<關於某人去子宮頸環紮>
想說有很多咖粉私訊詢問,就請某人把完整的過程分享給大家~
原本以為會順順的孕期,沒想到遇上出血跟子宮頸長度問題,才剛完成了子宮頸環紮手術,想說把過程分享出來,讓遇上跟我相同問題的媽媽們參考。
剛撐過前三個月的孕吐地獄,在 15 週的時候孕吐的狀況似乎有緩和,真的超開心,終於恢復食慾,身體狀況也漸漸穩定,就在準備開始回到日常生活步調的時候。某天晚上突然在護墊上看到一點鮮血,當下很緊張,馬上跟咖郎衝急診,醫生用陰超看完說,說子宮頸上有不小的裂痕,如果持續撕裂沒有復原的話,隨著寶寶與羊水變大,可能會撐不住重量,要我在家安胎一週後回診看狀況。
因為身體一直都蠻健康,我覺得躺一週裂痕應該就會好了吧,聽醫生乖乖地躺一週後回診,想說聽到的應該會是好消息。結果醫生一看,裂痕不但沒有復原,甚至變寬了,子宮頸的長度也來到臨界值 2.1 公分(及格邊緣是 2.5 公分),當下建議我做子宮頸環紮手術,減少未來寶寶掉出的風險。
當下真的很慌,擔心寶寶會有三長兩短,馬上答應兩天後手術。回家上網查了一下環紮手術,除了要住院一天觀察,讓我最害怕的莫過於要從脊隨打麻醉,就這樣戰戰兢兢來到手術當天。
一早跟咖郎到診所報到,醫護人員先要我換上病服,簽手術同意書,然後在手上戳針打點滴(QQ 好痛,他們說我血管不好打...這邊就好痛我後面怎麼辦)。接著就準備要推進手術室,躺在手術台上我超爆緊張,最恐怖的麻醉橋段要來了嗎!這邊提醒媽媽們,如果你脊椎有受過傷,一定要跟麻醉醫師講。我因為之前尾椎受過傷歪掉,很怕麻醉醫師打錯地方,所以有跟他提到這件事情。
麻醉醫師人很好,跟我說他用得針很細,不會很痛的(真的嗎QQ)。 在做每個步驟都會跟我講,首先身體要捲成蝦子狀,讓麻醉師可以觸摸到正確的下針地方,接著它會用酒精大面積塗在脊椎處,「3,2,1,下針囉!」麻醉醫師說完我立馬感受到一陣痛感,身體縮了一下,伴隨而來的是酸酸的液體注入身體。整個過程很快速,我自己是閉眼睛、牙一咬就過去了。
然後麻醉醫師隔 5 分鐘後就會叫你抬抬看屁股,我使盡吃奶的力氣都抬不起來,他確認麻醉生效沒問題了,就會叫醫生進來。我被打麻醉後其實整個超想睡覺,醫生進來後大概只花了 5 分鐘做環紮手術,我只感受到下半身好像有拉扯的感覺而已,整個手術過程 30 分鐘內結束。
結束後麻醉醫師就幫我上止痛點滴,問我會不會孕吐,我說最近有比較好一點但偶爾還是會想吐,麻醉醫師了解後有先幫我加了一劑止吐針在點滴裡。之後就被推到病房中,但在過程中我已經爆想吐,一直忍到病房跟護理師說我不行了,我要吐了。護理師急忙拿塑膠袋鋪在我的頭右側,由於半身麻醉後必須完全平躺 4 小時,因此我只能頭一轉開始狂吐,嘔吐物隨著臉頰流到頭髮跟耳朵,真的非常狼狽。
手術順利結束了,但迎接我的是恐怖的嘔吐地獄,我開始每 30 ~45 分鐘吐一次,是那種胃經攣式的吐法,從中午吐到深夜,每次要吐就會跟咖郎說「我要吐了!」然後他趕快拿袋子接住,事後幫我擦拭臉頰跟頭髮。(咖郎說他看我這樣也快哭了)
由於術前 12 小時不能吃東西,我想我吐出來的應該是胃酸或膽汁之類的,吐到後面我真的快虛脫。醫生判斷我應該是身體對麻醉止痛很敏感,副作用比一般人還要強。期間加的第二針健保止吐,效果大概只能維持一小時,到深夜醫生建議我們打自費止吐,我才比較好一點......(可能也是因為麻醉止痛退得差不多)
昏昏沈沈在病房度過一晚,隔天才能慢慢起身梳洗。整個過程中對我來說最恐怖的是嘔吐副作用,手術的傷口其實沒什麼感覺。出院前醫生內診幫我把止血紗布取出來,也一起看子宮頸跟寶寶的狀況,子宮頸裂痕在手術後看不到了,子宮頸長度也到了4.5公分,重點是寶寶很健康,我跟咖郎都鬆了口氣。
之後就被囑咐要好好吃抗生素跟安胎藥,一週後回診即可,結束了我的子宮頸環紮手術之旅。
回想雖然嘔吐過程很痛苦,但很幸運可以在還來得及的時候觀察到子宮頸的問題,即早手術。這邊也建議各位媽媽,如果有出血一定要到醫院看看,因為自己真的不會知道裡面發生什麼事情 QQ
話說這篇本來也要在媽寶版分享 結果太久沒發文沒看弄懂版規就被水桶了 XD
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dr...
