當心越減越肥😞易復胖有10種原因,關鍵在腸道菌跟免疫力👈
Tags: 腸道菌相
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當心越減越肥😞易復胖有10種原因,關鍵在腸道菌跟免疫力👈
上個週末,進修了2天《保健食品知識》相關密集課程
關於私密處的感染也有學到一些知識想跟大家分享
很多人認為 #蔓越莓萃取 是幫助私密處抗感染
但其實蔓越莓萃取主要是針對「大腸桿菌」,就像給菌穿上溜冰鞋一樣不容易附著在泌尿道
陰道導致感染的細菌 50% 細菌感染、25% 白色念珠菌或黴菌感染 、25% 陰道滴蟲感染
陰道的上皮細胞本來就有生長乳酸桿菌,會產生乳酸降低PH值去抑制壞菌的生長,維持菌相平衡
但是當平衡失去後,就會產生惡性循環
這也是為什麼很多針對私密處研究的益生菌,會專門挑選乳酸桿菌的菌種
老師說在女生們的身體構造上,私密處的三個地方連得很近,所以如果腸道壞菌多的話就會影響到,並隨著日常生活的活動轉移去陰道或尿道😔
進而導致惡性循環與私密處的感染
這篇主要是想跟大家分享並導正長久以來誤會的知識,假如是常常不定期私密處感染的人,也要時刻注意自己的 #腸道菌相健康 喔 🙂
圖文不符😆
[4+2R勸退文]
今天分享H小姐的數據並不是為了要說她的效果有多好,而是要藉由這位案例抒發一下我最近看診的一些心得。
H小姐是在去年11月來找我,當時 #體重113.7kg、 #體脂率60%、內臟脂肪高達28,BMI42.3的她擁有所有重度肥胖的代謝疾病風險。我為她設立的目標是體重58kg、體脂率22%、內臟脂肪小於3。預計 #用一年的時間減去55kg純脂肪,等於是把整個人砍半。
直到昨天的回診,這10個月以來 #她減了43.3kg,其中 #純脂肪是43kg,只有0.3是水份,以實際減去的水份看起來,其實她的肌肉還有增加。不知道有沒有人知道,一個體重破百的人,要在減重過程中保留當初吃出來的肌肉不要流失,是多麼不容易的事。
對比之前我看到的一位使用「斷食+重訓」女性自述,她花了3年的時間從117瘦到57kg、體脂率從46%到26%。但仔細看就會發現這不是真正的「增肌減脂」。3年來減掉的60kg中,只有39kg是純脂肪,有21kg都是非脂肪瘦肉組織(水+肌肉)。少了至少10kg的肌肉,真的非常非常可惜。
10kg的肌肉,你花100萬也不一定買得回來。
人類一天的脂肪下降最多就是0.1-0.3kg。一週一公斤、一個月4kg是正常速度。所以H小姐10個月減去44kg脂肪、內臟脂肪少了20,這是非常健康正常的速度。
看到她這樣的成果我非常高興,在不用藥、不打針、不手術、不挨餓、不運動的前提下,到目前為止,我也想不到有什麼比4+2R,更能夠讓她減去40幾公斤純脂肪的方式了。或許這對很多人來說是不可思議的,但這就是我致力研究的結果啊⋯⋯⋯而且不只是保留肌肉,更重要的是 #保存腸道那些維持代謝不掉的好菌能夠繼續工作。而不像某些對腸道菌相有毀滅性破壞的飲食法,只能瘦一陣子,之後馬上復胖。
當別人都可以正常吃喝又不用運動還維持正常體態,妳卻要斷食加運動、累得半死把自己搞的壓力很大,才勉強不變胖的時候,難道妳都不覺得奇怪,究竟是身體哪個環節出錯了嗎?
大家可能也知道,今年中以來王醫師門診非常難約,台北的門診要排到明年,高雄的也要等一兩個月,真的很不好意思讓大家久候,但為了顧及看診品質,妥善處理各種疑難雜症,我真的需要院所幫我把關看診的人數。
有許多困難的案例,她們過去已經尋遍專家名醫、窮盡各種方式、散盡金錢,都無法找回健康,也有些是一直付出常人難以想像的努力只是為了維持,都很歡迎妳們來找我一起努力,找出一個健康又能輕鬆維持之道。
至於很多年輕人、肌肉多男性、無慢性疾病、無減肥史,只要稍微運動、飲控一下就會瘦的人,真的不一定要來找王醫師,可以把寶貴的醫療資源,讓給試過全世界的方式都還是瘦不下來的辛苦人吧!
