關於 腰子草洗腎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「什麼！你從小到大都吃中藥！
要不要去檢查一下肝腎功能？」
😎留言Tag你那位愛吃中藥的朋友😎

有人被問過這個問題嗎？
不瞞各位，我兩天前就被直球對決😱

最近中藥的重金屬事件鬧得沸沸揚揚，有興趣的人可以看 @dr.cx5 的文，說得很仔細哦！

因為重金屬的議題，中藥的洗腎議題也跟著死灰復燃，今天就來跟大家聊聊
#吃中藥會不會吃到洗腰子

台灣洗腎率在全球數一數二，有很多人怪罪在吃中藥，但是真的是中藥害的嗎？
讓我們娓娓道來

👇👇👇細節看這裡哦！👇👇👇


慢性腎衰竭到了一定的程度，才會需要洗腎，而其原因其實與飲食、運動、身體代謝息息相關，造成台灣人慢性腎衰竭的主因有兩個：糖尿病、高血壓
（其中糖尿病佔了將近一半）

那為什麼會有中藥吃多了會傷腎這個說法呢？
🏥最初是在西元1992年
比利時婦女服用香港進口的中藥，發生腎衰竭，發現這個中藥裡含有馬兜鈴酸的藥物。
🏢後續到2003年 
衛生署中醫藥委員會，宣布禁用關木通、廣防己、青木香、天仙藤、馬兜鈴等五種含有馬兜鈴酸的中藥，並註銷含有馬兜鈴酸中藥製劑的五十張藥證。
👉雖然這個過程紛紛擾擾，也有很多醫師對這個禁令表示抗議，但最後的結果就是台灣的中藥目前已被要求零驗出馬兜鈴酸。

🙋‍♂️所以可以隨便吃中草藥了嗎？當然不行

中藥和草藥大不同：
🍂中藥是有被記載在本草典籍的藥材，大多由中國進口，須經檢驗及嚴謹的加工炮製。
🍃草藥則是民間流傳的本土植物，有一定的應用歷史及療效，但由於缺乏品管及炮製，且有些甚至含有馬兜鈴酸，長期服用還是會有問題。
👉因此可以經過醫師診斷後，再決定合不合適使用草藥來治療！

💡大家可以珍藏文章，下次有人問中藥和洗腎的關係的時候，可以把這篇文章分享給他🥳

也可以指著他手上拿杯含糖飲料，叫他小心糖尿病比較實在🤬（錯誤教學



#健康 #生活 養生 #中醫 #學習 #知識 #養生之道 #中醫師 #中藥 #中草藥 #草藥 #洗腎 #馬兜鈴酸 #我中醫你 #人參海海

心理師的自白：家族疾病的陰影，該懼怕還是臣服？

這幾天沈浸在陰瑜伽的課程中，學習經絡、五行與脈輪，課程結束後，我不禁思考為什麼當初我選擇要當心理師，以及在心理諮商的領域裡，為什麼越來越被身心影響給吸引。

我一直相信，心裡的痛苦，在壓抑中會轉化成身體的痛苦，逼得一個人開始尋找解藥。這也是為什麼很多人情緒出問題時，最容易因為失眠求診，睡不好的困擾總比憂鬱的困擾來得容易啟齒。

從小我就在充滿中藥氣息的環境下長大，家中很多中醫與中藥相關的藏書，從小我著迷在穴道指壓的書籍中，而小時候的記憶裡，母親多數都在生病，長期身體的疼痛，在她年輕時候就不斷有頭痛的問題，而吃了大量西藥，三十多歲就被診斷有尿毒症，經過長期中藥調理，好幾次醫師下最後通牒需要長期洗腎，這份因為疾病與疼痛的恐懼，至今都讓我排拒西藥，非不得已不輕易服用藥物。

被疾病籠罩的恐懼，也讓人開始迷信偏方，各路密醫、神醫、草藥，可以嘗試的，就一定會想辦法嘗試。印象深刻是在我小學時，曾經與家人一起去某個人家中採「腰子草」據說煮食後服用，可改善腎臟的功能，而家中有一陣子就不斷煮這種神奇的草藥，可惜仍逃不過洗腎的命運。

看著我母親一生，辛苦之外，還忍受著身體的痛苦與折磨，我從來沒想過要當醫生去救人性命，選擇了心理治療的道路，是從小就對一個人的內在感興趣，讓我更好奇的，是一個人如何活得身心靈健康與快樂。

母親一直都沒有運動的習慣，不舒服就吃藥，經常頭痛，不論怎麼檢查也找不出病因，因為這層疾病的陰影，讓我從小就特別被「養生」給吸引，學了心理後更重視情緒的平衡，也因此開始意識到，許多疾病的生成，與情緒的失衡、壓抑有很大的關聯性。就像中醫經絡的觀點裡，情緒對健康有很大的影響，因為那會影響氣的運行，而五臟六腑只要有一個地方氣不順，就會有連帶的影響。

