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腸道 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的精選貼文
這幾年益生菌成為了許多人每日必吃的營養補給品之一,
不過在我們只顧著吃益生菌的時候,你有想過該如何讓他真的對身體有幫助嗎?
這次跟大家分享益生菌的正確資訊,該如何搭配你的生活才會讓他幫你變得更健康
寫些。
00:00 大家好這裡是Peeta葛格
00:46 腸道菌與身體的關聯
02:54 吃益生菌真的有效?
03:48 生活習慣對腸道健康的影響
05:48 益生菌跟身材的關聯
06:54 結尾
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腸道 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
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腸道 在 汝汝與杉杉的魔法小舖 Youtube 的精選貼文
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