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Chore by @bznxxdle & me
簡單來說我膝蓋積水,右外側韌帶,半月板都受損,走路會不時被電到更何況要跳?
治療過程中,很難受不是一般針灸這麼簡單,一支針長到可以對穿我的膝蓋,從右側穿到左側,還兩支,每週的治療讓我很難受,痛到哭的那種,也因為這次的核磁共振知道我天生骨骼的問題導致的
當舞者,會有職業傷害,年輕不怕受傷,亂跳亂凹亂炸,但問題就開始慢慢累積,現在無法跳想跳的,就看著大家越來越厲害自己都快憂鬱了
這次的傷,會讓我更強壯的,
等我治療好,要好好做訓練了
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅柯式野生活,也在其Youtube影片中提到,常常說膝蓋痛,究竟膝蓋周圍哪有些肌群? 會導致膝蓋的疼痛呢?成因又是甚麼?哪些動作特別容易讓膝蓋受傷? 常聽到的積水、骨刺又是甚麼呢? ............................................................................. 9月上...
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膝蓋積水治療 在 風傳媒 Facebook 的最佳解答
【#品味生活】
如果膝蓋關節莫名地反覆積水,連抽水治療都沒用時,小心,很可能是類風濕性關節炎找上門!
膝蓋積水治療 在 領英直播台 Facebook 的最讚貼文
領英互助社喪助第274案:一身孤人,扛起所有重擔,深夜獨自暗中落淚
文:郁縈
圖:淑萍.郁縈
一生當中有許多難關要過,這次想盡所有的一切可能,卻都被拒絕於門外。
阿美姐傷心的訴說:「父親因腳水腫進出醫院數次,有次走路滑倒受傷為了省錢自己買藥膏自己擦,傷口遲遲無法癒合,送醫治療已是蜂窩性組織炎,後來治癒後出院,出院後一年來回跑四、五趟醫院,這次因爲膝蓋發熱腫痛到無法走路,掛急診抽水後檢驗結果說要住院,住院2-3天一直大喘氣悶胸痛檢查出來是肺炎肋膜積水,後來沒多久父親就這樣走了」
阿美姐一個人要負擔起父親的喪葬費,大哥被關無法回來幫忙,弟弟過去負債,而失去了聯絡找不到人,自己要帶四個小孩,四個小孩都還在讀書,最小的孩子是過動兒常跑醫院負擔很重,一個人要養活一家六口,家庭的生活開銷都落在阿美姐的身上,父親雖生病還是會幫忙照顧小孩,讓其可以安心工作,這次父親走了孩子日後的照顧讓阿美非常的煩惱。
阿美姐每月工作的薪水都支付在生活開銷以及學費居多,完全都沒有存款再加上最小的小孩都要專注力復健和需要營養品的補充,如果沒有吃營養品容易生病還時常發燒到40度以上,住院費用又很貴,不能住健保房,只能住雙人房,因為是屬於容易感染的體質。
生活家計壓到阿美喘不過來,鬱悶到極點無人可訴,情緒無處宣洩只能在深夜裏獨自落淚,隔日還是要在小孩面前展現堅強的一面。
都說人生苦、不多是因果定律。
喪葬費:15萬元「本社預計最低協助5萬元」
火化日:4/1
領英盡己所能盡量協助此類案件,以社會企業為目標,取之於社會用之於社會。
感謝長期以來相挺的好朋友們,一同加入讓這個社會更加的和諧更美好,共創人間菩薩的國度,期盼我們的善行,能引導大衆一起投入行善公益,祈願社會不再有爭端跟苦痛,大家一起加油謝謝大家。
本社團是由領英投顧股份有限公司的內部股東會所成立的互助社團,本公司是社會企業一直以來走向於取之於社會用之於社會的理念,投入社會公益務求社會穩定,我們用善念的傳達讓你我都能為這個社會盡一份心力。
#想長期加入我們社團的朋友與我們共同行善的朋友可以跟張貼文章的人員聯繫喔。
(為了保護當事人個資,會稍做修改故事內容,如有雷同純屬巧合。)
#協辦單位:社團法人臺南市承恩功德會
膝蓋積水治療 在 柯式野生活 Youtube 的精選貼文
常常說膝蓋痛,究竟膝蓋周圍哪有些肌群? 會導致膝蓋的疼痛呢?成因又是甚麼?哪些動作特別容易讓膝蓋受傷? 常聽到的積水、骨刺又是甚麼呢?
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9月上線了2部跟瑞稞物理治療師的合作影片,反應熱烈至今有23萬觀看!
