<久違的日常穿搭9/1-10>
恢復上班之後,日常匆忙緊湊,需要一點時間恢復元氣,穿搭沒法像之前一樣穩定。但限時動態裡,還是幾乎每天都有紀錄的。
趁周末,整理手機裡的照片,發現最近,優雅的洋裝出現的頻率比較高,可能是上班關係,不像之前防疫在家,休閒風比例偏高。
左:白色蕾絲洋裝,羅馬涼鞋,腳上擦的是藕色指甲油,覺得夏天
露出雙腳時,把指甲修得乾乾淨淨,塗上喜歡的顏色,也是一種
有朝氣的快樂。
中:白色針織帽T,墨綠蕾絲棉質短褲,粉紅豹紋摺疊鞋。
墨綠蕾絲褲我很愛,買了幾年,每次拿出來穿都很開心,因為
他材質舒服,紋理細緻。入手比較高單價的單品,還是有他的價
值的。
右:雪紡豹紋洋裝,檸檬黃平底包鞋,這件的豹紋很低調,材質好微
微荷葉的袖子可以遮手臂,也是可以穿很久的單品。
#日常穿搭紀錄
#優雅系洋裝
#上班的日子很匆忙
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Yuki余星星,也在其Youtube影片中提到,淘寶開箱又來啦!超高顏值口紅居然只要10元?還有超便宜的夏季小裙子!貧民窟女孩的夏天! 1 捲髮棒 99 https://s.click.taobao.com/troAGBw ¥vF8SYbByIMq¥ 2 涼鞋 84 上腳舒適度ok 夾腳的地方比較軟,搭配小裙子太好看啦 https://...
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腳指甲顏色黃 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
手掌可能是全身上下最容易自我觀察的部位了👐
之前網路盛傳,手掌嚴重爆青筋是血管硬化的信號,比如大拇指側爆青筋反映心肺問題、大拇指根部反映冠心病風險等等。其實,手部爆青筋後通常若有即時消退,有時候只是因長時間手掌出力,讓血流量變大,如打桌球、打網球,或長時間騎車導致。
真正需要擔心的是手部皮膚無故變色、指甲出現異狀,或手部長時間發麻等,以下整理7個手部出現的異狀與其可能對應的疾病⚠
當然如果有不適或擔心身體異狀,應尋求專科醫師診治,以免耽誤病情哦!
—
【🔹從手看7健康問題】
🔺手掌發黃:日本厚生會木澤紀念醫院院長北島康雄表示,如果肝臟不好,血液中的膽紅素會增加,因為膽紅素呈現黃色,所以會讓皮膚變成黃色。
🔺拇指、小指根部發紅:北島康雄表示,手掌是毛細血管特別發達的部位,而且手掌皮膚也很薄,所以能透過檢查手掌顏色來得知身體循環系統的狀況。如果手掌特別紅,可能代表血液變得濃稠,血液循環不良的機率較高,這時就容易產生血栓。如果長久下去,可能會造成心肌梗塞、中風等。
🔺指甲有黑線:指甲如果出現縱向黑線或褐色紋,要小心就是所謂的「縱向黑甲症」。皮膚科診所院長林政賢指出,造成黑甲症的原因可能是指甲下面或後方的皮膚長了黑色素細胞,或是黴菌感染、外傷導致的指甲下出血、服用某些藥物等,但也可能是容易發生在「四肢末端」的一種皮膚癌:惡性黑色素瘤。
🔺甲床變白濁色:通常指甲甲床呈現粉紅色,札幌工廠皮膚科主任、皮膚護理診所院長松本歩表示,若出現白濁色,可能有肝硬化、腎功能衰竭,或是糖尿病等內臟相關疾病,要多加小心。
🔺甲床呈現青白色或藍紫色:松本歩表示,如果指甲床看起來蒼白,像失去血色,這可能是貧血造成的;若出現藍紫色的指甲甲床,則可能是因肺部疾病。
🔺杵狀指:當手指無端變得肥厚,即所謂的「杵狀指」,可能是肥大性骨關節病變造成的。這個狀況有時候找不到原因,但也可能合併其他疾病,包括肺部感染、肺部腫瘤、心臟病等。醫師建議,如果發現自己有杵狀指,應盡快到醫院檢查,排除肺癌的可能性。
🔺手腳發麻:除了喉嚨容易乾渴、體重下降、倦怠等,手腳兩側發麻也可能是糖尿病的初期症狀。嚴重的話,患者的手指尖、腳趾尖會覺得像「觸電」一樣,而這種感覺在夜晚,太熱或太冷的天氣會更嚴重。
腳指甲顏色黃 在 Yuki余星星 Youtube 的精選貼文
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腳指甲顏色黃 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
鉛在我們的生活中無所不在,對我們的人體影響傷害也很大!台北市曾在2015年爆發鉛水管事件,引發民眾用水疑慮,目前已全面改為不銹鋼管替代,鉛管正式從台北市消失。但我們日常生活中仍然有許多地方有鉛存在,又該如何避免呢?林口長庚紀念醫院毒物科主任顏宗海醫師教你這樣做不受「鉛」累!
