【打開洗衣機門即崩潰 紙巾碎/淺色衫染色/勁皺點處理?】
趁好天氣,拿拿淋洗衫先。今時今日洗衫有洗衣機幫手,本來好方便快捷,不過一唔小心,麻煩事又找上門,例如洗手衫發現有衣衫甩色,將其他淺色衫染到五顏六色一撻撻;因為大意無check清楚衫袋褲袋,留下紙巾,OMG!所有衫都黏滿紙巾碎,點揚點掃都整唔走;因為洗衣機轉速高,脫水太強力,洗好嘅衫皺到無朋友,就算熨極都有摺紋。唔使擔心,凡事都有辦去解決,今次就教你輕鬆處理方法。
淺色衫被染色:
要將染喺淺色衫上嘅顏色脫色,秘訣係用提高洗衫嘅水溫。將被染色衫褲放入洗衣機,用攝氏50度左右水溫再洗一次。洗衫時,除咗要落比平時多兩倍嘅洗衣劑,仲要落氧系漂白劑。氧系漂白劑主要成分係雙氧水,發揮作用較慢,但用起嚟較安全。提議你要將兩種劑料攪拌溶解,先好撳掣開始洗衫。水洗約10分鐘,淺色衫上嘅染色就除去,然後按正常曬乾就可以。陽光都有淨白作用,曬下件會雪白啲。若果抗拒用漂白劑,可以試下用滴露消毒水。同樣洗衣機開暖水,然後喺加入適量滴露消毒水,放入染色衫褲,洗好後晾乾即可。下次要完全避免淺色衫洗後被染色,最好係分開深淺顏色衫褲洗,咁就萬無一失。
衫褲黏滿紙巾碎:
咪天真以為拍下揈下衫褲就可以整甩啲紙巾碎,就算你幾用力都係無用!與其嘥力,不如放入洗衣機再洗過。不過今次要落唔係洗衣劑,而係柔順劑。柔順劑落適量分量就得,洗完後,揚一揚衫褲,紙巾碎就會掉落,乾淨晒。事後,咪忘記洗衣機內殘留好多紙巾碎,記得都要清理,如果唔係下次洗衫又有排煩。
衣衫洗後勁皺
買洗衣機時,有人會揀轉速高,覺得洗衫會乾淨啲,不過問題係脫水力太強,有機會令衣服失去水分而皺到無朋友,點揚都係皺,出動熨斗熨都係皺,褶紋好深。要解決問題,方法係讓衣服有水!將衫褲整濕,放再洗衣機選用短時間脫水模式,衫褲濕氣提高,就會無咁皺。衫褲拎出嚟有輕微水滴滴,揚下佢,輕力扯下,皺褶紋就消失,平整得多。
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Hey JenniFA,也在其Youtube影片中提到,戴著口罩能去哪裡玩? 是蠻熱蠻辛苦的 但不能不說真的是個累得爽的一天 可以盡情大叫 盡情臭臉 盡情大笑 哈哈哈哈 情緒起伏會不會太大 我想說去完迪士尼樂園玩一天 我脫水了三天 每天狂灌飲料還是渴 大家去的話記得多喝水 不然真的很容易中暑~ Anyway這次實測用Samsung Galaxy S21 ...
