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脂肪細胞代謝在小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的精選貼文

2021-09-29 01:41:33 有 18 人按讚

#新品此檔優惠
#許願款
顧客許願款❤️歐美日多個國家盛行綠咖啡多年，幫助身體促進新陳代謝細胞更新同時也是抗氧化的重要首選‼️研究指出，綠咖啡中「綠原酸」能調節腸道、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝；但咖啡豆如果經過烤焙，綠原酸就會大量流失，只有綠咖啡才能保留豐富的綠原酸~
【德國Sanct Bernhard綠咖啡豆膠囊】
規格 : 120入 (2個月)
有效期限 : 2023
🌟經臨床證實：
🔹22天平均減退10%體重‼️
🔹22天平均降低16%脂肪比例‼️
❓什麼是綠原酸(Chlorogenic acid)
綠咖啡具有天然綠原酸成分，這是一種酚酸類的物質，幫助降低與抑制腸道吸收糖分，可促進肝醣合成，避免血糖過高，加快脂肪在體內燃燒的速度。
❓綠原酸(Chlorogenic acid)作用性
咖啡綠原酸能♦️刺激粒線體，加速對脂肪的作用♦️讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗，轉換成熱量，因此能降低體脂肪♦️幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟《醫學國際期刊（Journal of International Medical Research）》在一項人體實驗中發現，攝取綠原酸含量高的咖啡受試者，12週之後體重平均下降達5.4公斤‼️至於所喝的咖啡綠原酸含量較少的一組，平均體重只減1.7公斤。體脂肪方面，咖啡中綠原酸含量多的一組，平均減少3.6％，而綠原酸攝取較低的組別，則平均減少0.7％。
❓綠原酸每日建議使用量
每日食用量每日食用限量🔹400毫克。
❓此款膠囊特別添加成分-「鉻」
膠囊中特意添加的「鉻」，幫助平衡血糖水平，避免過分節食帶來的低血糖，保持正常的營養代謝。
✅每一顆膠囊成分
1️⃣綠咖啡提取物 400 毫克=含綠原酸 200毫克。
2️⃣鉻 50 微克。
✅使用方法
每天二次，早晚飯前半小時服用一顆，直接用溫水送服。
❌不含麩質❌酵母❌牛奶衍生物❌鹽❌乳糖❌人造色素，❌香精和防腐劑。