#專治重症
#減肥分層醫療
#減肥人生的最後一站
本錄影遵守防疫規範,所有人員皆經量體溫、消毒,並全程配戴口罩
本集完整內容:https://youtu.be/32rQ_uURpBo
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何時解封才安全 各國 #疫苗覆蓋率 差異
腸道菌相失衡 恐影響新冠感染嚴重程度
萬人康復解隔離 染疫後當心 #新冠後遺症
強化體質與病毒共存 中醫推薦 #藥膳食療方
抗體需要蛋白質 舒肥雞胸肉 低脂無負擔
今日來賓:
國防醫學院公衛研究所教授 祝年豐
腎臟科醫師 洪永祥
中醫師 吳宏乾
資深醫藥記者 洪素卿
雷神主廚 雷議宗
新冠肺炎康復病患 周先生
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本集主題:「益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹
訪問作者: 蔡英傑
內容簡介:
全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方
台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書
亞洲益生菌權威30年研究總集成
超越腸道研究範疇,「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性
★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢
★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫
★以專業評比剖析「市售益生菌產品」最可信賴的保健指南
人體微生物失調,是現代瘟疫蔓延最大加速器。如何自求多福,成為可生存的「適者」?必須具備相信科學數據的益生菌2.0新思維!本書作者費心整理數十年研究試驗之成果,集結全球各國先端益生菌研究發展現況,並與世界頂級專家交流,高規格評比市售益生菌產品之品質,詳細解說不同菌株對於各項疾病的預防與改善效果,希望能讓讀者見識到最先進的益生菌株及罕見功能,找到最適合個人的保健產品,並用正確的方法補充益生菌,學習觀察與優化自己體內的百兆共生菌。人體共生菌決定我們的健康和壽命,當共生菌失衡﹅失守時,人體的生理健康乃至心靈也會隨時崩潰。益生菌扮演後援軍的角色,介入時機﹅菌株種類與數量,什麼體況與病情該如何調整劑量﹖益生菌2.0的思維,是一門人人都得學會的自我保護課程。
本書深入解析大自然界看不見的巨大力量,人體內天天上演的「共生菌」與「病原菌」激烈戰爭。全球醫療緊繃紅色警戒,現代人「體質」與「精神力」皆快速黑化,我們能做的是:相信科學數據、不隨便跟著感覺走;認識優質益生菌,增加免疫力後援,保護與壯大體內共生菌。
▲重新發現你的百兆共生菌
.人體有百兆以上的共生菌。一口唾液裡每毫升約有上億隻微生物。我們平均一天向外界散發出大約四千萬隻細菌和七百萬隻真菌。
.人類基因數量與小小的果蠅相仿,只有兩萬多個基因,而人體共生菌的基因體總和,卻是人類基因體的千倍以上!
.腸道中的嗜脂陰性菌,其實是幫我們回收消化不完全的脂肪,避免浪費資源,結果因為我們實在吃太多脂肪,嗜脂菌大量繁殖,引起全身慢性發炎,它們無端被歸類為壞菌,真是太冤枉了。
.自然產與剖腹產的寶寶會承接不同共生菌。自然產的嬰兒,腸道、皮膚、口腔,都有來自母親陰道的乳酸桿菌、普氏菌、斯尼斯菌等。剖腹產的嬰兒,則多的是金黃色葡萄球菌、棒狀桿菌、丙酸桿菌等來自母親皮膚的菌。
.母乳不但有菌,種類還多達近千種。母乳中還有大量的母乳寡糖,是最適合嬰兒腸道菌的絕佳益生元,也就是滋養腸道菌所需的營養來源。
.90%的疾病都和人體共生菌有關。腸道菌的影響不只侷限於腸道,而是遍及全身。青光眼、視網膜病變、黃斑部病變等眼睛病變,都和腸道菌有關。
.飲食習慣和環境對於腸道菌的影響,大過於遺傳基因。以高纖飲食為主的哈扎族,腸道菌中分解纖維的普氏菌多達60%。家裡養狗的孩子腸道菌相較豐富,較少感染呼吸道疾病。
▲超前布署!用益生菌養好人體百兆共生菌
.歐美有80%以上的醫生會推薦使用益生菌,對益生菌越了解的醫生,推薦意願越高。
.優質益生菌都有改善排便、幫助消化、增強腸道蠕動等核心功效,至於免疫過敏、代謝調節、神經心理等,則是特殊菌株才有的高階功效。
.益生菌對健康的好處說不完:有助預防流感、減輕症狀、提升流感疫苗效力。還能降低口腔病菌,改善發炎,預防牙齦炎或牙周炎效果優於預防蛀牙。口服益生菌會提升整體黏膜免疫力,有助於在泌尿生殖道中對抗病菌感染。抗生素配合特定益生菌,治癒率極高。
.益生菌為精神疾病防治帶來新契機!憂鬱症、巴金森氏症、阿茲海默症、自閉症、過動症、妥瑞症、蕾特氏症等,這些症狀共通的關鍵詞是:免疫、發炎、腸道菌,因此都有益生菌介入的機會。
.掌握益生菌產品選購使用的關鍵知識,買對產品,吃出健康。例如:坊間流行自己製作優酪乳,若使用「市售優酪乳」作為菌母時,發酵菌(嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌)會優先生長,但「功效菌株」難以生長。一般市售的「DIY專用菌粉」,也多半不含功能型益生菌。所以DIY優酪乳,喝不到最重要的「功效益生菌」。如果使用低品質或由親友分讓來路不明的菌母,也可能發酵力太弱,萬一「雜菌」長出來就麻煩了,所以不推薦DIY優酪乳。
作者簡介:蔡英傑
日本東京大學農學博士。
現任:陽明大學產學講座教授、亞洲乳酸菌學會聯盟院士、台灣乳酸菌協會名譽理事,以及益福生醫公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問。
曾任:陽明大學生化所所長、醫學系生化科主任、生化暨分子生物研究所特聘教授,東京大學生物科技系客座教授。
創設:台灣乳酸菌協會(擔任第一、二屆理事長)及亞洲乳酸菌學會聯盟(擔任第二、三屆會長)。
著有:《你不能沒腸識》、《腸命百歲》系列。
作者粉絲頁: 蔡英傑教授腸命百歲會談室
出版社粉絲頁: 方舟文化
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每個人的腸道菌相組成都不同,即使是基因相同的雙胞胎,也可能帶有迥異的腸道菌基因,因此產生了不同的健康狀態。 與免疫、代謝、腦神經皆有關. 早年大家 ...
