記得以前還在中國附醫中醫部服務的時候,帶著住院醫師、實習醫師去中醫會診查房,曾經有一位實習醫師在把完剛接受放射線治療鼻咽癌患者的脈,出病房就流鼻血了,我說患者目前真的很熱,但是你的上焦熱也很盛,才會更容易感傳,請他伸出舌頭給我看舌診,果然前方朱點很多。
看病一直不是一件容易的事,不是打打電腦、開開藥就好,因為是醫者拿自己的健康和生命去和患者交流,所以醫者更必須要有自己的一套養生排病氣的方法。
我前一陣子才跟芳療師朋友提到這個問題,剛好也有中醫診所推拿師問我有沒有精油可以保護氣場不被患者干擾呢?
不論是芳療師或是推拿師,其實最重要的是看你的患者是什麼問題來尋求治療的。
首先先講推拿師的部分:
1.痠痛問題如果是外傷如挫傷,有明顯撞擊的情形,多數會造成血瘀,需要使用化瘀類的精油,如永久花、岩玫瑰、乳香,我首推永久花,因為他還含有酯類,可以鎮靜心神。
2.拉傷是肌肉筋膜過度拉伸,需要從肝主筋方面著手,可以使用酯類或一些單萜醇類精油,酯類如真正薰衣草、羅馬洋甘菊都很適合,其中羅馬洋甘菊性味偏涼,能涼血散瘀,幫助鎮定與消炎。單萜醇類可以用芫荽、玫瑰天竺葵、甜馬鬱蘭。說到芫荽,想必很多人又要皺眉頭了,其實他做成精油的氣味有點接近花梨木,氣味非常迷人,可以溫和的補氣及化濕,也常用於腸胃化濕的方面。玫瑰天竺葵可以養陰舒肝,收斂緊實肌膚,是舒緩筋膜及肌肉的常備精油。甜馬鬱蘭能舒筋緩急、鎮孿止痛,對於緩解肌肉痙孿及疼痛效果顯著。
3.扭傷則要看甚麼狀況下扭傷,以及扭傷的部位,如果是最常見的腰扭傷,多數有腎虛的問題,當然還有一部分是因為下焦寒氣太重導致,如果是腎虛,就需要單萜烯中含有松油萜的精油,可以激勵腎精,我最近特別愛歐洲赤松加上髯花杜鵑的組合,一剛一柔,調節前列腺素的合成,緩解筋骨虛弱的痠痛。
4.患者的工作環境也很重要,我之前遇過患者工作需在冷凍庫進出,用了溫熱藥才比較舒服,這時候可以選月桂、薑、肉桂等,月桂溫暖促進循環的力道不會太猛烈,對於不是特別寒的體質也適用少量。
5.沒有扭傷、挫傷、拉傷,身體卻是經常痠痛,多數有壓力大、自律神經失調衍生的肌肉筋膜緊繃,需要使用養陰平肝法(所以就說要來我的新書分享會呀),你可以選擇中醫芳療百科中氣鬱的精油+陰虛的精油,例如大馬士革玫瑰+苦橙葉(中醫芳療百科P311改善纖維肌痛症),或是佛手柑+玫瑰天竺葵,單純佛手柑也有養陰平肝的功效。
6.痰濕體質也會造成筋膜腫脹疼痛,這時候可以觀察一下痠痛的部位以及患者的體型,痠痛的部位有腫脹或是患者體型壯碩,可以使用檸檬尤加利,能緩解關節及肌肉痠痛。
我沒有選冬青或是胡椒薄荷精油,是因為這兩個精油只是讓你的痛感短暫麻痺,並不會徹底緩解你的痠痛。
所以我說了這麼多,其實可以調成這個配方:歐洲赤松2D、髯花杜鵑2D、羅馬洋甘菊2D、佛手柑2D、永久花2D、檸檬尤加利2D、玫瑰天竺葵2D、甜馬鬱蘭2D、月桂2D、芫荽2D,以20ml甜杏仁油稀釋後,平常或是上班時可以多塗抹自己的腰膝及肝腎經,擴香的效果不大。(大家也可以自行運用調配再來跟我討論。)
芳療師的問題就會比較複雜了,因為往往遇到的不只是痠痛的問題。我的芳療師朋友曾經告訴我,有一次他做完一個個案,個案精神奕奕,他自己反而病倒了。所以這就是為什麼我在中醫芳療診察室P367放上諮詢紀錄表,為的是讓大家可以開始習慣紀錄個案的狀況及用油,有時候你的個案可能自己調配了油給你,你最好還是問一下成分,不然經常會發生你的體質偏熱,你的個案體質偏寒而調了熱性用油,治療完自己卻上火的情形。
選一個兩全其美的用油是需要經過練習的。
另外在診間,你可以擺設一些鹽燈、白水晶、淨化植物等,幫助淨化氣場、吸收病氣。
下班後的保健尤其重要,最好每天可以淋浴,或是運動,微微汗出是最理想的狀況。
平日的筋骨鍛鍊,需要做到動態及靜態兩方面,包括能達最高心跳的運動、瑜珈伸展、重力訓練等。
有些氣功派別會教導如何排病氣,或是運用天然的玉石幫助排病氣,也可以詢問這些氣功朋友們。
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怎麼找酸☆的原始點?太陽之手怎麼用?