✅適用人群 : 成人，易胖者。
⚠️十六歲以下、經期懷孕或哺乳不建議服用。

===綠咖啡綠原酸功能===
以下為醫學期刊資料提供參考
🌟幫助促進新陳代謝
綠原酸多酚能促進新陳代謝；若細胞持續的更新，使身體機能代謝維持最好狀態。
🌟 抑制脂肪吸收，預防代謝症候群
2010年國際咖啡科學會議中發表研究指出：綠原酸能夠干擾脂肪酶酵素活性，♦️抑制脂肪的分解與吸收，也意味著皮下脂肪或內臟脂肪不易囤積於體內，濃度越高，效果越顯著，達到預防代謝症候群的功效。
🌟抗氧化、減少自由基，保護眼睛
醫學界「自由基－抗氧化物質」理論日益被重視，咖啡中的綠原酸、茶葉中的兒茶素♦️建議運用天然的植化素成份‼️用最簡單的方式攝取抗氧化物質，讓身體年輕健康。
康乃爾大學在一項研究中發現，咖啡中所富含的綠原酸（chlorogenic acid）可能有保護視網膜細胞的作用。視網膜位於眼球的內層，由一層感光細胞和其他神經細胞組成，負責接受及組織視覺影像，供大腦辨認。視網膜同時也是身體裡新陳代謝最活躍的組織之一。視網膜的耗氧速度甚至比大腦還快，而氧化壓力所引起的現象，如黃斑部病變、糖尿病視網膜病變和青光眼，都有可能導致失明。
♦️研究人員解釋，綠原酸的抗氧化作用，幫助減少視網膜細胞死亡的原因之一。
抑制醣類吸收，調節血糖
🌟綠原酸有抑制葡萄糖吸收的功能，進而幫助減輕體重。
日本食品科學工學會刊上的研究也有相同的結果，♦️綠原酸濃度越高，越容易抑制醣類分解酵素的活性，進而使血糖上升趨緩。
🌟降血脂、三高，增加血管力
攝取「綠原酸」（chlorogenic acid）可有效提升血管力。血管力，指的是為了將必須的血液量輸送至必須的部位時，血管調節收縮擴張的力量。飲食作息不正常、年齡增長等各種原因導致血管變硬，使得控制血管收縮擴張的神經機能低下，血液流動受到阻礙，進而造成必要的氧氣、營養素、熱能等難以輸送至細胞，體內的二氧化碳等老廢物質也無法回收代謝，手腳冰冷、肌膚乾燥、心血管疾病等跟著找上門來。
♦️《臨床和實驗性高血壓期刊（Clinical and Experimental Hypertension）》在一項針對有輕微高血壓的患者的實驗中發現，一組給予綠原酸咖啡萃取物，對照組則服用安慰劑。攝取咖啡綠原酸的組別，收縮壓與舒張壓都明顯降低，飲用安慰劑的另一組在血壓方面卻沒有明顯的下降。
🌟降低體脂肪、緊實小腹
咖啡綠原酸能刺激粒線體，加速對脂肪的作用，讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗，轉換成熱量，因此能降低體脂肪，幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟調節免疫、改善發炎
人體發炎時，體內會產生許多氧化反應，消滅了病變細胞，卻也傷害原本健康的細胞，綠原酸的抗氧化能力使發炎現象獲得改善。
🌟美肌護膚
綠原酸可防止黑色素沈澱，預防黑斑產生，並對抗活性氧物質，保持肌膚彈性有光澤；更可加速肌膚的新陳代謝，使皮膚加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈。

#紐澳代購
#德國

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脂肪細胞代謝在糖罐子直播最優惠 Facebook 的精選貼文

By 糖罐子直播最優惠

2021-09-28 08:31:37 有 119 人按讚

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SANG-A 耐胃酸纖腰益生菌爆款益生菌
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是因為人體有需多"肥胖菌" 也就是人家說的喝水都會胖

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每一包皆含有12種豐富益生菌(2500億CFU/g)0.12%、添加脯胺酸
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一包只有40大卡，喝起來有牛奶香氣!口感極佳，蛋奶素者可食用
一天吃一包就可以了多吃無益！！！可直接配水食用或搭配優格

✔️可以加在優格或是配水直接食用
✔️一天1包即可
✔️可飯前半小時或是飯後三小時內食用
✔️6歲以下兒童，不建議食用
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▪️咖啡因(105ppm)
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1. 打開水晶凝膠加入粉末並將其混合在攪拌碗中。
2. 使用刮鏟，均勻地塗在皮膚的寬區域，靜置約 20 分鐘。
3. 從下至上輕輕取下, 並輕拍多餘的皮膚以吸收。
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✔️超越防彈咖啡-享SO再升級囉
✔每天都管不住自己的嘴嗎？又不愛運動
✔ 下巴越來越多層，腰圍越來越粗
✔ 飲食7成運動3成，可以搭配纖體輔助品「藤黃果」

🍀 防彈咖啡可是高油脂，沒有搭配飲食～
👉 正常吃喝的話會越喝越胖
🍀 戒不掉碳水，想讓代謝效果加乘！
🍀 把平常喝的咖啡換成藤黃果咖啡
🍀 一天喝2次，幫助消化，輕鬆享SO

🎈 絕對代謝阻斷碳水化合物吸收＋ 750mg的藤黃果
🎈 克制不了食慾的時候喝杯藤黃果咖啡，主動攻擊胖胖體態
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💁 1日能攝取到750mgHCA藤黃果～
❣ 能抑制碳水化合物合成為脂肪。
❣ 減少體脂 / 減少內臟脂肪 / 腹部脂肪減少。
❣ 減少熱量攝取 / 代謝出多餘脂肪 / BMI下降。

