2021年其實是蠻神奇的一年,
把之前做知識類影片的經驗與心得,全部重新沉澱, 也因此在日常生活中得到一些啟發。
自從進大學、出社會之後,
我一直期許自己「更理性」、「更高效」的活著,
工作要做的快速準確、計畫要講求投資報酬率、吃飯的時候要利用時間看點東西...
結果導致我慢慢忘記了「活在當下」、「聆聽自己真實的渴望」到底是什麼感覺。
2021年最幸運的事情,
是防疫期間長時間待在家的這個契機。
因為重看了《交響情人夢》電視劇,
感動到在家裡熱淚盈眶,
湧現一種:「曾經只是單純喜歡畫圖、寫作,單純享受創作的那種心情...真是太好了。」的感覺🥺
也讓我學會放掉被事業、社群、和外部世界追著跑的焦慮,
重新認知到:「隨心所欲是可以的,放慢步調並不會死。」
以前常常會因為有工作,
覺得反正不餓就隨便吃或甚至是不要吃,
想吃零食的時候要嘛用意志力強迫自己不吃、
要嘛意志力潰堤爆吃一波😂
後來體會到「放慢」的重要與幸福
開始有意識地想要吃得健康、舒服一點,
原來吃的東西本身、跟吃這個東西的體驗,
都會影響到我們的狀態和感受。
從小吃家樂氏長大的我,
早餐每次看到有家樂氏,都超級快樂!
上個月還一天內吃了四碗。
(早餐一碗、下午點心一碗、宵夜兩碗...)
這次很榮幸要來推推這個新品——
「家樂氏纖穀脆- #黑巧野莓 」!
畫圖吃、早起吃、宵夜吃、當零食吃,
好吃一直吃,真心不唬。
濃濃的巧克力味由真正的巧克力塊打造!
裡面還有大顆果乾🍓
富含膳食纖維、高鐵跟多種維生素🔅
調味屬於「大人喜歡的清爽微甜」,
配優格、牛奶都很適合,單吃也可以!
(我其實意外的喜歡單吃!)
努力創作、梳理自我、自癒癒人的過程,
放慢步調不可少、「吃得好」更不可少!
品嚐健康又有品質的家樂氏纖穀脆
讓我喜歡上了享受放慢的過程
也在不知不覺中就提升了自己的能量🔅
讓人感受到滿滿的、純粹的幸福👽
純粹幸福的來源:https://lihi1.cc/t4i96
還有更划算的一次三包組 幸福感up up
#家樂氏纖穀脆是我101種幸福的開始
#家樂氏纖穀脆
#每一天的幸福由你決定
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Kiki.K-Trip,也在其Youtube影片中提到,혼밥是近年韓國的流行語 意思是獨自吃飯,韓國是一個非常重視社交活動的國家,所以很多餐廳都不接受一個人吃飯,但隨著時代變遷,加上電視劇影響,韓國餐廳慢慢開始接受獨吃時代,所以這集跟大家分享三間 我早前在韓國留學時一個人所吃過的餐廳。 羅州牛骨湯 곰작골 나주곰탕 古時皇帝進吃的保健膳食,營養價值非...
膳食電視劇 在 Kiki.K-Trip Facebook 的最佳解答
혼밥是近年韓國的流行語 意思是獨自吃飯,韓國是一個非常重視社交活動的國家,所以很多餐廳都不接受一個人吃飯,但隨著時代變遷,加上電視劇影響,韓國餐廳慢慢開始接受獨吃時代,所以這集跟大家分享三間 我早前在韓國留學時一個人所吃過的餐廳。
羅州牛骨湯 곰작골 나주곰탕
古時皇帝進吃的保健膳食,營養價值非常高,含有膠原蛋白美容功效,不添加味精和調味料,濃厚牛骨精華,原汁原味,非常清香 。
站前烏冬0410 (站前烏龍麵) 역전우동0410
韓國人氣企業家白鐘元所開連鎖烏冬專賣店,餐廳除了烏冬,還有蕎麥麵和蓋飯,價錢由二十至五十港元一碗。
SHAKE SHACK 쉐이크쉑
漢堡分別有單層或雙層選擇,菜色皆為單點沒有套餐,主打沒有激素,沒有抗生素的100%全天然安格斯牛肉。
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有興趣的可以看看我的影片!
Full HD YouTube:https://youtu.be/3oH6cFOPTmE
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膳食電視劇 在 Kiki.K-Trip Youtube 的最讚貼文
혼밥是近年韓國的流行語 意思是獨自吃飯,韓國是一個非常重視社交活動的國家,所以很多餐廳都不接受一個人吃飯,但隨著時代變遷,加上電視劇影響,韓國餐廳慢慢開始接受獨吃時代,所以這集跟大家分享三間 我早前在韓國留學時一個人所吃過的餐廳。
羅州牛骨湯 곰작골 나주곰탕
古時皇帝進吃的保健膳食,營養價值非常高,含有膠原蛋白美容功效,不添加味精和調味料,濃厚牛骨精華,原汁原味,非常清香 。
站前烏冬0410 (站前烏龍麵) 역전우동0410
韓國人氣企業家白鐘元所開連鎖烏冬專賣店,餐廳除了烏冬,還有蕎麥麵和蓋飯,價錢由二十至五十港元一碗。
SHAKE SHACK 쉐이크쉑
漢堡分別有單層或雙層選擇,菜色皆為單點沒有套餐,主打沒有激素,沒有抗生素的100%全天然安格斯牛肉。
**以上資料只供參考,食品款式及價格以各餐廳之訂為準。
☀ 步走慢遊韓國記 ♈
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