🍼月子做得好,除了好好休息之外,最重要的就是妳的『母奶之路』了!!
最近我身邊有幾個朋友也快生了,我跟她們可以再多做幾件事可以讓妳產後有更多餘裕休息及面對新生兒。
✅1.找尋泌乳師(或稱泌乳顧問),我這次是找俏媽咪 無痛泌乳/哺乳諮詢。
✅2.預約孕婦除毛,然後順便也要接個睫毛美美坐月子。
✅3.把郵局帳戶找回來,因為新生兒有很多政府津貼,都是入媽媽的郵局帳戶喔!我的帳戶是國小辦的,早就不見了,第一胎好險生產前有去郵局一趟。
✅4.研究新生兒保險。我家三隻小孩一出生報好戶口立馬投保。
尤其是第一項找泌乳師我覺得超重要的,這是很多產婦忽略的地方,尤其更像是第一胎的媽媽,還呆呆的不知道初乳突然那種一發奶硬硬熱熱腫脹不舒服到很嚇人。
2年前我生阿貴的時候,剖腹產住院了6天,有擠奶但都已經擠不出來了,但胸部還是很硬又痛阿!!😖😖😖
而且不知道為什麼雙邊腋下腫起來,大小像顆桌球,真是嚇死我了(第一次懷孕總是很多狀況快嚇死我了)。
後來到月子中心,衛教師教我手擠奶跟一些泌乳注意事項,腫脹的情況才逐漸消失。
這一次懷雙胞胎,我不想承受初乳如海嘯一般湧上卻無法宣洩那種痛感了,早在懷孕中期就開始接洽俏媽咪泌乳團隊的泌乳師。
-
剖腹產完第二天下床就跟泌乳師聯繫,由於剖腹產初乳來得比較慢,所以我們約好產後第四天來幫我『開奶』,就是在開始有一點乳汁時但尚未到達泌乳高峰期(很腫脹很硬的時候)就先來開奶,開奶可避免生理性漲奶帶來的不適!也藉由開奶服務先將乳腺管暢通,有促進乳汁分泌的效果!進而增加奶量唷!
#原本我以為開奶會很痛_結果根本不會~~
一開始泌乳師先用獨家調配的複方精油協助按摩胸部以及手臂的乳腺與淋巴腺,再用很溫柔的手法做開奶服務並幫忙 #收集珍貴的初乳。
在服務的過程中,我問了許多關於母奶追奶、避免乳腺炎、卵磷脂食用劑量等問題,俏媽咪的泌乳師相當專業,讓我 #增加好多擠母奶的知識喔!!
開奶結束後,泌乳師還幫我檢查我的擠奶器有沒有符合我的胸部SIZE、並教我手擠奶的手勢技巧、教我用小花集乳器、還有擠完奶的冷敷流程。真是太感謝她了。
-
結束泌乳開奶服務後,我的奶量果然比第一胎衝的還要快,但也面臨到泌乳高峰期的硬塊了,生產完第一周胸部狀況真的很不可預期,泌乳師也每天都關心問候我的胸部與母奶狀況,後來我決定請泌乳師再來醫院一次,幫我乳腺阻塞疏通(塞奶)的服務,而且真的不痛~~~我好感謝俏媽咪的泌乳團隊🙏🙏🙏我一定要推薦給所有產婦知道!!
經過這次塞奶服務後,哇!我的胸部至今已經產後一個多月了,都沒有再產生硬塊囉!!更不用擔心甚麼乳腺發炎或是發燒,每次擠完奶都可以呈現軟奶的狀態喔!!
-
俏媽咪泌乳團隊有許多專業的泌乳師,而且我很幸運,第一位泌乳師是由俏媽咪團隊負責人的小潔老師服務喔,來服務的兩位泌乳師超親切也超好聊的。
畢竟產後產婦的腦中有很多情緒剛好需要一個出口,最重要的是,讓媽媽自己可以避免那種胸部腫脹卻毫無頭緒的那種身心靈之痛。
而且我非常擔心一件事情🤨🤨🤨,就是未來退奶時退得失差錯,會乳房萎縮(本來胸部就很小了…還萎縮還能看嗎嗚嗚),所以未來打算退奶的時候一定會再找他們協助我訂製退奶規劃,讓我退奶的時候不會反覆阻塞或是乳房萎縮的太厲害!
俏媽咪團隊她們可以協助各位媽咪們從孕後期開始到退奶的乳房問題,真的會讓媽媽們好安心🥰🥰🥰
我有看到他們的slogan:
#選擇俏媽咪讓妳成為產後最無懼的俏媽咪
真的很有感觸,我這次真的都沒有擔心母奶的問題~~~😊😊😊
-
🚩預約諮詢方式
🚩服務團隊:俏媽咪 無痛泌乳/哺乳諮詢
🚩電話:0931190638
🚩團隊LINE ID:@ybc0766y
🚩團隊服務項目:
孕期乳房腫脹、產後開奶泌乳、乳腺阻塞疏通(塞奶)、哺乳期定期疏通、追奶服務、退奶服務、一般女性乳房保健。
腋下淋巴腺發炎 在 Icu醫生陳志金 Facebook 的最佳解答
「鼠疫Plague」在台灣被列為第一類傳染病,須在24小時內通報。
#台灣從1953年到現在都沒有出現病例
你大概在歷史上有聽過這個病名吧?
沒錯,鼠疫是「人類已知最古老的一種疾病」之一!