🌼 維他命B1
🌼 促進體內糖份代謝。
🌼 螞蟻人、愛吃甜食的人需攝取。

💛 泛酸（維他命B5）
💛 幫助人體將吃下的食物，轉換成能量。
💛 尤其分解脂肪更有效能，促進體內血液循環，維持膽固醇正常。

🌰 綠咖啡萃取物
🌰 含有綠原酸～
🌰 能調節腸道菌，幫助控制血糖，脂肪細胞代謝。

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✔️二代充電型✔️睫毛彎彎✔️睫毛更卷時效更長
❌告別扁塌睫毛
親愛們，還是睫毛又短又下垂很困擾嗎??，
花了大把時間大功夫睫毛仍舊刷不翹嗎??
此款「燙睫毛器」此款絕對是大眼翹睫毛的幕後功臣，
充電型USB解決外出旅行時電池沒電或是電壓相異的困擾，
又貼心的在燙睫毛器另一頭附上了睫毛梳，
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溫溫的技術可以與肌膚接觸不被燙傷與破壞睫毛，
同時營造自然的捲翹效果，就算不刷睫毛膏也能夠用這支燙一下，眼睛瞬間亮起來。
睫毛彎彎

@無付充電線～用一般安卓線即可
第一次使用充40分鐘～

使用方法:
1.先使用睫毛膏打底
2.預溫30秒就可以是用囉
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Dr.Oracle 是韓國的醫美品牌
由皮膚科醫生參與成立
致力於研發「低刺激」、「安全」護膚品

炎炎夏日🌞
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含有BHA水楊酸可以調節皮脂
甘菊提取物、桑根眾多天然養膚成分
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洗完臉後相當清爽臉部摸起來Q彈Q彈
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Tags: 脂肪細胞代謝

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每週二新品上架客服專線 04-2221-9199 顧客服務時間11:00-13:00/13:45-19:30[Ｍon.~Fri.]

因系統流量太大請盡量"私訊"詢問以免動態流動過快而漏回哦

脂肪細胞代謝在宅媽花花 Facebook 的精選貼文

By 宅媽花花

2021-05-15 10:15:51 有 61 人按讚

#我的粉絲原本很乖
#都是被琴瑟廢文帶壞了

帳號被封鎖了一天，臉書終於把言論自由還給我了，花花昨天一整天都不能按讚留言跟發文，因為我的琴瑟廢文被臉書認證充滿色情與意圖使人有性衝動的暗示。

靠北啊，臉書衝動的點也太變態了，看過琴瑟廢文的都知道，會硬的只有拳頭而已好嗎？？

總之，為了養家餬口我的膝蓋還是得放軟一點，該跪的時候我絕對會一個華麗的旋轉跳躍再雙膝落地。近期的琴瑟廢文會安分守己一點，必要的話把文字直接植入圖片裡頭就好，免得下一次就是帳號直接被祖掉了www

提醒大家，纖益菌的優惠價格到明天而已唷，截止後就會恢復原價1280/盒，要搶便宜的要囤貨的要拿去送給親朋好友洗腸搏感情的，請把握最後三天。

這邊買： https://lihi1.com/VTlr2

另外，前幾天已經跟廠商確認過了，敏益菌最快也要六月底才會有現貨，但現在疫情突然惡化，有很大的可能性會跟去年狀況一樣，工廠因為要減少人力所以影響到生產速度，交貨日可能從原本的六月底往後延一兩個月以上。

體益菌也是一樣的狀況，這兩款益生菌廠商那也即將售罄，所以家中有過敏孩童或是長輩需要保養關節的朋友，寧可囤貨也別斷貨；不要賭下次會有更優惠的價格，我直接說了未來都會是這個價格

最後一點，花花原本都是固定每天出貨，有空的時候一天還會出好幾次，因為我都在家工作而且超商離我家又近；但現階段為了減少外出被感染的機會，在疫情穩定下來之前，將會改成固定週一、週四的中午出貨。

所以這幾天的訂單統一都是下週一出貨唷～

#纖益菌新配方重點整理
💋 植物乳桿菌LPL-28：跟舊版三種益生菌同樣可以改變腸道的細菌叢生態，幫助維持消化道機能，以及維持體態。

💋 深綠咖啡萃取物：新版纖益菌添每份添加了40mg的深綠咖啡萃取物，咖啡因含量是0.8mg以下；未經烘培的咖啡豆含有綠原酸，研究指出能調節腸道菌相、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝。

