［準備營養師國考經驗分享］
由於有不少人私訊問這個問題，
決定直接公開分享自己的經驗😆
不過這真的只是經驗分享喔~
學弟妹參考看看就好，
還是要找到最適合自己的方式～
我沒有補習，
當年真正進入念書狀況，
大概是在國考前的一個月。
但前提是，
大學四年每一門課我都非常認真上課！
四年沒翹過一堂課，被笑說等於沒唸過大學XD
國考前幾個月跟三個系上的同學，
每個人各印了一本十屆的考古題，
（就是照片裡面的這本）
記得我們三個人的封面顏色都不一樣，
我的是大橘，另外兩位的是大紅大紫XD
然後最後一個月就是瘋狂寫考古題！
寫錯的題目，
我會找課本或筆記在相同內容處畫星星。
寫了十屆考古題之後，
就大概抓得到出題的方向。
像筆記裡面有些被我打過三顆星星的，
就代表歷屆題目常常出，是重點中的重點！
因為剩下一個月不可能每科都從頭唸過一遍，
所以就是用考古題找重點，把重點多念幾次。
上面就是我考上營養師的經驗，
建議各位學弟妹大學上課要認真聽～
認真上課真的就非常受用啊！
尤其是膳食療養絕對是重點中的重點，
若進了醫院每天都用得到😂
祝福各位學弟妹都可以順利考到營養師唷！
#營養麵包
#營養師國考
#考古題是王道
膳 療 考古題 在 Re: [考試] 營養師準備問題- 看板Dietician - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如果會忘記前幾章念過的重點，表示沒有讀透
當念到生理生化、營養學、膳療融會貫通時，
就是金榜題名的時候了，
考試當天寫考卷的時候，自然而然浮現"我會考上"的感覺XDDDD
分享一下我沒有補習考上的經驗
其實我畢業後花了很多年時間才考上，期間經歷念研究所及自討苦吃的服務銷售業
本身也不屬於刻苦用功型，大部分都是考前1個月才開始稍微認真準備
其實每天坐在書桌前用功的時間也大概4、5小時而已 (我真懶)
我先將歷年考題收集好，我收集5年，10份考題其實很多
時間不充足就少一點，
先把考題寫過一次，對完答案分析自己哪科強哪科弱，
再來定讀書方向
先說我覺得比較簡單的科目：團膳，念通拿70分以上很容易，可以拉高平均
團膳先念好，設計菜單是基本功，其實在膳療也很有機會考到
團膳也與食品衛生全非常相關，念一次等於念兩科，所以不要放棄
只是有一點煩瑣，也需要努力背，確實比較容易忘記
這部分我採取少量多次的分批念法，慢慢背起來，
可以在瑣碎零散的時間念
生理、生化如果單獨念，對很多人來說是念過就忘
但生理沒學好，膳療念起來會比較吃力
生化看起來很難背，但若搭配營養學，會比較容易
所以這4科其實建議同時並進，雖然進度看起來很慢
但如果一起念完，考試也過關70%了
生理學和膳療可以一起念，生化和營養學一起念
可以加強
我同時攤開2本參考書
念血液循環系統時，就同時念高血壓及血脂和心臟病
念肝臟功能時，除了肝臟疾病外，順便念生化代謝部分
念腎臟系統時，同時腎臟疾病念起來就容易多了
念骨骼，要記得骨質疏鬆症，再把維生素D3、副甲狀腺素、鈣也一起搭進來
這樣同時念，可以在腦袋中建立完整的系統
而非一科一科念的點、線記憶
營養學和生化參考書都會提到醣類、蛋白質、脂肪
但是著重的角度不太一樣，也是同時攤開2本書，整理比較其中差異
像蛋白質中生化一定會仔細列出20個胺基酸的結構及性質
這時再把每個胺基酸的營養價值列在旁邊
例如Glutamate,可以接上一個胺基成為Glutamine,是升醣性胺基酸
這時來背一下克式循環(TCA cycle)
Glutamate參予轉胺作用,酵素是GOT、GPT
這樣念會盡快達到融會貫通的效果
這4科不可以放棄，而且這樣念營養學會考很好
順便可以讓膳療拿到50分以上，
我剛畢業那兩年考試時，我幾乎放棄生理，
雖然我膳療都有考50分以上，但後來幾次膳療越考越差
才醒悟生理其實很重要
申論題分數低應該是寫得不完整或不清楚
寫過一遍後，可以參考比較補習班的解答，
看看補習班老師寫的脈絡，是不是更清楚完整
再念一次參考書後，重新寫一次
第二次一定會寫得比第一次多更完整
但如果書沒有念通，寫出來的答案一定不夠完整
如果用以上方式，考證照應該沒有想像中難
不過公共衛生營養學我就無法提供建議
我認為這科需要一點公衛的實務經驗及行銷管理的基礎概念
問答題才會寫出高分
以上拙見分享給需要的人參考囉
※ 引述《ann19910316 ()》之銘言：
: 大家好 我目前在準備明年的2月考試，字數有點多，不好意思><
: 目前小妹我在8月的營養師考試落榜了
: 主要原因在於生化，膳療，生理這三科比較糟糕
: 我的習慣是一科念完才會換到下一科
: 途中會寫98-103年的考古題來增加印象
: 問題來了
: 我會忘記前幾章念過的東西，而且是很重要的重點
: 導致我需要再花時間再把這些重點在看過一次
: 然後在繼續念下一科(我會把有相關性的科目皆在後面念)
: 我想請問大家的念書方法
: 因為一直忘記這個是我最大的問題
: 我的習慣是會一邊念一邊寫下來，這會讓我增加印象
: 目前營養，公衛，食衛，團膳選擇題方面準備好了(已經將所有得考古題從新寫過一遍)
: 錯誤的地方我都在翻過課本一次，一方面是怕又忘記，另一方面時間快來不及了
: 因為後天就開始輪到我比較弱的科目，想上來請教各位
: 我的問題是
: 想請問大家準備考試的技巧，特別是生理，生化，膳療這三科
: 另外我在三X補習班補過一年
: 我的申論題是讀每科歷年的申論，基本上每一題我都會寫過一遍，但出來的成績，平均
: 每科只能拿15-20分左右的分數
: 有沒有更好的技巧可以讓我在幫申論題多拿一點分數呢?
: 還有我剛剛有去翻了一下考試舊文，考題都翻新了嗎@@?
: 那我在念考古題還有用嗎...?
: 因為我覺得103 8月這次的題目遠比以前的還要難....(食衛，公衛，團膳這三科)
: 第一次在此版PO文，如有違反規我會馬上修正
: 謝謝。
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