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**註:
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,YouTuber Auman教路執靚張枱 收納枱面電線 DIY工作枱成網上潮流 近來很多人WFH,對得耐,是否都有種衝動想執枱和整理一下書枱環境?這次找來不久前整理過工作間的YouTuber Auman分享一下執枱和佈置工作環境的心得。 先講書枱,一進入Auman的工作間就覺得配色相當一致,書枱...
腦闆衝動時 在 提提研 Facebook 的最讚貼文
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上個月,我們在另一個英國美容獎輸給眼霜(某英國品牌)就算了,畢竟我們比的獎項是「最佳抗老產品」,基本上是無差別格鬥,只要是抗老產品都可以參加。
但仔細想想,過去三年拿了兩次銀獎*,腦闆覺得再這樣下去會跟LeBron James 還有中信兄弟一樣,會變成亞軍蒐集狂。
可是明明,明明雪藻是個本身就得獎的明星成分,加上精心調配的輕質乳霜劑型,他其實是很有競爭力的,不然也不會在初審時獲得評審青睞,殺進入圍名單。
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Pure Beauty Awards 2015 金獎:蜂毒生物纖維
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**註:
The Beauty Awards跟Pure Beauty Awards 是英國兩本權威美容雜誌舉辦的年度大獎,TT面膜今年第一次兩個獎都入圍,創下新紀錄。
腦闆衝動時 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
YouTuber Auman教路執靚張枱 收納枱面電線 DIY工作枱成網上潮流
近來很多人WFH,對得耐,是否都有種衝動想執枱和整理一下書枱環境?這次找來不久前整理過工作間的YouTuber Auman分享一下執枱和佈置工作環境的心得。
先講書枱,一進入Auman的工作間就覺得配色相當一致,書枱和書櫃都是用上相同的深色木紋,原來為了襯色,電動升降枱的枱板和枱腳是分開購買的:「電動的枱腳是在網上找資料找到、在美國網購過來的。我想嘗試電動升降枱,但希望枱面是自己喜歡的。很多香港買到的升降枱已經組裝好,可能全黑或全白,未必是這種木紋。」
不過外國網購大型傢俬也有風險,首先外國公司不會送貨到香港,要想辦法集運,運費不菲。另外,Auman也沒留意到電壓問題,燒壞了升降枱的火牛,不死心的他把整支枱腳寄回美國維修,一來一回花了不少時間和金錢。
不過的確越來越多人DIY自己的電腦枱,在YouTube搜尋「DIY desk」也能找到很多熱門影片。目前主流的做法是購入矮身書櫃做枱腳,再另購書枱板安裝。可以挑選合心水的書枱板之外,也能增加收納空間,甚至有人會DIY成L字形工作桌增加工作空間。
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
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腦闆衝動時 在 泰坦官方頻道TITAN OFFICIAL Youtube 的最讚貼文
泰坦《TITAN》 2019 年終再嗨一波
什麼都不管!先《踹玩》就對了!
封鎖老闆、放下書包,把所有煩人的事都先丟一旁,準備跟著”泰坦”來一場專屬我們的狂歡派對。音樂市場上己經好久都沒有聽到這樣復古的New jack swing曲風了,這首歌的歌詞出自泰坦團員們,曲和編曲則是由製作人”大隸”老師為泰坦量身訂作。 聽一次就朗朗上口歌詞,搭配著輕快的旋律,音樂一放,忍不住就跟著節奏跳起舞來。
這首單曲同時也是“泰坦”們演藝生涯跨足主持的第一彈,
原民台創意舞蹈競賽節目”TA TA 跳舞吧”的節目主題曲。
【數位平台】
KKBOX:https://reurl.cc/4g7eOR
MyMusic:https://reurl.cc/Namdgq
friDay音樂:https://reurl.cc/e54lgM
Spotify:https://reurl.cc/Namdgn
iTunes:https://reurl.cc/24kGRv
Apple Music:https://reurl.cc/Zn53gp
LINE MUSIC:https://reurl.cc/VavOoQ
YouTube Music:https://reurl.cc/rljG2N
TITAN泰坦臉書FaceBook:https://www.facebook.com/TITANTaiwan/
TITAN泰坦YouTube頻道:http://bit.ly/2i9bTDX
Instagram :https://www.instagram.com/titan_ooffi...
