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最近總算可以開始脫離親餵母乳的行列了，為了親餵寶寶，已經穿了三年的哺乳內衣了，經由朋友的介紹我們來到黛莉貝爾板橋店試穿看看，黛莉貝爾創辦於2006年，以女性理想的美形雕塑來開發設計，他們致力於專研機能內衣及醫療保健塑衣的生產跟研發銷售，採用健康透氣的布料以及量身打造的專利加壓設計
這次我們試穿了很多款內衣，但最後還是最中意「養脂內衣」，它有獨家養脂水滴杯型設計，可以托高不壓胸，還有專利抗壓棉X密集三膠條，可以撫平側乳脂肪，胸型穩定度更升級，真的試穿過才知道好穿😍😍
不過最讓我們驚艷的就是，在試穿的時候，服務人員還有提供按摩服務，會使用精油按摩副乳淋巴區，超舒服的，試穿完後效果真的是太讚了，有興趣的朋友可以先參考以下的試穿內容和成果照唷👍👍
更多介紹：https://dong1104.pixnet.net/blog/post/47539323
黛莉貝爾板橋店
地址：新北市板橋區文化路一段57號
電話：02-29663255
營業時間：平日：11:00~21:00；假日：11:00~21:00；每週日公休
我實在不能了解。
每次男生問我重訓女生練胸。
胸部是不是會縮水變硬變小？？
你看看我有變小嗎？🤣🤣🤣
再問我你為什麼要練胸我就翻桌哦！！！
女生胸部有比較多脂肪構成。
男生胸部就是肌肉比較多。
如果會變小就是減脂肪很誇張的。（不過還是要看基因有些人減脂肪胸部還是一樣大有些人就是天生胸部脂肪少比較小）
基本上女生練胸會型狀比較美。
也不會下垂跟外擴太over
#chestworkout #beatiful #beast #hothothot #selfie #sexy #girl #worman #worldgym #重訓日記 #健身穿搭 #性感 #justdoit #keepdoing #breastcancerawareness #spicy @ World Gym健身俱樂部 Taiwan
僅以此文哀悼我逝世的內衣，運動內衣，洋裝⋯因為它們都再也穿不下了⋯⋯⋯⋯
自從升級成 #自體脂肪胸2.0已經三個月了~
回診的時候，#曾偉琦醫生 問我上次抽脂補胸後剩下的脂肪在冰箱，要不要再補一些進去（沒錯！勤儉持家吃冰箱剩飯的概念）
我絕對不會說因為上次補了很多，所以剩下的沒很多！
曾醫生說可以再從肚子抽一點點點出來補～我當然馬上答應！
（沒錯！冰箱剩飯加上火腿，做成炒飯更美味的概念）
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登愣～自體脂肪胸3.0出現了！
我真的有嚇到，因為我連運動穿的內衣都要穿不下了，好多主持的洋裝胸部也滿出來，照片裡完全是沒有什麼鋼圈、水餃墊、調整內衣的狀態下就這樣！！！！
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#小胸族 應該都具備有用nubra或內衣擠溝造山的特殊能力，但運動時真的騙不了人，還有穿露背洋裝時，正面有溝側面卻是平面漏了餡😢
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有就是有！！沒有就是沒有！！！
我終於有了！！
你們還不快跟上～～～～～～～～～～～～～
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#大胸部也很辛苦的
#搖晃感超真實
#脂肪真的可以冰
#替你著想的診所
#萊波亞美醫診所
#LINE諮詢正夯 https://line.me/R/ti/p/%40fro4228e
胸の筋肉は、毎日使います。例えば扉を開けたり何かを運んだり、髪の毛を洗う時など。お腹に加えて、胸部は男性が体脂肪の大部分を蓄える場所です。 そのため、取り除くのはものすごく難しいんです。 胸の脂肪を筋肉に変えたいのなら、運動と食事に気を付ける必要があります。 しかし最初にすべきことは、胸の筋肉を理解することです。 これらは上半身で最大な筋肉の一つ。とは言え、心配はいりません！目標を設定して、早速始めてみましょう！
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豊胸手術で脂肪を注入すると胸にしこりができる？
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有些小伙伴因为胸前有一圈脂肪
而变得非常不自信
但试过各种方法也没什么效果
所以咱们来一起看一下,它到底是脂肪,还是雌化？
以及如何科学的去除"脂肪胸"
打造一个饱满挺拔的胸肌！
#健身#脂肪胸 #胸肌
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0:00 脂肪胸的分类
0:56 雌化的成因
1:28 阻止雌化加重的方法
2:39 第二种脂肪胸的解决方法
3:09 家庭胸肌力量训练
不少男生或多或少都會被脂肪胸（又稱「肥仔波」）所困擾，而人氣健身YouTuber Shuai Li有見及此，便為各位男士們帶來福音，帶來一段特別重點示範6個 ... ... <看更多>
男生胸部軟軟的有脂肪該怎麼訓練掉? - 其他地方都有微微的肌肉線條但是肚子跟胸部總是讓我苦惱肚子(肚臍四周而已)可以輕易的捏出肉還有胸部也是最前端. ... <看更多>
脂肪胸 在 Re: [問題] 關於胸部脂肪- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《DwightTRAX (Dwight)》之銘言：
: 我的情況跟你很像
: 我之前快90kg (168cm)
: 靠節食減肥 不喝飲料 多吃青菜 少吃肉和飯
: 花了四年 在2007年 我 175cm 59 - 60kg 左右
: 當時雖然瘦 但身材很難看 肚子軟軟的 胸部也是有點尖尖的
: 這樣持續到2011 年的11月1號 我開始上健身房
: 當時量體脂肪 19%
: 我就一個禮拜3~4報到 重訓加飛輪 還有拳擊有氧
: 前陣子2月初 最後一次量體脂肪 14%
: 強烈建議要做有氧 重訓的確會把肌肉練大
: 但有氧 會把線條修的比較漂亮
: 我自己偷偷覺得 拳擊打久了 手臂會變好看
: 建議你可以去做強度高一點的有氧
: 首推飛輪 一個禮拜騎三次
: 如果覺得不是那麼有趣 可以在加碼試試拳擊
: 我自己現在沒有騎飛輪騎那麼兇 因為我想在讓肌肉大一點
借標題想請問一下
如何測定胸部是脂肪還是未鍛鍊肌肉呢？
我現在大約體脂肪 16% / 175cm / 66kg
胸部也是有點突出... 穿衣服的時候真的不是很好看...
有在努力做有氧，肚子是有瘦下來，可是胸部好像還是一樣。
這樣的情況我該做胸部的重訓還是繼續有氧？
另外我的伏地挺身好像動作不是很標準，
每次都是手臂痠痛胸肌沒事。
版上有高手可以解說嗎？
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