屁股大 腰酸 背痛 膝蓋不舒服 腳底會痛 腳麻的都進來~
今晚!安琪拉+運動學系達人
從足底🦶開始讓身體歸位吧!
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腳底酸酸的 在 Sylvie × 芯妍 Facebook 的最佳貼文
疫情期間其實壓力也累積了不少,現在終於能出來按摩放鬆一下。
今天來到了 #鹿嶋足湯會館 讓自己舒壓一下,由於太久沒按摩,我選擇了 #全身指壓 來讓緊繃的身體好好的放鬆一下。
店內環境很簡單乾淨,讓人一進去就感覺很舒適,總共有三層樓,一樓是泡腳、腳底按摩區,二樓有單人的包廂,三樓是雙人的包廂,走廊也佈置的很有日式感。
店內也有乾淨的服裝供客人按摩時使用,如果不小心穿不適合按摩的服裝來也不用擔心。
全身指壓除了身體外,也包含了 #足湯藥浴 ,在一樓先換完拖鞋後就開始足浴了,在泡腳的同時師傅也會幫你先做肩頸的放鬆,過程大約10分鐘後會帶到樓上的包間,就開始享受全身指壓按摩啦!
師傅一樣會先詢問是否有什麼部位不舒服或是有想加強的地方,師傅的力道拿捏的很好,偶爾酸酸的,但舒展開後就感覺很舒服,按摩的過程中師傅也會一邊給建議,按完覺得輕鬆了不少。
🎉現在還有做活動優惠呦
#4人同行2人半價
詳細請至粉專 鹿嶋足湯會館
📍高雄市左營區南屏路307號
⏰10:00~19:00
☎️07-5227683
#高雄按摩推薦 #高雄足湯會館 #全身油壓 #腳底按摩
腳底酸酸的 在 Facebook 的最佳解答
上週打了AZ疫苗,一早吃完早餐後,就先吞了維他命D跟魚油,接著出門打針打完現場待了15分鐘後就可以離開
回家後我先整理一下,就揹著上班背包去上班
早上11點打的疫苗,上班的時候,會偶而感覺到暈眩,乖乖阿公很貼心,很擔心我晚上發燒幫我備好了普拿疼跟溫度計
醫生跟我說12小時候會發作喔,我想說有那麼準時嗎😆
秉持著水瓶座的好奇心,很想知道打完疫苗不吃普拿疼會怎麼樣,於是我決定這樣執行看看
果真我當天晚上11點我開始覺得身體有點熱熱的~接著腳底開始發冷畏寒了
拿出溫度計去測量體溫,溫度一路慢慢的深上去從37最後來到39.1度
這中間覺得又冷口又渴,肩頸跟打針處覺得開始酸酸的地方我有擦一些身體精油作調理
有哪邊覺得酸 就馬上補擦那邊!
燒到39度的時候覺得實在太冷了,我還開了暖氣 ~ 躲在背窩裡逼汗
就這樣到半夜,一直睡睡醒醒的起來喝很多水,去上廁所,擦一下身體精油
到了隔天早上大約38度多,身體覺得很疲勞,又吃不太下東西的沒食慾感受
因為38度,也去不了公司,於是跟公司請了假,點了外送吃了芋頭粥
因為測試過沒有吃普拿疼的感受了,於是下午我有開始服用普拿疼
繼續去喝水跟睡覺休息,於是一整天都在這樣的循環下過去了
我是星期四早上11點打針,星期五一整天都在休養,星期六了我身體還是有點發燒38度左右,到了週六下午才漸漸37度多
週六也是乖乖在家休息,同樣也是多喝水,多休息,有哪邊酸就擦身體精油
週日早上有比較正常囉!
經過這兩天好好休息,打疫苗後更要好好休息,我有種生完病後的那種微虛弱感
因此我在飲食上也有多補充蛋白質類的食物與蔬菜類的食物
週一跟週二還是有點疲累,週三開始有比較恢復以往的感覺
我還有發現,剛打完疫苗那幾天我身體特別會流汗喔,也特別想喝水~
以上就是我這次打AZ疫苗的感覺跟大家分享