#2. 什麼是腸道菌相(human gut microbiota)? @ 基因叔叔:科普
人類腸道提供微生物居住與營養,而腸道菌則將無法消化的醣類發酵,產生短鏈脂肪酸、合成維他命、幫助消化、轉換膽鹽、提供尿素酶活性平衡體內的氮,以及 ...
腸道菌相 組成與疾病發生有顯著關聯性,不同疾病患者的腸道菌相與健康者都有差異。因此,腸道菌相檢測可檢視當前菌相是否充斥著與疾病相關的腸道微菌,若是,則宿主的生理 ...
你的腸道菌相失衡了嗎?6招幫你增加腸內益生菌 · 一、多吃發酵食物. 韓式泡菜、優格、味增…等食物含有益生菌。 · 二、多吃益生質. 益生質就是益生菌的食物, ...
#5. 國衛院免疫醫學團隊於創新腸道菌相研究獲得突破發現宿主調控 ...
此研究成果也證實遺傳基因和飲食因素對腸道菌相的平衡皆有關鍵作用,近期發表於國際知名《自然》系列期刊:《自然微生物》 (Nature Microbiology)。
得到這些疾病的人,腸道菌相跟一般健康人很不一樣,在人們罹患若干疾病時,菌相會失去穩定,稱為腸道失衡(dysbiosis),「就像電影《蝙蝠俠》中的萬惡高 ...
「菌相」是生存在其中的細菌、病毒、真菌以及酵母所組成的生態系的統稱,這些組成複雜的生態系讓身體能夠順利運作,就如同任何生態系,若其中一物種受到 ...
影響腸道菌相的決定因子是飲食、環境或基因? 公告內容. 科學家探索人體腸道微生物組(microbiome)之種類組成和數量,已知與人體先天性免疫 ...
#9. Colon Heal腸道菌相檢測套組 - 輔英科技大學-老化及疾病預防 ...
Colon Heal腸道菌相檢測套組. Colon Heal腸道菌相檢測套組圖2. 本檢測套組──Colon Heal以最先進次世代定序技術(Next Generation Sequencing , NGS) 與其技術龍頭公司 ...
#10. 認識人體內的免疫軍團-腸道微菌叢 - 永越健康管理中心
腸道 是一個非常巨大的器官,成人從小腸至大腸約7~8公尺,表面覆蓋黏膜,黏膜上有無數突起的絨毛,每根絨毛上又有無數的微絨毛,總表面積達到300平方公尺 ...
#11. 腹裡乾坤 腸道菌對宿主的潛在影響
這個技術應用在微生物上,可以在短時間內得到各種環境例如體表、土壤、海水等的微生物菌相,甚至是微生物基因體,當然也包含腸道這個具備多功能的環境。
#12. 腸道菌相平衡評估 - 世基生物醫學股份有限公司
腸道菌相 平衡評估 ... 人類的腸道中有超過1200種細菌、黴菌、酵母菌等,多數的腸道菌發揮對人體有益的作用,然而,有些卻是對人體有害並造成益菌數量減少的「壞菌」,當壓力 ...
#13. 與我共存的腸道菌,是敵是友?
因此,腸道菌相(gut microbiota)的平衡,與人體肥胖代謝疾病、自體免疫疾病、癌症與精神及神經退化等疾病皆有密切關聯,可視為人類維持健康重要的共生 ...
#14. 台灣團隊發現益生菌株有效改善慢性肺阻塞 - 科技新報
但肺部健康與腸道微生物菌相(Gut microbiota)有什麼關聯?事實上,腸道菌相與全身重要器官都緊密相連,甚至有「第二大腦」之稱。腸道菌相自 ...
#15. 腸道菌失調,當心引發6 種疾病 - Heho健康
而在人類腸道的微生物菌群可以導致免疫系統對髓鞘反應過度,極可能是造成多發性硬化症的原因。 有國外研究結果顯示,與正常實驗鼠相比,腸道菌群移植可以 ...
#16. 腸道菌相失衡恐致百病醫籲多吃蔬果少吃肉| 健康知識+ - 元氣網
人體腸道細菌量高達百兆,其攜帶的基因量是人體基因量的百倍,可表現多元的生理與生化作用,與人體免疫與健康息息相關,一旦菌...