很開心幫助大家獲益良多,希望這集影片也對大家有所幫助,歡迎分享出去喔:)
#下週會教大家如何上坡更輕鬆喔! 準時收看拉~
Special thanks to RECALL瑞稞適能中心 https://www.facebook.com/recallfitness/
更多關於身體疼痛請洽 : https://www.instagram.com/yang_physiotherapy/?hl=zh-tw
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這次主要分成四個主題 :
一、膝蓋疼痛的成因 1:02
a. 哪些動作容易導致膝蓋受傷?戶外動作示範 3:06
二、疼痛發生該怎麼調整 ? 8:54
三、膝蓋痛不理他會怎麼樣? 13:45
a. 為什麼膝蓋痛很難好? 14:25
b. 膝蓋痛與積水?15:55
c. 膝蓋痛與骨刺 17:05
d. 膝蓋痛與膝蓋退化 18:35
四、最後常見膝蓋痛的處理,到底有沒有效呢?21:25
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#膝蓋疼痛 #登山訓練 #物理治療
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成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵▷https://bit.ly/30Jyoc3本集完整內容:https://youtu.be/Kyeor2JTsj8健康2.0 APP 一手掌握 ... ... <看更多>
膝蓋積水治療 在 [心得] 膝關節積水治療心得分享- 看板Road_Running 的推薦與評價
小弟臨床上遇到蠻多這樣的病人,整理一下給大家參考!
網頁板看比較清楚
https://cancelbow79.blogspot.tw/2017/03/blog-post_64.html
膝關節積水 處理及治療
膝關節積水
膝關節積水---這個問題真是太太太重要也太常遇到了。
無論是打球的年輕人、喜愛運動的中年歐吉桑、膝部退化的長輩都會遇到。
先說結論:
以下狀況會有反覆性膝關節積水
1. 退化性關節炎
2. 急性運動受傷
3. 慢性運動勞損(過度使用)
換言之,會膝關節積水,就表示『*膝蓋內構造』出了問題。
為何膝關節會積水?
膝蓋每天都有正常的關節液(黃色透明液體)循環,自然生成與吸收。若是受傷了,就會導
致
人體關節液:生成速度>>>吸收速度。
https://www.webmd.com/pain-management/knee-pain/picture-of-the-knee#1
膝關節構造
*膝關節內構造:關節內軟骨、前十字韌帶、後十字韌帶、內側半月板、外側半月板。
*膝關節旁構造:膝內側韌帶、膝外側韌帶-->位處關節邊緣,我將之視為「一半的關節內
構造」。
膝關節外構造:髕骨、髕骨韌帶、髂脛束、鵝掌肌腱、股四頭肌腱
關節內的問題與關節外的問題必須分別清楚。因治療方向差很多。
話說:瑞凡有一天膝蓋打籃球時扭傷,從此之後就非常痛,而且走路很不方便。醫師說是
膝關節積水了,要多休息。
然而,膝關節積水會有什麼症狀呢,一定會很痛嗎?有了膝積水,一定要抽掉嗎,不抽掉
可以嗎?是否可以再繼續運動呢?有沒有辦法做什麼加速膝關節的回覆呢?
其實,大部分受傷的朋友會以行動不良來表現。最多的是
「我以前蹲的下去,現在都蹲不下去」、
「上下樓梯都變得很不方便」、
「我兩邊膝蓋看起來好像不太一樣,比較腫」、
「我自從上次撞到後就這樣,X光檢查過了沒骨折,但就是一直都沒好」。
是的,瑞凡。這些都是膝關節積水的症狀。它就是這麼擾人,從年輕到中年到老年都常發
生。但幸好的是,只要知道原由,治療後的恢復效果也很好。
膝關節積水症狀:
1. 無法蹲跪,行動困難---榮居第一名
2. 膝窩、膝後部腫脹,觸壓痠痛---第二名
3. 膝蓋外觀看起來較腫,有紅、發熱等發炎現象---第三名
4. 痛,但較偏急性運動傷害。慢性以行動、蹲踞不方便為主。
超音波導引抽吸治療
那麼瑞凡,該怎治療呢?把握治療的四大原則:打針、吃藥、復健、保養。
膝關節積水的治療方針:
A. 詢問病史:
受傷機制--打球、爬山、重訓、種菜...等。
受傷時間--立即受傷、受傷兩週、反復性膝腫脹
B. 判別積水量:
若是量不多(3-10cc),可以採保守性治療(藥物、復健),同時減少活動量,水會
慢慢被人體吸收代謝。
積水量多(>10cc)建議抽掉積水,減緩症狀。
積血---建議抽除。因血腫鈣化機率較高,可能造成長期後遺症。
C. 超音波導引抽吸治療:
在超音波之下,盡量抽掉關節內積水。
因 關節內構造受損,建議注射藥劑治療,進一步保護軟骨及韌帶:
1. 玻尿酸治療 2. PRP增生治療
D. 復健治療與保養:減少活動量,做復健,服用消炎藥物、使用輔具、服用保養品等。
治療方針可以參照下表。
總結:
膝關節積水雖然非常惱人,但有超音波的幫助之下診斷及治療都變得簡單很多。而且治療
效果也是非常的好。
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