😹😹😹 單腳、雙腳水腫? 小心血栓病變‼‼❔
橘貓:怪醫怪醫...我最近水腫得像大象,怎麼辦!?😱
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怪醫:莫慌莫慌,且待我來檢查。
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怪醫:不要那麽大驚小怪的,您只是單純的大腿胖腫而已~😏
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橘貓:冏!😬不過...要怎麽判斷呀?
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怪醫:那麼您得先知道...水腫究竟是什麼。😎😎
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.https://youtu.be/QWjB-aCHw6s
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❤水腫是什麼?❤
水腫是人體皮下間隙中有液體堆積的疾病,這類液體叫做 #組織間液, 原本是用來滋潤涵養細胞,讓身體能夠有水汪汪的感覺💦💦,然而當過多的時候...就會產生腫脹。
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❤水腫為什麼與循環有關??❤
基本上,組織間的 #組織間液 在體內會有回收與流動,就好像池塘要有長流水才不會生青苔淤泥,身體中負責將 #組織間液 回收的系統,就是大家熟悉的 #淋巴。
#淋巴 與循環的關係是相輔相成,這點是超代謝的重點。🧐因此循環變差,淋巴就會衰退,身體自然就會水腫。
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❤單腳或雙腳的...水腫❤
如果水腫表現爲雙側的,那麼就表示體液無法順利回收,常見的原因是久站久坐而循環不良或著是飲食過重口味🍕🌶,除此之外,像是心臟、肝臟、腎臟、甚至是甲狀腺疾病,也有可能造成雙側水腫,得參照病患的年紀與症狀來幫助判斷。
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如果只有一隻腳的下肢腫脹,造成的原因通常是局部有阻塞,常見的像是單側膝蓋受傷、退化、與靜脈曲張等。單腳水腫千萬要小心❗❗因為還有可能是單側的靜脈栓塞,血栓一旦脫落後將有可能阻塞血管,引起心臟與腦部的病變與壞死☠☠。
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❤怪醫的話❤
水腫是臨床常見的症狀,尤其女性上班族群👠,在坐了一整天辦公室後,下班起身之時,才發現鞋子已經塞不進去了,這時候只好死命地硬擠,跌跌撞撞步履蹣跚地腫回家。
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每個人水腫的原因都不一樣,其實更不止於本文所提到種種,影響的層面也相當廣泛,然而在診間遇到的時候,我往往會朝一個秘密方向前進:👉 #淋巴。
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因為呢 #淋巴 就像是池塘的濾水馬達,當它強力地被啟動後,池塘的水就會潔淨與流動,這時候才可以平靜地找出池塘阻塞的元凶。然而有趣的是,有些時候當池水開始轉動,困擾的阻塞居然就消失了,就好像...找到了馬桶沖水開關一樣🚽🚽。
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所以淋巴真的是很重要呀。難怪我要寫第二本書。
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顆顆。
🤭🤭
腳水腫流水 在 吃編 Facebook 的精選貼文
#陳妍希 真的是甜系女星
第一張照片看著我笑怎麼好意思
(很好被收買的編輯心)
但她講話是走官腔路線🤣
也不是說不好
就是讓編輯很難寫文的那一種
但是是很盡責的品牌代言人
她都用DEW淨潤系列唷(講很多次)
而且拍照角度真的很重要
沒事不要壓腿,有圖有真相(第三張)
第二張是不是有點像全智賢?
喔而且她皮膚真的豪好喔
但腳需要多按摩一下
其實側面看算細但正面有點水腫感
當女明星實在是太辛苦了
但看到存摺數字又瞬間覺得值得了🤣🤣🤣
為什麼我要揣摩女明星的內心戲⋯
#編輯流水帳日記 #編輯日常 #instadaily #kanebo #拍照角度很重要 #我今天是熱血編輯有一直拍
腳水腫流水 在 Shean尚恩璇 Facebook 的精選貼文
【靜足體養生館-南軟店】全台首創3D足體養生館
玄媽是個按摩愛好者,不論懷孕、工作疲勞或是閒閒沒事,一週都一定要按摩一次,不但能紓壓解悶,還能瘦身燃脂,一舉兩得。
今天帶著老公一起來體驗【靜足體養生館-南軟店】的腳底按摩40分鐘。
路線非常好找,旁邊是斗大的南港軟體園區,若是開車來的朋友們,可以停在裡面,離這間養生館走路只要3分鐘的距離喔!