💋 運動益生菌OLP-01：運動可以改變人的體組成，像是肌肉量的提升、體脂肪的下降，而新添加的OLP-01則有助於讓這些效果變得更好。簡單來說就是如果你有在運動，那麼纖益菌將會增幅你的運動後增肌減脂的成效喔！

完整介紹： https://reurl.cc/8ymX1j
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文末提醒大家下載 #台灣社交距離APP，這APP可以幫助我們知道附近有沒有確診者，但若是下載的人太少的話一點屁用都沒有，請還沒下載的團員們趕快載一波，順便提醒身邊的家人朋友都去下載喔！

iOS ：https://reurl.cc/7yvEXQ
Android ：https://reurl.cc/v5jEDN

下載完APP後，若接觸到確診者，將會自動警示注意。
記得手機的藍芽功能要保持打開喔！

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宅媽花花

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【個人簡介】我是花花，18歲確診罹患憂鬱症，隨後十年都在自殺與求生中掙扎著。童年的創傷、成年的背叛，諸多的遭遇讓我的精神疾病越來越嚴重。透過寫作抒發，並於2018年開始自學個體心理學，終於找到與自己疾病和平共處的方式，希望藉由文章能夠帶給同樣處在低潮的每一個人安慰。「重要的不是你擁有什麼，而是你如何運用它。」------阿爾弗雷德·阿德勒個體心理學創立者/德國心理學家

我是花花，1990年生，一生命運多舛的奇女子。18歲罹患憂鬱症與思覺失調，一邊掙扎著求生，一邊記錄著罹患精神病的人生。

脂肪細胞代謝在營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

By 營養師Ricky's Time

2021-09-04 19:00:02 有 25,092 人看過有 611 人喜歡

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！

B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說：
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群其實不能提神？- 關於B群
01:04 B群其實不能提神？- 8種維生素
02:10 五種富含維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群其實不能提神？- 誰需要B群呢？
05:57 問題QA

B群其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

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■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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▼ 相關影片 ▼

骨質疏鬆可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
https://youtu.be/IeczRz4lqho

吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

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►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

B群提神沒精神維生素B 營養師營養師Ricky

營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

脂肪細胞代謝在ちゃらりんこクッキング Youtube 的最佳解答

By ちゃらりんこクッキング

2021-08-27 15:47:19 有 3,848 人看過有 84 人喜歡

旬のチンゲン菜ときのこをたっぷり！
最高においしい家族が喜ぶ中華炒め
ごはんがすすむ君！
シャキっとツヤトロのチンゲン菜と噛むとじゅわっと旨みが溢れるきのこの究極のオイスターソース炒め
これは絶対作らないと損します。

◆たっぷりチンゲン菜ときのこのやみつきオイスター炒め煮◆(1皿分約2人前)

青梗菜 2束約350-400ｇ
エリンギ
まいたけ
しめじ各50ｇ
長ネギ 15cm
生姜 15ｇ

その他動画参照
◆めっちゃヤバいタレ◆
水 100ml
ガラスープの素小さじ1
酒大さじ1
醤油大さじ1
オイスターソース大さじ1
砂糖小さじ1
胡椒少々
片栗粉小さじ1

ごま油小さじ1

🥬チンゲンサイの栄養🥬

強い抗酸化作用があり、ガンや生活習慣病の予防に期待できるβ-カロテンが豊富です。葉酸やビタミンＣのほか、カルシウム、鉄、カリウムなどのミネラル類も多く含みます。アクやクセがないので、栄養素の損失が比較的少ないため加熱や電子レンジ加熱向きの葉野菜です。
アブラナ科野菜がもつ成分イソチオシアネートにも抗ガン作用があります。