#17. 健康的腸道菌相存在嗎?
(1)哺乳期:母親的腸道菌相會影響母乳內的抗體,導致新生兒免疫力的改變。 (2)三歲之前:家中有飼養狗、貓還有生長於農村的新生兒,他們腸道菌相的多樣 ...
#18. 飲食與腸道菌相變化的關聯性 - 有勁的基因資訊
腸道菌相 現在已知與健康息息相關,可以用來評估身體健康狀況與疾病罹患的風險;有最新研究還指出,除了消化系統之外,腸道菌可能也和心血管、腦部以及 ...
#19. 菌相失衡 - 政府研究資訊系統GRB
本計畫的研究成果可以提供PM引起腸道發炎、氧化壓力、細胞增生與菌相失衡的毒性分子機制之科學證據,提升大眾對空氣汙染與腸道健康的瞭解,進而可於日後進而促成產業界 ...
#20. 什麼是腸道菌? - 台灣腸道公民科學計畫
想必您已經了解到,腸道菌相的分析必須透過大數據來支持。 目前各國的大型微生物計畫的重點之一,就是希望去定義「什麼是健康的腸道微生物菌相」。然而 ...
#21. 腸道健保功在抗老~腸道菌與人體健康-家庭醫學部 - 長庚醫院
菌相 平衡及多樣性遭破壞,導致菌相失衡,從而百病叢生。 腸道菌群人體腸道的細菌數量達百兆以上,種類千百種,重量1至2公斤。而70%的免疫細胞在腸道( ...
#22. 腸道菌失衡讓你健忘、脾氣差!6大良方維持腸道健康
最新微生物相研究發現,腸道菌失衡會導致高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等代謝症候群,甚至是免疫疾病、癌症,與憂鬱症、躁鬱症也都有關係。
#23. 腸道菌檢測 - 澄清醫院–健康檢查室
根據文獻指出,人體的腸道對益生菌的靈敏度分為兩種,一種是「定殖型」,您吃下的 ... 研究已經證實腸道菌相的組成會影響身體的健康狀態,甚至可以左右我們的心情及對 ...
#24. 擁有「長不胖」的腸道菌相,跟基因缺失有關!? - 泛科學
圖片僅供示意,與本實驗無關。source:Alexas_Fotos 國家衛生研究院免疫醫學研究中心高承源助研究員的團隊,發現宿主調控腸道菌相(gut microbiota)平衡的新機制, ...
#25. 國家衛生研究院
NHRI Communications. a疇肮s|sj 第733 期 健康知識 微小生物的大時代—從腸道菌相看看您我的世界. The era of microbe: Understanding gut microbiota and you
#26. 《Science》腸道菌相遺傳自母親!? | 環球生技月刊
日前(26),加利福尼亞大學(University of California)研究人員發現,老鼠中的腸道菌相大部分來自其母親並能穩定的延續遺傳多代,推測為共同 ...
#27. 腸道菌能影響腦中風嗎? | CASE報科學
近來研究已發現,不同疾病的患者與健康人的腸道菌組成有顯著差異,證明腸道菌相失衡與疾病發生的關係十分密切,包括肥胖、大腸激躁症、自體免疫疾病(如 ...
#28. 康氏腸- 腸菌檢測
人體腸道菌相檢測能把藏在腸道菌群內, 屬於自己的健康訊息給挖掘出來。
#29. 腸道菌決定一生健康-科學人雜誌
先別被益生菌廣告天花亂墜的描述混淆了,來看看益生菌可能帶給我們何種益處。 重點提要. 與人類共生的細菌中,絕大部份都生活在腸道裡,這些細菌對於養份的吸收與免疫 ...
#30. 健康網》胖瘦跟腸道菌也有關? 營養師:關係密切! - 樂活飲食
尤其愛吃炸物及肉食主義者,除了熱量攝取較多之外,長期下來腸道菌相開始不平衡,壞菌居多就會導致身體處於發炎狀態,而肥胖本來就是慢性發炎的一種。
#31. 3個關鍵,把好菌養回來
「腸道菌相失衡」造成的不只是腹瀉、脹氣這麼簡單的腸道問題而已,還有可能造成許多全身性的疾病! 我們是怎麼「養」出壞菌的? 壞菌對人體造成這麼大的 ...
#32. [恭賀] 腸道菌相及細菌致病研究團隊榮獲科技部-人體微生物相 ...
恭賀本中心鄭修琦老師研究團隊:鄭修琦(內科)、 蔡佩珍(醫技系)及張維倫(內科)獲得科技部-人體微生物相專案研究計畫,計畫名稱:整合胃腸道菌叢、柔嫩梭狀桿菌 ...
#33. 腸道菌小知識 - 極諾生技
很多疾病都與腸道菌相關,例如:癌症、自體免疫發炎、心血管、腸胃道、新陳代謝與精神疾病等。 菌屬越多樣性越健康. 一般來說,越健康的人,腸道菌相也會越具有多樣性 ...
