正品 3D美膚足膜
🌺一包199元
💫四大功效,一次完成
白淨無瑕的雙腳,是每個男女夢寐以求的夢想
但是,我們的雙腳承載了全身的重量,
每天不斷的走路,加上長時間塞進鞋子裡摩擦
腳跟容易有乾裂粗糙、角質變厚的現象
腳底也容易長厚角質,影響了整體的視覺美感及健康。
新一代的襪套式足膜
具有溫和去除角質、保濕、舒緩、除皺等四大功效
能有效滲透足底的老廢角質
將厚硬的角質層軟化,改善腳跟粗糙
使足部肌膚柔軟、光滑與細緻。
主成份:甘醇酸、杏仁酸、乳酸、水楊酸、檸檬酸、蘋果酸、木瓜酵素精華、玻尿酸、膠原蛋白、尿素、長春藤、迷迭香、蘆薈、小黃瓜萃取液、甘油。
用途:
可防止足部粗糙龜裂,促進角質代謝,去除厚繭及腳氣味,防止指縫藏污納垢,使足部呈現細緻嫩白肌膚
再也不用擔心腳踝外露了。
使用方法:
1. 沿封口處虛線剪開包裝。
2. 以穿鞋襪方式套入足膜,使用內附膠帶將足膜固定。
3. 使用時可在足膜外再套一雙棉襪
可使足膜更加服貼,且更易於活動。
4. 使用時間約60-90分鐘。
5. 取下足膜後,以清水徹底沖洗乾淨。
6. 使用完足膜的隔天,用溫熱水泡腳10分鐘
可加快脫皮速度。
7. 使用後3~4天,足部角質會開始脫皮。脫皮期間
請勿用力揉搓或刻意剝除死皮,以免損傷肌膚。
8. 建議一個月使用一次。
9. 脫皮期間皮膚可繼續使用足部乳液滋養美足,減少乾癢。
注意事項:
1. 請置於幼兒無法取得處。
2. 本產品因含有酸類成份,使用時少數人會有輕微刺痛、泛紅,味道有些嗆鼻,此為正常現象,期間會慢慢減緩。若紅、腫、刺激感等症狀超過10分鐘以上,請立即停止使用。
3. 本產品為一次使用之產品,請勿重複使用。
4. 萬一進入眼睛時不要揉眼睛,請用清水沖洗眼部,如有不適請儘速就醫治療。
5. 並避免放置於高溫處或陽光直射處。
6. 有嚴重傷口、濕疹、紅腫、或患有蠶豆症患者等請勿使用。
7. 脫皮中,若有乾而起癢者,請使用乳液保養,並不會引起停止脫皮。
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【嬰兒的成長節奏】
第1個月:黃疸。
第2個月:哭。
第3個月:抬頭。
第4個月:添輔食。
第5個月:長乳牙。
第6個月:背奶。
第7個月:坐。
第8個月:爬。
第9個月:睡整夜覺。
第10個月:叫媽媽。
第11個月:站、走。
第12個月:斷奶。
【九種寶寶禁食食物】
一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
七.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
八.少兒不宜多吃筍
九.功能飲料
【輔食添加】
4個月前純母乳;
4-6個月:米糊(粉);
6個月前不能吃蛋清;
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);
7-9個月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括鹽和糖);
9月後慢慢過渡到成人食品,要清淡且循序漸進。
【中醫育兒歌】
若要小兒安,三分饑與寒;
一把蔬菜一把豆,一個雞蛋一點肉;
魚生火,肉生痰,蘿蔔白菜保平安;
少喝飲料多喝水,煎炸熏烤傷脾胃;
缺鋅缺鐵兒常見,調料脾胃是優先;
有病沒病吃小藥,正當病時失療效。
【春捂秋凍,穿衣五法】
背暖肚暖足要暖,頭和心胸卻須涼
【寶寶鼻塞小藥方】
把生薑剁碎,燒熱鍋,隨後把薑末倒進去炒,炒熱之後,拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底,如果寶寶不配合的話,可以在寶寶睡著的時候包上去,再拿個襪子穿上就更穩妥了,不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來,很實用又沒副作用
【寶寶發燒勿輸液,蔬菜三樣保平安】
在寶寶生病發燒的時候,輕易不要給寶寶吃退燒藥,也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的一個方子:香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝,寶寶喝下去會出汗退熱的
【發燒寶寶食譜】
1、米湯:將大米煮爛去渣,加入少許白糖;
2、綠豆湯:將綠豆煮爛,取其綠豆湯,加入適量冰糖;
3、雞蛋羹:取1-2個雞蛋打勻,加適量溫水蒸熟;
4、西瓜汁:可促進毒素的排泄;
5、鮮梨汁:適於發熱伴有咳嗽;
6、鮮蘋果汁:含有維生素C,可中和體內毒素
【扁鵲古方三豆飲,寶寶退燒不吃藥不點滴】
四豆飲組方:黃豆20粒,黑豆、綠豆、白飯豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用,多放水煮到稀爛,取濃湯溫服。隨煎隨服,不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童,不用加白飯豆(即成三豆飲)
【九個止咳小妙招】
①傷風咳嗽:紅塘姜棗湯;
②風寒咳嗽:蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜;③咳嗽肺癰:鮮梨貝母;
④肺虛久咳:冰糖燕窩粥;
⑤久咳咽幹:蒸白梨蜂蜜;
⑥止咳祛痰涎:蘿蔔胡椒;
⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;
⑧補虛止咳:糖水沖雞蛋;
⑨夜咳:芝麻冰糖水
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下,鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘(水沸開始計時)。
8去皮吃肉喝汁(包括碗裏的精華)嬰兒和大人均可
【寶寶拉肚子食療法】
1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量,洗淨切成小塊,加水煮爛或蒸爛,取出胡蘿蔔搗成糊狀,然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可,每5~10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥:蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用,平均每天吃2~3次
【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內兩層青皮,胡蘿蔔一根(中等個頭兒)去皮切滾刀塊,荸薺(8至10個)去皮(不去皮也可但要洗淨),配以清水1L-1.5L,水開後中火煮二十五分鐘左右(至玉米熟透)。湯水保持溫熱,一日內服用。一般感冒初期,連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解
【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】
白菜:有清熱除煩,利二便的作用;
芹菜:去肝火解肺胃鬱熱;
萵筍:清熱、順氣、化痰;