脊椎 太 直 怎麼辦 在 Facebook 的最佳貼文
我從以前就是一個非常愛去喬骨的人,不管是徒手喬或是美式喬骨還是各種老師我都試過,堪稱喬骨體驗界的解會喬XD。
但其實喬骨是有風險的 ,如果師父經驗不足或是不小心失手,最重要的脊椎或是你受傷的地方就很有可能受傷甚至導致後遺症。
一個因緣際會之下認識 生生優動 運動物理治療所 ,我一直以為這是開刀後復健或是上了年紀的長輩需要保健才會來的地方。但我都已經喬過這麼多家了,想說不如請 #物理治療師 幫我看看。
跟大部分的人一樣,因為長期低頭用手機的關係,所以我頸椎壓迫的很厲害,左右轉都會卡卡的;再來有一個永遠看不好的就是我大學時期因為吃到硬物導致右邊咬合關節受傷,當時不以為意,但是打開嘴巴開始有卡卡的骨頭聲,一直到以前在公司的新人培訓期,還不是很會正確唱歌的時候,拼了命卻用錯力氣想要唱高音,導致肩頸緊繃,同一條脈絡拉到我的顳顎關節,最嚴重的時候,還唱到下巴掉下來😱(是真的掉下來,我要用手推才推的回去的那種💦)。
從這個時候開始,只要有累到或是晚睡,我的右邊顳顎關節就會很酸很痛,當時去看中醫、推拿甚至針灸都沒有什麼效果,只有當下ok但之後打個哈欠就會回來(囧)
近年來不知道是錯誤位置固定住了還是怎樣,已經不太痛了,但是嘴巴打開還是有很可怕的軟骨摩擦的聲音,重點是每次看自己的拍影片都覺得嘴巴超歪有夠歪。
到了 @生生優動運動物理治療所 之後,物理治療師幫我做完簡單的檢測,果然是以上兩個問題,頸椎的部分我原以為是像喬骨般的「喀喀」就好,結果老師只把我的頭輕輕地擺好,在我脖子後方的「摸」骨加按摩周圍的肌肉,舒服到我一度快睡著,結果老師說我的二三節頸椎都旋轉了,難怪我容易不舒服,而他在幫我轉正。
接著重頭戲來了,我想說我的歪嘴巴是要怎麼辦,結果老師帶著手套居然伸到我嘴巴裡,要開始放鬆我咬合關節附近的肌肉,什麼!原來可以這樣!!
平常我們都從外面按小臉啊什麼的,沒想到可以從裡面按,結果我的肌肉霹靂無敵緊,老師說因為我的顳顎關節受傷位置跑掉,所以周圍的肌肉摸起來都是一束一束的,要把口腔內、外的軟組織筋膜放鬆。但這個就沒有這麼舒服了,畢竟是陳年的舊傷,酸到我整個差點內牛滿面....,但是調完一看,臉型居然不一樣,連嘴巴也沒有這麼歪了。
整個療程我目前做了第三次,除了頸椎兩截骨頭都正了,沒有之前的不適之外,嘴巴的部分則是沒這麼歪,右臉的線條也變得比之前順。
當然身體的平衡還是要靠自己的平時正確的姿勢去維持,真的有不適的時候,要看就要好好看耐心的調到好為止。 對了,生生優動還有很厲害的「#AI醫療級運動復健器材SMARC 」,這個訓練儀器,可以協助你全身的協調性、心肺耐力、肌力訓練等等,可以數據化的更了解你身體各部位的狀況,尤其在運動管理師協助指導下,上肢、下肢、核心都更能正確安全的運動。
陪著我們走到最後的只有我們自己,好好的感覺、覺知我們的身體,一起讓身心靈狀態維持在好的平衡,走向更遠的地方吧!
