•育兒日常•
《當一家三口一起腸胃炎時》
第二年的父母身份,遇上全家一起腸胃炎
故事呢,是這樣發生的
某日Pomi一早喝完奶,沒有一分鐘,突然開始狂吐
一開始想說是嗆到嗎?於是觀察一下
結果沒有5分鐘又開始吐
時間才快八點,不確定診所是否已經營業
先電話診所詢問是否需要掛號,還是現場候診
東西準備好,即刻就出門
Pomi:肚子痛痛的
接著又開始吐⋯⋯
(完全不願意吐在袋子裡,大概是她人生第一次遇到何謂吐的感覺吧)
從家裡到診所看診,已經吐了7次
連在候診時也是,還好護理人員幫忙協助
📝重點要來嘍,以下醫生表示
❌因為吐的太嚴重,先暫時停止進食、飲水
⭕若想喝水,先️使用滅菌棉花棒沾開水,沾濕嘴巴
❗️若哭沒有眼淚、無尿液,要直接前往大醫院吊點滴,(擔憂會有脫水問題)
⭕️下午過後,沒有再繼續吐,可以慢慢進食
⭕️可以吃的食物:綠色皮的香蕉、蘋果、白粥加點鹽、白吐司
⭕️洗過的物品,要曬太陽
📝藥劑師特地從裡面出來告知用藥資訊
❗️白包沒有混退燒藥(這很重要,世界衛生組織也有公佈)
❗️吃完藥,依然一直吐,或是無法吃藥,在使用塞劑,但必須與白包隔兩個小時
❗️38度以上方可使用退燒藥
❗️因為是腸胃用藥,所以飯前或飯後都可以
從早上八點一直到下午三點,Pomi吐了快20回合,衣服與被子也消毒加清洗近20件(已暈
每次快要吐的時候,Pomi就會說:要吐了
但始終不願意在馬桶或洗手台(暈
就在傍晚之後,Pomi說肚子餓要吃飯,觀察到連吃藥也沒在吐,我們才開始讓她吃白稀飯,後來她又吃了白吐司
(就在晚上 她就像完全沒事一樣)
隔日的清晨三點,先生先去拉肚子與吐,接著換我一邊拉又吐(可以想像坐在馬桶上拉,然後抱著垃圾袋狂吐的景象嗎)
🎈每一回合完,就要瘋狂消毒,全部的窗戶都打開通風,戴上口罩,避免再次傳染。
於是兩人就這樣輪流到早上九點,趕緊衝去診所看醫生,接著昏倒在房間(此時Pomi由奶奶陪伴,與我們隔離)
💊醫生說無法確定是否為諾羅病毒,但因為全家中獎,機率蠻高
晚上,Pomi回來與我們一起,只好戴著口罩,避免她再次被感染,也因為腸胃炎剛好的關係,不太敢讓她吃太多,於是半夜一直起來喊餓,接著去吃白吐司
先生好的比較快,看完醫生的他沒在拉與吐,而我持續了幾回,又加上全身痠痛、晚上開始發高燒,也因此早早入睡,隔日很早被餓醒,燒也退了,不再拉、吐
這樣的急性腸胃炎實在太難熬,慶幸的是我們一天後就康復了
不過我也因此從 #衛生福利疾病管制署 查詢諾羅的資訊,與我的病狀是一樣的,與孩子與先生稍微不太一樣
對了,一場腸胃炎也能讓孩子學習,改日在分享紀錄。
📝諾羅病毒 相關連結參考 在下方留言處
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😭😭😭過年後大家忙著搶廁所😰😰😰
最近門診, 常見的感冒幾乎絕跡, 反而是拉肚子, 噁心嘔吐的病患變的很多, 尤其是小朋友的腸胃炎, 更是比大人需要注意更多細節與照顧
#魏子翔醫師 很貼心的幫大家整理了腸胃炎應該注意的事項,與小朋友該如何照護與預防喔
#什麼是腸胃炎??
