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【海鮮、堅果、酪梨能預防腦退化…這7種食物千萬別錯過】
一些研究顯示，飲食可能在大腦健康和預防腦退化方面有關鍵作用。很多報導都指紅酒、咖啡、巧克力甚至香檳都可能是預防腦退化的神物，這些說法有根據嗎？
專家認為食物確實可能有幫助，雖然並沒有什麼特殊成分，但是「地中海飲食」對於身體和神志有最正面的作用。預防腦退化症，這7種食物別錯過⬇️⬇️⬇️
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你有冇試過冇記性，唔記得嘢？今日係中秋節，你哋又記唔記得呢﹖
對於有腦退化症嘅人嚟講，佢哋嘅記憶會慢慢消失，佢哋更加會行行下街，唔知方向，唔識番屋企。
其實我哋舉手之勞已經可以幫到佢哋喇﹗只要下載呢個「友里蹤跡」APP，當收到走失通知後，只要開藍牙同位置，就可以多一個機會幫手搵番走失咗嘅腦退化症人士，等佢哋同屋企人團聚。
我已經成為左「耆跡天使」喇﹗你哋都快啲下載喇。
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9月21號除咗係人月兩團圓嘅中秋節之外，仲係世界腦退化症日。呢個日子除咗提醒大眾關注腦退化症外，仲要關心埋佢哋嘅屋企人。
試諗下如果屋企嘅腦退化症人士走失咗，相信你都一定好擔心，想快啲搵番佢，一齊過番個一家團圓嘅中秋節！
你哋都一齊download 「友里蹤跡」APP成為耆跡天使，當收到走失通知後，只要開藍牙同位置，就可以多一個機會幫手腦退化症人士嘅屋企人搵番佢哋，喺度祝願大家有個美滿嘅中秋節！
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黃妍(Cath)推出新歌《無聲浪》，寫的是她跟患上腦退化症的婆婆之間的故事，同時借腦退化去切入「溝通失效」這件事，有時未能成功溝通，除了身體機能的影響之外，最重要是我們有否拿出心意去聆聽及分享。
而為了宣傳《無聲浪》，黃妍及團隊更邀請大眾分享他們與長者之間的故事，給選中的十位朋友，黃妍會為每個故事創作一首短歌，並結合文字及視聽效果等元素，舉辦【The Reverberations of Us - 我們的迴響】展覽，將「溝通」這個課題伸延開去。
【The Reverberations of Us - 我們的迴響】
展覽日期：2021年5月29日 - 6月27日 11am-8pm (需網上預約)
預計每段展覽時間：30-45分鐘
地點：PMQ 元創坊 Block B H207
Show Happy
主持：昆頓
嘉賓：黃妍
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歲月不但帶走了樣貌、體力，也帶走了語言與能力。
《無聲浪》說的是我與外婆的故事。她是腦退化症患者，記憶很錯亂。有時候意識清醒，有時候會停留在過去，甚至是想像的世界裡。她的兒女孫子都長大了，生活有了新的依靠，就慢慢忽略了、甚至忘記了這位花盡一生來保護自己長大成人的長輩。
每次見面，她都彷彿活在不同時空裡：有時候是小學生，有時候是成人，有時候是陌生人。她會講一些我們聽不懂的事，而我們講的，她也消化不了。
明明雙方都在講同一種的語言，也許是頻率對不上，聲音有如沉入海底，化成聲浪，只聽見咕嚕咕嚕的聲響。存在，但無法被接收，也得不到回應。
歌曲是去年與溫翰文一同合寫的，詞是由王樂儀操刀，並由首次合作的何秉舜監製。何丙與Raymond都是很細膩的人，很注重細節，所以歌曲的聲音處理更仔細，以展示出當中的情感。
每波聲浪都有它獨一無二的頻率與溫度，趁還有機會，牢牢把它刻在心裡。或者，閉上眼睛，讓它在你心底響起。
立即到各大數碼平台收聽：https://sonymusichk.lnk.to/TheWavesOfUsAY
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〈無聲浪〉
曲：黃妍 / 溫翰文
詞：王樂儀
編：溫翰文@emp
監：何秉舜@goomusic
唱：黃妍
生長有浪如注定沖散記憶
秋風有賊會偷走人的方向或語言
碰不到光陰的尾巴
或青春的我嗎
我聽不清你含糊說話 你在嗎
隨年月向前追 追不到你回家
從前讀過童話 今天咀嚼都緩慢
怎麼可聽你喊 喊著破舊的搖籃
如明日的梳 錯過昨日的黑髮
驚心動魄 遙看你
竟披滿像銀的髮
聲音有浪無意地沖向耳朵
彼此有話卻不懂人的衰老或變幻時
像密碼 若無線索
只好留下困惑
隨年月向前追 追不到你回家
從前讀過童話 今天咀嚼都緩慢
怎麼可聽你喊 喊著破舊的搖籃
如明日的疤 錯過昨日的解答
驚心動魄 遙看你
走失也忘了害怕
迎面變化太多 你決定停下
人仍舊向前走 走得很遠是嗎
隨人浪向前翻 翻不開你的磨難
轉身想聽你唱 唱著破舊的搖籃
如明日的疤 欠你悉心的洗刷
可否讓我 聆聽你
彷彿你仍能牽掛 浪仍會翻
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Piano / Keyboard / Guitars / Horns Programming by 溫翰文
Bass by Chan Siu Kei
Drums by 李一丁
Backing Vocal arranged by 黃妍
Backing Vocal by 黃妍
Protools Edited by hobing /溫翰文
Recorded by hobing / 鄺梓喬/ King Kong@nova
Mixed by Matthew Sim
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![黃妍 Cath Wong - 無聲浪 [Official MV]](https://img.mediatagtw.com/api/image/webp?source=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FAGU_FMudl1Y%2Fhqdefault.jpg)
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