#我是如何發現自己懷孕的
還沒跟大家分享我是如何發現自己懷孕的
這發現的過程非常荒謬,現在想起來就覺得我的神經非常大條🤣
當初以為自己是 #腸胃炎或諾羅病毒,因為我從小就容易得這些,依照我久病成良醫的經驗,我當初鐵口直斷自己是腸胃炎。
當時幾位朋友約我出去吃飯,我還說我不行,我腸胃炎,人不舒服。
結果現在我的朋友們都以為我以此為藉口掩蓋我懷孕三個月不能說的秘密🤣
冤望阿~大人!我當時真以為我腸胃炎,還吃了一堆的百草丸跟eve。
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事情是這樣的,讓我娓娓道來!
上次威士忌直播的前一天晚上,我覺得自己有點要發燒發燒的感覺,
拿了溫度計測量沒有發燒,但有點畏寒,隔天威士忌直播硬著頭皮上場,
當天食慾不振,很反胃噁心,但是沒有胃痛,就是頭痛、畏寒、噁心。
於是董哥就開車帶我去戶外公園走走,然後提議要去 #吃海底撈麻辣火鍋(?)
重點是他要請客!!!於是我就算再噁心想吐,我還是去吃了,想著肚子痛再回家吃胃藥就好😂
當天吃海底撈,胃口不如從前好,但在那邊給人家喝了一大瓶的 #酸梅汁,回家後也沒有肚子痛,當時,還不覺得有詐。
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隔天,我買了一隻全雞,打算做個 #雞湯,半隻拿來作 #白斬雞 吃。
我本來是個非常愛喝雞湯的人,就連英國沒有放血、非常臭的雞我都可以接受。但是,那次我聞到雞湯以及白斬雞整個噁心到不行,完全無法進食,只能交代董哥盡快給我吃完,不然我聞到味道就會想吐。
當時我的腸胃脹氣很嚴重,於是就更覺得自己是腸胃炎😂
後來我在雞湯裡面加了大量 #韓式泡菜及豆腐,就吃得津津有味,但吃完後肚子脹氣到不行,董哥就說那是因為泡菜跟豆腐容易脹氣,所以我們還是沒發現懷孕。
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又過了幾天,我開始覺得自己口味改變。
突然想吃 #草莓醬抹吐司,但我從不吃草莓醬,只吃奶油跟花生醬。
好不容易在家裡找到以前住飯店附的草莓醬,抹了兩片吃,突然覺得原來草莓醬這麼好吃啊?我以前怎麼都不知道?
這是第一個我懷疑自己懷孕的點,但是還不足以讓我覺得自己懷孕。
當天下午,董哥吃著他的超市微波 #番茄義式肉醬麵 🍝,我聞到後,覺得那酸的要命的香氣怎麼聞起來這麼好吃?我以前從來不會吃他的微波食品,一口都不屑吃得那種。
而我當天卻要了一口吃,然後就默默的把他的中餐給吃完了😆
當晚,因為身體不適的情況已經持續兩週了,
我又上網查了一下自己的所有症狀,頭痛、發冷、噁心、脹氣、想吐,
發現,除了腸胃疾病外,還有一個可能是『#懷孕』!!
於是我開始回想自己的狀況,摁!真得很有可能是懷孕,跟電視上演的有點像,但潛意識又覺得我不可能懷孕啊。
告訴董哥後,他決定要買驗孕棒驗看看!
兩支驗孕棒隔天就來了,還是最先進能顯示週數的那種🤣
後來就發現懷孕了!
驗孕的過程,又是一場荒謬好笑的故事,因為我驗了還死不相信,
覺得自己是那0.01%😆
#下次再來記錄驗孕的過程
#現在想起來都覺得自己為什麼神經那麼大條
腸胃炎或諾羅病毒 在 劉宗翰中醫小天地 Facebook 的最讚貼文
#流感會撕裂我們身上每一個細胞
#Simulated_natural_course_of_FLU
最後一帖藥的最後一碗藥汁,等著放涼入口。
我這次流感的病程,前後總共8天。
醫師也是肉做的,也會生病,
不過醫師對於自己生病,體會比較多一些,大家就耐心慢慢看😉。
☘️第一階段:急性高熱期(48~60小時)。
最先是咽痛,其實是"頏顙"發炎,破潰,吞不吞口水都是劇痛。伴隨發燒,全身上下每一個細胞都被撕裂那樣的酸痛。這樣的痛也會特別攻擊我最弱的地方,例如:眼眶,耳朵,腸胃。這個揭幕式,算是流感和一般感冒最大的差別。
當天是周日,手邊沒有中藥,剛好有一瓶歐洲進口的“羅馬洋甘菊純露”於是就這樣直接(不稀釋)往嘴裡滴,含著,嚥著,想藉由洋甘菊的消炎作用稍微緩解頏顙處的發炎。
喉嚨是舒服一點了,但沒有退燒,也不應該這麼早退燒,因為這樣高熱是身體正在對抗病毒的證據。發燒的過程只能用“支持療法”,喝寶礦力,喝粥。
#為何這個階段會吐?
