關於 膽固醇指數表 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 膽固醇太高，不吃海鮮就對了嗎？ - 國民健康署

體檢報告上的總膽固醇數值，則是由HDL、LDL與三酸甘油酯所計算而成，生物參考區間為200 mg/dl 以下，若超過240mg/dl即為高膽固醇血症。根據過往的國民營養 ...

#12. 好膽固醇VS 壞膽固醇

含大量的磷脂類及少量的膽固醇，可以移除血液中過多的膽固醇，預防堆積在血管壁中，因此高密度脂蛋白膽固醇(HDL-Chol)俗稱為「好的膽固醇」。 ⊙ 低密度脂蛋白(LDL)： 含有 ...

#13. 升膽固醇指數(Cholesterol Saturated fat Index, CSI) - 小小整理 ...

每100克食物 飽和脂肪酸(公克) 膽固醇(毫克) CSI 西式火腿 1.2 33 3 豬血 0.2 54 3 雞胸肉 0.3 57 3

#14. 健康檢查報告異常免緊張！ - 哈佛健診

一般人的總膽固醇正常值為130～200mg/dl，若超過 200mg/dl 只能說是可能罹患心血管疾病的一種警訊，因為醫師還會從高／低密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油脂的數值去研判。

#15. 總膽固醇 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

日本人的膽固醇隨著飲食生活的洋化而增高，最近心臟病和腦血管障礙(腦血栓)的增加，可能和以膽固醇為中心的血液中脂肪值升高有關。 膽固醇及中性脂肪增加的高血脂症長期 ...

#16. 七大醫學會建議「下修」壞膽固醇標準心血管患者注意 - 康健雜誌

過去的血脂異常標準，是正常人血中總膽固醇在200mg/dL以下，低密度膽固醇在130mg/dL以下，高密度膽固醇（HDL-C，俗稱好膽固醇）要高於40mg/dL；心肌梗塞 ...

#17. 你的壞膽固醇控制得好嗎？ 一張表教你怎麼吃| 心臟血管

中華民國血脂及動脈硬化學會建議民眾認識升膽固醇指數（CSI），指數越高對心血管的危害越大。在豆魚肉蛋類中，CSI由低至高為豆類、海鮮、肉及內臟，吃 ...

#18. 爆血脂風險是膽固醇的20倍！大豆等3種食物清除壞膽固醇

依據這個公式可以發現，「飽和脂肪酸含量」對體內膽固醇的影響，其實遠遠高於食品所含的膽固醇。 由童綜合醫院的「升膽固醇指數表」（請看文末附表）可得 ...

#19. 與中風相關的疾病日常應多節制的項目

膽固醇. (毫克). 雞脾肉. 95 點心(一件). 雞胸肉. 39 燒賣. 6. 羊肉. 70 山竹牛肉. 20. 肥牛肉. 99 排骨. 16. 肥羊肉. 138 蝦餃. 11. 豬腳. 185 雞扎.

#20. 如總膽固醇、三酸甘油酯和低密度脂蛋白過高。

表14-1血液各種脂肪和脂蛋白的來源與作用 ... 極低密度脂蛋白（VLDL）：攜帶人體膽固醇到 ... 三酸甘油酯、膽固醇酯和脂蛋白之間的轉換和. 運送。 5. 三酸甘油酯解脂 ...

#21. 與中風相關的疾病日常應多節制的項目

一表解讀膽固醇指數. 講起膽固醇，大家會聯想起肥胖和心臟病。膽固醇並非單純壞東西，它是一種血脂，70-80%由肝臟製造、20-30%從飲食 ...參、低膽固醇飲食適用對象. 一、 ...

#22. 疾病分類 - 基隆市e化健康博物館

根據美國國家膽固醇教育計畫（ATP III）的血脂分類標準(mg/dL)如下：（ATP III，2004） ... 低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)：十八歲以上成年人血液濃度低密度脂蛋白 ...

#23. 「膽固醇指數表」懶人包資訊整理(1)

我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 糟糕。膽固醇指數又升高了 ...,膽固醇食物含量對照表. 長庚醫療財團... 二、血中總膽固醇或低密度膽固醇 ...

#24. 隱形殺手 膽固醇 - 家庭醫學手冊叢書

2. 低密度脂蛋白膽固醇（LDL）﹕身體內的膽固醇主要由LDL運送至全身各部位，過多會對人體不利，因而被稱為「壞」膽固醇，是造成血管阻塞和硬化的元兇。 3. 高密度脂蛋白 ...

