六月 身體要開始散熱來迎接夏天
進入這梅雨季節,身體也開始準備迎接夏天了!⋯⋯
進入夏天之後,身體需要提高體內的散熱機能
體內需要在這樣的時期裡轉換成夏天的出汗模式
身體容易出汗,也代表著腎臟的氣流是通順的
在六月這個期間
如果腹部的側面如法正常的散熱
體內的熱度就會集中在腎臟
就會有全身提不起勁或是雙腳浮腫且感覺沈重
這個月的重點就是要調節腎臟的能量流動
此時就從腰椎第三節的柔軟度下手吧!
首先我們要先順暢肚臍周圍的氣流
當腹部的機能運作順暢,
不但能夠增加腰椎第三節的柔軟度,
更可以讓腎氣可以流動
可同時搭配CPTG理療級精油,帶動腎氣的運作
杜松漿果。生薑。肉桂。雪松 都是很好的選擇呦!
塗抹部位:從側腰往後倒後腰腎的位置
首先:
先沿著肚臍周圍順時鐘的按摩腹腔
再來抓住腹部兩側,沿著肋骨的下緣,按摩側腹兩側
等到腹部內側變溫暖就可以了。
這時候你也會發現腰部變得緊實,小蠻腰也就現身了呢!
也可以用動態的方式,放鬆腰椎按摩腎臟
1.躺姿,膝蓋彎曲踩在地板上
讓膝蓋隨著呼吸慢慢的一起往左側往右側倒
(大概20趟左右)
慢慢的你將會發現
腰部上方腎臟的位子開始變暖(反應比較強會從暖轉化到涼)
膝蓋周圍也會有涼涼的感覺
腹部兩側的表面皮膚,也會轉涼
這兩項簡單的方法,都是適合天天做的呦!
親愛的~
我們無法讓疫情馬上停止,但我們可以用不同的心態來看待。
~疫情 很快就停了~
事件的本身是沒有任何意義
一切都是我們自己的選擇
是我們選擇了正向面對,而不是正向選上了我們
是我們選擇了快樂,而不是快樂選上了我們
是我們選擇給予自己一個美好的人生,而不是美好人生選上了我們...
每個人都有選擇權
自己人生的劇本,自己寫!
#六月養身重點
#按摩腹部增加腎氣的流動
#揉腹變成小蠻腰
#身輕腳輕一身輕
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Pinky Don't Stop,也在其Youtube影片中提到,親愛的大家 這部片錄跟剪都很花時間,腰跟腎都快爆炸!喜歡請讚起來!不喜歡也請讚起來😂 現在疫情期間宅在家救世界,乖乖看片的你最棒惹!以下附上時間軸請取用 00:00 intro 01:05 開箱start! 01:32 COLOUR POP美戰系列 09:24 BEAUTY BAY 買到超驚豔好...
腎的位置 在 陳采青 Facebook 的最讚貼文
medium.com/@chencaicing
我記得高中失戀喪志的時候,我跟我爸說如果沒有喜歡的人一起生活,活著還要幹嘛?我爸回我人生大部分的時間都很無聊。今天就是無聊的那天,好適合播一首《Midnight, the Stars and You》躺著播放記憶。給你曾經放在心裡深愛許久,或凝視而不敢跨出那一步的他/她。
下班後去Lotus按摩。或許是大家都怕了吧,上次來的時候一位難求,一行人都想按全身但只落得按腳。這是人生中第四次按摩,我不喜歡別人接觸我那麼久,也不喜歡被游移的感覺。至少在女子的部分,除了我其他一個人也沒有。在越南胡志明市最熱鬧的地方。一個燠熱的桑拿房,蒸氣繚繞,我打開門後立刻關上,那好像毒氣室。
在燈光昏暗,音樂低微悠揚的房間,我在床上躺下,而那段空白時間好像在等待被誰臨幸一般。傳統中式的陳設,穿上預先準備好的衣服,忘記自己的名字和樣貌,按照規則跟引導一步步走向前。用指導的姿勢躺好,等一個開始。
我看著天花板在想《廣州足浴一夜》,想著《九龍公園游泳池》,累積多少浪漫才能讓我覺得重新開始?在越南幫我按摩的這女子,她內心在想什麼呢?我連她的長相都看不清楚,記不得,可我們獨處了整整兩小時。在九點後清掃澡堂的少女,汗流浹背,對我笑著說話,僅管半個字都聽不懂,我還是回了她的微笑。
我怕感染式的世界末日,因為空氣裡傳播最多的不是病毒,而是恐懼病毒的氣氛,還有防也不防的自私。跟你一起吃喜酒的宗族親戚,是能讓4000人送隔離的確診病例;在你旁邊輕咳的陌生人,只是輕微感冒,卻被當成驚世駭俗的怪物。
我跟Y討論到鑽石公主號,就像活生生日本恐怖漫畫會出現的場景設置吧?不過這都是現實。我為船上的人默哀,祝禱他們平安,即便停靠過基隆港的鑽石公主號的遊客下船四處遊覽,導致大家都收到需要自主隔離的簡訊,那也是事實。
我忍不住在腦海閃過有種世界末日是我可以接受的。然後收到Y說,核爆。剛好在我計算各種可能性以後,我覺得只能接受核爆、火山還有隕石撞擊。若是像《明天過後》那樣的氣候變遷,我必定是第一批受難的人,除非找到有壁爐還有書可以燒的圖書館呢。
