"看一下這場在台灣的「中國內鬥」。
中南海很明顯的只是想動搖習政權，所以支持的台灣候選人，跟習派駐台人員的水準、能力，確實有很大差距。
不過唯一可以確定的，就是不論韓國瑜、郭台銘+柯文哲，任一組合當選，台灣在2021都會面臨香港此時此刻所面臨的一切。
韓國瑜是真的戀棧權位，現在明知明年選不上，甚至面臨市長罷免，但頭洗一半了，沒辦法中離。
郭台銘把這局棋看成一場商業行為，要如何從中不受傷害又取得最大利益，這是他關心的。
柯文哲，「我就是要讓民進黨選不上」。他組黨唯一的目的，就是幫韓、郭鋪路，沒別的了。畢竟那麼大的辮子，一輩子都被掐著。"
#請收下我膝蓋
大家說得了一種不看全民乾爹更新會難受的病。因為資訊很多，這場大型戰役也不是普通的硬，所以希望各位能對我們有信心，以及耐心。我希望能依事情緊急的程度，依序向各位提供資訊。今天我想談談關於總統大選以及中國統戰的一些影響以及可以預測的方向。
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因為我答應的陳建州案應該是今天要聊，但實際上因規模不小，我們還沒整理完成，所以我想我先暫時中性的透露陳建州與台灣幫派、中國藝人等有不明的資金往來。
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許多人非常難了解，這次總統大選牽動的派系鬥爭，到底背後有哪些因素，我以大綱的方式，來向大家簡析。
明明韓國瑜、郭台銘，同為國民黨員，為何在初選過後，底下仍暗潮洶湧？
各位可以把這樣的情況，視為中南海系統的「江派」以及北京政府「習派」的內鬥。
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江派系統的人，從胡錦濤交棒給習近平開始，就感到不安，而響起警鐘的，便是「薄熙來」事件。這案件點燃了江派的求生欲，開始了解，當一位政客要繼續生存下去，首要條件是安全的環境。
中南海系統的高層，透過施壓香港特首「林鄭月娥」，造成港府出現了6月開始的抗爭活動，香港的狀況，使習近平政權，又再次受到挑戰。
習派當然也不是省油的燈，他們很清楚江派的政治操作，主要是希望能把他的權力架空，甚至換習。於是，台灣這塊神主牌，又被拿出來當擋箭牌。
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從鄧小平開始至胡錦濤，我可以很明確的說，「武力統一」台灣，是他們的假議題。只要中國國內發生動盪—>統一台灣；經濟不好惹民怨—>統一台灣；國際打壓中國—>統一台灣。對於他們來說是政治籌碼，畢竟他們在經濟上的貢獻，讓人民沒太多機會抱怨。這塊統一神主牌非常好用。
但習近平的政策，基本上失敗的居多，目前做的事情大都圍繞在鞏固自己的實權，甚至修改中國憲法準備回歸帝制，這人民是敢怒不敢言。江派察覺民氣可用，且2019-2021最重要的兩件事就是台灣總統大選以及共產黨建黨一百週年。只要江派的人能夠再繼續把事情搞大，那重奪政權這盤棋就能繼續下去。
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中南海的人從三件事著手，第一，稀土以及美中貿易戰；第二，台灣選舉；第三，香港遊行。
於是習近平著急了，這對於台灣來說，應該沒有任何一刻比近期更適合操作「獨立」或是「建國」的議題。
這嚴重影響北京政權的穩固性。
此時柯文哲以及郭台銘，就向北京政權靠攏，除了有小辮子被掐住，當然也是希望2020後能夠得到北京政府的「回饋」。
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至此，大家能夠開始爬文，看一下這場在台灣的「中國內鬥」。
中南海很明顯的只是想動搖習政權，所以支持的台灣候選人，跟習派駐台人員的水準、能力，確實有很大差距。
不過唯一可以確定的，就是不論韓國瑜、郭台銘+柯文哲，任一組合當選，台灣在2021都會面臨香港此時此刻所面臨的一切。
韓國瑜是真的戀棧權位，現在明知明年選不上，甚至面臨市長罷免，但頭洗一半了，沒辦法中離。
郭台銘把這局棋看成一場商業行為，要如何從中不受傷害又取得最大利益，這是他關心的。
柯文哲，「我就是要讓民進黨選不上」。他組黨唯一的目的，就是幫韓、郭鋪路，沒別的了。畢竟那麼大的辮子，一輩子都被掐著。
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因最近都跟玩世紀帝國一樣，拚命找資源，希望能夠累積足夠的能量，把戰線延長到保住國家主權。
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我Steven，人稱法拉盛螃蟹哥、女兒最多的男人、小商人之友會會長、法拉盛爸爸、全民乾爹、台灣核武、PTT全鄉希望、666爸爸、被電動耽誤的男人、台灣聖戰士、公關公司剋星、法拉盛AK。讓我們慢慢的、用心的，守住這塊土地，還是再次重申，各位要好好的投票。放心啦，我絕對很安全，買個水喝然後去吃麥當勞囉！
膝蓋受傷 ptt 在 Fw: [問卦] 膝蓋受傷的八卦？ - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1EjOWCEU ]
作者: ericcharng (常) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 膝蓋受傷的八卦？
時間: Sun Nov 6 03:01:28 2011
※ 引述《Faith1128 (信念)》之銘言：
: ※ 引述《grioo (grioo)》之銘言：
: : 借題發揮 請問有沒有運動容易讓膝蓋受傷的八卦?