地點:生生優動運動物理治療所民生分院(台北市松山區延壽街330巷1號)
☎預約電話:02-28721526
#生生優動 #運動物理治療所 #物理治療 #徒手治療 #顳顎關節障礙 #運動治療#疼痛治療 #健康賦能管理專家
脊椎 太 直 怎麼辦 在 Facebook 的精選貼文
說桑桑故事前先說說這兩天的桑桑❤️
桑桑第一天回來雖然會對門口的貓咪哈氣
但還會稍微跟我、馬麻撒嬌❤️
第二天我發現~
躺的位置和以前在隔離時一樣
照片上拍攝角度不同
但是一樣是同一個整理箱上面。
討飯飯和在門口撒嬌的模式也和以前一樣
這都說明了桑桑記得以前在家的一切!
那再來就等她想起哥哥姐姐們吧!
這兩天桑桑對於家裡的食物不感興趣
以前在家愛吃的罐頭、飼料、生肉
現在聞聞看看完就走了🤦🏻♀️
看來飲食方面得再從新適應了。
. 我要開始說故事了喔🤭
2020 七月在樹上救下的桑桑
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2884745061634435&id=277674075674893
因桑桑有項圈,去醫院掃沒有晶片
在救下她安置好後
我開始在粉絲團以及各社團貼文尋找原主
不久後有人聯繫我了!
原主離我們救到桑桑的位置不會很遠
走路大約五分鐘吧!
他傳來影片證明貓咪是他的!
影片裡還有另一隻同胎小貓
我問他那另一隻小貓呢?
他說跑丟了!
他們是一樓店家,小型式的麵包工廠
一開門出去就是大馬路
我也說過我們這邊是工業區呀…
路上車流量真的很多,貨車大車很多
貓咪在這樣的馬路上非常危險…
我也這樣告訴原主。
但他不管那麼多。
我搜尋他的名字…
才發現他還有一隻孕貓也不見了!
於是我又詢問孕貓的事
對方態度開始不好,要我別在傷口上撒鹽
要我立刻還他桑桑!
既然他態度不好,我們就告訴他
這樣好了!
我們把貓咪放回去原本救下來的樹上
就當我沒救過!你自己去找吧!
我也明白的告訴他
桑桑回家很快就不見了
甚至會被車撞死
下一次我就沒那麼幸運救下她了…
但原主堅持要我還貓!
於是我上網請教高手們的意見
有人提供我一個方法:
交由第三方公證地方歸還
我告訴原主,歸還可以
但為了避免日後爭議,我們約新北動物之家
而我們新莊區的是八里動物之家
(在要走一段山路)
那請他有個心理準備
因為是放養、沒結紮沒晶片
所以到動保時會先開罰單
一切好了我們就會歸還桑桑!
對方聽完問我一定要這麼麻煩嗎
一直重複要我還貓,不斷的鬼打牆!
我只再回他那就約動保處
後來就沒有下文了!
.
過幾天出門時我在路上看到他貼的尋貓文
懸賞一萬吧!
但是找的是孕貓(那隻孕貓不止生一胎了)
可能她很會抓老鼠吧…
而桑桑和同胎的另一隻小貓就沒有尋貓貼文
看來似乎不是那麼重要…
之後這件事就不了了之。
.
2020,九月底
我們帶妞妞去桃園動物醫院詢問脊椎骨板
原本預計妞妞手術復原的很好想要拆除
⭐關於妞妞的骨板有分享過就不再重複囉
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3438208412954761&id=277674075674893
我們桑桑的緣分從這邊開始。
要去醫院的那天我們第一次使用Uber叫車
和司機先生一聊
才發現他就住在我們前面的路口
他剛好要出車上班了就接到我們!
路上,聊了貓咪狗狗
聊到他想認養貓咪卻認養不到
他說可以接受愛媽家訪
但對方卻要三天兩頭去他家看
於是他拒絕了。
後來聊到前女友的貓在他頭上尿尿的問題
尿了不止一次XD
從他的語氣裡完全沒有聽見生氣抱怨
他就單純只是想了解當初那隻貓咪的行為
馬麻告訴他,關於貓咪這個噴尿的行為
他想要驅趕你
不要你靠他媽媽和他的位置太近
算是保護媽媽,保護自己的地盤這樣。
聽完後他笑了,也了解那隻貓咪的行為
於是我們告訴他家裡現在有隻貓咪待領養
問他有沒有偏好公貓?母貓?
有沒有喜歡什麼花色的貓咪?
他說沒有,都好!
就是一個人住想養貓陪伴!
於是就說好從醫院回家時到家裡看貓!
也告訴他,就算看了花色不喜歡也沒關係
不是一定要帶走的!
