關於 腸胃炎瘦幾公斤 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「如何成為法國女人」這樣主題的書常常都會是書店暢銷作品，法國女人獨特氣質元永遠讓人著迷❤️
你們和我一樣嗎？夢想著有一天能成為像法國女人一樣舉手投足都是魅力的女人嗎？
今天我們要來認識一下我婆婆，我覺得她是我心中最理想的「法國女人」

婆婆退休前是高中的哲學老師，退休後不但沒有放鬆反而更忙碌😌，她終於可以完全投入她熱愛的哲學研究，現在60幾歲的她是一本哲學期刊的主編之一，前陣子剛翻譯完一本17世紀重要的自由思想作品「theophrastus redivivus」：
在當時天主教會完全控制的社會下，一個匿名作家冒著被燒死的威脅，寫下對神、宗教、教會為了思想控制，創造出天堂地獄等等質疑與批判。大逆不道的言論😆也給後世的我們留下當時知識分子的想法。
婆婆把用拉丁文寫的原文翻譯成法文，這本作品目前只有一個義大利出版版本，所以書內註釋是用義大利文寫的，她還為此去學了義大利文😳

小時候夢想成為專業鋼琴手的她，雖然最後沒能如願成真，但是也從來沒有放棄鋼琴，參加小型演奏會，每天練琴，我們都是忠實觀眾。昨天婆婆在隔壁房間彈琴，我們三人在旁邊竊竊私語
法國米：這首曲子好熟悉，曲目是什麼？
公公：已經聽很多年的我，每個音都倒背如流，可是我從來不知道它叫什麼名字
小巴：真好聽（完全門外漢）
觀眾都很不專業，但不影響她的熱情

婆婆今年下半年受邀出席牛津大學的哲學研討會，從來沒學過英文她，現在每天都固定找時間學英文。

她也非常熱情地盡她所能幫助周圍所有的人，過節時邀請外國朋友來家裡，就是不希望讓他們在異鄉感到孤單。幫法文不好的朋友對抗繁重的法國官僚系統、也曾幫我檢查我的法文論文☺️☺️

我們前兩天到諾曼第時，她跟我說：我之前因為腸胃炎瘦了2公斤，我要努力維持不讓這2公斤長回來。還有前幾天你們看到的老房子家裡的佈置設計，都是她親手打理規劃的

有可以投身的理想、自己專注的事業、對自己外在形象管理、 熱愛的生活，還不斷地學習成長，又非常溫暖身邊的人
「在自我追求和外在世界找到平衡」，我想這是法國女人核心的秘密

面對這樣的婆婆我覺得壓力很大🙇‍♀️，是想逼死誰😂但是也沒關係，我們能從一小點的地方開始，趁疫情時間好好與自己相處，聽聽自己內在的想法，支持它把它培養長大，這種由內往外展現的自信是最實在的

婆婆最後想跟你們說：有人要訂購他們的哲學期刊嗎？😆😆

這幾天被疫情和獅子王的消息搞得內心很煩躁。

不巧阿財又在這個時候發燒拉肚子噁心嘔吐，不過還好沒有呼吸道症狀也還聞得到味道。🤣帶去給醫生看過，研判是腸胃炎。讓他請假在家休息，我有趁機把家裡裡裡外外徹底消毒清潔一番🧹

也因為腸胃炎的關係，阿財沒有食慾，所以整天只吃了一片吐司。晚上他很興奮地跑去量體重，然後站在體重計上大喊：媽媽，我瘦兩公斤啦！
實在不想潑他冷水，他減掉的只是身體裡的水分而已啊🤣

昨天下午公布獅子王的旅遊史，警覺疫情真的離我們越來越近😔而隊友剛好在確診者到北投大賣場的24小時內也去那裡補貨，所以馬上打1922防疫專線詢問是否需要自主健康檢測。不過好險現在出入公共場所都會要求戴上口罩並量體溫，所以防疫人員告訴我們不需要特別緊張，只需要觀察後續身體狀況，如出現發燒不適，再去合作醫院篩檢即可💪🏽

而前天帶去打上小學前的預防針的熊，進診間後死都不肯讓我抱著打針，差點出動全院壯丁壓制。還好最後在同學爸媽界口耳相傳的「黃金右手」護士阿姨快手注射下，迅速完成上小學前的疫苗接種✅。而且阿姨都打完了，小熊根本沒發現已經打完了🤣可見黃金右手果然名不虛傳👏