14世紀的那場瘟疫,奪走歐洲1/3的人口,死亡總數超過5000萬人!
因為死者的皮膚會呈現黑斑,所以被稱為「黑死病」!
但是,隨著衛生環境的改善與有效的抗生素(鼠疫是因為鼠疫桿菌Yersinia pestis感染導致),已經不太可能有這種大規模的疫情了!
鼠疫桿菌存在囓齒類及其跳蚤,是一種人畜共通傳染病,依感染症狀可分成三類:淋巴腺鼠疫、肺鼠疫、敗血性鼠疫。
1.「腺鼠疫」Bubonic plague:被感染的跳蚤叮咬、或碰觸感染的動物或病人傷口的膿液。引起鼠蹊部、腋下或頸部的淋巴腺發炎、紅腫、壓痛、甚至流膿,不治療的話,死亡率最高可達三分之二。
2.「 敗血性鼠疫」Septicemic plague:鼠疫桿菌經由血液感染全身,皮膚會出現血斑,發高燒,或臉部腫脹,最後全身長滿黑斑而死亡。
3.「 肺鼠疫」Pneumonic plague:腺鼠疫經血行蔓延至肺部造成肺炎(次發性肺鼠疫),或者直接吸入其他肺鼠疫病人的痰與飛沫而染病(原發性肺鼠疫),未經治療可能在1~6日內死亡,死亡率高達95%。
#提醒民眾_不必恐慌:
#台灣從1953年到現在都沒有出現病例
1.「未經治療」才會有高致死率,抗生素是可以有效治療的。
2. 避免在疫區被跳蚤叮咬,避免直接接觸病人具感染性的組織或分泌物。
3. 避免接觸及處理病死的老鼠屍體。
4. 不要暴露於肺鼠疫病人活動的地區。
治療:Streptomycin, Tetracycline, Chloramphenicol, Aminoglycosides, Fluoroquinolones 皆可(它就是一種革蘭氏陰性桿菌GNB).
#疾管署公告:
北京市11/12公布2例「肺鼠疫」確診個案,為居住內蒙古之夫妻,其中丈夫10月下旬發燒及呼吸困難,妻子隨後出現相同症狀,皆曾於當地就醫治療,並搭乘救護車於11/3轉至北京朝陽醫院,其中1名病危。當局已採取隔離、接觸者調查等措施,並呼籲民眾避免前往疫區及接觸囓齒動物。中國今年迄今累計3例(1例死亡),上次嚴重疫情發生於2009年共12例(3例死亡)。
圖片來源:
https://www.bbc.com/news/magazine-34398099
腋下淋巴腺發炎 在 Icu醫生陳志金 Facebook 的最佳貼文
「鼠疫Plague」在台灣被列為第一類傳染病,須在24小時內通報。
#台灣從1953年到現在都沒有出現病例
你大概在歷史上有聽過這個病名吧?
沒錯,鼠疫是「人類已知最古老的一種疾病」之一!
14世紀的那場瘟疫,奪走歐洲1/3的人口,死亡總數超過5000萬人!
因為死者的皮膚會呈現黑斑,所以被稱為「黑死病」!
但是,隨著衛生環境的改善與有效的抗生素(鼠疫是因為鼠疫桿菌Yersinia pestis感染導致),已經不太可能有這種大規模的疫情了!
鼠疫桿菌存在囓齒類及其跳蚤,是一種人畜共通傳染病,依感染症狀可分成三類:淋巴腺鼠疫、肺鼠疫、敗血性鼠疫。
1.「腺鼠疫」Bubonic plague:被感染的跳蚤叮咬、或碰觸感染的動物或病人傷口的膿液。引起鼠蹊部、腋下或頸部的淋巴腺發炎、紅腫、壓痛、甚至流膿,不治療的話,死亡率最高可達三分之二。
2.「 敗血性鼠疫」Septicemic plague:鼠疫桿菌經由血液感染全身,皮膚會出現血斑,發高燒,或臉部腫脹,最後全身長滿黑斑而死亡。
3.「 肺鼠疫」Pneumonic plague:腺鼠疫經血行蔓延至肺部造成肺炎(次發性肺鼠疫),或者直接吸入其他肺鼠疫病人的痰與飛沫而染病(原發性肺鼠疫),未經治療可能在1~6日內死亡,死亡率高達95%。
#提醒民眾_不必恐慌:
#台灣從1953年到現在都沒有出現病例
1.「未經治療」才會有高致死率,抗生素是可以有效治療的。
2. 避免在疫區被跳蚤叮咬,避免直接接觸病人具感染性的組織或分泌物。
3. 避免接觸及處理病死的老鼠屍體。
4. 不要暴露於肺鼠疫病人活動的地區。
治療:Streptomycin, Tetracycline, Chloramphenicol, Aminoglycosides, Fluoroquinolones 皆可(它就是一種革蘭氏陰性桿菌GNB).
#疾管署公告:
北京市11/12公布2例「肺鼠疫」確診個案,為居住內蒙古之夫妻,其中丈夫10月下旬發燒及呼吸困難,妻子隨後出現相同症狀,皆曾於當地就醫治療,並搭乘救護車於11/3轉至北京朝陽醫院,其中1名病危。當局已採取隔離、接觸者調查等措施,並呼籲民眾避免前往疫區及接觸囓齒動物。中國今年迄今累計3例(1例死亡),上次嚴重疫情發生於2009年共12例(3例死亡)。
圖片來源:
https://www.bbc.com/news/magazine-34398099