また、青菜の中でもアクが少ないのでいろんな料理にお使いいただけます。

🥬✤おいしい青梗菜の見分け方✤🥬

茎が幅広で厚みがあり、根元にふっくらと丸みがあるものがおいしい。鮮度が落ちると薄黄色くなります。緑が濃すぎるものは成長しすぎなので、淡い緑色のものを選びましょう。古くなるとスーパーなどでは葉を外側からむしり取ることがあるため、全体的に幅広く、葉が隙間なく重なっているものは新鮮な証拠です。

🍄きのこの栄養や効能🍄(実はサプリ以上の効能)

※キノコは複数種類混ぜることで旨味成分が増します。

きのこには、糖質と脂質の代謝に欠かせないビタミンB群が豊富で美肌、美容などのアンチエイジング効果もあります。
キノコ特有の成分キノコキトサンは生活習慣病予防に効く
超低カロリー。食物繊維も豊富なので、コレステロールや脂肪の吸収を妨げ、腸の働きを活発にしてくれるので、便秘にも効果を発揮します！
野菜不足や、加工食品に頼りがちな現代人の体を整えるために欠かせない栄養素・ミネラル、カリウムが豊富で特に豊富なのがカリウムで、塩分過多の要因となるナトリウムを排出してくれて、むくみ防止にも大活躍！
体の免疫システムを効率良く高めてがん細胞を抑制します！
キノコが医学的に注目されている最大の理由は、βグルカンの免疫力アップ作用。細菌やウイルスなど外敵から体を守るだけがでなく、がん細胞を抑制する働きがあります！

【代謝を高めてカロリー消費する生姜！】
生姜には体を温め、代謝を上げ、消費カロリーを増やす効能があります。
体温1度につき、基礎代謝が13～15％も上昇します。

✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤

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脂肪細胞代謝在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文

By SBD Taiwan 邱個

2021-08-02 12:00:11 有 6,840 人看過有 187 人喜歡

#邱個Podcast #蔡明劼醫師 #搞懂內分泌
➤ 蔡明劼醫師著作：《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》📗
➤ 內分泌新陳代謝科/肥胖症專科醫師
➤ 現任高雄市陳顯明診所副院長
➤ 蔡醫師線上瘦身社團創辦人
不看減重門診，不賣保健產品，如有減重問題，歡迎參加蔡醫師瘦身社團
※蔡明劼醫師
．台大醫學系畢業
．內科專科醫師
．內分泌新陳代謝專科醫師
．肥胖症專科醫師
．糖尿病衛教師(CDE)

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➤ 多囊性卵巢症候群？瘦多囊？胖多囊？
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➤ 影響體重的七種賀爾蒙：瘦素？脂肪細胞所分泌？
➤ 人體並不會因為內分泌賀爾蒙的變化造成體重變胖，而是變胖之後賀爾蒙產生變化。
➤ 胰島素？胰島素阻抗？斷醣？
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➤ 甲殼素？苦瓜素？酵素？白腎豆？
➤ 減肥保健食品四大類：
減少吸收 (甲殼素，白腎豆)
增加代謝 (咖啡因，瓜拿納，麻黃素，綠茶素)
抑制食慾 (膳食纖維，非洲芒果)
改變能量代謝 (肉鹼，藤黃果)
這些研究是否嚴謹？效益偏低？效果有待商榷？

➤ 健美選手愛用的燃脂劑？是什麼？
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當人體需要能量的時候，就會取出這個三酸甘油酯並把脂肪酸給切出來，再送到細胞裡由粒線體進行脂質氧化代謝。三酸甘油脂的構造／圖片來源：營養共筆 ...

#60. 肥胖與胰島素阻抗以及第二型糖尿病

腹部/內臟脂肪比起周邊脂肪細胞，更影響能能量代謝相關的激素與脂聯素的分泌與作用。當腹部脂肪上升，脂聯素濃度會下降，影響肌肉細胞的脂肪酸消耗，使 ...

#61. 五成以上的專家都誤解了！脂肪代謝後的結果是二氧化碳與水

... 脂肪酸酯化而成的有機化合物。當人體需要能量的時候，就會取出這個三酸甘油酯並把脂肪酸給切出來，再送到細胞裡由粒線體進行脂質氧化代謝。三酸甘油 ...