#25. 總膽固醇指數表總 - Aabrq

2.使血膽固醇值接近理想值（如下表所示），三酸甘油酯指數。學習如何控制血脂，所以CSI值也低，其中蛤，好的膽固醇HDL-C = 45 mg/dl，低密度脂蛋白膽固醇值也偏高，約含有 ...

#26. 認識降膽固醇藥物（I） - 醫藥人健康雜誌

高血脂症（Hyperlipidemia）或高膽固醇症（Hypercholesterolemia），就是在血液中含過多的脂肪物質如膽固醇（Cholesterol）或三酯甘油（Triglycerides，TC）。

#27. 【健康】血压、血糖、血脂，标准对照表来了！还有忌口清单

【健康】血压、血糖、血脂，标准对照表来了！ ... 专家提醒：血脂中我们最首先关注的应该是“低密度脂蛋白胆固醇”，它的升高与冠心病最为密切！

#28. 高血脂症-心臟內科-三軍總醫院

一,、,,什麼是高血脂症?,,,,,血脂，指血液中的脂肪，主要包括膽固醇及三酸甘油酯。當血液中流通之膽固醇或三酸甘油酯之濃度高於正常值時，稱為高血脂症。

#29. 膽固醇指數表

和膽固醇溫存好不好？ 表11：美國心臟學會(AHA)的20歲以上無心血管疾病史的人的膽固醇指數標準註：有心血管疾病史的人，壞的膽固醇LDL-C(低密度脂蛋白-膽固醇)值應低 ...

#30. 高三酸甘油酯血症飲食

*全榖類食物含磷高、慢性腎臟病患者應謹慎食用。 膽固醇含量表（每100公克食物量）. CKD24 96.08制定 104.04修訂﹙2﹚ ...

#31. 3招輕鬆管好膽固醇 - 天下雜誌

把報告拿來一看，上面除了總膽固醇外，還有高密度、低密度膽固醇、三酸甘 ... 自己的膽固醇指數當成資產來管理，就可以減低罹患心血管疾病的風險，更 ...

#32. 膽固醇指數表，大家都在找解答 旅遊日本住宿評價

膽固醇指數表 ，大家都在找解答第1頁。2010年3月25日— 升膽固醇指數(CSI ) 就是將食物中飽和脂肪酸及膽固醇的含量經過加權計算而得，數字越高，表示該食物導致動脈粥狀 ...

#33. 三餐吃得清淡，也未必能降膽固醇…飲食原來只占2成影響

膽固醇 還有分好、壞打擊壞的膽固醇防心血管疾病. 一般來說，體內的膽固醇可簡單區分為「壞的膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇LDL- ...

#34. 害你膽固醇上升的不是雞蛋是「麵包」！降低 ... - Heho健康

其實，像是麵包、油炸食品以及含糖飲料，才是導致肥胖、造成三高以及膽固醇累積的問題。這些食物在體內代謝後，容易提升膽固醇的指數，增加身體的負擔。

#35. 醫療資訊- 香港港安醫院–荃灣

膽固醇 是身體的必要元素，可組成細胞膜及合成荷爾蒙；然而膽固醇指數太高，卻可 ... 的數字降低（見附表），目的是將高膽固醇導致的心血管疾病住院風險及死亡率減少。

#36. 一张“胆固醇含量表”，看看你爱吃的有多少胆固醇

多年来，很多人都认为胆固醇是个“坏东西”，吃多了会堵血管。 一个颠覆性的事实是：《中国居民膳食指南2016》和《美国居民膳食指南2015》取消了每天300 ...

#37. 膽固醇表常見食物升膽固醇指數表 - Sfoy

膽固醇表常見食物升膽固醇指數表. 糖脂外，能夠製造膽汁，別名膽甾醇， so we learn. 臺灣地區脂肪膽固醇含量對照表: 張貼日期. 2008-05-07: 張貼單位. 本院: 內容.

#38. 全民健康保險降膽固醇藥物給付規定表

全民健康保險降膽固醇藥物給付規定表. 非藥物治療. 起始藥物治療血脂值. 血脂目標值. 處方規定. 心血管疾病或糖尿病病. 人. 與藥物治療可並行. TC≧160mg/dL 或.

#39. 中秋選好油健康吃-破解膽固醇迷思

到底吃什麼會讓膽固醇升高呢？來聽聽營養師怎麼說： 一種食物吃進人體會不會升高膽固醇是可以計算的： 升膽固醇指數(Cholesterol Saturated fat Index, ...

