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昨天服務處接到一個獨居長輩打電話來求助，因為四月跌倒造成骨折至今行動不便，經了解這位阿姨領有身心障礙生活補助5065元/月(屬長照中低收入戶)。領有新制身心障礙證明多障(第1、7類)/中度。有高血壓、糖尿病、憂鬱症、氣喘、心臟病等病史，皆自行搭公車至為恭醫院回診拿藥。多年前膽結石、膽切除，40幾歲時車禍嚴重骨盆腔粉碎性骨折及左手骨折手術過，術後後遺症案主長短腳加上雙眼因糖尿病故較模糊。
因為行動不便，較無法自行出門購物，社政機關送去的物資多半是乾糧、泡麵，她沒有熱水也無法泡來吃，我昨天請助理先買便當、麵包和牛奶過去給他，也和華山基金會-頭份天使站的林芝羽站長聯絡，看看有沒有一些可以協助他的善心物資。 感謝芝羽馬上幫忙盤點出電熱水壺、電鍋、蛋白素及食物...等物資讓我送去給阿姨。
防疫期間，我們送達不久留，但還是希望阿姨可以平安度過這段期間，有問題隨時聯絡。
華山基金會 頭份天使站
最近棉花糖小姐的阿嬤因為膽結石到醫院做膽切除手術....然後...
(by代班小編:棉花糖)
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目，由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心！大推！👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址：竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期：2021/11/14(日)
報名：https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間：上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點：竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用：NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主，下午則包含學科課程、孕婦經驗分享，以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導，實際將學科課學習的知識應用於訓練中，並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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臉書：Levelup 向上適應
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#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
➤ 抽脂手術？同樣費用推薦去買教練課啦！
➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看？很容易觀念扭轉，常常變化。好不好用？則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱，不是健康問題的話，都很簡單。
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抗逆流黏膜燒灼術(Anti-reflux mucosectomy, ARMA)
當胃食道逆流吃藥吃到很厭世又停不了…
吃一點就火燒心喉嚨痛的長期煎熬竟然有救…
不敢接受傳統外科手術治療，想要風險低不見傷口的微創手術…
最新的抗逆流黏膜燒灼術(ARMA)原理如何？有實驗證據？
究竟哪些人特別適合呢？什麼時候適合進行呢？…
您的支持 讓我知道還有人在乎 受益,也可以提供更優質的內容給大家! https://pay.soundon.fm/podcasts/dc9eb737-7abd-4ed4-9cb0-19b93459627b
#胃食道逆流 #ARMA #抗逆流黏膜燒灼術 #內視鏡手術
#吳文傑醫師的健康筆記 #Dr.J健聲房 #跨科會診終結胃食道逆流 #方格子#部落格#Instagram#加Line因為我值得信賴 #肝膽腸胃科 #台北中山醫院 #彰化員生醫院
從以前就一直想要跟大家好好分享自己的想法
這一次借由廣電系複合展-日月放映所的機會拍了一部影片
就在昨天上台呈現啦～～
這支影片包含非常多心路歷程的，尤其是關於停更的兩個月。
希望大家接下來可以繼續多多支持一顆雪梨
最後兩天記得來拿酷卡～順便幫我訂閱
為了方便大家的觀看。往下滑會有時間軸的部分～
📅日期：5/6-5/9
@華山東2B倉庫
時間：1000-2130
#世新廣電畢展 #華山文創園區 #一顆雪梨sally #一顆雪梨sally #日月放映所
#世新廣電 #一顆雪梨 #canonm50
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00:00 open
00:43 自我介紹
01:16 頻道的由來
02:22 頻道介紹
03:46 器材介紹（生財工具）
05:35 回顧第一支影片
06:18 初期遇到的困難
08:11 頻道發展過程
08:42 突然進急症室
10:54 醫院的心路歷程
13:56 切除膽囊
16:34 膽囊切除後的生活
17:00 術後影響
18:25 風格奠定
19:04 工商時間
20:49 小小的總結
21:14 訂閱起來
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