除了缺乏運動，以及服藥的習慣外，再來就是母親總是充滿憂慮，對孩子有很多擔心，對生活也總是有煩惱，即使我們一直都是中產階級平凡又平順的生活。在來我想她也具備許多傳統婦女的「美德」，犧牲自己成就他人，成為我們所有家人背後最大的支持者，但她卻沒有自己，她總是為許多人忙、為許多人奔波，就是這層辛苦，也逐漸引發身心的痛苦。

面對一個如此親近又愛我的人，有如此身心都辛苦又容易痛苦的一生，讓我不知不覺也走在一條提醒人要能做自己、要能感受到成為自己的快樂，要能注意身心與情緒的平衡，因為我一直知道疾病不止對個人影響巨大，它更像陰魂不散的鬼魂，居住在家中，牽制著家裡每一條生命。

親愛的，面對生命，有時候我們很渺小，我猜你也曾跟我一樣無力過，惋惜過，而你我都能做得，是不讓疾病不斷成為陰影，或成為家中無法討論的禁忌，而是讓疾病帶給你生命新契機，幫助你理解失衡的來源，如此你將能找回力量，活出屬於你的人生。

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別再說吃中藥會洗腎了！在經由合格中醫師詳細診斷評估，使用合格的中藥，是可以改善腎功能的！會出問題都是來路不明或大量長期使用。

無論是病人，或是跨科別的研討會都常常會聽到這句話：
「可是吃中藥不是會傷腰子、害人洗腎？」

嗯……好…很好……(笑咪咪嘴角抽蓄)

…………………………幹最好是啦！！

幹都哪一年了不要再那邊人云亦云了！！

你說醫學講證據的？OK好喔

可是新證據顯示
適。當。使。用。中。藥。會。保。護。腎。臟。喔

(邪笑)

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康健雜誌新整理出來的文章有非常多很棒的資訊，推薦給大家
http://0rz.tw/en5RT

以下節錄幾段：

「高雄醫學大學附設中和紀念醫院（簡稱高醫附醫）副院長黃尚志的一篇腎病研究，登上國際期刊，徹底翻轉了台灣多年來中、西醫界對峙的僵局。


該研究分析2000~2005年健保資料庫共24971例個案，發現有些中藥可能對腎臟病癒後有幫助。「我以為結論寫錯了，不敢發表，」研究負責人、台灣腎臟病醫學會慢性腎臟病防治委員會主任委員、高醫附醫內科部主任黃尚志猶記得當（2011）年的震驚。」


「西醫講盡了中醫的壞話，」黃尚志搖頭說，醫界應該要改變，不是一味打壓或不准病人看中醫、吃中藥，而是去了解哪些中藥或治療可能對腎病有幫助，站在更全觀的角度去看待怎麼照護一個人，用科學實證提供合適照顧。」


「中西醫在腎病的溝通還不夠多，」從事科學研究的中國醫藥大學附設醫院（簡稱中國附醫）中醫兒科主任顏宏融也認為，中西醫在治療腎病上應該可以有更多合作機會。

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文章提到幾篇登上國際期刊的台灣本土大規模研究，詳細的我就不提了，直接進去看這篇吧，我推


關於研究其中一篇研究是以科學中藥為主，我的解讀是GMP科學中藥中藥廠在品質管控基源辨識，以及重金屬農藥檢測上相對好掌控


關於這點呢，我建議和這一則新聞一起合併思考

2017年四月，消基會公布117件中藥材檢驗的結果，取樣的範圍分別來自「國內醫療院所」、「國內藥商藥局」及「其他或來源不明」這三大類別結果有8件被檢出西藥、2件重金屬超標，而且不合格商品幾乎都是「其他或來源不明」管道所販售的中藥材
http://www.appledaily.com.tw/…/article/new/20170408/1093615/


結論是什麼？


我的結論就是就是選擇合法的治療場所和醫師，使用合法來源的藥物，中藥不但不會像大家謠傳的那樣傷腎害人洗腎
甚至在慢性腎病上也很有施力點，並且被研究白紙黑字證明


而且啊，臨床上真的很多病人直接從症狀、檢驗數據和生活品質都確實改善


總之，以上


本來這篇應該要接著馬兜鈴酸那篇繼續寫，
不過前陣子跑出去玩耍了就這樣吧

---------- 延伸閱讀 ----------------

https://www.facebook.com/…/a.488814371290…/769356906569114/…


中醫治療慢性腎臟病有效果嗎？
https://shunkulin.blogspot.tw/2017/04/blog-post.html
以整個台灣為範圍的大規模長時間研究發現，慢性腎臟病患者在接受一般西醫照護的情況下，如果再加上合格的中醫師治療，可以降低惡化成腎臟衰竭的風險，也可以降低死亡率。當然還是要呼籲民眾一定要找合格的專業中醫師，切莫自行購買來路不明的中藥，更不建議自己去路邊採草藥回來煮，以免害了自己。

康健提到的三篇論文連結我放在這，懶得用APA格式了，喝酒去

Non-aristolochic acid prescribed Chinese herbal medicines and the risk of mortality in patients with chronic kidney disease: results from a population-based follow-up study
http://bmjopen.bmj.com/content/4/2/e004033

Integrating traditional Chinese medicine healthcare into diabetes care by reducing the risk of developing kidney failure among type 2 diabetic patients: a population-based case control study.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25178949

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