【 跟著流日聊通道|35-36 新的體驗 】
睡眠品質太好的⭕️⭕️,無論前一晚是8、9、10點睡,每天早上morning call 都是5點🤦♀️
雙媽們只好輪班起來陪玩,前半場媽媽靠母奶戰術拖延一個半小時,後半場媽咪靠早餐故事繪本撐著,撐到9點就有陪玩姐姐來交班😍
但是⋯
人算不如天算!老天爺要你體驗新的人生經歷時,你也沒有辦法不接啊啊啊🙈🙈🙈
週四早晨,⭕️⭕️照例早上5點醒來,陪玩姐姐請假,媽咪前一晚吃了不知道哪裡有問題的晚餐拉整晚整個無力,只好挖起隊友2打1⋯
隊友在約莫早上10點左右不小心奶睡了小娃兒,又匆匆趕著出門上班;⭕️⭕️在隊友出門沒多久就快充電完畢醒來,見不到媽媽崩潰大哭一陣😔
接下來的時光就是玩一陣、番一陣、玩一陣、番一陣,通常12-2的午睡(媽咪中場休息)當然也就泡湯了!😩
媽咪只能開始沒事找事做,在家裡1打1對著失控小獸著實折磨阿母😑
見天氣好,離下午上課時間還很久,騎著腳踏車出門晃,先帶去找剪髮師阿伯修一下小娃兒的瀏海,再繞去幫腳踏車輪胎打氣,悠悠哉哉往上課的教室出發⋯
然後,⭕️⭕️睡著了!
這一睡才發現,⭕️⭕️真的長大不少,我的腳踏車龍頭無法穩穩掌控睡熟了的小娃兒的重量🙈🙈🙈
只好轉進小巷內暫停下來,讓小娃兒能夠好好睡一覺,媽咪我也在路邊中場休息一下🥱
這一睡,睡到上課遲到,匆忙趕到,⭕️⭕️繼續有事沒事鬧一下🙄
整天都在失控中求穩定的媽咪來不及感覺厭世,只能一招接過一招💪💪💪
⋯
⋯⋯
⋯⋯⋯
一邊書寫的過程中,一邊梳理出這一切的失控狀態,起源於對⭕️⭕️來說,這是跟平常不一樣的日常。
我拉了一晚上的肚子,導致隔天體力沒有平常好⋯
也忘記事先預告⭕️⭕️隔天早上沒有陪玩姐姐⋯
隊友不小心讓⭕️⭕️提早睡著快充電⋯
我又想起⭕️⭕️有閘門5.2,不固定的運作模式對她而言相對是不舒服的,直接展現於外的,就是不斷的對任何事都不滿意,不符合期待的狀況就引發瞬間的情緒。
「不符合期待的狀況而引發瞬間的情緒」-正是35-36這條通道所需要修煉的課題。
任何一點點的改變,都有可能導致結果不如預期,當我們力挽狂瀾、企圖硬要拉回預期狀況,情緒的起伏隨之而來;換個角度想想,新的改變也許要讓我們體驗到的是一個超越我們預期結果,也許更棒也說不定。
在每一個突發事件的當下,試著冷靜面對,思考更多的可能性,累積更多的應變經驗,讓無常豐富你的人生;我想,這是最近的流日要我們體會的日常。
只好繼續修煉「深呼吸、不動怒、笑看無常」的生存法則💪💪💪
🙋♀️🙋♂️歡迎跟我分享你們最近日常中的無常體驗,一起取暖❤️
#35_36無常的通道
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By 達門
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倫敦正式閉關第48天,漫長得能改變人的習慣了。
這兩個月我出門運動和採買生活必需品時,會把gopro綁在腳踏車龍頭上記錄我的路程,盡量以不在外多逗留的原則順便記錄生活。也開始把居家新日常錄下來,我想自己多年後邊看這些畫面邊和晚輩講古「我survived COVID-19」時應該很有感觸。
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這段期間有一個影片中沒錄到的highlight,是各大媒體都有報導的Captain Tom Moore募款奇蹟:二戰退伍軍官老爺爺「Captain Tom」,為了幫照顧過他的英國國家醫療體系NHS募款,立下在今年四月底他的100歲生日前在自家花園走路走100圈的目標,希望可以募款£1000。讓老爺爺和全英國人驚喜的是£1000的目標很快就達到了,而且募款金額一直衝一直衝一直衝——你們知道最後軍官老爺爺為NHS募到多少錢嗎?£32,796,315。
在老爺爺達成走100圈的目標和百歲生日的時候,英國皇室和國家都分別為了他安排了感謝和表揚的儀式,很暖心。老爺爺鼓勵大家的口頭禪也讓我很感動,他用微抖但堅定的聲音說:「Tomorrow will be a good day」
Tomorrow will be a good day.
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★防疫期間請繼續「不舉辦不參加聚會、保持衛生清潔、必要及合法外出時保持與人的距離、不要轉發尚未查證的消息、不要販賣焦慮。」
{Covid雜感#4}
#stayhomesavelives #homepro
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印象很深刻的一次,我們聊到「生活中很多道理我都懂,但為什麼我一直做不到?」
大涵露出一臉詭異笑容,變出一張紙、一枝筆,要我畫一台「可以運作」的腳踏車。這題目一點都不難,當下我很快畫出兩個輪子和坐墊,再加上腳踏車龍頭,突然一瞬間腦袋斷電,手上的筆停了下來......https://bit.ly/2V9D4Cb
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好久沒野營影片了,各位一定等很久了,這次來挑戰林道單車野營,這次的路線難度用4WD 休旅車也算中上,路面被之前的大雨打的更爛了,這次採用美利達eONE-FORTY 電動輔助自行車裝載兩個馬鞍包,兩個前叉包,龍頭包,座管包,滿滿裝備來單車野營。
路面的積水,慎水比預期的多很多,天氣也把想像中的熱,雖然有電動輔助不費力,但是要一直閃避大石頭,找適合的路線比想重中累,很好運的在路程看到一支山羌,第N次搭設營火部落帳篷,第三次碰到下雨,難道我天氣預報看錯了嗎?
只要留言並且分享的朋友就可以抽營火部落防火毯,雙平台各抽出一名朋友得獎。
#美利達Merida
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剪輯設備:
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目前營火部落有成立的帳號:
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在德國🇩🇪生活兩年的心得感想,到底德國的超市、校園、交通、生活跟台灣有什麼不一樣,其實我想這三十個點想了好多天,因為當所有事情都成為習慣之後,就會覺得也沒這麼不方便了啦,大家猜猜我在說哪一個國家?
🍎超市裡頭除了很早關門星期天不開,還有什麼特別的呢?
🏫校園裡頭除了圖書館可以吃東西,還有什麼特別的呢?
🚘交通除了手排車比較多,還有什麼特別的呢?
🏘生活上除了不方便,還有什麼特別的嗎?
😃如果你也有相同的經驗可以留言討論喔
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雖然超舊的不過還蠻好騎的
只是有點不正
把手騎時會向右3度吧才代表是直線前進...
如圖中扳手所指的那根縲絲(很長...)
是不是把那根轉出來後~
理論上就能左右動把手?
然後再鎖緊?
還是那根的設計和這個無關?
因為我轉出後發現沒什麼用~
當然也有可能是生锈的關係所以卡住
有人對這個比較有研究嗎?
謝謝~
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