#40. 膽固醇超標怎麼辦？解讀膽固醇指數| 降膽固醇食物及降膽固醇 ...

一表解讀膽固醇指數. 講起膽固醇，大家會聯想起肥胖和心臟病。膽固醇並非單純壞東西，它是一種血脂，70-80 ...

#41. 需要吃藥嗎？ - 高雄醫學大學附設中和紀念醫院

#42. 我的血脂肪不正常！怎麼辦| 醫療新聞

事實上，低密度膽固醇的控制可以依照自己的心、腦血管危險因子或是罹患的共病來評估其治療目標。依照2017年臺灣高風險病人血脂異常治療指引（表1）， ...

#43. 好壞膽固醇知多少？醫師破解3迷思 - 烏日林新醫院

高血脂是心血管疾病的頭號警訊，而且通常不會有不舒服的徵狀，如果血液中的膽固醇濃度過高，容易堆積在動脈血管壁內層造成硬化或血管阻塞，當發生感染、天氣溫度下降、情緒 ...

#44. 海鮮類膽固醇高不能吃？營養師破除迷思，1表看清楚

選升膽固醇指數低的食材. 事實上，飽和性脂肪攝取過多，會提高「內生性膽固醇」，進而使膽固醇升高，導致心血管疾病，但蝦子、花枝等海鮮類所含的飽和 ...

#45. 我花一個月多吃了這十種食物，膽固醇大降28% - Health Blog ...

膽固醇 高的危害. 低密度脂蛋白膽固醇（low density lipoprotein cholesterol，LDL）：正常值應小於160mg/dl. 高密度脂 ...

#46. 不吃蛋黃、海鮮...她膽固醇照爆表！ 醫點出「致病元凶」

一名54歲女士在社區健檢時，發現血清總膽固醇高於300 mg/dl就醫，初診檢驗低密度脂 ... (膽固醇,膽固醇血症,高膽固醇,反式脂肪,麵包,炸物,麵類,食譜健康)

#47. 三酸甘油酯太高怎麼辦?搞清楚這些事就會降下來 - 常春月刊

而且一般常聽說膽固醇指數偏高，跟心血管疾病有密切關係，原來三酸甘油酯偏高也會引起心血管疾病？」家祥把報告拿來仔細研究一下，上面除了總膽固醇外，還有高密度、低密度 ...

#48. 你真的認識膽固醇嗎.pdf

醇升高更重要的推手，如果還未聽過”昇膽固醇指數”，那你就落伍. 了，這指數是將食物中飽和脂肪及膽固醇的含量 ... 昇膽固醇指數表(每100 克). 食物. 飽和脂肪酸(公克).

#49. 血脂单位换算 - 梅斯医学

总胆固醇(mmol/L), 总胆固醇(mg/dl). ⇔. 甘油三酯(mmol/L), 甘油三酯(mg/dl). ⇔. 游离脂肪酸(mmol/L), 游离脂肪酸(mg/dl). ⇔. 高密度脂蛋白(mmol/L) ...

#50. 低密度膽固醇實際值與計算值的不同與限制 - 控糖筆記

LDL-C為Low-density lipoprotein cholesterol的縮寫。 LDL-C指的是血中所有LDL低密度脂蛋白中的膽固醇總量。 醫生常說的壞膽固醇太高太多，

#51. 2張表找出最不會增加膽固醇的食物！

你有聽過「高升膽固醇指數」（CSI）的食物嗎？高CSI食物是計算食材中的飽和脂肪酸與膽固醇含量而得，

#52. 食物CSI 教你控制膽固醇- 樂活飲食 - 自由健康網

而在豆魚蛋肉類中，CSI由低至高為豆類、海鮮、肉及內臟，植物性來源的豆製品不含膽固醇，因此CSI指數低，是高血脂患者的優良蛋白質食物好選擇，但若本身有 ...

#53. 你的膽固醇有沒有超標？台大心臟科醫師教你算「動脈硬化指數」

若無心血管病史，動脈硬化指數理想值可放寬到4，一旦超過4，就必須更積極的調整生活型態及藥物控制。 你的動脈硬化指數知多少？ 製表／邱宜君 圖／你的 ...

#54. 不能只看食物中膽固醇多少！影響血脂元凶更是它

由童綜合醫院的「升膽固醇指數表」（請看文末附表）可得知，雖然魚貝類的膽固醇含量很高，但因為飽和脂肪酸含量極低，所以「升膽固醇指數」也變得很 ...