我傳給H一個訊息,可是不小心傳給F了。H是我親如家人的朋友,我是很討厭大家都把交往很久卻分開的伴侶說成家人,不過我跟H從一開始就不是情人,過去現在都不是,但我太多荒唐脆弱的時候,做錯選擇整晚厭世又哀怨,很感謝有H能夠承接著我。
我喜歡在信義區的香榭大道,人來人往又不會被注意到的地方喝白酒。我的冷次定律是人經過我的時候可以讓我產生感應電流去抵抗視覺刺激,精神也跟著充電了。
打給F的時候,已經喝了三杯清酒。我卻還能算出144*144=20,736。突然發現人在不同狀態下計算數字的邏輯是完全不同的。
完全清醒的時候,我計算144*144的方式是在腦中暴力算乘法。那時計算卻是:
144*144=12*12*12*12=12⁴=3⁴*2⁸=81*256=100*256-(10*256)*2+256=20,736
這行算式在我腦中執行了8秒…
喜歡人有時候能隨機存取內建的閒置演算法,機械式的反射動作,本能選擇的解法。
早上醒來的時候,我突然想到天堂鳥的樣子。我想把那個刺在背後,就選腎的位置(任一邊都好)。提醒我不要喝太多酒,總是有機率在五六點晨光灑落的美好時候被痛醒。
腎的位置 在 劉銘 Facebook 的最佳貼文
有時候,看見自己鏡子裡移形變位的身軀 ,幾乎整個肢體和器官,都不在「正規」的位置上,而是乾坤大挪移了,除了脖子上的腦袋是在正常的框框裡。呵呵!
記得有一年腎臟結石,到醫院去做檢查,醫生根本找不到我的腎在哪裡,在束手無策之下,請了另外一位資深的白髮醫師,才找到了腎的位置。
想想,像我這樣子的身軀,竟然活了下來,而且活著很精彩,走出了屬於自己的一條路,擁有自己的一片天。許多人很好奇的問,這是怎麼做到的?
那就是慢慢地修練和修行,讓自己的心逐漸地健壯起來,能夠抵禦風霜雪雨,能夠對抗困難挫折,學習和自己的病痛障礙和平共處。說來容易,豈是人人能夠做得到的。
邁向成功之路,最重要的就是強大的心,而不是身,因為一切果效都是從心開始。
劉銘寫於台北
腎的位置 在 Pinky Don't Stop Youtube 的精選貼文
親愛的大家
這部片錄跟剪都很花時間,腰跟腎都快爆炸!喜歡請讚起來!不喜歡也請讚起來😂
現在疫情期間宅在家救世界,乖乖看片的你最棒惹!以下附上時間軸請取用
00:00 intro
01:05 開箱start!
01:32 COLOUR POP美戰系列
09:24 BEAUTY BAY 買到超驚豔好物
13:45 小凱老師推爆的眉部產品
16:49 KAI BEAUTY 臉上光明燈
19:29 FreshO2 超萌又可以做愛心的忠狗蜜粉餅
21:21 Beautylish買起來!J姐粉紅系列我怎能缺席!我就叫粉紅不要停啊!
33:30 Made By Mitchell刷具心得
35:26 Milani公關品感恩的心~內有DIOR潤唇膏平價替代品!
42:31 PIXI聯名系列開箱!刷色刷爆!
49:04 包裝跟價錢都好浮誇到D&G Beauty (彩妝線的母公司是SHISEIODO) 你就當我開箱叛逆彩妝
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Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
by DaiGoの部屋【切り抜き】
タイムスタンプ
00:00 開始
00:25 切り抜きプロジェクトについて
00:48 本日のワイン
03:45 DaiGoさんは毎日飲酒してる?
04:27 ぴこ様が見えるようにカメラ移動
07:55 質疑応答開始(質問は3行以内で)
08:07 Dラボの入会は概要欄から
08:24 猫の腎臓病に効く薬の開発研究について
11:03 レイチェル・クックの一番のお気に入りの写真は?
11:35 長い文章は飛ばします
11:43 感謝も謝りもしない彼女に悩んでいる
13:24 1億円の札束を置いて配信して欲しい
14:13 仕事や子育てなど優先順位のつけ方で迷ってます
15:26 切り抜きチャンネル宣伝
15:39 軽度のうつ病、この夏をどう過ごすべき?
17:01 ぴこ様とお戯れタイム1
17:47 仕事でやる気を出すには?
20:08 初体験が風俗で誰にも言えない
22:20 肌をきれいにするには?
24:02 猫様たちのご飯代スパチャ1
24:07 別れたADHDの彼女が戻って来たら救うべき?
25:37 猫様たちのご飯代スパチャ2
25:42 自分が原因で大学を辞めた妹にどう声をかければ?