#34. 腸道菌相3歲前已定寶寶健康成長關鍵在這
腸道是人體重要的營養吸收和免疫器官,而人體腸道菌相的好壞在3歲前是關鍵期,3歲過後就趨於穩定,也就是跟大人差不多。腸道好壞跟孩子的成長曲線、 ...
#35. 康健基因| Illumina 晶片檢測專業代工
造成肥胖的主因常包括熱量攝取過多、欠缺運動等,腸道菌相也能透過影響營養吸收而造成肥胖。肥胖對健康的影響包括退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、第二型糖尿病、癌症、心 ...
#36. 腸道菌叢分析檢測 - 吉蔚精準檢驗股份有限公司
腸道 是免疫細胞大量集中地,腸道菌與疾病的相關性超越您所能想像,除了腸道相關疾病外,還和代謝性疾病(肥胖、糖尿病…)、腦部相關疾病(如阿茲海默症、帕金森氏症…) ...
#37. 打造健康腸道菌相的技巧 - 旺萊山
人體腸胃道有超過百兆隻微生物,約400多種菌群,越來越多科學話題在探討腸道微生物對人體的影響,從免疫、心血管、骨質疏鬆、血糖、大腦認知及情緒等 ...
#38. 腸道菌相失衡…讓各種疾病找上你!營養師用6招增加腸內益生菌
人體腸道住著幾百兆的細菌,大約是全身細胞的十倍之多,這些細菌有分好人和壞人,當腸道內好菌不夠、壞菌占優勢時,我們就稱為「腸道菌相失衡」, ...
#39. 人類第二基因組!腸道微生物菌相不只調控免疫 - 基因線上
人體腸道內約有高達10-100 兆腸道菌,其組成龐大複雜的功能號稱是人體「第二個基因組」,它們參與腸胃的消化Read More.
#40. 淺談人體健康與腸道菌相的關聯性
藉由了解腸道微生物菌相的相關菌群的分佈代謝產物的作用機制,可進一步了解當人體腸道菌相失去平衡所帶來的疾病和罹病的風險。目前腸道微生物宏觀菌相的檢驗是利用次 ...
#41. 20200526 腸道菌相3歲前已定寶寶健康成長關鍵在這 - 亞東醫院
腸道是人體重要的營養吸收和免疫器官,而人體腸道菌相的好壞在3歲前是關鍵期,3歲過後就趨於穩定,也就是跟大人差不多。腸道好壞跟孩子的成長曲線、 ...
#42. 憂鬱、阿茲海默都與腸道生態有關要健康,先養出一肚子好菌
身體的菌相一旦失衡,百病叢生。肥胖、糖尿病、濕疹、自體免疫疾病、憂鬱、焦慮、注意力不足、阿茲海默症甚至自閉症等,都與腸道生態脫不了關係。
#43. 你腸道菌相健康嗎? 醫教「2指標」判斷:聞到臭屁快吃菜
腸道菌 叢數量破百兆,又被視為「人體另一個器官」,但腸道菌叢有好也有壞,當壞菌佔比多過好菌,對消化、代謝、免疫等功能也會產生影響。
#44. 腸道菌群- 維基百科,自由的百科全書
在人體內,腸道是人類微生物群系中的一個利基生態位。 與一般商業上應用單一物種的益生菌相比,人類腸道微生物的生物多樣性一旦降低,會影響其宿主的消化 ...
#45. 不可思議的腸道菌| 公共電視紀錄片平台
近代基因解碼技術發現,人體腸道內住著上百萬億個細菌,比全身細胞的數量多上十倍,統稱為「腸道微菌叢」。有了這些微生物就能進行上千種機能,幫助消化、防禦疾病、生成 ...
#46. 腸道菌叢於宿主營養生化與代謝性疾病之作用
腸道菌相 ; 肥胖 ; 脂肪肝 ; 代謝症候群 ; gut microbiota ; obesity ... 最近許多文獻指出,腸道菌相會透過小分子代謝物影響宿主體內能量分佈與代謝作用,特別是 ...
#47. 2018第二屆會議花絮 - Asia Microbiome Conference, 亞洲 ...
腸道菌 領域的研究與應用雖尚未完全成熟,但後續的研究將讓醫師能有更多治療的選擇。 台大醫院內科部主任 吳明賢醫師. 母乳微生物菌相 陪伴嬰兒健康長大. 臺北醫學大學營養 ...
#48. 剖腹產嬰兒腸道菌較自然產差!科學家用陰道液
目前科學研究可以說是愈來愈清楚,腸道菌相之於身體的健康運作,舉足輕重,從最早就知道的腸胃道小症狀(腹瀉、便秘、腸躁),到後來的免疫系統調節( ...
#49. 腸道菌相在糖尿病的角色-線上研討會 - 昶安生物科技
近年研究逐步證實,人體微生物生態系統(microbial ecosystem) 中,萬億腸道菌相的改變與多種代謝性疾病,如:肥胖、炎症、行為異常等都具有高度的關聯 ...
#50. 口腔與腸道微生物菌相可有效預測新冠嚴重程度高於傳統臨床 ...