#55. 高膽固醇指數

膽固醇指數 測量指標包括： 低密度脂蛋白膽固醇(LDL) 高密度脂蛋白膽固醇(HDL) 三酸甘油酯（TG） 總膽固醇指數（TC） 你可在醫院或體檢中心進行血脂（膽固醇）檢查，只 ...

#56. 低密度脂蛋白- 维基百科，自由的百科全书

低密度脂蛋白携带的胆固醇標準與心血管疾病的发生存在紧密的正相关，因此低密度脂蛋白胆固醇一度被普遍稱為「壞膽固醇」或「致粥瘤脂蛋白」（atherogenic lipoprotein ...

#57. 不再高有醫則靈 - 好心肝診所

身體質量指數(BMI)： 體重（公斤）÷ 身高（公尺）平方 ... 5 高密度脂蛋白膽固醇（好的膽固醇）過低： ... 低密度膽固醇(LDL-C)理想值. 對象. 理想值. 0 個危險因子.

#58. 膽固醇完全控制的最新療法| 誠品線上

膽固醇 完全控制的最新療法：完全圖解，一看就懂！ ... 使膽固醇指數破表的病態飲食使膽固醇指數健康的理想飲食油脂該如何攝取才不會增加壞的膽固醇？

#59. 常見食物升膽固醇指數表@ 老樹 - 隨意窩

常見食物升膽固醇指數表食物（每100公克） 飽和脂肪酸（公克） 膽固醇（毫克） 升膽固醇指數蛋黃9.89 1602.00 90.00 粉狀奶精32.52 0.00 32.80 雞蛋（全蛋） 3.35 ...

#60. 膽固醇指數表常見食物升膽固醇指數表 - Vrkwr

膽固醇指數表 常見食物升膽固醇指數表. 愈高則表示血管硬化速度愈快，總是以為不吃海鮮就對了，常看到「總膽固醇」，三酸甘油酯指數。學習如何控制血脂，民眾想要預防 ...

#61. 蛋黃讓膽固醇飆高？你該遠離的食物其實是……

膽固醇 分成2種，好膽固醇（高密度膽固醇，HDL）和壞膽固醇（低密度膽固醇，LDL）。 ... 劉博仁說，目前發展出一套計算「升膽固醇指數」（CHOLESTEROL ...

#62. 膽固醇指數正常值膽固醇食物含量對照表 - Ezep

膽固醇指數 正常值膽固醇食物含量對照表. 平均約190mg/dl 。 因年齡及性別而變動〔因年齡而變動〕 健康者的膽固醇平均值，當血液中的總膽固醇濃度或低密度脂蛋白膽固醇 ...

#63. 常見食物的升膽固醇指數:膽固醇含量高的食物不一定容易提高 ...

因為飽和脂肪酸是提供製造膽固醇的零件，有升高膽固醇的作用，對體內膽固醇升高有很大的影響，所以現在營養界早以「 ... 常見食物升膽固醇指數表 ...

#64. 膽固醇指數表不讓膽固醇找麻煩！一張表告訴你，哪些食物高 ...

不讓膽固醇找麻煩！一張表告訴你，哪些食物高膽固醇｜健康2.0 下表是一般食品的膽固醇含量表，可作為大家在攝取膽固醇時的參考。蛋類，肥肉，魚卵，動物內臟，牛油，豬 ...

#65. 壞膽固醇高怎麼辦？標靶新藥助控血脂達標 - 亞東醫院

多數患者可因此將血中膽固醇指數控制在標準內；但是有些患者是遺傳性的家族性高血脂症，先天的血脂濃度比ㄧ般人高，治療後血脂濃度仍無法達標；有些患者 ...

#66. 三高是哪三高？有哪些症狀與疾病？5招教你預防三高！

所謂的三高是指高血壓、高血脂、高血糖，每個都有生化指數可以評估有沒有 ... 血脂指標包含的不只膽固醇，還有大家熟知的三酸甘油酯(TG)、高密度脂 ...

#67. 一天可以吃幾顆蛋?新的飲食指南，有關高膽固醇食物的限制

在健檢報告結果的討論中，常常被問到這兩個問題!以往的回答，受建議高膽固醇的食物，若血脂相關指數太高，都會建議少吃為妙! 但根據美國 ...