邊走邊聊就到了【靜足體養生館-南軟店】。
門口的裝潢十分靜雅,一進去就有淡淡的檜木檸檬香,門口也有一個傘桶,就放在檜木旁。
原來這家店的老闆非常喜歡檜木,所以到處角落都放了原生檸檬檜木,若是油壓也會使用台灣檜木精油,幫助皮膚吸收,加速肌肉放鬆。
員工親切的招待我老公,給他換上了拖鞋,還有置物櫃,不用再把包包跟壓力一起帶到座位上了。
櫃台非常乾淨,價目表也一目了然,許多小裝飾也別具典雅。
走道好像無限延伸,非常乾淨也寬廣。入內就有“靜”的感覺,強調身心完全放鬆,與外隔絕的休息。
腳底按摩座位的間隔我非常喜歡,是兩人間隔一格,有點小包廂的概念,每一個人都能有自己獨立的空間,而且都能面向這間店最大的特色-3D電視(俯瞰台灣)。
櫃台小姐拿給我們兩副3D眼鏡,讓我們在紓壓的過程,能深入其境的感受到台灣各地的美景。腳底按摩還能享受3D電視的台灣之美,實在讓人不想離開了。
稍微介紹一下這裡除了腳底按摩,當然還有其他服務,房間有單人房及雙人房以及孕婦SPA喔!
聽到這裏,玄媽心動了,老公還沒按完,自己也開始體驗腳底按摩。
過程中,我跟老公都睡著了,實在太放鬆。
廁所也十分乾淨,根本看不出營業兩年多,我以為新開幕啊!
而且隔音設備非常好,明明隔一片玻璃就是外面,我卻只聽得到館內播放馬修音樂,外面的大雨及人車往來幾乎聽不見市區的噪音。
馬修是國際環保音樂家,為本館所製專屬音樂,流水聲及蟲鳴鳥叫聲等台灣各地親自取材的聲音。
玄媽覺得另一個很紓壓的東西就是長條型熱敷袋(外面包著乾毛巾防燙傷)。
這替代傳統毛巾蒸熱後敷在自身,可以維持更久的熱度外,還能放在身體各個部位達到血液循環;然而傳統毛巾放一個部位就冷卻了,通常也不會再跟師父要熱毛巾,熱敷袋是巧思,這家店的細心。
整體按摩的技術來說,這次師父雖年輕,但點都有到位,不但不痛,還非常舒服。連我老公按完都感受到肌肉放鬆。
由於我懷孕水腫,對我來說腳底四十分鐘太短,應該按一個小時才對(其實真的太舒服,時間過好快)。
但按完後的腳明顯沒那麼腫脹,而且因為按摩是懶人減肥法,按完我實在超級餓,南港軟體園區在隔壁,美食一大堆,一離開直接抓著老公去填飽肚子。
還有多位明星來訪過本店,左是馬修,中是號角響起的阿翔,右是隋棠。
以價位來說,明星加持卻算平價,玄媽特地從板橋來南港這邊真是對極了!
喜歡按摩嗎?
想放鬆自己疲勞跟壓力嗎?
來這邊按摩放鬆完,還能去旁邊享受美食喔!
快到【靜足體養生館-南軟店】全台首創3D足體養生館,讓你暫時與世隔絕的淡雅空間。
店名 : 靜足體養生館-南軟店
地址 : 台北市南港區三重路1號1樓
電話 : 02-2653-2000(可先預約)
營業時間 : AM11:00~PM10:00
(平日有套餐優惠價格)
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