脫水模式 在 Like Magazine HK Facebook 的最佳解答
【打開洗衣機門即崩潰 紙巾碎/淺色衫染色/勁皺點處理?】
趁好天氣,拿拿淋洗衫先。今時今日洗衫有洗衣機幫手,本來好方便快捷,不過一唔小心,麻煩事又找上門,例如洗手衫發現有衣衫甩色,將其他淺色衫染到五顏六色一撻撻;因為大意無check清楚衫袋褲袋,留下紙巾,OMG!所有衫都黏滿紙巾碎,點揚點掃都整唔走;因為洗衣機轉速高,脫水太強力,洗好嘅衫皺到無朋友,就算熨極都有摺紋。唔使擔心,凡事都有辦去解決,今次就教你輕鬆處理方法。
淺色衫被染色:
要將染喺淺色衫上嘅顏色脫色,秘訣係用提高洗衫嘅水溫。將被染色衫褲放入洗衣機,用攝氏50度左右水溫再洗一次。洗衫時,除咗要落比平時多兩倍嘅洗衣劑,仲要落氧系漂白劑。氧系漂白劑主要成分係雙氧水,發揮作用較慢,但用起嚟較安全。提議你要將兩種劑料攪拌溶解,先好撳掣開始洗衫。水洗約10分鐘,淺色衫上嘅染色就除去,然後按正常曬乾就可以。陽光都有淨白作用,曬下件會雪白啲。若果抗拒用漂白劑,可以試下用滴露消毒水。同樣洗衣機開暖水,然後喺加入適量滴露消毒水,放入染色衫褲,洗好後晾乾即可。下次要完全避免淺色衫洗後被染色,最好係分開深淺顏色衫褲洗,咁就萬無一失。
衫褲黏滿紙巾碎:
咪天真以為拍下揈下衫褲就可以整甩啲紙巾碎,就算你幾用力都係無用!與其嘥力,不如放入洗衣機再洗過。不過今次要落唔係洗衣劑,而係柔順劑。柔順劑落適量分量就得,洗完後,揚一揚衫褲,紙巾碎就會掉落,乾淨晒。事後,咪忘記洗衣機內殘留好多紙巾碎,記得都要清理,如果唔係下次洗衫又有排煩。
衣衫洗後勁皺
買洗衣機時,有人會揀轉速高,覺得洗衫會乾淨啲,不過問題係脫水力太強,有機會令衣服失去水分而皺到無朋友,點揚都係皺,出動熨斗熨都係皺,褶紋好深。要解決問題,方法係讓衣服有水!將衫褲整濕,放再洗衣機選用短時間脫水模式,衫褲濕氣提高,就會無咁皺。衫褲拎出嚟有輕微水滴滴,揚下佢,輕力扯下,皺褶紋就消失,平整得多。
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脫水模式 在 肉桂打噴嚏Homemade Kitchen Facebook 的最佳解答
|好的烤箱與攪拌器,是料理成功的關鍵 |
我認為廚房裡,有好的工具就像大廚在身邊,就像好切鋒利的刀、好鍋煮出好菜、美麗餐盤為菜餚添加氣氛一樣。回憶以前用手打麵糊、蛋白霜,整形進烤箱,做完早已疲憊不堪,生平首次買的陽春攪拌器,一段時間常使不上力就丟棄,人生就這樣不停汰換烘焙器具循環,深深體悟品質好的烤箱、攪拌器可以讓人上天堂,難用天天下地獄,做壞了,常對著空氣呼喊好看耐用的工具在哪裡啊?
這次有個很棒的機會,體驗 hengstyle 代理的美型新(心)機有多好用。
#42L大容量 #Oster微電腦法式雙門烤箱
#自動加熱 #OsterHeatSoft加熱手持式攪拌機
為了讓大家更加瞭解多項功能,肉桂動手做了二道料理,先是使用烤箱的 #脫水模式 來製作 #芒果乾,低溫會讓芒果慢慢脫水,漸漸變成果乾的模樣。
再來是使用攪拌機 #加熱模式 做 #檸檬奶油餅乾,奶油無須解凍直接攪拌,一樣可以打出濃密香滑的奶油霜,這樣做出的餅乾才香脆。
對我來說,廚房的世界單純的多,只要使用好用的工具對待食材,不管是香噴噴的菜餚、鬆軟的麵包或或蛋糕、酥脆的餅乾,只要全家吃的開心,我的廚房就是生活中的療癒小食堂。
✅ 體驗文:https://bit.ly/33YA1hF
✅ 這裡敗:
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#恆隆行 #手做點心 #餅乾 #夏季
#法式雙門烤箱 #加熱手持式攪拌機
#搭來搭去價格怎麼算都划算
脫水模式 在 Hey JenniFA Youtube 的最讚貼文
戴著口罩能去哪裡玩?
是蠻熱蠻辛苦的
但不能不說真的是個累得爽的一天
可以盡情大叫
盡情臭臉
盡情大笑
哈哈哈哈 情緒起伏會不會太大
我想說去完迪士尼樂園玩一天
我脫水了三天
每天狂灌飲料還是渴
大家去的話記得多喝水
不然真的很容易中暑~
Anyway這次實測用Samsung Galaxy S21 Ultra拍vlog我滿驚喜的
除了防震很不錯之外
畫質與功能都很棒
切換模式都很方便
意外的是連收音都很不錯
環境噪音不算很多
電池續航力又很強
完了。。。我的vlogging camera地位不保~
【DISCLAIMER】
This video is sponsored by SAMSUNG
#samsunggalaxys21ultra #samsung #不能更日常
脫水模式 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文
買 日本TWINBIRD多功能製麵包機 按這裡→https://lihi1.com/TI5Ui
一種麵糰做三種餃子皮!