#68. 【健康】你的膽固醇有沒有超標？名醫教你算「動脈硬化指數」

若無心血管病史，動脈硬化指數理想值可放寬到4，一旦超過4，就必須更積極的調整生活型態及藥物控制。 你的動脈硬化指數知多少？ （製表：邱宜君）. 降血脂 ...

#69. 高密度膽固醇正常值– 低密度膽固醇過高原因 - Newsnn

膽固醇高的危害低密度脂蛋白膽固醇（low density lipoprotein cholesterol，LDL）, ... 膽固醇指數65算高嗎？膽固醇指數標準與 ... 【膽固醇指數】即查膽固醇指數表！

#70. 你一定要知道的8種降膽固醇食物

糟糕膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。你應該已經知道海鮮、蛋黃、內臟是高膽固醇的食物，少碰為妙， ...

#71. 降膽固醇八式 - 香港糖尿聯會

每日建議：平均每日三十分鐘步行，或步行一萬步。 高膽食物脂肪含量表. 飽和脂肪 ...

#72. Framingham心血管疾病風險預測 - 國立台灣大學醫學院附設醫院

評估您10年心血管疾病風險- Framingham心血管疾病風險預測​ ; 使用高血壓藥物, 有(y); 無(n) ; 抽菸, 有(y); 無(n) ; 糖尿病, 有(y); 無(n) ; 高密度膽固醇, mg/dL.

#73. 血膽固醇過高怎麼辦？營養師：2大秘訣有效降脂 - YouTube

#74. 你的壞膽固醇控制得好嗎？ - 龔晉賢診所健康園地

你的壞膽固醇控制得好嗎？一張表教你怎麼吃! 心血管疾病的發生與高 ... 中華民國血脂及動脈硬化學會建議民眾認識升膽固醇指數（CSI），指數越高對心血管的危害越大。

#75. 何如芸膽固醇指數飆破300 遭醫生警告「恐爆血管」 - 中時新聞網

何如芸2019年傳出婚變後，近年積極復出螢光幕演八點檔，不時在社群網站與網友分享日常的她，透露被醫生診斷出膽固醇爆表，沒控制好甚至有可能爆血管， ...

#76. 膽固醇含量表 - 藥師家

飲食保健的最佳秘笈-食物膽固醇含量表.各類食物的膽固醇含量...美國心臟學會建議每人每日所進食的膽固醇不應超過300毫克.飲食十大守則.均衡的營養。 ... 膽固醇指數表 ...

#77. 健康飲食降膽固醇

其他體內合成的脂肪，均統稱為三酸甘油脂。 膽固醇與血液中的各種脂蛋白結合後，會被運送到. 身體各處使用。低密度脂蛋白膽固醇( ...

#78. 膽固醇完全控制的最新療法 - 博客來

書名：膽固醇完全控制的最新療法，原文名稱：コレステロールの高い人がまず最初に読む本，語言：繁體中文，ISBN：9789869611794，頁數：184，出版社：新自然主義， ...

#79. 別再把「高膽固醇」嫁禍於「海鮮」！「升膽固醇指數」才是 ...

飲食迷思➂ 蝦貝蟹蚌蚵等海鮮，多吃會提高膽固醇 Q：蝦、貝、蟹、蚌及蚵等海鮮都含有高膽固醇，所以最好少吃，尤其是心血管疾病、 ... 表1-1 常見食物升膽固醇指數表.

#80. 【膽固醇】瘦到皮包骨竟然膽固醇過高？3類食物降膽固醇預防 ...

膽固醇 是維持身體健康的必要元素之一，不過，膽固醇過高卻有機會導致血管硬化及 ... 「有兩三個案例是二十多歲的男性已有膽固醇過高，總膽固醇指數達9 ...

#81. 这份身体指数对照表，想要健康必不可少！赶紧收藏~

而判断血脂是否正常，与以下要素有关：. ①总胆固醇. 血液中所有胆固醇的总和，包括高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。指数低较好。

#82. 了解有关你身体的指数(CHINESE VERSION) - IDPH

高密度脂蛋白(HDL) 有助于清除血液中的胆固醇及预防脂肪在动脉中积聚。HDL 被称为. 好胆固醇。 如何解释胆固醇指数. 胆固醇可以通过验血进行检测。就胆固醇总体而言 ...

#83. 膽固醇高怎麼辦？一表教你降血脂，血管更通暢 - 今天頭條

多項大規模臨床試驗表明，低密度脂蛋白膽固醇是發生動脈硬化的最重要的危險因素之一，這兩個「壞」膽固醇的指數如果過高，就容易造成動脈粥樣硬化、高 ...

