#腸病毒不分季節
#流感高峰期
前陣子帶小果打疫苗時,醫生特別提醒我們現今腸病毒已經變化到 #不分季節 了!!
更要注意的是:
#腸病毒D86型 耐低溫,有別於一般腸病毒喜愛炎熱的夏季,症狀像是感冒,有發燒、咳嗽、喉嚨痛等上呼吸道症狀,而冬天本來就是好發流感、呼吸道感冒的季節,這下更是不容易區別。
另外,D86型傳染力強,可透過糞口、飛沫、接觸傳播,
嚴重會合併肺炎或急性無力脊髓炎導致肢體麻痺,大家一定要更加注意!!
現在時代跟以前不一樣,病毒百百種、症狀嚴重、傳染力強,
尤其最近 #流感疫情進入高峰期,
千萬別再說:「骯髒吃、骯髒大(台)」、「我們以前還不是這樣長大的!」
連假期間大家外出遊玩、出入公共場所次數頻繁,
一定要特別注意個人衛生、時時勤洗手、隨身攜帶消毒液以消滅病毒。
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#79 #肉骨茶 | 冬天・大雪 |【特別企劃.第三季】 養生食療、養生食譜 77 #新加坡 #馬來西亞 #排骨湯 #藥膳排骨 #美味 #美味い #scrumptious
溫中和胃、健脾養血、開竅活絡、散寒袪濕
平常吃這排骨可以對身體很好,寒冬吃更好
肉骨茶包是由多種藥材,如當歸、熟地、川芎、黑棗、黃耆等組合而成,多是在中醫學裡具有補氣效果的藥食材,在現在營養學上是能增加體內循環與新陳代謝的。
各種肉骨茶包配方,會因為添加不同香料,讓風味大大不同,並且來源多為植物成分的辛香料,不僅維生素與礦物質相當豐富,有抗氧化與促進血液循環、增進腸胃蠕動的效果。另外,有文獻指出,肉骨茶可能具有調節免疫功能與抗發炎的作用,不僅有益提升新陳代謝,對於預防感冒、流感、腸病毒等秋冬常見疾病,也有不錯的效果。
材料
排骨 1000g
蒜頭 25-30瓣
當歸 2錢
陳皮 1.5錢
黑棗 2粒
玉竹 2錢
甘草 1錢
川芎 2錢
丁香 5分
八角 2粒
北耆 1錢
桂皮 1錢
月桂葉 2片
小茴香 1錢
白胡椒粒 4錢
枸杞 適量
肉骨茶的調味料主要有幾種,包括︰大蒜、白胡椒粒、八角、丁香、陳皮。大蒜消食理氣;而大蒜、白胡椒粒、八角和丁香均溫中散寒;陳皮具溫中、健脾、化痰功效。
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腸病毒不分季節 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最佳貼文
季節變換,又是腸病毒高峰期
媽媽的臉都綠了!
孩子得到腸病毒可以如何照護呢?
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#豆豆媽健康家
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