。
看完桑桑後,他說桑桑好
而且名字也不用改,就繼續叫她桑桑!
他說要先回去整理房間
之後再來接桑桑回家。
看貓的過程中我們有問到一些問題
其實就是領養貓時線上問卷會看到的
像是萬一不能養了怎麼辦?
萬一女友不愛貓怎麼辦?
他告訴我們不會的!
遇到問題他會克服!
這麼棒的領養人怎麼能不給他一隻貓呢!
送養那天我們是帶著桑桑一起過去
也看看領養人家有沒有需要改善的地方
因為是一間小套房,所以也沒有什麼問題。
就將桑桑交給他了!
臨走時馬麻告訴他
桑桑是她的一塊心頭肉
若有一天你不想要養了…
請把她還給我,不要亂丟喔!
他告訴馬麻不會啦!不會的!
.
桑桑送養的這十個多月來
擔心對方沒經驗沒時間
我們約好時間後帶桑桑去結紮
也幫桑桑做好一個整理箱的貓砂屋~
希望減少貓砂亂噴
這樣退養的機率可能會比較低🤣
這期間從對話裡可以發現他真的疼愛桑桑
而從桑桑和他的互動裡
我們看見桑桑對他的完全信任!
那肯定是爸爸很疼愛她才有的反應!
所以我們很放心!覺得不會被退養了🤣
.
馬麻半個月前經過桑桑家樓下時突然問我
(我們只要騎車出門一定會經過)
馬麻:你覺得桑桑會回到我身邊嗎?
我:不會吧!桑桑爸爸很愛桑桑的!
而且你看,他說有問題他會克服
所以你應該是沒機會了🤣
馬麻:可是我覺得會欸…
.
8月13日那天收到訊息
不好意思 最近父親身體不太好 還有家裡有點事 可能需要兩頭跑 可能不能再繼續陪桑桑了 真的很抱歉
因為一般退養都是希望馬上帶走
於是我問他有預計什麼時候嗎?
我們去接桑桑。
他說月底~
如同上一篇我提到的問題
桑桑回來後我們必須讓她從新適應
適應完環境和我們後
她還需要再從新認識家裡的貓咪們!
這些都需要時間,更需要我們陪伴。
我們這幾天工作上比較有時間
所以就想說那就現在吧,不用等到月底了!
交接桑桑時關心一下爸爸的狀況
除了南北兩處跑
這位單親爸爸要把孩子接上來北部唸書
孩子和他會搬去和北部的媽媽一起住
(可能這也是後續無法養桑桑的原因)
.
呼!這次總算是把桑桑的故事交代完了!
當初撿到後不太敢分享桑桑
就是擔心原飼主,覺得問題很多🤦🏻♀️
後來送養,一忙又忘了分享送養喜訊
再後來更是沒必要再分享了😅
送養出去的孩子總會掛心
我們就這樣掛心了十個多月
(每天出門看到桑桑家就會馬上想起她)
這樣牽掛了十個多月
到頭來桑桑還是回到我們身邊❤️
【桑桑】
脊椎 太 直 怎麼辦 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
6月份回覆留言內容:哺乳期穿無鋼圈胸罩會否導致胸部下垂、異物哽塞急救前後翻身會否導致寶寶頭暈、奶粉沉澱用筷子攪拌怕有細菌怎麼辦、寶寶滿一歲除了人奶其他的奶不喝怎麼辦、寶寶滿2歲後正躺或側臥需要用枕頭嗎、寶寶使用特殊奶瓶無法親餵該怎麼追奶、長期側身奶睡會否導致乳房下垂變形、可以使用Love To Dream投降式包巾睡袋嗎、寶寶滿5個月喝奶無法來回四次怎麼辦、控速瓶餵容易嗆奶嗎、預防吐奶喝完奶後先抱直30分鐘還是先放Baby Lounge寶寶躺枕、寶寶會用開口杯但不會用吸管杯需要特別練習嗎、小孩4歲才開始吃手怎麼辦、擇期剖腹產需要做盆底肌修復嗎、側躺餵用小花杯接奶是否會造成乳腺韌帶壓力、餵母乳對乳頭有影響嗎、新生兒長途旅行坐汽車安全座椅對脊椎是否有影響、寶寶滿4個月每6-7小時才餵奶一次是否間隔過久、躺餵睡著是否會壓到寶寶/半夜餵奶是否需要拍嗝、寶寶可以喝黑糖水嗎、母乳瓶餵是否要像奶瓶餵一樣注意清潔/是否需要清潔乳頭、不穿內衣(胸罩/哺乳衣)會導致乳房下垂嗎、哺乳期可以做俯臥撐練保持胸部堅挺嗎、寶寶滿9個月後擠奶量下降改怎麼辦/擠奶會增加下垂的風險嗎、擠奶時間間隔拉長是否會導致下垂、CPR急救先吹氣的目的是什麼、新生兒可以做安撫椅跟大人一起互動嗎、Dream Feed寶寶不容易喝上而且醒來次數變多該怎麼辦、寶寶體重不達標但又不努力吸奶該怎麼辦、後躺餵寶寶邊吸奶邊往下掉是什麼原因、兌水奶是以水量計算還是泡好後的奶量計算、寶寶滿2個月坐著拍嗝頭一直向後仰要把他的頭固定住嗎、寶寶出生12天每天大便20次是腸胃不好嗎、寶寶多大可以做睡前儀式/做完睡前儀式卻不一定想睡、寶寶的腿喜歡捲曲著對髖骨是否有影響/是否要幫忙伸展、寶寶4個月只愛媽媽不要爸爸抱能用瓶餵母乳方式改善嗎、滿4個月寶寶可以坐餐椅嗎、側睡對寶寶的脊椎有影響嗎、寶寶半夜翻身醒來玩兩三個小時怎麼辦、兒醫建議滿月寶寶以擦澡為主對嗎、寶寶出生一周本來喝雙邊奶現在只喝單邊是否要擠出來補瓶餵、寶寶滿2個月常脹氣所以媽媽忌口飲食單調體重降低該注意什麼、女寶寶大便後棉花球向前擦會否推進縫隙裡、媽媽腹瀉可以餵母乳嗎、寶寶滿7個月還需要一頸二腰三靠背抱姿嗎、寶寶滿2個月狂流口水和吐口水是胃食道逆流嗎、太早使用有坐凳的背巾對寶寶有不好的影響嗎、清理鼻子時生理食鹽水不小心進入口腔誤吞有影響嗎、寶寶剛滿5個月長時間趴著對頸椎不好是真的嗎、寶寶6個月每天扶著沙發站一小時對他的腰部椎柱和關節會不會不好、寶寶會翻身和抬頭可以從腋下抱起來嗎、寶寶2個月晚上睡遙袋會影響脊椎嗎、洗澡時如何幫寶寶反身洗背部和臀部、寶寶9個月白天小睡會扶著欄杆玩半小時才入睡怎麼辦、Power