關於 腳底按摩自律神經 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

更年期時，容易出現血氣上湧、失眠、焦躁等症狀😔按摩腳趾頭和腳踝就能改善唷👣👐😀

腎臟排毒、減緩耳鳴暈眩！按腳底對應的3個位置，解決更年期不適
少婦女臨近更年期時，會經血不順並且因為自律神經失調的關係😨，產生耳鳴、暈眩等更年期不適。專家表示：可以透過刺激腳底✅，幫助大家舒適度過更年期！

📌資料來源：按摩師 五十嵐康彦
—​
📝如果喜歡早安健康文章，請按讚追蹤 早安健康 粉絲專頁。【你的分享】讓這個社會變得更健康美好；【你的按讚】傳送大溫暖❤️支持著我們！

可貓之腳腳有玄機篇
角色？!腳色?傻傻分不清楚篇
重要指數:嗯粉多星星

可貓之前學過腳底按摩
發現腳底可是關於全身健康檢查的
重要角色啊～

只能說腳底板=深藏不露狠角色
但如果大家細心的去關心
就會發現
魔鬼藏在腳底板⊙⊙
很微妙滴

可不要忽視每天不見光的腳大人喔！

首先觀察
⊙顏色⊙

㊣腳底的顏色
呈現人的身體狀況、能量、血液狀態
⊙ω⊙每天都會略變不同

⊙角質⊙
是否發現腳是不是有哪個部位
總是有角質呢？???

角質是對應臟器虛弱的證據@@

⊙脫皮⊙
如果脫皮或香港腳#$#$#$

對應臟器免疫力低
原因→過度使用它
→全身免疫力變差了

©®®©©®®©®©®©®©©©

再仔細從腳的顏色看是否健康*ω*

顏色：紫色

因:氣血循環不良
→引起鬱積的血液氧化而致
×無法消除疲勞
×常覺得沒有氣力
=微憂鬱狀態

注意@@
循環和代謝停滯不順
全身發冷也會使腳色變青紫
就像在寒冷的天氣裡嘴唇會發紫

顏色：紅色

因:攝取過多碳水化合物
→引起糖質過多而致
×生活忙碌高壓
=累積了大量火氣和焦慮

注意@@腸胃發生感染發炎
也會引起腳底全部變紅的現象!!!

但如果只有某個器官機能失調
→則腳底只會局部發紅

㊣顏色：粉紅色

⊙ω⊙理想的腳底是帶點紅的粉紅色
腳背→是偏白的粉紅色
腳跟→是粉紅色和略紅的層次色

顏色：黃色

因:肝功能差
→身體累積大量的疲勞
=過勞工作或苦讀的人身上

@@當發現腳底變黃時
→→就要多休息護肝喔！

顏色：白色

因:血液、淋巴的循環非常差@@
→血液缺鐵，有貧血傾向
=身心提不起勁的狀態

顏色：沒有層次⊙0⊙

不管腳底呈什麼顏色
若整個腳底只有一色××××
⊙⊙小心可能是自律神經失調

結論※

腳底是反映身體健康的一面鏡子~

其實就和看臉色判斷健康一樣
所以大家要常按摩湧泉穴道⊙ω⊙

㊣因湧泉穴是身體的要穴
常按摩或是拍打湧泉穴

*可防治百病、保健養生*

一般情況下
如果人身體健康
用手按壓時，該穴位會有酸脹感

如果按壓時，該穴位無任何感覺
就要注意喔
可能與身體某些疾病有關了

可貓關心您