小標:餃子皮麵糰
材料
中筋麵粉 400公克/plain flour 400g
水 200公克/water 200g
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法:
1. 攪拌缸中依序放入水、麵粉、鹽。(水先倒入,不易卡住)
2. 放入麵包機中,選擇【3-6煎餃皮麵糰】模式,攪打至麵糰表面光滑後取出即可。
桿法1:外薄內厚水餃皮
特色:Q彈有嚼勁,吃的到麵皮香
作法:
1. 在桌面撒上少許麵粉,將麵糰取出,搓成長條。
2. 將麵糰來回滾動分切成每糰約12公克的小麵糰。
3. 再撒上少許麵粉,用手掌略壓一下。
4. 一手拿著麵糰,一手用桿麵棍來回將麵糰桿成外薄內厚的水餃麵皮。
5. 取麵皮包入喜愛的餡料,包成水餃形。
6. 將水餃放入滾水中,煮至水餃膨脹浮起即可。
桿法2:皮均薄蒸餃皮
特色:皮薄Q軟,襯托飽滿內餡
作法:
1. 將麵糰分切成每糰約10公克的小麵糰。
2. 再撒上少許麵粉,用手掌略壓一下。
3. 桿麵棍平均施力,將圓形小麵糰桿成整片均薄的圓形薄皮。
4. 包入喜愛的餡料,做成蒸餃。
5. 將煎餃排放入蒸籠中,大火蒸約6分鐘即可。
桿法3:橢圓形鍋貼皮
特色:皮薄餡多,煎過後外酥內Q
作法:
1. 將麵糰分切成每糰約12公克的小麵糰。
2. 再撒上少許麵粉,用手掌略壓一下。
3. 桿麵棍前後來回,將小麵糰桿成橢圓形麵皮。
4. 包入喜愛的餡料,兩端略壓一下,包成煎餃形即可。
5. 鍋中淋上適量油,排入煎餃,再淋上100ml的水,蓋上鍋蓋,煎約8分鐘治水收乾即可。
同場加映:
高麗菜肉餡
美味秘訣
1. 高麗菜先加鹽軟化,不易出水
2. 絞肉摔打到有黏性,肉餡緊實有彈性。
A
豬絞肉 600公克/minced pork 600g
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.
糖 1茶匙/sugar 1tsp.
白胡椒粉 1茶匙/white pepper powder 1tsp.
薑末 20公克/ginger 20g
蔥花 40公克/scallion 40g
香油 1大匙/sesame oil 1tsp.
B
高麗菜 1000公克/cabbage 1000g
鹽 2茶匙/salt 2tsp.
作法:
1. 材料B的高麗菜切小片,加入鹽拌勻靜置30分鐘軟化脫水。
2. 用手擠乾高麗菜水分。
3. 豬絞肉放入大盆中,加入鹽後攪拌至有黏性。
4. 加入其餘調味料混合拌勻,再放入作法2的高麗菜混合拌勻即可。
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楊桃美食網
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脫水模式 在 筋肉媽媽 Youtube 的精選貼文
168斷食,顧名思義在8小時內完成吃東西,剩下16小時不吃;基本上是改變了一天的進食「時間」,而不是改變進食的「成分」。
間歇斷食在科學上有大量研究被發表出來,被肯定的好處是:
斷食本身就是一種身體壓力,所以斷食期間皮質醇上升時,也導致脂肪燃燒增加;
飢餓會帶來生長激素提升,當生長激素提升肌肉保護與合成能力就變強;
斷食得以讓許多肥胖人士共同的狀況高胰島狀況改善,胰島素濃度下降、胰島素敏感度提升;
斷食時胰島素濃度會下降,將會提醒身體開始燃燒儲存的能量,當血糖和肝醣消耗殆盡,平均需要12-14小時,之後才會進入燃脂階段;
同時體脂過高容易瘦素阻抗,所以很難有吃飽的感覺,斷食可以讓瘦素敏感度提升......
不只是光為了減肥,從諸多成果發表上,已證實間歇斷食能夠優化健康成年人人體荷爾蒙平衡、改善坐式生活態的身體壓力。
但是斷食不是沒有風險,尤其在女性身上,狀況挺多的!