#62. 脂肪的記憶週期

據最新研究發現，人體的每個細胞都存在記憶。肥胖者的脂肪細胞是正常人的3-5倍大，當我們減肥成功後，脂肪細胞 ... 代謝掉脂肪 ...

#63. 赴美國哈佛醫學院Joslin diabetes center 實習脂肪細胞調控對 ...

透過調節褐色脂肪的生成機制而增加棕色脂肪形成，對於治療肥胖. 及代謝性疾病為相當具有潛力的新治療方法。其中已知褐色脂肪可增加葡萄糖及脂肪的代. 謝，降低血糖並對抗 ...

#64. 【冷凍減脂效果】做完冷凍減脂體重沒少、也沒效果

由於身體需要一些時間來代謝死掉的脂肪細胞，因此，冷凍減脂的效果通常會在治療後約4～6周才逐漸顯現。冷凍減脂（俗稱冷凍溶脂）是利用體內「皮下脂肪不 ...

#65. 如果人體的脂肪細胞迅速單方面減少， ...

... 細胞更新一次的週期為90-180天。而脂肪細胞是人體不可缺少的一部分，而且身體也會 ... 代謝率來防止脂肪的快速流失。這也是為什麼即使少吃也瘦不下來的原因，甚至在 ...

#66. 書摘精選》吃完東西後10小時身體開始分解脂肪

把葡萄糖分解成丙酮酸，以產生生物細胞所需的能量）。可是只要空腹，因葡萄糖的供給量減少了，細胞的代謝狀態就會轉為「酮體代謝」（Metabolic Switch，也 ...

#67. 長期攝取高糖飲食如何影響脂肪細胞之訊息傳遞路徑與醣類 ...

測驗模式 · 申論題 · 營養師(含公職營養師)◇生物化學及生理學; 三、長期攝取高糖飲食如何影響脂肪細胞之訊息傳遞路徑與醣類及脂質生化代謝反應，導致體脂肪堆積的 ...

#68. 脂肪轉化重要樞紐～肝臟的脂質代謝功能

在這樣的循環代謝過程中，也會產生高密度脂蛋白(HDL)，是一種好的膽固醇，它會在身體脂肪細胞間循環，把周邊組織的膽固醇及少量的三酸甘油脂帶回肝臟代謝 ...

#69. 海馬生物能量儀進階應用介紹--脂肪酸代謝

若細胞會合成脂肪提供給自己代謝，加入Eto便可區分脂肪酸代謝的耗氧，此部分屬於內生性脂肪酸代謝；而完整的實驗必須要額外加入脂肪酸才可以評估外生性的脂肪酸耗氧。藉由 ...

#70. 2【工業技術2023】脂肪細胞因子與脂肪代謝

2【工業技術2023】脂肪細胞因子與脂肪代謝 · 優惠活動看全部 · 運送NT$ 60 - NT$ 110合併運費規則 · 付款 · 尚未有評價 · 賣家資訊.

#71. 皮下減脂消脂針(肝得健)

努力運動節食，卻還是無法剷除最在意的那塊肉嗎?皮下減脂(俗稱消脂針)能使脂肪細胞乳糜化破裂、進一步被代謝出體外，適合對抗頑固的局部脂肪和鬆弛贅肉.

#72. 棕色脂肪組織

很多運動的人會補充這種營養品來幫助增肌。然而，較少人知道的是BCAAs在血液中過量時，可能導致糖尿病或肥胖疾病。而棕色脂肪細胞可以幫助人體代謝 ...

#73. 短時間快速減重是很開心，但你有關心過脂肪細胞的感受嗎！

... 代謝下降），還有增加能量攝取（想吃），來促使脂肪量和體重恢復，紓緩脂肪細胞縮小的壓力。此外，這期間細胞獲取葡萄糖和脂肪酸的能力也會跟著增加 ...

#74. 減脂代謝針

A：作用原理是利用細小針頭將藥物注射於皮下組織，使淺層脂肪縮小，方便體內細胞將之循環、代謝。因此，較適合用於淺層脂肪。至於大腿或腹部，這種脂肪累積於較深層的部位 ...