茭白:清熱解毒的功效;
蓮藕:清熱生津、潤肺止咳;
茄子:清熱解毒;
百合:清熱潤肺止咳功效;
苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經實火,是一味苦寒清熱食品。★
【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口幹,手足心發熱:陰虛肺熱;
2.臉朝下,口舌潰瘍:餘熱未淨;
3.翻來覆去,口臭、腹脹:宿食;
4.哭鬧搖頭抓耳,伴發燒:外耳炎、濕疹或中耳炎;
5.四肢抖動:疲勞或受驚;
6.抓屁股,肛門有小蟲:蟯蟲病;
7.打鼾,口呼吸:扁桃體肥大
【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素;
②口臭:缺維生素B6、鋅;
③牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;
④唇乾燥、脫皮:缺維生素A、B2;
⑤貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸;
⑥易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6;
⑦脫髮多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣
【寶寶成長離不開的9種水果】
橙子:半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉:被稱爲“智慧之果”。
蘋果:被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄:很好的能量來源。
桃:含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃:有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃:Vc之王。
梨:水分充足。
草莓:營養豐富
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營養酸牛奶:增食欲促消化
②小米:富含VB,不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔:增強免疫力
④番茄:含VC豐富
⑤豆漿:物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果:含鋅豐富
⑦蘑菇:淨化血液中的毒素
⑧苦瓜:增強免疫細胞活力
⑨黑木耳:淨化腸胃
【教你如何去火】
①喉幹嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛:吃梨。
③口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂:黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯:蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
【冰箱的5個魔術妙用】
1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白;
2.將返潮的餅乾,冷凍一天能變脆;
3.物品粘上口香糖後弄不下來,放冰箱裏凍1小時,就容易剝離了;
4.切洋蔥前凍一會,不刺眼;
5.皺皺的真絲衣服不好熨,放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下,就容易多了。
【常見可增高食物】
①每天3杯牛奶,不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪;
②每天吃一兩個雞蛋,不喜歡雞蛋可多吃豆腐;
③黑大豆,可用花生替代;
④沙丁魚,更易消化吸收;
⑤菠菜,不喜歡可用青椒替代;
⑥橘子,利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔,可與蘋果一起榨汁喝
【鹽的小妙用】
①在鞋上撒少許鹽,可吸汗出臭味;
②室內放冷鹽水,可去除油漆味;
③洗衣服加少許鹽,可清潔如新;
④鹽水洗木制家具,使其美觀柔軟更耐用;
⑤下水槽定期倒鹽水,防止發黴和油污堆積;
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽;
⑦在魚缸中放點鹽,可使金魚活潑健康;
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下,不易破裂。
【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】
1. 蛋黃:冷水浸泡,1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油:用蘇打水浸泡,手搓消除汙迹,再正常洗滌。
3. 奶漬,冷水洗滌,再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物:擦去嘔出物,漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印:用紗布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓。
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🌟愛自己第六天
昨天是立冬,大家有沒有好好進補呢😊
立冬是八大節氣中的其中一個,立是開始,冬是終了的意思,代表冬天就從正式展開。要想進補就趁這段時間,真正進入寒冷的時候,就要開始斂氣,所以辣椒跟薑要謹慎使用囉。
不太清楚自己體質的人最建議的就是泡腳了,滿滿一桶熱水泡到膝蓋的地方,很多經絡跟穴道都能照顧到。
因為長年吃素手腳冰冷,所以把老薑細細的切碎之後泡入植物油中一週(一般橄欖油就好)倒入深色瓶子就完成了簡單的老薑浸泡油,泡腳的時候倒入酌量,感受腳底往上散發的暖意。
皮膚開始脫皮乾燥,噴上天然純露,在未乾的時候擦上植物油保養(如果沒有純露,化妝水也可以)秋冬都很適合加入一點點植物油來照顧皮膚細胞呢。飲食上選擇能夠滋陰顧腎的食品,除了當季食物外,黑白木耳、山藥、桂圓、小米粥、冬瓜薏仁湯、百合銀耳湯、味增湯還有堅果們都很棒。(網路上很多資料可以參考噢)
在季節變幻的時候特別能感受到整個大自然的支持和照顧,隨著身體的需求不同,植物也自動換季,我們只要選擇當季的食物就能安心被照顧。
也許你是照顧別人的那個人,也許你是被照顧的那個人,在這個季節都特別需要多一點點時間照顧自己和家人,多放一點點叮嚀在心上,把燥熱的、冰冷的食物放開,放一桶熱水彼此督促泡腳,這些都是最溫暖的暖氣,舒服的吹著每個人:)
❤️謝謝我願意多一點時間照顧自己,全副武裝準備好,舒服的進入冬天也不怕❤️
早安,陪伴我第六天的你們~
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