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好感動😭n百年沒有在家過年了！從小到大我最愛節日第一名就是過新年，印象中自從八年前出國唸書後就幾乎沒有在台灣過年了，爸爸媽媽也因為過年人越來越少，一年一年過的越來越簡單。今年有幸可以全家團圓在一起，今天除夕一大早我們就在準備蒸發糕、準備祭祖、年菜、貼春聯，全部都是小時候的回憶🥺 看看媽媽手寫的清單有多豐盛😍 今晚年夜飯就算飽到吐我也完全甘願！
怕晚上飽到吐所以弟弟特地帶來了一台switch讓我們運動😂 天哪看別人玩很輕鬆，自己試玩才發現那個健身環有多累！一直深蹲蹲到我腿超抖，還可以四人一起玩超有氣氛🥰 很認真考慮買一台，可以邊動邊玩的遊戲好像比較健康一點(?)
大家除夕都在忙什麼呢？
#GINA玩台灣 #宜蘭礁溪 #抹茶山
各位觀眾！！我昨天去了目前腿已廢
版友問我還好嗎？ 我：很！不！好！
😂😂 完全沒靈魂回台北了
把去年一整年的沒出國的運動量
一天內直接補回來🙃🙂
（步行2萬多步小意思
畢竟姐以前出國都在走路 重點是爬山累啊）
更多美照在我的IG_「ginalintw」
我們比較晚上山 建議提早入山比較好
因為我們後半段下山路很暗 蠻可怕😢
-12:12開始爬山 正中午爆熱😂😂
（還好現在冬天天氣涼爽
還有人穿無袖 但山上會冷喔）
-12:35 「五峰旗聖母朝聖地」
海拔168公尺 走4.3公里繼續上山路
沿路有看到竹林跟一些些的櫻花🌸？！
-13:45「通天橋」休息到14:15 休息20分鐘
從聖母朝聖地走到這裡大概是4k
從這裡上去聖母登山步道大概1.63km
這段路程真的很ㄍㄧㄥ 整個下半身運動
山友途中會一直說加油😊很溫暖
-16:00左右到達終點「聖母山莊」
（若要睡在這裡需要登記才可以
有個小木屋的樣子 木板通鋪）
-16:45下山 18:55到停車場
（下山的路無敵暗 尤其是六點過後
不過有看到滿天星星 彷彿回到澳洲）
很可惜這次沒有看到猴子🐒
但有聽到叢林的聲音 可能是我們沒有發現
下山最後2公里多幾乎摸黑在走
*爬了快6小時 中間有停下來休息
跟吃東西加上去的話就是7小時
🚗 抹茶山= 五峰旗山
開車導航 「五峰旗停車場」
收費是50元/天
（有看到一些車往前開 停在路邊）
這應該是我人生中在台灣本島
第一座爬的高山了⛰️「抹茶山」
海拔950公尺 路線全長來回需11.26公里
我們算是新手不常爬山的人
所以才需要快6小時
體力好或快的人應該很快走完
其實走路我很能走 國外自由行也走習慣了
所以前面一點點坡度的地方我都覺得還好
第一個經過的大點「五峰旗聖母朝聖地」
停車場爬上來路都好走大概20分鐘左右
⚡️ 這邊如果你已經覺得很累的話
-如果是純爬山走走倒是可以繼續
反正不行就下來就好 沒壓力的爬山
（中間可以看看瀑布這樣）
-但如果是想純追抹茶山的話
覺得真的很累很累無法爬山 走不動
我覺得你就可以走回頭路 回去停車場了🅿️
因為再上去真的會更困難 沒有舒適的路線
這邊過後開始爬的都是石頭路的山路了
⚡️再來最困難是這段
過了「通天橋」上山的路很艱難
還要小心這邊的地滑
一直一直都是「樓梯式的石頭路」
完全沒有退路那種！！這邊真的就進退兩難
也是有看到人家在這裡放棄就下山
真的很可惜 因為真的就快到了！只是還要爬！
抹茶山攻頂後，再過去通往「三角崙山」。
小百岳很可惜這次時間有限 就沒有挑戰
但還好看得到抹茶山本尊 也算是任務有達成！
P.S最後一段1.63k下山真的會走到腿軟
難怪上山時 看到有一位男生攙扶著女生
（女生腿超抖 後來我下山這段也是～）
✨ Gina覺得必備物品 🌟
（爬山就以輕便為主 不要帶太多東西）
*登山鞋或布鞋（最好要厚底）
建議GORE-TEX的防水鞋款
*帽子（最好可以掛下巴的登山帽 風大會飛走）
*毛巾 ！會爆汗！
*水1000cc*以上 （山上登頂有泉水）
我自己帶了1800cc多都有喝完
車上最好在準備水
下山後若天暗 附近沒有賣東西
爬山真的需要補充水分 遇到一群學生
一直在山頂找水喝 （尤其是夏天應該更需要）
*可以帶一點食物
麵包、水果、蛋糕、巧克力或餅乾等零食充飢
專業的人應該還會帶泡麵之類哈哈
（吃完了垃圾 記得自己帶下山）
*太陽眼鏡（視天氣）今天是不需要
*登山杖（我這次沒有用也可以爬 ）
但建議有會更輕鬆（尤其是不能爬山的人）
*手套🧤 我有帶 但今天沒有用到
*如果穿短袖 請帶防蚊液
之前在國外爬山的經驗
其實都是考驗耐力啊 本人真的不愛爬山
但看到美照就會不顧一切去追
（尤其是工作的時候特別有勁🌝）
附上之前Gina有寫的遊記
【濟州島漢拿山】冬天漢拏山
御乘生岳路線（9.4km）海拔1169
爬山之看不見盡頭 韓劇我是金三順
韓綜爸爸去哪裡拍攝景點
https://ginatw.com/jeju-hallasan/
【澳洲墨爾本秘境景點】威爾遜岬國家公園
（Wilsons Promontory National Park）
澳洲人帶路｜美麗的河Tidal River
日落海邊Squeaky Beach
中度健行行程（路程約 6 - 8 公里）
https://ginatw.com/wilsonspromontory-nationalpark/
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Life in Blush 兩者的產品細節
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施華洛世奇寶石 🥰 Swarovski水晶😍
以及淡水珍珠微妙搭配設計而成系列🥰
所以這次的飾品單價比較高一些
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今天跟 綠攝影像拍拍～
一整天
畫面都太唯美
不但有最萌身高差
還有不用錢的太陽吃到飽
然後！！！
我好久沒有爬山了啊啊啊啊
#上次爬山是十幾年前買尬
我今天跟著武少老師
大概爬了十年的量了吧😱😱😱
首先先爬了將近一千階的山
#武少老師說他數了有976階
#我根本不知道我爬了多少哈哈
然後
夜景又繼續爬了象山出入口
歐買尬的瘦～～
#腿超抖
我們的寶包超強
直接高跟鞋脫掉裙子撈著
就跟著衝了😱
然後我還在後面傻眼
就已經看不見他們車尾燈了
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
超喜歡不做作的她們❤️
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腿超抖 在 跳到腿抖‼️人都要瘦沒了！超帶感魔鬼瘦腿操！ | By 瘦给你看 的推薦與評價
跳到腿抖‼️人都要瘦沒了！超帶感魔鬼瘦腿操！ ... 瘦肚子瘦腿絕 . 3 days ago · 9.3K tontonan. 04:28. 太快樂了 直接跳上癮‼️再跳 ... <看更多>