許多女性間歇斷食後,瘦了一個程度開始停滯期,而後甚至是月經失調,也見過不少還是走上報復性飲食的窘況導致更胖。
間歇斷食最大的風險,就是執行者沒有真正理解自己的需求,或者是對於斷食法採取錯誤策略與方法,導致最後身心壓力變大,荷爾蒙反而失調了。
譬如說:
斷食一開始伴隨著肌肉肝糖流失,會有脫水狀況;許多人以為瘦很快,心態影響下就更積極的飲食控制,導致吃的太少,熱量攝取不足,基礎代謝開始下滑,沒多久就開始復胖起來。
或者說聽說可以增加肌肉就拼命斷食,但運動根本沒有做,那即使增加了生長激素,又沒有運動,量也不足以讓你肌肉合成效率提升,反而在亂斷食狀態下更容易營養不良肌肉流失。
斷食就是一種壓力,而女性性荷爾蒙與壓力荷爾蒙環環相扣交互影響,當生活壓力已經很大,又來斷食,無意之間壓力荷爾蒙太多了,性荷爾蒙失調狀況下,就會越來越水腫與脂肪不離身。要知道科學研究中以女性為主的真的不夠多,考量原因多是女性荷爾蒙介入後要考量的變因太多,所以真的是否女性可以靠168斷食順利瘦身,還有待更多研究去發表。
也很常見有人以為間歇斷食的進食期間,可以大吃特吃,以至於吃進身體的都是空熱量、垃圾食物,營養素攝取不足,健康當然會出問題。
還有一個大家很少考量到的問題,有時候心態積極,斷食又冇(卯?)起來運動,一開始好像身形改變很快,接下來荷爾蒙失調就很容易找上門了。
建議大家如果真的想嘗試間歇斷食,要先學會知道自己一整天需要攝取的總熱量大約在哪個量,還有怎麼分配洪量營養素,才進階到間歇斷食。
#沒錯喔間歇斷食是基礎飲食控制的進階
#基礎飲食控制都不搞懂168斷食斷失敗只是常態
可以採漸進式,從12小時進食、12小時斷食開始,習慣後再執行10小時進食、14小時斷食,最後逐漸習慣168模式。
這則影片給予運動初學者一些運動建議:
斷食的禁食期間,請以伸展運動與按摩運動為主,避免身體在累積過多壓力。在舒緩運動前飲水,讓身體筋膜保持含水度佳,伸展與按摩效果才會好。
吃完東西後,請等候消化90分鐘,這時候是中高強度運動的好時機,因為身體有足夠的肝醣來為運動提供燃料;若以1-10分的自我感覺量表定義,以自我感覺評估,大約初學者還是要做運動到6分疲勞感,才會讓運動有成效。
#斷食時低強度運動
#進食後高強度運動
執行168間歇性斷食法時,飲食品質和營養素對減重成果扮演極具關鍵的角色,當營養素攝取足夠,身體細胞可以正常代謝,能量和荷爾蒙也可恢復規律運作,配上適當的運動,體重自然可以順利控制下來,且身體內在機能和皮膚也會顯著改善。
如果再斷食期間對於食物產生了渴望感,那就放棄任何一種斷食吧!因為這都可能會造成後續的報復性飲食,最終傷害的還是自己的身體~
執行間歇性斷食時最怕營養失調,唯獨當營養素攝取足夠,身體細胞可以正常代謝,能量和荷爾蒙也可恢復規律運作。
#間歇斷食不是人人適合記得先諮詢醫療專家
如果你喜歡這樣的內容,想要理解更多女性增肌與減脂秘密,請來看看我的線上課:
■筋肉媽媽在Hahow線上課
【女性增肌減脂高效訓練 】
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■筋肉媽媽微型線上知識課:
【蜜桃翹臀基礎訓練班】
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【核心肌群基礎班】
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【骨盆底肌訓練班】
https://forms.gle/7GLRtnYG7yL89Eiz8
【腰瘦美麗進階核心訓練班】
https://reurl.cc/pyARbd
【女性荷爾蒙與減肥】
https://forms.gle/chGFZ6APXj8Bzib98
【擊退橘皮的筋膜訓練】
https://reurl.cc/Njmyoq
■實體課新課綱 女性增肌減脂備賽
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