Pumping的休息10分鐘是促乳模式嗎、為什麼打無痛會增加順轉剖的機率呢、可以把配方奶和母奶加在一起嗎、把寶寶放在汽車安全座椅睡覺會對骨骼發育不良嗎、寶寶剛開始吃米糊可以買市售的混合baby rice嗎/胚芽米是否對寶寶好呢、第一胎適合水中分娩嗎、寶寶出生就住院瓶餵之後是否有機會轉親餵、乳房按摩一天應該幾次、自然撕裂和會陰側切哪種對產婦比較好、寶寶用舌頭喝奶瓶有關係嗎、雙胞胎出生10多天媽媽擠奶量很少之後奶量還會增加嗎、洗澡是睡眠儀式其中之一步驟可以天天洗嗎、寶寶多大可以嘗試吃花生醬和芝士、寶寶吸奶瓶發出嘖嘖聲而且嘴角會溢奶是否需要該換奶嘴孔、帶2個月寶寶出遊2個月是否該倒時差、寶寶6個月晚上吃迷糊奶可以用超市盒裝牛奶還是奶粉。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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脊椎 太 直 怎麼辦 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
其實絕大部份的平躺腰痠問題,
排除了像是椎間盤突出或是脊椎滑脫之類的受傷發炎之外,
很多都是不正確的體態造成的。
像是久坐讓你的前側太緊,或是圓肩駝背導致胸椎活動度不足,
這樣都會讓平躺的時候,腰椎容易卡在前凸的位子,
讓腰周邊的軟組織就算在睡覺時也難以放鬆。
這時我們就可以透過適度的伸展以及訓練,讓腰前凸的弧度變小,
躺著的時候,只要腰旁邊的軟組織能放鬆,
睡覺就不會腰痠喔!
00:00 前情提要
1:32 骨盆前傾原因
2:48 運動
2:57 增加胸椎活動度
4:21 髂腰、腰大、股直肌拉伸
5:53 提升腹直、腹橫肌張力
7:06 大腿後側、臀肌張力
7:47 總結
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一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
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今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
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久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
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你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
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骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
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下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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呼五分鐘學會三大呼吸法的應用。
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有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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脊椎 太 直 怎麼辦 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳解答
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Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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