那天晚上看電視時,我男友肚子一直超大聲咕嚕咕嚕,他消化很不好,這種情形接下來就會在半夜起來狂拉
他總是說是因為吃到不新鮮的東西,但我觀察兩年,發現他是因為吃得太寒
所以他瘋狂拉肚子都是發生在吃了一大堆西瓜橘子、喝了啤酒、吃了海鮮的隔天、或者喝了許多冷飲之後
趕緊檢驗一下他的肚臍,果然像冰箱一樣透出一股寒氣~~
於是我便把太陽之手倒在肚臍,等個30秒之後再把整個肚皮推一推,大概3分鐘溫度回到正常
那天夜裡,他沒有拉肚子,早上居然還大了一個形狀優美的便便,整個驚喜大心.因為散便才是他的日常,完整的便便實在百年難得一見啊~
太陽之手讓冷冷的身子變成暖暖的,就能夠正常運作!!!
後來我們在冰島旅行時,男友腰扭傷,我先檢查一下哪裡溫度比較低.
右邊腰靠後面有一塊肉溫度特別低,肚臍也有寒氣,靠屁股附近也冷冷的.我就在這三個地方塗上太陽之手,照慣例,隨便推推至吸收.溫度回到正常即可
隔天起床,腰就不會不舒服了.那天晚上再摸一次,溫度比昨天高,只有微微的低,又幫他推了一次太陽之手,至今已經快一個月,沒有任何問題
更早之前,我大姊有個陳年腰☆,嚴重時,整個人會歪一邊.為此,她看過好多,都沒有辦法真正解決
那天我在幫媽媽按腳,我媽一直推薦我姊說一定要給我按一下,真的好很多(好像我是營業的SPA中心)
我檢查一下她腰的溫度,其實還好,但是在腰跟膏肓之間,有一大塊皮膚溫度非常低,我猜這裡應該是問題的根源,於是先從這個地方開始用太陽之手做推油
這個傷太久了,已經導致她的一隻腿不好行動,所以我一路按到腰跟大腿,差不多半小時,太陽之手大概用了半瓶,我自己也吸收很多,滿頭大汗用滴的.
而我大姊的背也出現微微的一層水氣,溫度低的位置水氣還會凝結出小水珠.我猜這些都是陳年的
按完當下是有舒緩一些,但可能因為我按得太用力她肌肉感覺不舒服,大姊當下對我的服務表示還好,並沒有很滿意.