不過昨天放學發現🐻也在發燒，且注射疫苗的地方又腫又紅又燙，不過活動力和調皮力一樣💯

然後最讓我崩潰的就是昨天下午收到通知，我們家晚上要停水停電停瓦斯😭家裡有個烙賽人，真的很怕沒水可以沖馬桶啊🚽。而且預計開始停電的時候我還帶著小熊在外面上課。所以昨天一上完畫畫課，我跟小熊就用最快的速度奔回家，🐻第一次遇到停電的狀況，一直很緊張，但是又叫我不要怕，他說會牽著我的手🥰一回到家，看到哥哥們帶著頭燈在看書，儼然做好了停電的準備，不過最後好險水電都供應正常，結束驚恐的一天☺️

#感謝所有疫調人員
#請勿散播不實的疫情消息
#誠實交代旅遊史
#非必要別去掛急診
#台灣加油 💪🏽
#戴口罩
#勤洗手

這幾天看到一則關於孕期體重的新聞，標題是「藝人懷孕五個月只胖五公斤，身材還是依樣火辣」。底下留言相當熱烈，很多網友認定她沒注意孕期營養，肚子才會那麼小；也有人反駁，這時候本來就還看不到肚子；更多人則是討論起懷孕胖多少公斤才正常。另外也有一派意見則是希望別再把懷孕重點放在媽媽胖多少，而是該關注母嬰的健康。
回應意見相當熱烈，但有些觀念讓我忍不住想衛教一番。

還是要強調，懷孕五個月時胎兒根本還不到四百公克，比一個手掌大一點而已。這時子宮還在骨盆腔，再加上若像這位藝人是第一胎，腹肌肚皮未被撐開過，身高又高，看不到肚子非常合理。更何況要準確預估胎兒體重，應利用超音波測量胎兒的頭圍、腹圍和大腿骨長，不是身形小就代表胎兒小。另外，孕期五個月增加五公斤，其實也算正常範圍內，並不特別。

講得更極端些，只要超音波預估胎兒體重在正常範圍，就算媽媽體重沒增加也不表示胎兒營養不良或長不大。尤其，初期嚴重孕吐、後期寶寶頂到胃讓媽媽吃不下、消化不良，或是孕期急性腸胃炎等，都可能讓媽媽突然體重減輕，這些都不會影響胎兒生長發育。而且身體有儲備的脂肪可燃燒熱量，媽媽們真的不需要為了擔心「餓」到胎兒，逼迫自己進食。反過來說，媽媽體重增加過多也不表示寶寶營養就好，重點還是三餐中各大營養素都有均衡攝取，並非單純看體重數字。

其實產檢時固定測量體重，並不是要給媽媽壓力，甚至利用數字指責恐嚇媽媽。
而是相對外觀，體重是較為客觀的指標，協助醫師評估孕婦狀況。假使一週忽然增加數公斤，醫師就會懷疑是否因子癲前症造成水腫，必要時也會抽血檢測肝腎功能。長遠來看，體重增加過多，未來高血壓、糖尿病風險的確也會稍微提高。媽媽們也可透過體重檢視過去幾周的飲食、運動狀況。當超過時，我會建議回過檢視飲食增加活動量，以我的經驗通常是聚餐太多、含糖飲料，水果吃太多，稍微調整後下次體重變化就會回穩。

只不過孕期賀爾蒙起伏作祟，體重的變化往往變成孕期巨大的負能量。曾有媽媽糾結初期孕吐瘦了兩公斤，那孕期體重增加該從懷孕前、還是孕吐後的體重計算。也有媽媽只要發現體重上升就憂慮地問我「烏醫師，這樣我還能胖多少？」產檢時總逃避站上體重機。每次遇到這些狀況，我總是有點心疼，很想喊一句「孕媽咪真的不需要被體重綁架！」因為受到水分滯留，腸胃吸收變好，合成賀爾蒙上升等因素影響，孕期體重增加速度本來就會比孕前快，偶爾超標根本不會立即影響母嬰健康，更不會因單次體重增加太多，就無法自然產。我也要提醒，孕期千萬不要刻意減肥、餓肚子，採用生酮、斷食等特殊飲食法，這樣才可能造成營養攝取不均衡。

回過頭來說，每次看到藝人懷孕生產的新聞，我總雞婆地想，假使記者願意訪問醫師，針對事件提供更正確的孕產知識，一定可以強化社會大眾對孕期身體變化的認知， 減少因對懷孕不了解產生的迷思，讓孕媽咪能擺脫各種奇怪的禁忌和壓力，豈不一舉兩得嗎？