【腎臟不好，可以吃蔬果喝精力湯嗎?】
腎臟生病了，必須遵守四低──低蛋白、低鈉、低磷、低鉀的飲食原則，那這些過去吃的好食物，是不是都不能吃了呢?
腎臟病患要依據血液生化數值來調整飲食的攝取量，盡量少吃高鉀、高鈉食物。還是可以喝精力湯補充營養。
㊙先將蔬菜汆燙過，讓鉀離子流失，再撈起放涼，選擇鳳梨、蘋果、芭樂、葡萄、水梨、蓮霧、西瓜等鉀含量較低的水果，打成精力湯，每天喝300cc，便不用擔心鉀離子過量的問題。也可以用煮熟黃豆、糙米飯/白飯、少量白木耳或蓮子等，打一杯暖呼呼的豆米漿。
㊙腎臟病飲食原則&食譜↘https://lihi1.com/4vUxC
如有洗腎或特殊狀況、任何疑惑等，應諮詢營養師或醫師的建議。
#世界腎臟日20200312
⚠再次聲明：本人陳月卿沒有代言什麼進口鍋、無花果、苦茶油⚠
===腎臟病還能喝這道===
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