腸道菌 叢⟫ COVID-19 AI: 口腔與腸道微生物菌相可有效預測新冠嚴重程度高於傳統臨床評分法!(必讀)
#51. 想健康活百歲專家發現:人瑞這種腸道狀況最抗老又增強免疫
台大醫院院長吳明賢在《康健雜誌》主辦的《2021高齡國際趨勢論壇「精準健康,活躍長壽」》的專題演講就提到,腸道菌相的好壞,除了先天基因,大部分還是跟 ...
#52. 保健「腸」識喝優酪乳保養打底
資料顯示,人體腸道約是身高的6.5倍,表面積約1~1.5個網球場,營養師林千惠表示, ... 正常、暴飲暴食等,使得腸道與生俱來的好菌減少、壞菌增生,造成腸道菌相不佳。
#53. 腸道菌相揭祕藥廠砸重金找商機 - 財訊
近年來微生物菌相(microbiome)與健康相關的研究,也開始在生技產業蓬勃發展,其中又以生活在我們腸道當中各式各樣的微生物(特別是細菌)最熱門。
#54. 腸胃道系統 - 柏忕健康管理中心
腸道菌相 功能分析完整分析腸道內細菌的種類與比例( 腸道菌相),包含各式好菌(益生菌)與壞菌(病原菌)及其它相關參數,鑑別有無病原菌感染、整體腸道環境狀況與了解各式 ...
#55. 想要遠離疾病提升免疫力?你的腸道健康嗎?告訴你五種改善腸 ...
腸道菌相 的好壞決定你的健康? 改善腸道菌相的方法. 你知道人體的腸道除了掌管消化與排泄外,還有其他更重要 ...
#56. 尊重你的共生小夥伴:腸道菌與人體健康
自然界中有許多動物(例如無尾熊)剛出生時腸道處於無菌狀態,牠們會透過「吃屎」調整腸道菌相以幫助消化,糞便移植療法的概念即類似於此。健康的糞便提供健康的人體腸 ...
#57. 已經避開過敏原還是過敏?腸道菌叢不良、菌相失衡成因大解密
過敏是個全身系統性的問題,常伴隨著腸道菌叢不良,菌叢不良會引發免疫細胞失衡, ... 標籤: 腸道, 微生物, 菌相, 過敏, 好菌, 益生菌, 腸胃科.
#58. 「 逆轉老化?年輕小鼠的腸道菌可抵銷年齡老化相關的行為 ...
結論:. 研究發現藉由「糞菌移植」改變腸道菌相,可以改善某些因為年齡老化產生的免疫反應與認知行為障礙,支持腸道與大腦間的連結,值得關注。
#59. 輔大聖路加健康管理中心- 【 #腸道菌相】... | Facebook
腸道菌相 】 腸道中有為數眾多的微生物,這些形形色色的微小生物所組成的生態群落就稱為腸道菌相或腸道菌叢(Gut microbiota) 許多疾病的發生常與腸道微生物無法達到穩定 ...
#60. "腸道菌"相關健康好文,共75篇|早安健康|P1
酒糟鼻患者腸道菌相失調多10倍! · 癌症、濕疹、鼻過敏都跟它有關! · 肥胖菌決定你是胖子還瘦子! · 洋蔥味噌養腸抗氧化,腸道權威甩11公斤改善糖尿病 · 酪梨是高脂肪水果,卻 ...
#61. 益生菌與腸道吸附及生理功能 - 臺灣醫學會
近年來實驗室或臨床研究報告指出食用益生菌可以調整腸道菌相組成,重建腸黏膜屏障功能,增強消化道之防禦能力。益生菌是指能促進宿主改善其腸道內微生物菌相平衡,而 ...
#62. 博碩士論文行動網
論文名稱: 苦茶油改善乙醇誘導腸胃黏膜損傷及調節腸道菌相之研究. 論文名稱(外文):, Effect of camellia oil on improvement of ethanol-induced gastrointestinal ...
#63. 飲食與益生菌:腸道微生物如何影響健康? - BBC 英伦网
人體內的微生物群決定著我們健康的很多方面,並且和個體的人一樣有其獨特性,但我們對腸道微生物的了解仍然很有限。
#64. 科學新發現腸道菌相影響大腦健康 - 永信藥品
近年研究發現,腸道中有數量龐大的微生物在維持人體健康扮演重要角色,腸道菌相平衡與肥胖代謝疾病、自體免疫疾病、精神疾病可能有密切關聯,腸道菌群可以說是維持健康 ...
#65. 腸道菌相與蝦體健康的關係 - 炬銨生物科技Giant Bio
腸道菌相 與蝦體健康的關係. 2021年2月24日 · 水產疾病,檢測科技. 訂閱. 上一篇 · 鋪地膜式養殖概論 · 下一篇 · 台灣草蝦復興運動.
#66. 從糞便研究動物腸道菌相,提升動物健康照護 - 臺北市立動物園
在動物園裡的動物跟人一樣,也可能會發生腸胃不適的狀況,例如本園部分大貓熊與無尾熊個體,素有消化道菌相不穩定或受壓力而紊亂等相關問題。因此本計畫針對食葉性單胃 ...
