最近我在看一部美劇叫「Mr. Robot」,劇中點出我們每一個人都很渺小,小到有時候不禁反思自己存在的意義是什麼。我的年齡應該也與劇中角色相仿,三十幾歲,為夢想與理想鞠躬盡瘁,經歷過不顧一切的狂奔與重蹈覆徹,隨著年歲漸長我們留下了許多,在社會中漸漸掌握了話語權,我們也失去了許多,那些我們曾視為靈魂的堅持。看著劇中人物試著在這樣的環境下找尋解決之道,試著掙脫枷鎖,總讓我不小心將自己帶入。
拍照的前一晚,我看「Mr. Robot」看到老淚縱橫,本就容易拋拋眼的我二話不說,立刻邊看邊拿出最近使用中的《迪奧精萃再生玫瑰微導眼凝萃》,全新升級成分蘊含岡維拉玫瑰的三大微營養能量,擁有玫瑰花果與花瓣的微營養素加上賦活修護力的玫瑰花液,能為眼周肌膚重振活力。而我更喜歡的,是他能夠拿來按摩的獨家微導珍珠壓頭,正好也適合哭爆的我本人。
升級的花瓣形狀微導壓頭上,有十顆微導循環珍珠與一顆撫紋舒緩珍珠,珍珠會360度滾動,減少與肌膚的拉扯,我會先將眼凝萃點在下眼瞼處,先以輕點的方式冰鎮浮腫的眼袋,接著往太陽穴方向拉起並來回按摩,舒緩一下眼周,接著,再從內眼角沿著眉骨稍微施力滑過,最後從眉毛上方沿著眼周繞圓。
雖然說明上寫重複三次即可,但我就是會按到覺得舒服為止。不僅深層潤澤改善細紋,植萃成分還能預防科技對眼周肌膚造成的老化傷害,跟我一樣是3C重度使用者、愛看劇又愛哭的同學,這簡直是知音啊!哈哈哈!睡前我厚敷了《精萃再生玫瑰微導精露》滋潤全臉,隔天更在上妝時將微導精露用作妝前保養,果然一掃肌膚與眼周的疲憊感,讓工作順利進行。
許多同學覺得我是勇往直前的Inspirational woman,但大多數的時刻,我也為自己永不休止的願意嘗試驚訝不已。你說我是信念強大的人嗎?老實說,我唯一的信念就是保護好自己心裡我很珍惜的那塊園地,它需要我足夠強大才能安然存在,所以我想要強大。
雖然隨著年紀漸長,強大的定義開始模糊,我還是不斷努力著。
累了、倦了,眼神無光了,就跟著我這樣做吧。
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脫枷 在 張心理師的運動處方箋 Facebook 的最佳貼文
#毒性思考
我們在生活中常常被引爆各種情緒,有時憤怒、有時傷心、有時緊張,以為引爆情緒的是生活的大大小小的事件,但其實更多的時候是潛伏在我們心中那些僵化的思考在引導著我們的情緒,例如『教條式』的看待我們的生活、面對生活變化有過度『戲劇化』的感受、對於各種負面狀況覺得自己『難以承受』、容易感受到『貶損羞辱』而敏感受傷,如果我們可以為思考增加一點彈性,將會找到另一個出口,是不是就不會再被這些情緒困擾或是牽引了呢?
