Good stuff
年中都唔少人會inbox我問我點睇chiropractor醫ADHD/Autistic spectrum/metabolic syndrome etc etc,基本上你諗到嘅都總有個別chiropractor會吹到自己醫到。
唔少Chiropractor個Clinic都會將「脊骨神經科醫生」大大隻字貼出來,想達到咩效果?你街邊搵十個人問「脊骨神經科醫生」係咪醫生,估下有幾多人會信係醫生甚至專科醫生?
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術 」介紹 訪問作者:李政家 內容簡介: 重啟弱化老化的腦神經功能, 消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症 •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題! •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就...
「脊骨神經科醫生」的推薦目錄:
- 關於脊骨神經科醫生 在 Dr 文科生 Facebook 的最佳貼文
- 關於脊骨神經科醫生 在 Kami 嘉美‧麥皮b Li 爸媽 Facebook 的精選貼文
- 關於脊骨神經科醫生 在 ゚ღ NicoleYuen Blog ღ゚ Facebook 的最佳貼文
- 關於脊骨神經科醫生 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
- 關於脊骨神經科醫生 在 hketvideo Youtube 的最佳解答
- 關於脊骨神經科醫生 在 hketvideo Youtube 的精選貼文
- 關於脊骨神經科醫生 在 [問卦] 為何脊骨神經醫學沒被納入健保? - 看板Gossiping 的評價
- 關於脊骨神經科醫生 在 台灣凱羅健康協會脊骨神經醫學-Chiropractic - Home | Facebook 的評價
- 關於脊骨神經科醫生 在 脊骨神經醫學, 我要去看診. 民俗療法千萬不要亂去. - Mobile01 的評價
脊骨神經科醫生 在 Kami 嘉美‧麥皮b Li 爸媽 Facebook 的精選貼文
其實好多人都唔知道原來產後首6️⃣個月係產後收復既黃金期,紮肚就可以解決腹直肌分離等問問!如果係順產就建議 4星期可以紮,而剖腹產就8星期以上就可以紮肚架啦!
所以我生完提子包妹妹3個月後就即刻 book 左香港心催乳及疫苗醫療中心 Hong Kong Hearts Lactation & Vaccination Medical Centre. 既產後紮肚療程,連續紮10日,順道做6次盆底肌修復療程~~
#盆底肌修復療程
佢地係用有FDA認證既 #Emsella盆底肌修復儀 進行療程,可以鍛練盆底肌,改善陰道鬆弛、尿滲、子宮下垂問題!
因為隨著胎兒在媽媽的子宮內成長,盆底肌承托日漸增加的重量,就如橡筋長時間被拉開;EMSELLA #幸福椅 就採用專利無創性高能量聚焦電磁場 (HIFEM) 技術,有助收緊提升盆底肌,回復承托力,只需坐2️⃣8️⃣分鐘,不用脫褲亦無痛,就等於進行左約12,000次極限盆底肌運動,咁就唔怕因咳嗽、打噴嚏或跳動所引起既尿滲,輕鬆解決及修復盆底肌鬆弛問題!
#產後紮肚療程
整個紮肚療程,首先會見 #註冊脊骨神經科醫生 檢查脊骨,睇下係咪適合做紮肚療程,仲會見埋 #註冊營養師 提供健康減重既建議,之後就會由專業紮肚師進行紮肚療程!
1️⃣ 量度腹直肌間距
2️⃣ 15分鐘瓷溫瘦身儀
3️⃣ 15分鐘手法按摩
4️⃣ 紮肚
因為懷孕令到媽媽身形上有明顯改變,肚子被撐大引致腹直肌分離,加上懷孕期間身體既鬆弛素(Relaxin)分泌增加,令筋膜組織變得比較鬆弛,就會更容易被撐開,亦會令媽媽們腰痠背痛,所以話媽媽👩🏻真係偉大!
紮肚療程就可以承托腰背,短期改善腰痠背痛,收緊腰腹肌肉;有效緩解剖腹生產的術後疼痛,安全地固定腹部肌肉及韌帶,幫助收緊及復原腹直肌!
連續紮肚紮左10次,明顯腰腹線條出返黎,肚腩收細左,亦收緊左鬆弛既位置;腹直肌由原本既2指變返1指,腰圍由36吋收到34吋,只係紮左10次就有好好既效果!
大家有興趣既都可以經以下連結預約療程,仲有限時優惠 ⬇️⬇️�https://hk-hearts.com.hk/#/superMama?Code=J83R86
線上預約都好簡單,只要登入連結 #領取優惠,之後按 "預約",輸入手機號碼登記,再揀返 “SuperMaMa X HKHS 香港心 限時優惠” 預約返日子時間就完成架啦,非常簡單!
