今天的訓練菜單很棒,帶動到全身肌肉,訓練到心肺流好多汗,健身完上廁所超順暢啊☺️🤨感覺廢物排光光😝小腹都平了!💪💪
今天真是信心之日!早上應愛生協會的邀請,分享我熱血人生的「信心旅程」現場幾乎清一色女性聽眾,演講結束獲得很好的迴響,身為一個女人一個媽媽,好欣慰有機會把驅動我的力量分享給大家,剛好之後的小組聚會,主題也是「大信心」!接著回到公司參與錄影,和會員分享的也是身為女人的信心,如何愛自己活得健康,正視自己的價值活在當下,過程好順利完全沒NG☺️ 讓我可以準時結束趕去運動,一整天馬不停蹄的活動行程,順利無縫接軌,有點疲勞我仍然完成教練給我的訓練。很多人問我這樣熱血生活的動力是什麼?~就是帶著「信心」去做每一件事,不管結果如何,即便不順遂有挫折,我看到的是”希望”而不是”失望”,相信每一個困難或失敗的背後都是神給我的祝福,你呢?是否帶著信心生活呢?
#正能量
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