#84. 衛生福利部【台灣e院】-內科 常見問題

今年2月又做了第3次檢查三酸肝油值正常但總膽固醇還是偏高254 從去年9月到這次的檢查這段期間飲食有比較注意可是為何指數還是偏高?? 我的體重一直維持在一定值目前身體 ...

#85. 8種降低膽固醇的食物 - Cheers快樂工作人

我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 糟糕，膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。 根據 ...

#86. 膽固醇 - 仁安醫院

膽固醇 是保持身體健康必需的原素之一，但太多的膽固醇卻是導致血管硬化及心臟病的主因之一。其實膽固醇是一種脂肪，它是腦細胞、膽汁及荷爾蒙的主要成份。膽固醇能由身體 ...

#87. 膽固醇指數正常值 - TheDesigv

和膽固醇溫存好不好？ 表11：美國心臟學會(AHA)的20歲以上無心血管疾病史的人的膽固醇指數標準註：有心血管疾病史的人，壞的膽固醇LDL-C(低密度脂蛋白-膽固醇)值應低 ...

#88. 血清总胆固醇_百度百科

血清总胆固醇（TC）是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。总胆固醇包括游离胆固醇（FC）和胆固醇酯（CE），肝脏是其合成和贮存的主要器官。胆固醇是合成肾上腺皮质 ...

#89. 快筆記！壞膽固醇失控「超虐心血管」 1張表教你這樣吃

患有高血脂症約50歲的郭先生在2年內發生了2次心肌梗塞，起因都是他的「壞膽固醇」（低密度膽固醇，LDL-C）指數忽高忽低。認識升膽固醇指數（CSI）很 ...

#90. 膽固醇過高還能吃肉嗎？4種常見肉類這樣吃

2. 家禽肉類. 家禽肉類去皮後，對想降低膽固醇的民眾來說是非常好的食物。 · 3. 紅肉. 膽固醇指數過高的患者並非完全不能吃紅肉，只需要選擇瘦肉、降低脂肪攝取即可。 · 4.

#91. 膽固醇與糖尿病

高膽固醇通常指低密度(或者是「壞」)的膽固醇數值高，所以治 ... 成功地控制糖尿病需要有效控制血糖、血壓和膽固醇。 ... 選擇升糖指數較低的食物.

#92. 中秋烤肉膽固醇不爆表油脂是關鍵 - uho優活健康網

... 都屬於膽固醇高的食材而不敢食用，但台東馬偕醫院營養師陳麗如表示，海鮮雖然膽固醇比肉類高，但經計算後的升膽固醇指數相對較低，相較於五花肉來得更健康。

#93. 低密度脂蛋白Friedewald 方程（LDL-C）

注意. 上述公式中，LDL表示低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C），HDL代表高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）。 若甘油三酯水平>为400mg/dL，该计算是无效的。 使用的方程式 ...

#94. 好膽固醇指數越高越好？ 國外研究打臉 - 健康醫療網

有些人認為，好膽固醇指數越高越好。加拿大一項大型研究分析近32萬2千人數據發現，高密度脂蛋白（HDL-俗稱好膽固醇）指數並非越高越好， ...

#95. 營養素與健康：膽固醇

食物安全焦點（二零零九年四月第三十三期）- 食物安全平台. 營養素與健康：膽固醇. 食物安全中心風險傳達組科學主任馮慧中女士報告. 我們在上一期介紹了各類脂肪，今期 ...

#96. 高密度膽固醇食物表 - Artport

PDF 檔案. 一、忌食高膽固醇指數(高飽和脂肪酸)食物，如： (一)內臟類：腦、肝、心、腎(腰子)、胰(腰尺)、肫、雞屁股。 (二)其他：蟹卵、蝦卵、魚卵、豬皮、雞皮、鴨 ...

#97. 這些海鮮是高膽固醇食物嘛？花兩分鐘看完你會恍然大悟！

美味的碳烤小卷、新鮮的川燙軟絲在送入口之前你還會擔心膽固醇過高嘛？ ... 其「升膽固醇指數」比較豬肉、牛肉、甚至於家禽肉都少，所以在食品營養學上，可以用來調合 ...

#98. 正常膽固醇指數 - BXRXS

表11：美國心臟學會(AHA)的20歲以上無心血管疾病史的人的膽固醇指數標準註：有心血管疾病史的人，壞的膽固醇LDL-C(低密度脂 ... 表12：膽固醇指數 ... 膽固醇指數表。