习惯做运动了,一天不运动都会觉得不自在,会觉得自己肉松了。
两个星期前我去做了牙科手术,开刀缝了很多针,过程很可怕,单单是缝针都缝了一个小时。期间很怕伤口爆线,所以我静躺了很多天,不敢大动作,不敢提重物。连煮饭和打扫都是老公包办的。可想而之,好不容易练到比较紧实的那一点点肌肉线条,都不见了🥲
这几天我感觉好一些的时候,就换上运动装做简单的运动了。(不敢跑,不敢跳,怕种在牙龈里面的螺丝🔩移位🥲)
之前我都是穿着Micisty的提臀裤运动的,最近我的Micisty Advisor-Sarah建议我,可以试试看穿鲨鱼裤运动
第一次穿的时候我怀疑Sarah是不是发错Size 给我了?做么卡在膝盖拉不上的???我第一次穿提臀裤时至少可以拉到大腿中间啊?
问了Sarah才知道有technic的,跟着她发来的video,轻松穿上。
穿着鲨鱼裤的感觉和提臀裤很不一样
提臀裤是高腰至胸下的三分裤,除了提臀以外可以瘦腿+暖宫。
而鲨鱼裤的穿起来的提臀效果也很明显,比一般的运动legging 更高腰,等够完全遮完肚脐。布料厚实,不会看到内裤颜色👀透气性也要。做暴汗运动时不会觉得闷热。
反正它是我目前最舒服的鲨鱼裤,穿着的时候觉得肚子和大腿的肉都紧实了。腰侧、大腿内侧有赘肉,或是屁股和后腰线条不明显的话,穿了之后都会有朔形的效果。
如果你们平常有在做提臀运动哦~强烈建议你们穿着Micisty 的鲨鱼裤做,效果更好。
我觉得日常穿着都很百搭
就这样简单记录我第三个Micisty的产品
So Far都没踩雷过,我都很喜欢
有兴趣的话记得找我的Micisty Advisor询问哦~她人很好,也不hard sale,知道我有做运动的习惯,所以推荐了这么好穿的鲨鱼裤给我🥰
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后记:
觉得作为女人、尤其是生孩子之后的女人,一定一定要抽时间做一些运动。长期锻炼下来的身体和体魄都是自己的,不追求还有多瘦,但千万不要怠惰。
然后要买自己喜欢的运动装来做运动
这条鲨鱼裤很好穿,一点都不透
还有大家都在做什么运动呢?我之前有做过Pamela、Keep、最近喜欢瑜伽。可是瑜伽好难学,我每次都是自己看视频摸索而已,好多动作都不太标准,怕拉伤。想要去找老师学呢。
同時也有164部Youtube影片,追蹤數超過101萬的網紅周六野 Zoey,也在其Youtube影片中提到,时间虽短,但你可以很快感觉整支手臂和整个肚子的燃烧,帮助你赶走拜拜肉和小肚子,让手臂和腰更有线条,马甲线也更明显!坚持一周也能看到明显变化!这次邀请@咬一口gummy 为大家展示新手版,我展示进阶版,大家可以随心跟练! 这个运动是我们#28天马甲线挑战 最后一周的主要运动,快来加入挑战吧!我们和夏...
腰线身体 在 Facebook 的最佳貼文
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有肥肉肉的集美们可以内搭一条提臀裤
塑形整体穿搭好看显身材比例藏着肉肉
屁股翘的话真的穿什么都好看
大腿有肉腹部赘肉的真的很🉑️
肚子上的面料是托玛琳磁石能够燃烧体脂驱寒暖
挡部布料是石墨烯裆部 可以🈶️效的抑制细菌滋生吸湿导汗🉑️呵护女性健康👩🏻
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腰线身体 在 旅游达人Travelblog Facebook 的最佳解答
如果2050年才能旅游
你会怎样?
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《什么细节是挑选调整型内衣不可以忽略的?》
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液晶取代彩电,彩电取代黑白电视。
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再到今天的调整型健康内衣。
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【Penang】- Butterworth、Bayan Lepas
【Sarawak】- Kuching
【Johor】- Tangkak
腰线身体 在 周六野 Zoey Youtube 的最佳貼文
时间虽短,但你可以很快感觉整支手臂和整个肚子的燃烧,帮助你赶走拜拜肉和小肚子,让手臂和腰更有线条,马甲线也更明显!坚持一周也能看到明显变化!这次邀请@咬一口gummy 为大家展示新手版,我展示进阶版,大家可以随心跟练!
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#瘦手臂 #瘦腰 #马甲线 #瘦肚子
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腰线身体 在 周六野 Zoey Youtube 的最佳貼文
这是一个全新的10分钟全程站立的马甲线瘦腰运动,适合久坐族们,在一平米的小空间也能做,全程无跳跃,对膝盖非常友好,可以缓解久坐后的腰酸背痛,伸展舒缓腰背,随时站起来做一下吧,非常简单!
这也是#28天马甲线挑战# 第三周的一个主要运动,你加入挑战了吗?还没加入的快来加入吧!我们在等你哦!
完成挑战还有奖品等你,记得打卡的小伙伴在#28天马甲线挑战# 的话题里打卡,挑战结束后我会在话题里抽取幸运儿,欢迎你的加入。
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腰线身体 在 周六野 Zoey Youtube 的精選貼文
估计今天你又是一天坐在桌前敲键盘或低头敲手机吧?有没有感觉脖子肩膀非常沉重僵硬?背不自觉就驼了,脖子不自觉就前倾了,肩膀鼓起来变圆了?今天带大家在海边一起听着海浪的声音做一个10分钟的肩颈腰背拉伸,改善颈前倾、改善驼背圆肩、放松斜方肌,让肩颈背的线条更加舒适流畅柔和,也能非常有效的缓解肩颈腰背酸痛!
同时#28天马甲线挑战#正在进行中,你加入了吗?
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