媽媽們都要把握產後收復既黃金期努力瘦身,回復生之前既體態,我都要再加把勁先得💪💪💪
#香港心
#HKHearts
脊骨神經科醫生 在 ゚ღ NicoleYuen Blog ღ゚ Facebook 的最佳貼文
紥肚就等於減肥修身?
👩🏻⚕️從醫學角度出發⋯⋯
紮肚真的能解決所有問題嗎?🤔
腰酸背痛?尿滲?身形變化?子宮内臟移位?坐骨神經痛?你有經歷嗎?
🥰今次我體驗的就是香港心皇牌全面產後修復及紮肚療程。過程由專業醫學角度出發,
令人安心放心💕
由脊、腹、盆、營全面式療程。
首次紮肚前 ,先由註冊脊骨神經科醫生檢查脊骨,判斷是否適合進行療程,才安全開始療程。
接著紮肚師先用按摩油按肚,再用瓷温儀暖肚按摩,有助血液及淋巴循環;改善腫直肌分離,才進行紮肚療程🥰
媽媽無論自然分娩或開刀,身體生產後都會出現變化。主因就係鬆弛素!
懷孕期間🤰🏻它會打開恥骨擴大盆骨,令媽咪容易分娩。同時令媽咪腹直肌分離、盆底肌鬆弛及腰酸背痛。
依家只需28分鐘輕輕鬆鬆,坐係道就可以
等於做左一年盆底肌運動啦!
FDA及CE雙重安全功效認證!
無痛無創無須脱衣!
簡單收緊提升盆底肌、解決尿頻尿滲、陰道鬆弛等問題。
唔好以為啱啱生完先適合扎肚及盆底肌療程,就算生左幾年都可以㗎!^_^
Nicole 已經完成一連十日親身體驗啦!
最明顯能改善腰痛問題,另外一直困擾我的經痛竟然都可以大大減輕七成,太驚喜啦!專業醫療團配合紮肚師改良自傳統古法紮肚及由脊醫建議紥法,安全而效果顯著!
你地有興趣可以到以下網址
了解及預約療程
依家仲有💜限時優惠 💜👩🏻添嫁�📣登記Unique Link:https://hk-hearts.com.hk/#/superMama?Code=QRK3E7
香港心🌟主要由註冊醫生👨🏻⚕️、註冊護士👩🏻⚕️、國際認證泌乳顧問🤱🏻(IBCLC)、註冊助產士、註冊營養師營運。🩺醫療團隊量身定制個人化的🤰🏻產前產後教育👶🏻產後護理療程🤱🏻哺乳支援及改進療程,醫生診症及疫苗接種等一站式母嬰護理服務。
醫療設備及疫苗保存系統均得到FDA認證,
建立行業標準。
🌟香港心服務理念,專業角度出發🌟
提供有效和實用的醫療保健解決方案,並在計劃和提供護理時尊重患者的意願和決定。拒絕不硬銷手法,令人安心😌💕
自創辦以來,致力提供產前及、母乳餵哺支援、產後修復及疫苗接種服務。
Facebook: 香港心母乳顧問及疫苗醫療中心 Hong Kong Hearts Lactation & Vaccination Medical Centre
網址:hk-hearts.hk
查詢及預約熱線:(電話) 3589 6758
WhatsApp:https://wa.me/85253986776
地址:尖沙咀廣東道海港城海洋中心14樓1429室
#營養師 #坐月 #月子餐 #產後 #香港心 #香港心母乳顧問及疫苗中心 #母乳診所 #母乳中心 #催乳 #腹直肌 #腰骨痛 #妊娠紋 #妊娠紋淡化 #腹直肌分離 #營養師諮詢 #紮肚 #扎肚 #盆底肌 #產後修復 #紥肚
脊骨神經科醫生 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
訪問作者:李政家
內容簡介:
重啟弱化老化的腦神經功能,
消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症
•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題!
•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊!
•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應!
•消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛!
☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實際上是科技進步與生活形態的改變,例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等,使大腦無法獲得有效率休息及深層修復,導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
其實在國外,「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法,是融會大腦神經科學的獨特醫學,有助於避免大腦退化,同時活化大腦。換句話說,當大腦平衡了,疾病就會遠離你。
「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動,活化病人的大腦神經迴路,因而改善患者的臨床症狀,也因為不使用藥物和侵入性的治療方式,因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動,還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣,例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
李政家博士指出,「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分,但過多或過少都不行!常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖,甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等,都是大腦缺氧缺糖的警訊。
由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍,如果你有手腳冰冷的現象,將導致血管內血糖和胰島素過高,表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端,包括你的大腦。
一旦葡萄糖供應不足,便會分解釋放出大量蛋白質,並且堆積在附近的大腦神經元,更多的腦細胞因此相繼死亡,於是造成大腦退化。同樣的,末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足,直接影響了大腦的功能,加速細胞退化。
☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
身為青壯年的大腦,退化速度比起上一代情況更嚴重;青少年甚至更小的兒童,智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品,造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高,這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化,務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
●要素1:持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體,練習使用地圖促進方向感,增加實際人際溝通互動的頻率,甚至要營造特定的環境,像是多去大自然走走。
●要素2:攝取好油,提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果,以及富含Omega-3的魚油,能抑制發炎反應,對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
●要素3:排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛,以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等,都隱藏在我們的日常生活中,分分秒秒影響大腦。
☉對衣服標籤敏感、怕癢,代表大腦發展出問題
大腦分為左右兩邊,左腦屬於邏輯、細節、理性、智商;右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係,雖然右腦具有控制身體兩側的能力,但左腦只具備右側身體的能力。
左右腦各自有發展的關鍵時期,例如0~3歲是右腦發展時期,大肌肉的運動、非語言的人際互動,都是強化右腦發展的活動;3~7歲是左腦發展時期,小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般,必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時,將導致身體肌肉張力異常,並且會伴隨自律神經失調的現象,影響內臟正常功能的運作
「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射,來測試身體肌肉張力變化的形態,就能得知大腦發展時程是否完整,例如:戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等,容易導致注意力不集中,長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
作者簡介:李政家
旅美行醫20年,除了國內外完整醫學訓練外,還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間,融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學,以及多年臨床經驗,不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入,探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的,以期能不開刀、不吃藥,靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變,幫助提高人體自癒力,並推廣正確的健康新思維。
學歷
• 中山醫學大學復健醫學系
• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士(Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic)
• 運用量子醫學(Applied Kinesiology應用肌肉動力學)300小時訓練,開課單位:ICAK-International College of Kinesiology
• 臨床量子心理學(Neuro Emotional Technique-NET)80小時,開課單位:AHHA-American Holistic Health Association
• 食物酵素療法(Loomis Enzyme Therapy)150小時,授課單位:Food Enzyme Institute
• 人體反射點療法(Total Body Modification-TBM)100小時,開課單位:courses by Dr. Victor Frank
• 南氏去過敏療法(NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET)300小時訓練,授課單位:NAET Training Institute
• 功能醫學課程(Functional Medicine) 2010-至今,授課單位:Functional Medicine University
執照
• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師(Karl C. Li, DC, PT)
• 台灣物理治療師
作者粉絲頁: 李政家 醫學博士
出版社粉絲頁: 新自然主義
請大家支持,我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
脊骨神經科醫生 在 hketvideo Youtube 的最佳解答
脊骨神經科醫生楊雋頎指,慣性蹺腳、長期穿高跟鞋都是盆骨歪斜誘因,男士愛把厚重的銀包放一邊褲袋,也有機會造成盆骨歪斜。(更多內容:https://topick.hket.com/article/2053707 )
脊骨神經科醫生 在 hketvideo Youtube 的精選貼文
不管屬於創傷性或非創傷性的腰痛,周遭肌肉也會繃緊,脊骨神經科醫生方恒介紹3款簡易動作,可作預防之餘,更可紓緩創傷性或非創傷性的腰痛。(更多內容:https://topick.hket.com/article/1987285 )
脊骨神經科醫生 在 台灣凱羅健康協會脊骨神經醫學-Chiropractic - Home | Facebook 的推薦與評價
脊骨神經 醫學(Chiropractic)源起於美國,迄今已有百餘年的歷史。歐美等先進國家對於這門不打針、不吃藥、強調脊椎平衡搭配健康飲食生活型態的醫學都相當的推崇。 ... <看更多>
脊骨神經科醫生 在 脊骨神經醫學, 我要去看診. 民俗療法千萬不要亂去. - Mobile01 的推薦與評價
頭一兩天頭暈想吐, 剛好感冒去口頭問了耳鼻喉科的醫生, 他說應該沒有腦震盪. ... 我找到的脊醫是, 美國南加州醫療大學脊骨神經系博士. ... <看更多>
脊骨神經科醫生 在 [問卦] 為何脊骨神經醫學沒被納入健保? - 看板Gossiping 的推薦與評價