-----------------------------------------------------------
TITAN泰坦成員:
比利Billy:fb.me/TITANbillyc
奧斯丁Austin:fb.me/TITANAUSTINOREO
正義Justice:fb.me/TITANJUSTICE
漢之Josh:fb.me/TITANJALIU
-----------------------------------------------------------
工作事項&業務窗口:
經紀人- 大隸:mcphiliphung@hotmail.com
執行經紀-SOLO: 0905150095 asolo0401@gmail.com
本勢娛樂事業有限公司:
(02)2751-2868
台北市大安區仁愛路四段425之1號3樓
泰坦TITAN-2019《踹玩 HANG OUT》Prod.大隸
詞: 泰坦 大隸
曲:大隸
Bang !!get it out !!
沒什麼事好煩的
天塌了有我頂著
踹玩就是要快樂
Bang !! Get it out !!
把手上這杯干了
踹玩就別醒著
woo wow wooo wow woo wow oh
welcome to 派對專屬時空
its time to turn it on
所有的Trouble全部都拋到外太空
別擔心 we will work it out
come on !! I’m party crasher ~
快搭上派對敞篷車
加速了 狂飆著
hey u 別再宅在家裡抖內
hey u 人家早就有了乾爹
誒誒 把嗨咖證拿來無限放送
派對帝國認證公民就是你我
so good bboy bgirl全部給手
so good 氣氛嗨到像刮颱風
便利店讓我先醉 梅花座我c位
走私曖昧 歡樂超買無罪
包袱快丟到腦後 現在起你屬於我
深呼吸 不用太著急 一杯起 準備get down
開心它絕不回頭 你需要多點衝動
抬起頭 解開鈕扣 get low ow ow ow yeah~~
LaLaLaLaLaLa~~~
happy 不用ending
瘋起來
sexy follow me
titan style
LaLaLaLaLaLa~~~
happy 不用心虛
跳起來
homie swag it up
its ur style
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/c0IzTJr6ya4/hqdefault.jpg)
腦闆衝動時 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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以下為本段內容文稿:
這是我們談Csikszentmihalyi的《心流》的第四集。
在第三集當中,我為你分享了,我們要找到一個既「回到世俗」,又能夠「超越世俗」的努力。
那當然了!這對很多人來說,可能就會聯想到你最初的夢想、你最想要去做的事、你最想要完成的人生的任務。
可在這個過程當中,你可能會有很多的焦慮、懷疑,或者是有很多的外在因素,逼得你讓你不得不放棄。那很多人就會問我:「要怎麼樣讓自己能夠堅持下去?」
其實如果你要在你認為有價值、有意義的事情裡堅持下去,你第一個要能夠做到的事情,就是要能夠擁有,隨時能夠幫自己找到獎賞的能力。
這個「獎賞」可以由自己定義,這個「獎賞」可能是你主觀的認為;但是你一定要幫自己找到,能夠去鼓勵自己的地方。
可是這份鼓勵的背後,它還有一個更核心的原因,就是你必須要先回答自己:「你到底要的是什麼?」
就像我在【過好人生學】的課程裡的最後一講,我有提到的是「人生的羅盤」。
我必須這麼說,每個人要的都不一樣,既然宇宙萬物它的法則,並不是為我們人類服務;所以呢,相對而言衪是公平的。
當你自己確定你自己要的是什麼,你自然而然,就可以透過宇宙萬物的法則,跟他人的運作裡面,取得你所要的。或者是精確一點講,去放大、去挖掘那些為你自己設定「自己想要的」。
就像是有時候你上街購物,假設你很清楚自己要買的是什麼,那麼你就可以相對比較容易的是,買到你要的就可以回家。
可是當你不太確定自己要的是什麼,而這個時候,你口袋裡又有一些錢;就好像你「覺得」生命好像還有一點時間、好像還有一點空間,這時候你可能就會亂買東西。
再不然就是,當你不知道自己要的是什麼,而你口袋裡又沒有錢;這個時候你上街逛逛的時候,其實你心裡會非常、非常難受。
因為你看到好多東西,都好像是很棒、你很需要,但是你卻沒有錢買。當你回觀你的人生,是不是很多時刻都是這樣?