「腸胃炎!?是吃壞肚子嗎?還是吃到不新鮮的食物嗎?」
父母帶著又吐又拉的小朋友來到門診,聽到醫師解釋後常有的反應。雖然不潔的食物或飲水會造成腸胃炎,但 #病毒性腸胃炎 才是腸胃炎的大宗。
腸胃炎典型的症狀為「嘔吐、腹瀉,也可能會合併發燒、腹痛、腹脹或食慾下降」等,病程平均大約一週可緩解,但較嚴重者症狀可持續更久。急性胃腸炎任何年齡層都可能發生,若發生在嬰幼兒,易合併脫水及電解質不平衡,嚴重時可能需要住院治療。
⚠️造成急性腸胃炎原因
急性胃腸炎主要分為「病毒性」及「細菌性」。
🔸病毒性腸胃炎(較常見): 輪狀病毒、諾羅病毒等,傳染力強,接觸者易受到傳染。輪狀病毒感染年齡多為幼兒,成人較少。諾羅病毒在兒童及成人皆常見。
🔸細菌性感染:可能致病菌有沙門氏菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、腸炎弧菌等,特色是糞便較常出現血絲與黏液。
👉治療與照護👈
1. 急性胃腸炎無特效藥,以支持性療法為主(部分情況需使用抗生素,由專業醫師評估)
2. 不需要完全禁食,除非嚴重嘔吐導致無法服藥或進食、嚴重腹痛腹脹,才需暫時空腹,讓發炎的腸胃道休息
3. 以清淡飲食為主,如白飯、白土司、饅頭為主,水果可選擇香蕉、蘋果。
4. 應避免高油脂或高糖份食物,以免刺激腸胃道而加重嘔吐、腹瀉
5. 暫時避免牛奶和奶製品。哺育母乳的嬰幼兒應該繼續哺餵母乳而不需要暫停,配方奶可改用無乳糖配方奶直到症狀緩解,但不需長期使用
6. 建議可以使用醫療用口服電解質液,來補充體液及電解質,可減少脫水及電解質不平衡之狀況發生,市售運動飲料因糖份高、滲透壓高及鈉離子低,不建議替代電解水使用
⚠️嬰幼兒需請家長特別注意脫水現象⚠️
1.尿量明顯減少(換尿布次數下降,尿顏色變黃變深,每次尿布重量明顯減輕)
2.口腔黏膜或皮膚乾燥,甚至哭沒有眼淚
3.體重減輕
4.前囪門凹陷或眼球下陷
5.精神活動力下降或嬰兒躁動哭鬧不安
🔹如何預防傳染
1. #確實執行濕洗手(使用肥皂或洗手液),尤其嬰幼兒的家長或其他照護者,輪狀病毒、#諾羅病毒等對酒精性乾洗手有抗性,效果不佳
2. 對於腸胃炎病患的嘔吐排泄物以及污染的衣物寢具,應妥善清理
3. 食物應煮熟且避免放置過久或重複加熱,飲用水應避免山泉水及地下水
4. #嬰兒建議接種口服輪狀疫苗以預防感染。
更多相關資訊可至官網衛教天地👉
http://www.entclinic995.com.tw/article/news_in.php?id=46&group_id=
#腸胃炎 #病毒型腸胃炎 #細菌性腸胃炎 #台中耳鼻喉科 #西屯耳鼻喉科 #陳亮宇耳鼻喉科
腸胃炎可以吃香蕉嗎 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的精選貼文
腸胃炎只能吃粥嗎?
其實~只要掌握「好消化的清淡飲食」+衡量自己腸道狀況
當然不一定只能吃粥呀⋯⋯
👩🏻⚕️來~給腸胃炎、拉肚子的朋友飲食方針:
⭕️可以吃👉🏻
✔️可止瀉(雙向調節)的水果:蘋果、香蕉
✔️水煮清湯類:蛋花湯、清湯麵、粥品
✔️好消化的:蒸蛋、吐司、蘇打餅乾
✔️少粗纖維的菜:蔬菜的野菜部分
⚠️避免吃👉🏻
❌油煎油炸
❌辛辣刺激食物
❌甜食:蛋糕、甜甜圈等
❌高糖飲料:選無糖補充水份可以,但有糖的會影響滲透壓,可能繼續拉哦⋯
👩🏻⚕️腸胃炎的 照顧大重點👉🏻
✅多喝水、平衡電解質
尤其一天拉好多次、又像水龍頭🚰一樣的💩更要注意!
孕婦、小孩、老人更要補充運動飲料,小朋友的可以稀釋給予。
✅飲食清淡、好消化
腸子已經很累了,請不要再加重他的負擔~遵照清淡飲食吧!
✅少量多餐、減少刺激
可以把一天3餐 分成一天6餐(3正餐+3點心)減少腸胃負擔。
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#腸胃炎 #腸胃不適 #營養懶人包 #腸胃健康 #腸胃道發炎 #腸胃炎退散 #腸胃炎快快好 #拉肚子飲食
圖文取自 #高敏敏營養師
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