#面對孩子時更應該展現彈性的思考
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我在疫情期間寫了這首歌。希望會帶給大家正能量。喜歡這首歌的話請在下面留言跟我説。大家一起加油!愛你們。
主唱 Singer | Sam Lin
作曲 Composer | Sam Lin, SHIHKUNIN
作詞 Lyrics | Buddha, Sam Lin
製作 Producer | Sam Lin, SHIHKUNIN
編曲 Arranger | SHIHKUNIN, Sam Lin
和聲編寫 Backing Vocals Arrangement | Sam Lin
和聲 Backing Vocals | Sam Lin
混音 Mixing Engineer | SHIHKUNIN
【新的一天】
曲:Sam Lin, SHIHKUNIN
詞:Buddha, Sam Lin
鎖在我的宇宙我無法逃脫
試著改變什麼卻無動於衷
也許這是個試煉我輾轉難眠
禱告逆境能轉變與我共同面對
所有無能為力抵死不放棄
只有戰勝自己才無所畏懼
是否太多煩惱 在心頭 難受
音樂是你良藥 還有我 有我
別沮喪 尋找正能量 抬頭
仰望星空明天不一樣
拋開所有不捨我拭去淚痕
面向成功的門我心在沸騰
掙脫枷鎖和束縛我自由奔逐
主角故事裡的路也不再孤獨
太多計畫在走
夢想準備衝
準備放開自我
get back to my world
釋放所有壓力 說出口 解脫
就讓這首歌曲 陪在你 左右
別沮喪 尋找正能量 抬頭
仰望星空明天不一樣
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脫枷 在 SKRpresents 陶山音樂 Youtube 的最佳解答
九九 Sophie Chen: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPedUb6Jl6S2oL1UAtljMKou
九九 Sophie Chen IG: https://www.instagram.com/99sophiechen/
SKRpresents IG: https://www.instagram.com/skrpresents/
Listen: https://www.soundscape.net/a/13506
___________________________________________
藍色天空
裡充滿的是一種
溫暖甜蜜的陽光
照亮在我的臉上
忘了傷痛
擺脫枷鎖的掌控
曾經如此地迷茫
現在敢抹掉悲傷
如果能夠
知道一切去守候
生命會變得更麻煩
我喜歡過得簡單
所以讓我
跟自己的節拍走
讓我活在幸福的左右
沒有人可阻擋我飛翔
讓心裡的黑暗變得閃亮
等燦爛的我們去碰撞
願意讓靈魂流浪
也許才能找到方向
藍色天空
裡充滿的是一種
溫暖甜蜜的陽光
照亮在我的臉上
所以讓我
跟自己的節拍走
讓我活在幸福的左右
沒有人可阻擋我飛翔
讓心裡的黑暗變得閃亮
等燦爛的我們去碰撞
願意讓靈魂流浪
也許才能找到方向
走走停停看世界
好好去享受一切
我不要再去在乎別人的眼光
在這藍色天空
彷彿是一個夢
敞開心和不平的道路說一聲告別
沒有人可阻擋我飛翔
讓心裡的黑暗變得閃亮
等燦爛的我們去碰撞
願意讓靈魂流浪
也許才能找到方向
好好去享受一切
也許才能找到方向
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藍色天空 Blue Sky
詞|九九 Sophie Chen
曲|九九 Sophie Chen、陶山Skot Suyama
編制|陶山Skot Suyama
導演、剪接|顏士育 Bruno Yen
攝影|李可揚 Michael Li
燈光師|黃維宣Gary huang
燈光助理|廖孟晉 Liao meng Jin 、楊鈺銘 yang yu ming
妝髮|平平 Naomi PP
美術協力|陳嘉微 Jaivi Chen
美術執行|謝佳霖 Lynn Hsieh、顏士軒 Nacl Yen、黎家成 Mick Li
劇照側拍 |施郡欽 Lewis Shih
經紀 |魏麟懿 Alex Wei
標準字設計|劉嬿妮 Yen-Ney Liu
場地提供|納美花園 Navi Garden
特別感謝|林庭竹、李杰明
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脫枷 在 Miller米樂 Youtube 的最讚貼文
本遊戲簡介:
本作是一款全新的第三人稱開放世界動作冒險遊戲,
以希臘神話奇幻世界為舞台。
玩家將扮演芬尼克斯這位可完全自訂的新英雄,
踏上拯救希臘諸神免於黑暗詛咒的征途。
遊戲劇情描述希臘諸神的家園,美麗神秘的黃金島已淪陷;
希臘神話中最可怕、最致命的泰坦「堤豐」,
曾被宙斯囚禁在山下數千年,
現已經掙脫枷鎖,打算向諸神復仇。
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#Fenyx
#芬妮克絲
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※目前環境不便和各位語音聊天,
只能實況中打字回覆 ⊙_⊙
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