28:09 ぴこ様とお戯れタイム2
28:33 損害保険に未来はある?
30:20 人徳はどうすれば身につく?
31:01 ひろゆきさんとまたコラボしますか?
31:16 ダックホーン美味しい
31:45 彼氏が結婚にメリットを感じていない
33:20 白ワインDANA美味しい
33:40 生理前になると全てが嫌になってしまう
35:09 転職にオススメの本はありますか?
38:04 20歳年下の男性の落とし方を教えて
41:18 転職活動中で悩んでいる
42:16 みこ様登場
42:58 環境ビジネスについて師匠の意見を聞きたい
44:03 中1息子がゲームばかりで勉強しない
45:29 本日のワインを再度紹介
45:53 自分を犠牲にしてまで親の介護をするべき?
47:07 みこ様とお戯れタイム1
47:31 他人の失敗を人格否定レベルで責めてしまう
49:00 みこ様とお戯れタイム2
49:37 他人の失敗を人格否定レベルで責めてしまう(続き)
50:08 6歳息子がサイコパスになりそうで心配
51:35 水商売の彼女がお客さんからお金を貰ってる
53:16 母親がステージ4の大腸癌、DaiGoさんならどの先進治療を選ぶ?
54:00 みこ様とお戯れタイム3
55:17 副業が会社にバレないか不安
56:20 母親がステージ4の大腸癌、DaiGoさんならどの先進治療を選ぶ?(続き)
56:53 工場勤務4年目21歳、不動産業界への転職をどう思う?
59:45 みこ様とお戯れタイム4
01:00:13 ぴこ様再登場
01:00:30 なぜか仕事やイベントが同日にかぶる
01:01:44 35歳女性、再婚したい
01:03:56 面接の結果を待つ間に想定すべきこと
01:04:55 ぴこ様、みこ様とお戯れタイム
01:06:03 大学生、日雇いの現金収入はバレる?
01:08:07 生後11ヶ月の娘のIQアップや成功に繋がる遊びはある?
01:09:05 35歳薬剤師、転職先をどう絞れば良い?
01:11:10 みこ様、おやすみになる
01:11:35 20歳大学生、好きな子の行動に嫉妬してしまう
01:12:49 ASD、理屈で他人を泣かせてしまう
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01:14:40 会社に勤める上で大事な事は?
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01:16:36 新人看護師、職場がハードワーク過ぎる
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01:27:35 滞在中の民泊を賃貸契約に変更するか引っ越すか迷ってる(補足)
01:27:58 30歳女性副業イラストレーター、値段設定で悩んでいる
01:30:06 ワインが美味し過ぎる
01:30:19 睡眠薬をOD気味、薬がほとんどない状態でどう乗り切る?
01:32:28 20歳自閉症、転職かコミュ障を改善するか悩んでる
01:34:10 1ヶ月連絡をしなかった彼氏にフラれた
01:35:19 男性と恋愛すると感情がコントロールできない
01:37:40 バイト中の学童の教育方針に納得できない
01:39:14 カリフォルニアワイン美味しい
01:39:20 お互いに子持ちの関係、彼が別れようかと悩んでいる
01:41:05 情で付き合ってる彼女、別れるべき?
01:43:26 交際1年でフラれた彼の事がまだ好き
01:46:28 ぴこ様、みこ様、今さら良い感じ
01:46:51 ぬこ様の寝言
01:47:11 DラボのURLは概要欄から
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腎的位置 在 7Car小七車觀點 Youtube 的最佳貼文
BMW 於 7/7 正式在 Goodwood Festival of Speed 發表代號 G42 的全新 2 Series Coupé,製造地點為墨西哥 San Luis Potosí 工廠,國內市場預計會在明年 (2022) 上半年導入。
#BMW
#2_Series_Coupé
#G42
外觀方面,G42 2 Series Coupé 仍採用長車頭、短車尾的轎跑設定,細節上致敬經典的 02 車型,LED 頭燈可選配升級為 BMW Selective Beam 主動照明式樣,雙腎形水箱護罩支援主動進氣調節,氣壩、Air Curtain 導流孔都經過更優異的空體力學考量,使車身前段在高速行駛時較前代減少了 50% 的浮力。車側配置平整式門把手,足踏 17~19 吋鋁合金輪圈,車尾則採用與現行車款相似的設計,牌照位置依然保留在尾廂蓋上,但整體車尾造型變得更飽滿,高階車型也透過新式的 LED 尾燈組、雙邊圓形尾管與 M 款空力套件來強調運動氣息。尺碼部分,220i 及 220d 的車身長寬高分別是 4,537x1,838x1,390 (mm),M240i xDrive 的車身長寬高分別是 4,548x1,838x1,404 (mm),全車系軸距較前一代加長 51mm 來到 2,741mm。
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腎的位置 在 壓迫了腎的神經- 快樂復骨.陳嘉榮- 胸椎第十二椎 - Facebook 的推薦與評價
胸椎第十二椎,是你我腎的位置,壓迫了腎的神經,泌尿系統自然好不到哪去,而它也上下串連了胸部和腰部脊椎,所以腰痠背痛也是看得出來的... ... <看更多>