喝水喝到鉛超標?
針對鉛水管事件,顏宗海醫師回應,那陣子好多患者來門診請他幫忙檢驗有沒有鉛中毒,可見大家都滿在意。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也提及,我們每天都要喝水,所以這個事件也讓民眾有每天喝水都一併喝進很多鉛的感覺。
自來水廠出來的水因為經過水公司把關,所以並沒有鉛在裡頭,但水管經年累月有水通過,會不會因此送到家家戶戶時,打開水龍頭出來的水就包含一些鉛?顏宗海醫師說,原則上就算自來水中有鉛,大概只有五分之一會被腸胃道吸收,而吸收後大部分也還是會從腎臟排出。此外,台北市政府目前已全面汰換鉛水管,所以大家不用過於擔心。譚敦慈老師也補充,雖然當時很多人來驗鉛含量,但基本上數值都還不錯。
至於什麼叫做鉛超標?顏宗海醫師說明,根據美國疾管署,同時也是我國遵循的檢驗標準而言,兒童與成人的血鉛濃度基本上都正常,很少出現不正常的狀況。
血鉛濃度
兒童:上限5mg/dL
成人:上限10mg/dL
鉛就算沒超標,對人體也有害
顏宗海醫師說明,當時與林杰樑醫師合作時,有注意到我們的身體其實是完全不需要鉛這個元素,不像銅是我們體內需要的微量元素,可是鉛對人體機能而言是不需要的,鉛若是存在在人體當中是多餘且有害的。
林杰樑醫師當初有做一系列的研究顯示,只要血鉛濃度較高時,例如不到10以上,大約4左右時可能還是會造持腎功能的損傷。顏宗海醫師表示,若是給予患者解毒劑或螯合劑療法,腎功能就會改善,而林杰樑醫師的研究報告也奠定了一個基礎:鉛即使沒有超標,對人體器官仍有傷害。這份研究當時也登上了《新英格蘭醫學雜誌》。
日常生活中還有哪裡有鉛?