#67. 腸道菌與運度的曖昧關係 - 2124.fit首頁
腸道菌近期已成為常見的營養管道,腸道菌群和運動表現是雙向道,運動可以改變腸道內的細菌類型、增加多樣性以及改變短鏈脂肪酸水平。反之,腸道菌相會改變運動表現。
#68. 腸道菌在人體內的重要性!想減肥就該知道如何改變體內菌種
科學界對人體微生物相的研究剛剛開始,還在研究它們是什麼,它們由哪裡來,至於它們與人體生理、病理的關係,如何經由調控它們來增進健康、治療疾病等更 ...
#69. 今周刊- 心血管疾病、帕金森氏症與腸道細菌有關從「腸」護 ...
而長期高濃度的氧化三甲胺,將導致心血管疾病的發生。 換句話說,飲食習慣造就出不同的腸道菌相。賴信志說明,以往認為蔬果含有豐富微量元素,對身體 ...
#70. 【持續更新中】腸道菌正操控著你!腸道菌對人體健康影響
眾多的腸道微生物中,又以細菌為主,學者針對腸菌、飲食因子與健康的三角關係 ... 地中海飲食有助提升腸道菌相的多樣性,且會改變腸道中特定細菌的 ...
#71. 別讓抗生素破壞身體好菌! 中研院證實腸道菌相失衡增加心肌 ...
目前已知,腸道菌相的平衡,與人體肥胖代謝疾病、自體免疫疾病、癌症與精神及神經退化等疾病皆有密切關聯,可視為人類維持健康重要的共生夥伴。近來部分 ...
#72. 腸道菌相研究熱抗食物過敏、降心血管風險、巴金森氏症
腸道菌相 研究熱抗食物過敏、降心血管風險、巴金森氏症- 最新消息- 星聚樊生物科技有限公司.
#73. 如何調整腸道菌相 - 科學的養生保健
那要如何利用天然食物培養身體裡的好菌,調整腸道的菌相呢? vegi. 要回答這個問題,最好先介紹兩個名詞:「益生菌(probiotics)」和「 益菌 ...
#74. AI助攻撼衛生醫從腸道菌群檢測服務跨入大健康數據分析
AI助攻撼衛生醫從腸道菌群檢測服務跨入大健康數據分析 ... 模型並修正,建立國內第一個現代人亞健康與腸道菌相的關聯圖譜,透過國人腸道菌相與基因的 ...
#75. 培養皿中的腸道居民 - 次世代定序知識櫥窗
在YCFA上培養的腸道菌,其菌相組成幾乎可以代表糞便樣本的菌相[圖1],而酒精處理後的培養菌相變化,很明顯地讓我們知道原來腸道菌中很大一部分的細菌 ...
#76. 腸道微菌叢與糖尿病及代謝症候群 - 臺北榮民總醫院新陳代謝科
許多微菌叢的觀察性研究中都發現,肥胖的人相較於瘦的人,其腸道菌組成並不相同。肥胖者經常表現較少的Bacteroidetes (10, 11),也有一些研究觀察 ...
#77. 過敏族三大NG行為腸道菌相失衡難怪好不了 - 蘋果日報
飲食習慣與腸道菌相息息相關,多攝取富含膳食纖維的穀類、蔬菜和水果,可以提供好菌生長的環境,反之,吃太多油炸物、精緻甜點,壞菌容易變多。
#78. 健康”的百歲人端和健康的30歲壯年人有著極度相似的的腸道菌相
圖片來源:culturedigitally.org 美國微生物學會期刊最近公布了一份論文指出,健康百歲人瑞與健康30歲壯年人中的腸道菌相組成非常相似。
#79. 體增重(脂肪)調節功能益生菌之機制探討及應用於動物飼料可行 ...
以上,人體身上百分之九十五的細菌皆存在於腸道. 內,總重量更可達到一至兩公斤重不等,而這些菌. 的總稱,我們稱為腸道菌相(Gut microbiota),而其.
#80. 腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康
透過網路,強納森對於一般的健康議題懂得還不少,尤其是腸道菌相的知識。他讀的網路資料提到壞的腸道菌和寄生蟲對腸胃系統的影響,他相信自己的腸道 ...
#81. 『精準腸道居家檢測組』寵物腸道健康
寵物精準腸道菌相檢測結合生物科技與資訊科技的全新產品,讓你更精準掌握寶貝寵物的健康狀態✓最簡易的非侵入式糞便採檢✓最精準的illumina NGS定序系統✓動態追蹤腸型 ...
#82. 吃飽就脹氣想吐?原來是腸道菌跑錯地方
原來是腸道菌跑錯地方聯安診所專業健檢中心提供貼心、安心的健康檢查服務,更多 ... 「腸胃功能性的問題可以往3個方向思考:分解及蠕動功能、腸道菌相,或是腸道免疫。
#83. 現貨免運 Aicom艾康明 益生菌~維持好的腸道菌相跟健康長壽 ...
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#84. 腸道菌叢越多元,越不易發炎、變胖!營養師推薦:1種益生菌 ...
研究發現,肥胖者相比於健康者的腸道菌叢種類更為單一(連結),菌叢種類較少,而且種類偏向容易使身體發胖的細菌種類。 以Firmicutes、Bacteroidetes這2隻 ...