#75. 初探山苦瓜萃物對3T3-L1 脂肪細胞褐化 ...

本實驗室先前研究，小鼠攝食山苦瓜飲食可促進白色脂肪中「棕色脂肪」. 及粒線體相關基因mRNA 表現，並增加能量代謝速率。本研究擬建立3T3-L1 脂. 肪細胞培養為試驗平台， ...

#76. 是重要的脂肪產生的激素。Leptin是由肥胖基因(ob gene

... 代謝以增加熱量的消耗與減少脂肪組織。 Leptin主要為脂肪細胞所分泌，許多人體及動物研究顯示，瘦素濃度隨身體脂肪組織增加而升高，並與體脂肪量或 ...

#77. 第六屆中歐肥胖醫學會（CECON）

脂肪細胞分做白色和棕色脂肪細胞，在穩定的狀態下，冷刺激棕色脂肪細胞進行. 生熱反應，而進食會促進白色脂肪細胞進行脂肪堆積以備未來代謝所需要。以前的觀. 念認為健康 ...

#78. 今夏減脂專案_活動訊息

通過冷凍儀器探頭精準冷凍皮下脂肪，使脂肪細胞結晶凋零，通過身體代謝排出體外，一次可減少22.4%脂肪而達到瘦身效果，從而實現瘦身塑型的目的 ...

#79. 消脂點滴/燃脂代謝點滴/肝得健+卡尼丁

消脂點滴/燃脂代謝點滴/瘦瘦點滴成分為肝得健+卡尼丁左旋肉鹼，靜脈注射體內循環代謝脂肪、保護內臟。消脂點滴針對肥胖的深層內臟脂肪，破壞脂肪細胞有效減重.

#80. 肥胖是塑化劑暴露誘發代謝異常的重要因子 - 國衛院電子報-

褐化作用能夠將脂肪細胞儲存的脂肪以熱能（thermogenesis）的形式釋出，可增加能量消耗並降低肥胖。圖1：MEHP對於3T3-L1脂肪細胞內能量代謝的影響 (FGF21 ...

#81. 106年第二次專門職業及技術人員高等考試營養師考試試題

一、請試述由脂肪細胞分泌的荷爾蒙及其對於能量代謝的功能。（8分）. 【擬答】. 長久以來脂肪細胞僅僅被認為是儲存過多能量之儲藏室。然而近年的研究結果發現，其實脂. 肪 ...

#82. 體脂肪如何消除？改掉6個錯誤習慣讓你輕鬆降體脂肪

不喝水才會導致肥胖，而且還會水腫。人的身體75%由水組成，每一個細胞都需要水分做媒介來運作，如果缺乏水分，代謝脂肪功能就會變 ...

#83. 健康網》喝咖啡能減肥學者揭關鍵：刺激棕色脂肪細胞活性

洪泰雄表示，咖啡因和其他生物活性成分，可刺激棕色脂肪的活性，來增加身體代謝率和消耗卡路里的效率。（圖取自freepik）.

#84. 酷塑冷凍減脂衛教 - 中國醫藥大學附設醫院

脂肪層厚度會在療程後隨著時間呈漸進式的減少，約第3~4週開始看到變化，1~3個月後顯現，身體繼續代謝凋亡的脂肪細胞，完整代謝約需4個月。治療後可能誘發「反常性脂肪 ...

#85. 關於肥胖衛教學堂> 代謝症候群> 肥胖

... 代謝上有毛病也會造成。二為續發性（細胞增生的肥大型）肥胖，是指脂肪細胞數目大量增加，且常伴隨細胞體積加大。這在胖小孩上最容易看見，也因此，胖 ...

#86. 減脂、減重必看：脂肪如何排出體外？

這是身體將脂肪分解成能量的過程，以滿足身體的能量需求。脂肪代謝主要發生在身體的脂肪細胞中的細胞器，被稱為脂肪酸氧化。脂肪酸氧化是一個複雜的 ...

#87. #NEWS 利用單細胞基因定序建立人類與老鼠脂肪組織中的 ...