汽油
顏宗海醫師表示,早期我們都在用高級汽油,裡面通常都會有鉛存在。但大家現在都改用98 95 92的無鉛汽油,所以汽油就不是問題了。
來路不明草藥
不清楚來源的草藥,有時候就可能有鉛在裡頭。顏宗海醫師分享,消基會曾做過抽樣,市面上有一些薑黃粉就有兩款是含有鉛。譚敦慈老師補充,中藥一定要透過合法的中醫師及中草藥店取得,會比較安全。
口紅
顏宗海醫師說,在國內外的臨床上都曾發現口紅含有鉛,許多五顏六色、顏色很鮮豔的口紅,就算大牌子也被檢驗出來含鉛。
玩具
五顏六色、顏色鮮豔的玩具也可能有鉛,但通常是來路不明的玩具才有,合格的玩具是不會有的。
吸管
同樣也是很多顏色的吸管,也曾被主管機關驗出鉛的成分。譚敦慈老師就建議,大家可以改用不鏽鋼、竹製、玻璃的吸管替代。
兒童餐具
父母替小朋友買餐具時,可能會喜歡買上面有卡通人物圖案的餐具,但譚敦慈老師建議,在接觸食物的那一面應該選用「沒有顏色」的最好。這些色彩鮮豔的餐具剛出廠的時候可能不會有問題,但用久了就會刮傷,我們就可能把鉛吃下肚。
指甲油
許多年輕女性喜歡擦指甲油,但難免有指甲油脫落的可能性,若是又用手拿東西吃的時候,就可能有把鉛吃進去的風險,要特別注意。譚敦慈老師也提醒父母,盡量不要幫孩童擦指甲油,如果真的要擦,擦腳趾甲就好。
另外,包括紅蠟燭、糖果包裝紙、年糕外層的布,以及許多橋墩用的防鏽油漆中也有鉛的存在。顏宗海醫師分享,以前林杰樑醫師就曾說過,我們國內有許多跨海大橋是漆上紅色的防鏽油漆,但經過日曬雨淋油漆仍會剝落,掉進水中的話就有可能被魚吃下肚,萬一民眾又釣魚、抓魚來吃,就可能會進到我們的食物鏈當中。
譚敦慈老師表示,鉛在我們日常生活中幾乎無所不在,要多留意才能避免身體受到傷害。
譚敦慈防鉛毒小撇步
1、不服用來路不明中、草藥。
2、不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
3、血鉛半衰期為30天,多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。
高鈣食物如:黑芝麻(咬碎)、蝦皮、小魚乾、櫻花蝦、紫菜、乳酪。
4、不用色彩鮮豔餐具接觸食物,水晶玻璃餐具也可能含鉛,勿裝熱食及酸性飲料。
5、多運動排汗更健康。
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腳指甲顏色黃 在 LepetitDoris Youtube 的最讚貼文
Hello~~好久沒有跟你們分享穿搭,這次終於找到心目中版型 材質 大小都剛剛好的復古包
身為重度的英癡決定在金黃色的秋天提供你們四種英倫風的穿搭靈感
來自英國倫敦的Beara Beara
這款是SANTA ANNA EXTRA SMALL,是一款介於中等大小的包包。它是帶點學院青春的劍橋包,掀開內襯是經典紅色格紋,外型是經典的真牛皮X 古銅金扣環,最滿意的地方就是能將相機隨身攜帶,當然出門也會裝手機、長夾、唇膏、鑰匙等。
Doris的Beara Beara專屬折扣碼,'lepetitdoris',有全網站9折折扣(特價品及部分商品除外)
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趕快來看穿搭!
Look 1 09:13AM Stewart Royal
特別為皇室貴族訂製的Stewart Royal,同時也是最廣為人知的蘇格蘭格紋,因此我換上灰紅格紋長褲、披著秋天最為剛好的風衣外套,不長也不短的踝靴,恰巧露出了最美的腳踝。
上衣:H20
褲子:淘寶
外套:Dresseum
Look 2. 12:37PM Polka Dot Artist
波卡圓點的復古雪紡襯衫,微微輕盈也隨風飄逸,在黑色的排釦長裙身上完美的恰好融合,當然不能少了這個季節應有的白色牛津涼鞋,十足揉和女性的溫柔與個性,讓人慾罷不能..
圓點雪紡上衣:
長裙:Dresseum
皮帶:Dresseum
Look 3. 02:O5PM Modern Country
鄉村氣息間的摩登復古味,幾乎同色系的穿著,時而緋紅 時而粉膚 恰好是黃褐矮屋,當夕陽撒下時,顯得整身裝扮更為秋色。
紅背心:Dresseum
胭脂粉長裙:Dresseum
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Look 4. 04: 27PM Preppy Lady
英倫學院裡的青春,白襯黑褲在綠蔭裡顯得特別突出,百摺的領口及袖口如此的甜美!底下的條紋長褲,利用仿舊的古銅金色鈕扣點綴,最後那雙尖頭細跟鞋,為整身穿搭多了份英氣!
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直條紋長褲:Miss VN
黑色跟鞋:東區小店
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