【#醫病平台】家屬與病患生前討論好生死議題 達到「寧靜」的目標
文/不辣醫師(腫瘤內科醫師)
我永遠記得,照顧幾位臨終的病人,在最後一段日子裡,每一兩天幫他們抽腹水的場景。放完三到四千毫升的腹水,從超音波檢查、下針到拔針約莫需半小時的時間,我全程在旁陪伴著他們,試著跟他們聊天,聊聊家庭,生活……但總是會有短暫又漫長的幾分鐘,是彼此靜默著不說話的尷尬時刻。我從一開始的不知所措,到後來的自在面對。在病人閉眼享受著腹脹隨著腹水引流量漸多而舒服,眉頭得以放鬆的過程,我看著他們,想像著他們心中經歷的痛苦、難過、恐懼、憤怒……也對他們的勇敢、堅強、釋懷感到敬佩。抽完水,張開眼,我們彼此相視露出微笑。兩個原本不相識的人類,因為一個人的苦痛相識,卻建立起如此深深信賴又放心的情誼,如此特殊、珍貴,令我著迷。
#醫病關係 #使命感與承諾
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅LOVENARUKO,也在其Youtube影片中提到,雙V瘦臉操瘦臉操示範 (一)由上往下,先幫肌膚做暖身!拇指跟食指擺出V字手勢,用指腹快速輕捏臉部,透過指腹溫度加速循環,進行來回兩次。 (二)解決魚尾紋、泡泡眼:大拇指貼於太陽穴,以食指內側固定在下眼瞼眼頭,往外撥至太陽穴處,力道不要太大且一定要配合護膚品使用以避免拉扯,每天這樣做一個月後就能感覺到...
腹水引流 在 LOVENARUKO Youtube 的最讚貼文
雙V瘦臉操瘦臉操示範
(一)由上往下,先幫肌膚做暖身!拇指跟食指擺出V字手勢,用指腹快速輕捏臉部,透過指腹溫度加速循環,進行來回兩次。
(二)解決魚尾紋、泡泡眼:大拇指貼於太陽穴,以食指內側固定在下眼瞼眼頭,往外撥至太陽穴處,力道不要太大且一定要配合護膚品使用以避免拉扯,每天這樣做一個月後就能感覺到緊提。
(三)蘋果肌是最容易看起來鬆弛老態的地方,蘋果肌下垂會擠壓出法令紋,因此要把法令紋跟蘋果肌往上提!大拇指定住耳前咬合處,用食指指關節扣在顴骨下方滑至咬合處按摩,配合有效護膚成分可達到快速瘦臉效果且隨時隨地可做。
(四)創造小臉V感:大拇指定住耳前,用食指指關節從下顎骨(下巴處)往後扣。若敏感性膚質則採用定點按壓的方式取代按摩,方向都是中間往外不要回來。
(五)打開雙手手掌,虎口放在法令紋的地方,身體可稍往前傾,之後手掌往太陽穴的方向撥起來,同時頭抬高定住,抬頭時配合深呼吸吐氣,重複五次,會感覺到整個臉都拉提起來,過程中伴隨愉悅的淡淡花香。
耳前耳後都是淋巴腺體,按摩都是輕輕按壓不要用力。每個瘦臉操步驟最後都以「引流」做終結:手掌合起貼住太陽穴,從太陽穴開始→耳前→頸側→最後鎖骨內側處按壓排水。
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