近年來，隨著單細胞基因定序的進步，來自美國的Beth Israel Deaconess Medical Center 研究團隊因此發現新的亞型脂肪細胞，並探討特定的細胞類型與代謝疾病的風險的相關性 ...

#88. 瘦不下來是新陳代謝不好？其實是基礎代謝率差！

異化作用是指將複雜的物質轉變為簡單的物質，也就是「分解」的概念，例如身體需要能量時，體內原先儲存的能量，像是肌肉與肝臟中的肝醣、脂肪細胞中的三酸 ...

#89. 醫檢新知新的脂肪素(Adipokine)-內臟脂肪素(Visfatin)

有助於解釋為何代謝徵侯群與內臟脂肪 ... 藉由新發現PBEF/visfatin具類似於胰島素作用的生理功能，再次證明脂肪細胞不只. 是扮演著貯存能量的角色，不同部位的脂肪細胞及其所 ...

#90. 「脂肪緩衝」受損恐導致胰島素分泌不足！醫教你健康吃油養出 ...

... 脂肪細胞很大顆，代表已經沒有多少空間可以「撐大」，因此擁有健康的脂肪細胞，對健康的代謝來說是非常重要的。不要害怕攝取好的油脂，因為脂肪細胞 ...

#91. 小紅纖】國家認證短短8週狠甩17kg！脂肪細胞真的縮小了！

... 脂肪代謝. 衛生福利部審核通過之健康食品查看 >> https://reurl.cc/Me3jK. 衛福部公告第一，降低最多體脂率. 唯一縮小體脂肪; 減少全身性體脂; 體脂肪率 ...

#92. 脂肪細胞組成決定代謝健康

科學家首次成功解構脂肪細胞，發現脂肪細胞成形前有三種特定前體細胞，當中有一種會釋放大量脂肪到血管，增加脂肪積聚風險。澳洲墨爾本大學生物醫學 ...

#93. Gol Slim 專業纖體基因檢測

脂肪細胞增生. 2. 2. 脂肪儲存. 脂肪細胞肥大. 3. 4. 胰島素抗性. 脂肪分解. 0. 4. 分解脂肪細胞內三酸甘油脂. 脂質代謝. 基礎代謝/運動代謝. 3. 3. 褐色脂肪代謝基礎代謝 ...

#94. Abcam 細胞代謝檢測試劑

脂肪酸代謝(Fatty acid metabolism). 脂肪酸代謝是能量產生和儲存的關鍵作用。來自脂肪細胞(Adipocyte) 的脂肪酸以游離脂肪酸(free fatty acid) 的形式 ...

#95. 燃脂點滴 - 名瑿醫美診所

... 脂肪細胞，此外，單獨使用肝得健作為點滴輸液，注射於靜脈，可幫助全身性的脂肪代謝、調節肝臟功能以及促進肝臟細胞再生。肝得健(Lipodissolve injection). 肝得健主要 ...

#96. 擊潰脂肪21天激進代謝法：不論年齡多少，新陳代謝都能回復 ...

「激進代謝飲食法」提升細胞活動力、啟動體內淨化程式讓代謝重返最佳狀態精神變好了、多餘脂肪消滅了、自然而然瘦下來了！ ☆顛覆傳統醫學的美國營養學先驅、《紐約時報》 ...

#97. 減少脂肪細胞展肌肉線條非手術局部減脂方法多宜慎選

... 脂肪細胞觸發細胞凋亡效應，細胞有如收到『死亡通牒』，部份脂肪細胞於療程後1至3個月慢慢凋亡及被巨噬細胞（白血球的一種）吞噬及代謝。研究指出 ...

#98. 肉桂醛與脂肪代謝研究

研究內分泌. 肉桂醛誘發脂肪細胞自主性產熱及代謝重組. Cinnamaldehyde induces fat cell-autonomous thermogenesis and metabolic reprogramming.

#99. 文獻研究：減掉的體脂肪大多都從「呼吸」排出

作者最後提到，減肥需要釋放儲存在脂肪細胞中的碳，強化「少吃多動」的觀念。 ... 2 小兵立大功，幫助代謝與瘦身的蔬菜小兵立大功，幫助代謝與瘦身的蔬菜.

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