隔天起床,她神奇的發現腰不舒服已經好了,整個都鬆開了.多年的舒服居然被我解決了哈哈哈哈哈,好爽啊~~~我也發現自己本來腰間緊緊的,可能因為吸收太多太陽之手,連我的腰都鬆開了
到現在大概有3個月了,大姊都沒有再復發.有時她會覺得突然又緊緊的,但是大概一天又會好了
不過,腿麻,這個倒是沒有解決
有天我國外朋友來辦公室找我,臉色很差,原來是落枕再加上坐飛機太辛苦,已經不舒服到不能轉動
我請他把衣服拉下來,摸摸肩膀跟脖子,發現脖子下方冰冰冷冷的,於是又拿出太陽之手要幫他推推(我好像沒有別招耶哈哈)
大部分男生是不相信精油的,他還一副甚麼東西的表情.結果我推了大概五分鐘,他已經開始冒汗,背上頭上都是水珠
我請他再轉轉,他發現脖子已經鬆開了,直呼太神奇啦
隔天他再來公司,已經神清氣爽不會不舒服了
有了太陽之手,我退休之後應該可以去開國術館了
其實我還有好多使用的案例想跟大家說,但我怕再寫下去大家看這麼多字會吐
原則只有一個,大部分的不舒服都是來自於寒氣,不理會太久才會變成真正的問題.如果可以在初期就把這些趕出去,身體就輕鬆了~
有空的時候也可以摸摸身體,檢查一下哪裡冷冷的,太陽之手推推,真的很棒~
(若沒有太陽之手的人,也可以用手掌快速來回搓,把溫度拉高也會有些減緩的效果喔)
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周末夜要分享精油心得! (好久沒分享了)
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腰扭傷 精油 在 看板Aromatherapy - Re: [發問] 閃到腰的處理? - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《BleuCiel69 (笑咪咪閃電拳)》之銘言:
: 老爸閃到腰大概一個禮拜了,但還是得拖著身子去做粗重工作
: 所以一直都沒說直到痛到受不了 >"<
: 小的是芳療新手,很想幫老爸調個配方但實在是知識太不足
: 爬文+網路查到的有限,手邊的書只有一本芳療小護士
: 以下是我擁有且覺得好像可以用的配方
: 想請大家幫我看看是否合用?
: 單方:
: 高地薰衣草、快樂鼠尾草、薑、冬青白樹株、永久花、絲柏、
: 甜馬鬱蘭、迷迭香、羅馬洋甘菊、沒藥、印度乳香、安息香
: 基底油:山金車、金盞花浸泡油
: 純露:永久花
: 其它:
: 急救花精、茉家的阿基里斯複方油(山金車浸泡油、聖約翰草浸泡油、瓊涯海棠油)
: 請問我是否該依照止痛→消炎→促進循環這樣的步驟去調配方?(看芳療小護士的)
: 目前想到的配方是:阿基里斯+冬青+永久花,調成15%的按摩油
: (已經一週了是否可以按摩?)
: 接著用永久花純露+急救花精4滴濕敷...敷半小時夠嗎?
: 因為他三不五時會閃到,都只能悶著等腰傷慢慢好
: 好像已經變成慣性閃到腰了...
: 然後老爸不相信精油能幫忙(我相信啊)
: 我覺得芳療一定有解,但問題是我不會解!!!(抱頭)
: 好像國小寫不出數學考卷的時候 淚奔
: 懇請板上的高手惠賜良方 Q_Q
如果想試一下猛一點的止痛配方,可以看一下喔!
把真正薰衣草純精油+桉油醇迷迭香純精油 1:1調成複方
取一滴上述的混合複方純精油,抹在最痛的痛點及其週圍
大約1-2小時之後,肌肉的疼痛就會稍微緩解
本配方可用於無外傷的肌肉急性扭拉傷,扭到腳或睡覺落枕也可以用
由於是針對緊急疼痛的狀態下使用,請遵守以下事項:
每次只能取用1滴(可以滴在玻璃容器再用棉花棒沾取)
前1-2天很痛時,可以每6小時取用一次
兩天後每天可以取用一次
如果每天連續使用,請不要超過7天
斷斷續續取用(2-3天用一次),不要超過1個月
本配方不能長期使用,若常閃到或常落枕扭拉傷,請前往中醫或西醫復健科就診
如果醫生有開貼布,請不要與貼布一起外用,請至少間格4小時
嚴重的肝腎患者,癲癇患者,孕婦及哺乳婦女請不要使用
不可用於頭部及臉部,嬰幼童及未成年者也請不要使用
(對不起,我龜毛....拉拉雜雜寫了一堆注意事項...@@ )
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在0與1虛幻世界及飄渺香氣中追尋的愚者
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