#85. 好好吃吃出「腸腸」的一生健康,激發寶寶無限潛能 - 佳格食品
過往,大家都知道消化道好,吸收力好,自然可以將食物的營養素轉化為生理機能運作所需要的養分,同時,讓腸道保持好菌多,壞菌少的菌相。
#86. 海大與中研院聯手,從石斑魚腸道菌找出免疫力提升關鍵 - 農傳媒
人類醫學最新相關研究發現,腸道菌相與免疫系統、失智症及神經性疾病等疾病有重要關係,吳金洌長期研究魚類疾病,他從醫學的角度,認為水生動物疾病與生物的腸道菌相有關性 ...
#87. 2020護腸寶六週修復體驗方案
立達診所針對外食族及生活忙碌作息不規則者(運動少、吃的多、睡得少)造成肥胖、便秘、皮膚差、胃潰瘍、大腸瘜肉等問題發生率高;疲勞過敏難以根治,透過此方案提供腸道菌相 ...
#88. 腸道菌也能分析你的年齡?輔大醫院展現神奇演算法
人體的消化道棲息著500 到1000 種、數以百萬計的微生物菌叢,這些腸道裡的 ... 今也特別邀請腸胃科醫師張吉仰副院長到場分享如何藉由腸道菌相的分析, ...
#89. 兼論益生菌在腸腦軸的角色
因此,本文特此對腸道菌群及腸腦軸之間的. 相互作用機制做一文獻上的綜述及探討,並期望. 口服益生菌的攝取或是「經胃鏡小腸內灌注益生. 菌」的途徑,能在相關神經精神疾病 ...
#90. 撼衛生醫發現腸道菌系列專欄
母親在孕期吃的所有食物或接觸的有害物質,不只是垂直經胎盤給予胎兒,母親的腸道菌群也會影響孩子的大腦發育、未來肥胖傾向、免疫系統對感染、損傷或壓力 ...
#91. 健康由腸道菌來決定腸道菌相基因檢測疾病警訊守門員
腸道菌 相對健康影響重大,不只影響腸道功能,更會影響各種疾病,如大腦神經退化、心血管疾病、糖尿病、自體免疫疾病及癌症等等,如病人在被診斷高血脂 ...
#92. 輔英科大推出Colon Heal 腸道菌相檢測套組 - 食品-化粧品
腸道菌相 檢測套組是運用最新次世代定序技術,及大數據分析,一次性、非侵入方式,檢測腸道內所有腸道菌相微生物種類及數量。 目前腸道雖有糞便潛血及 ...
#93. 想調整體內菌相?與其買藥劑不如從飲食下手 - 食力
肥胖的人通常是長年吃進高醣類食物或是不好的油脂,蔬菜、水果及纖維的攝取量一般來說都是嚴重缺乏的,以致於破壞了腸道菌叢的健康平衡,導致「菌相」偏向 ...
#94. 微生物體學新趨勢:從菌到菌相再到轉譯應用 - 科學月刊
長久以來,腸道微生物就像是人體中「被遺忘的器官」;但是,近年來的研究成果,讓我們無法再忽視腸道及居住其中的微生物體。
#95. 「細菌療法」 腸道菌不但減肥還可預防代謝疾病 - 生醫觀點
其中,腸道菌相的平衡,與人體肥胖代謝疾病、自體免疫疾病、癌症與精神及神經退化等疾病皆有密切關聯,可視為人類維持健康重要的共生夥伴。
#96. 『精準腸道居家檢測組』個人化腸道健康
“精準腸道菌相檢測是一個結合生物科技與資訊科技的全新產品,讓您更精準的掌握自身健康狀況。” 最簡易的非侵入式糞便採檢; 最精準的illumina NGS定序系統 ...
#97. 腸腦菌群菌相失衡,憂鬱、帕金森氏症通通來!採植物性飲食
從出生到往生,大腦、腸道與腸道菌叢無時無刻都在密切交流與互動。攝取大量紅肉、動物性脂肪、精製糖與加工食品的現代飲食,以及環境化學物質與藥物的大量 ...
#98. 美國UCLA新「癌」究,預防癌症與腸道菌相有關係
腸道菌 對人體的好處,比你想像的還要來的多。除了直接跟便秘、腹瀉、大腸急躁症等問題相關外,近幾年研究更拓展至免疫力、精神相關疾病等領域。近期從美國加州大學 ...
#99. 腸道菌是傳家寶- BabyHome親子討論區
微生物真是無孔不入,連羊水、胎盤、臍帶血、母乳中,都有微生物存在。對自然分娩的嬰兒而言,母親的腸道菌、產道菌以及哺乳方式是影響早期腸道菌相形成最重要因子 ...
腸道菌相 在 輔大聖路加健康管理中心- 【 #腸道菌相】... | Facebook 的推薦與評價
腸道菌相 】 腸道中有為數眾多的微生物,這些形形色色的微小生物所組成的生態群落就稱為腸道菌相或腸道菌叢(Gut microbiota) 許多疾病的發生常與腸道微生物無法達到穩定 ... ... <看更多>