: : 有時跟親朋好友同事鄰居聊天 講到運動時
: : 就會聽到 "啊 跑步容易傷膝蓋啦" "啊 打球容易傷膝蓋啦"
: : "啊 做xx運動容易傷膝蓋啦" 這些話
: 我相信你講的應該是關節軟骨受傷
: 跑步不會傷膝蓋，甚至膝蓋受傷的復健就是建議跑步騎腳踏車
你錯了 跑步會傷膝蓋 而且傷很大
跑步時單一膝蓋所承受的力量是體重的七倍
對關節的磨損是很大的
既然跑步那麼可怕為什麼還要跑？
不是這樣講的
膝蓋用久了終究是會老化的 若因為怕膝蓋退化而不去使用它
那叫"因噎廢食" 就跟怕新鞋子會髒就不去穿它是一樣的道理
膝蓋受傷會推薦跑步
主要的原因是為了鍛煉你的大腿四頭肌
一方面用你肌肉的力量去幫忙承受膝關節的負擔 減少膝蓋損傷
另一方面當你膝關節受傷會因為很痛而不去動他 久了就造成肌肉萎縮
使得肌腱緊繃 韌帶鬆動 關節不穩定 讓你動的時候更痛 形成惡性循環
運動可以讓萎縮的肌肉恢復力量同時改善疼痛
復健除了運動恢復肌力之外 適度的伸展也能讓緊繃的軟組織延長 減少疼痛
: 因為適當的重力壓迫能讓膝蓋軟骨血流增加
: 進而讓軟骨的代謝變好，讓軟骨回復
你又錯了
軟骨沒有血流 所以不會有"血流增加"
軟骨的營養代謝完全靠膝蓋關節囊液
增加關節液也沒用
因為養分是靠擴散的
且增加一堆關節液會腫脹 壓迫周邊神經造成疼痛 同時活動度降低
另外軟骨"本身"也沒有神經的(不代表旁邊的軟組織沒有噢)
所以你平常運動跑跑跳跳去磨損軟骨 是沒有感覺的
等到軟骨磨光 底下的硬骨露出(denudement) 硬骨之間互相摩擦
那就很痛了 硬骨表面的硬骨膜可是一堆神經的
這也就是所謂的退化性關節炎的機制
: 如果是打籃球、爬山之類會讓膝蓋承受大量重量的運動
: 是會傷軟骨的
: 另外一提，膝蓋不受重力的運動，像游泳
: 對膝蓋是完全沒有幫助的
還是錯
回應我上面講的
只要鍛煉到大腿肌增加肌力
就對關節有幫助
: 如果你說的是韌帶受傷
: 通常是車禍的大力撞擊才會讓前或後十字韌帶斷裂
: : 通常講這些話的 10個有11個是平常完全沒在運動的人
: : 不知道醫院看膝蓋受傷的病人 真的因為運動而受傷的比例有多少?
: : 如果不是大量訓練的運動員 以一般人的運動量來說 要傷膝蓋好像也不是那麼容易
: : 請問有沒有運動容易讓膝蓋受傷八卦?
: 你錯了
: 來醫院看膝蓋的通常是辛苦工作一輩子的老年人
: 像菜市場賣菜賣魚這種長年搬運重物的人
: 因為退化性關節炎會痛到讓他們晚上都不能睡覺
: 另一種就是出車禍的
: 像大學生騎機車，中學生騎腳踏車車禍導致脛骨或股骨骨折
: 附帶一些韌帶跟軟組織傷害
: 這種通常都沒辦法復原到以前健康的狀況
: 一個十五六歲的男生膝蓋腫得跟豬頭一樣
: 連彎都沒沒辦法彎，復建又要好幾年
: 沒辦法上學而休學的也是大有人在
: 大家騎機車要小心阿
另外提一下維骨力
成分主要是glucosamine 有廠商翻顧勒莎敏
主要是軟骨分泌的 屬於軟骨間質 提供緩衝 吸震的功用
退化性關節炎或是外傷的人造成軟骨磨損很厲害 glycoprotein失去分泌來源
這時吃什麼維骨力就沒什麼屁用囉
因此維古力說穿了 如果真要說它有什麼用 也是在"保養"的部分 延遲惡化
絕對不會神奇到讓你已經壞掉的關節回春這種事
但其實前一陣子有研究做出來是說
吃這個在臨床統計上是沒什麼實質幫助拉
可是訪問一堆消費者大部份都說他們覺得有效
因此就把它當作是安慰劑 吃心安的吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.135.220.79
另外減少會增加膝蓋負擔的粗重工作
退化性關節炎就是正常老化過程啦 只是有些人因為過度使用快了些
就好像你問我老花眼要怎麼辦 記憶力變差要怎麼辦
好好保養囉
如果痛的太厲害 可以先在關節打針 成分一樣是軟骨間質
只是直接打進去跟用吃的不一樣 真的明顯有效 但同樣限於軟骨磨損不嚴重的早期
在嚴重就用關節鏡去清過多的軟組織 降低關節囊壓力
最後再不行就只能換人工關節了
你牛奶要確定是含鈣的才有用
比較推薦直接買鈣片來吃
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※ 轉錄者: push1997 (112.105.205.251), 時間: 11/06/2011 03:23:28
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