脊柱一定要多活動,尤其是向後伸展~
#椎間盤 #坐姿 #脊椎 #矯正姿勢 #YH
同時也有57部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,划手機、追劇是不錯的紓壓方式,但用錯誤的姿勢卻可能給健康增壓!物理治療師飛娜今天就要矯正你的錯誤姿勢,也教你如何正確的使用手機,趕緊來看看吧! 影片授權:Flyna飛娜 物治小學堂(https://youtu.be/BvOdg7MfEWk) ✓ 點我訂購🥦產地直送蔬菜箱👉 https://bit...
脊椎矯正姿勢 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
划手機、追劇是不錯的紓壓方式,但用錯誤的姿勢卻可能給健康增壓!物理治療師飛娜今天就要矯正你的錯誤姿勢,也教你如何正確的使用手機,趕緊來看看吧!
影片授權:Flyna飛娜 物治小學堂(https://youtu.be/BvOdg7MfEWk)
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脊椎矯正姿勢 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的精選貼文
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為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉:https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...
肌少症/肌肉量流失:https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...
脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...
骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...
睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...
高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF...
正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...
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脊椎矯正姿勢 在 詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab Youtube 的最讚貼文
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肌少症/肌肉量流失:https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...
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高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF...
正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcHGAqjUA&t=171s
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