有了資源就會亂揮霍,沒了資源心裡就會很難過。那麼其實這在反映一個現象,就是你根本不知道「自己要的是什麼?」
在這樣的條件底下,你根本沒有辦法幫自己設定,什麼事情會讓你快樂?當你完成了什麼,你認為有價值的事情之後,你可以給自己內在或外在的獎勵。
所以如果一個人,可以在川流不息的生命體驗裡,也就是在生命的過程裡,找到意義跟樂趣。那麼社會的制約,這些重擔就會從他的肩膀上卸下來。
這個世界依然運作著、這個世界依然有他們的價值觀,你仍然是可以活在這個世界。但是你可以不必屬於這個世界,你不用被他們控制、你不用被他們制約,你可以活出自己想要的樣子。
而且當「獎賞」不是從外在而來,不是透過世俗的這些規則來確定,那麼你的掌控權,就會回到自己的手上。
沒有人需要為看不見的未來而努力,或者是在無趣的一天結束之後,去寄望明天能有什麼好事情發生。
大家可以從生活裡,獲得真實的獎賞,它可能是你孩子的微笑、它可能是來自於你自己認定,你做的事情是有價值的。
而不要再為了那些遙不可及、那些老調重彈,或者那些聽起來很棒、很大,大家都認為對的事情,可是他老吊著你的胃口,而讓你受盡折磨。
就拿最明顯的例子來看,很多人都覺得自己只要有錢就會快樂。可是呢,當你還沒有錢的時候,你為了追逐有錢,就已經很痛苦了!
好!就算你真的有錢,你發現當你有了錢還是不快樂;那這樣的痛苦,是不是雙重的痛苦呢?
所以呢,「心流」這樣的概念,它一再強調的就是,關鍵不在於你所遇到的事,而是在於當你遇到這些事情的時候,你怎麼詮釋它?關鍵不在於這個世界怎麼變化,而在於你的大腦是怎麼想的?
所以呢,不管是痛苦的感覺,還是快樂的感覺,都是發生在我們的意識裡,也只存在我們的意識裡。
如果我們像是一般的動物一樣,透過這個社會給我們的刺激、反應,我們來決定自己的人生;我們等於把自己的主導權,交給了這個世界。你讓這個世界的好壞定義,來定義你的人生,那麼悲劇就是這麼發生的!
因為你完全沒有掌控感,因為就算你符合了這個世界,所要求的一切條件,你仍然會懷疑自己的價值;你仍然會問:「我這輩子只能這樣嗎?」
就好像是我們很容易會因為一個廣告,去引發我們無邊無際的慾望;或者是會因為老闆的一個臉色,就讓我們一整天心情不好。
如果我們不去回答,自己終究要的是什麼,那麼你的人生就注定了,是自己沒有辦法決定自己的快樂。
就像是美國的哲學家愛默生,他說的:「我們一直想像著,未來要過什麼樣的生活,但是到頭來,卻像沒有真正活過一樣。」
因為你的順序弄錯了,你並沒有先確定自己要的;你只是不斷的在回應,這個世界要你做的事。
所以呢,要能夠成為一個自由的人、要能夠活出一個你想要的好人生,關鍵就在於你自己會不會讓自己快樂?
然而「快樂」它是一個漸近線,它不是一個絕對值。它也不是一個明確的答案。
它是我們在生命實踐的過程當中,不斷不斷要去靠近的事物;也因為你很清楚,你要不斷的靠近,你反而才會為「自己要的到底是什麼」的這個意識,保持一份很重要的警醒。
最後呢跟你分享,羅馬皇帝馬可·奧理略,他說的一句話。他說:「當外在事物讓你感到痛苦時,並不是因為它們困擾著你,而是你是怎麼看待他們的。」
你擁有推翻這些判斷的力量,祝福你能夠成為一個自由的人;也希望你能夠花你的人生、花你的時間,好好的回答自己:「我到底要的是什麼?」
然而我也很希望,我推出的線上課程【過好人生學】,能夠陪伴你,更容易的找到自己生命的答案、找到你生命的羅盤。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於線上課程,【過好人生學】有興趣的話,我們在影片說明裡,都有相關的連結。
我很期待能夠在線上課程裡,跟你一起學習、一起前進;讓我們一起過出一個更好的人生。謝謝你的收聽,我們再會。
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