某些體質的人,因為身體想鼓動更多的軍隊去支援前線,於是引動了「肝氣」來應急,肝氣往上衝的同時,胃氣不小心也被帶動上來,於是會噁心,如果這次發病前剛好又大吃大喝,通常就會把積存在胃袋裡的東西全部嘩啦啦吐出來。
這時往往誤以為是「腸胃炎」,但實際上腸胃炎或諾羅病毒初期,並不會有咽痛等呼吸系統症狀。
也因此,發燒階段,我很少用石膏去退燒,(因為更礙胃),反而如綿茵陳、黃芩這類清肝熱的藥材一定會用上。熟悉經絡走向的讀者就知道,咽喉後上方的“頏顙”,正是肝經所過之處,流感來得急,凶,猛----重點不在病毒本身,而在於“病毒引發人體免疫反應導致的劇烈發炎“-----殺滅病毒本身,不是上上策,只能說是中策,我們的上上策是,一邊護著身體讓身體能夠靠自己對抗病毒,一邊調節免疫不致於“漫天烽煙”燒死自己。
☘️第二階段:退燒,心肺受邪.
經過長達60小時,“自然”退燒之後,精神當然好多了,痛也減輕許多,但隨之而來的是,咳嗽!咳嗽!咳嗽!
為何我定義是“心肺”受邪?因為實際症狀除了白天咳嗽有痰,這個階段最慘的是「夜咳,躺不下去的夜咳,必須坐著睡的夜咳」😭。
這種“一躺就狂咳”的情形,就是因為心臟的正常輸出機能被抑制了,以致於身體下半部的水分,在平躺時,透過靜脈回流上右心房,對右心和通往肺部的肺動脈造成平常沒有的壓力,於是更容易刺激支氣管,產生咳嗽症狀。
這段故事在中醫只用四個字「水飲凌心」交代,而實際上此階段我用水煎藥材,不論用了多少化痰降氣清痰熱的藥材,一定要用上附子、茯苓去強心利水,同時在咽喉部,有個細辛這味藥,在當季流感扮演“非常關鍵的少數”(今天不談政治😆😆)。
大堆頭的清熱藥材,的確有效,也會促使人體從“陽明系統”(腸道)去排出熱毒,會排軟便稀便,排完都舒服許多,但是如果“只是這樣”,那麼跟西醫開抗生素有何差別呢?中醫的重點是「用藥如用兵」。沒錯,清熱解毒部隊是主攻中央敵人陣地,但“辛溫通絡”藥材少少的使用,就像是在敵軍的側翼,放他們一點生路,讓潰散的敵軍,能夠順利逃出,避免“頑強抵抗”,造成戰場(身體內)更多焦土傷亡。細辛對於咽喉就有這種奇效。
☘️第三階段:陰傷,聲啞,恢復期。
經過第二階段,很難好好睡覺,很難好好休息的身體,必然會出現“陰質損傷”的狀況,當季最常見的就是在喉聲帶區域---失,聲,了………
很慘,沒有最慘只有更慘,咳嗽好不容易減輕一點,卻講不出話來了。
這個恢復階段,可短可長,關鍵在於有沒有讓身體好好休息,有沒有讓喉嚨好好休息(不要唸孩子)(媽媽們表示:怎麼可能做得到!😭😭😭)
如果有休息,身體的陰質恢復比較快,這個燒聲的階段頂多2天就過了,然後注意清淡飲食,適度地去運動一下(我是戴著口罩慢跑3-5k,大約是平常訓練量的五分之一),流感的尾巴很快就會跟您bye囉!
#到底為何會發病
當季流感如此可怕,我當然希望不要得到,雖然各位今天看到的是一位已經完成十多場全馬的體力和心臟的人,如何不吃西藥對抗流感,但如果是孩子或老人家,流感對於心臟的傷害非常可怕!我們都希望不要得到!
所以 #預防勝於治療。
到底上週我是為何發作?答案很明顯,連續失眠2晚,然後看診又繼續忙,忙完就中鏢了。
所以,維持(不論是孩子或長輩或您)作息飲食體力的盡量正常,才是預防流感的不二法門。
#農曆新年假期快到了
#流感又要肆虐了😭😭
腸胃炎或諾羅病毒 在 Gary Love Share & Gary's English Facebook 的精選貼文
==[ 得腸胃炎或諾羅病毒該怎麼吃?]==
最近聽到不少人感染諾羅病毒或得腸胃炎,上吐下瀉,有的還發燒,提醒大家記得要勤洗手,減少感染機會!
如身旁有感染該病毒的人,也記得提醒他要多喝水補充電解質,以免脫水!但該怎麼吃才是對身體最好的呢? 今天跟大家分享這篇文章,希望有幫助!
http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000020786
腸胃炎或諾羅病毒 在 了解諾羅病毒的職場生存法則- 疾病管制署- 1922防疫達人 的推薦與評價
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