#關於開妝時間
一個完整的新娘妝需要多久?
通常我們會設定開妝時間是,新郎禮車到之前/從家裡出發到會場/儀式開始前的3.5小時
這三件事是不太一樣的喔!
1.新郎禮車到(文定儀式在家)新郎可以進來梳化(通常會花費10-20分鐘)再開始儀式。
2.新郎禮車到(無文定只有迎娶)建議新郎先在婆家完成梳化,來迎娶可以直接開始儀式。
3.從家裡出發到會場,新郎可以在出發前提早30分鐘來梳化,(文定迎娶都在飯店舉行)再一起前往會館。
4.前一晚住飯店,儀式在飯店舉辦,開妝時間就會訂為儀式開始前3.5小時
👗禮服在哪裡穿?
如果是選擇3的話,可以把禮服從家裡帶去會場再換上,若是選擇1.2.4就會在完妝後接著把禮服換上,準備開始儀式噢!
那為什麼需要3.5小時這麼久的時間?
首先要跟大家說~婚禮這天總是會有很多意想不到的事情要處理!建議每一位新娘都要在婚禮前提早交代好給伴娘們處理的事情~
當天在梳化的時候你們需要乖乖坐在椅子上,沒辦法隨意走動,不然會影響到化妝的時間喔!
MAKO的梳化流程💄
1.我會花大量的時間(15-30分鐘)在妝前保養的部分,幫你們做消水腫按摩和敷保濕面膜!💆🏻♀️從鎖骨到頭頂、再到上手臂,這個過程有些新娘很享受,有些新娘覺得痛,這都是很正常的哦!因為每個人阻塞的問題不同,但是按摩完大家看到鏡子裡面的自己都會覺得很神奇👀
2.頭髮打底大約會花費30分鐘的時間,好讓你們的髮型經過一整天的時間都還能維持立體不扁塌。
3.頭髮打底好了之後才會開始上妝!越是希望妝感通透自然又有大眼,會花費的心思比厚重底妝來的更不簡單!妝感一層一層處理+眼睛放大有神,會花費60-90分鐘的時間,這時候要看新娘眼睛的耐受度,有些人不習慣給別人化妝,會一直眨眼睛👀就會影響到梳化的時間。
如果你也是眼睛會驚驚的人,平常需要練習,盯著某處看30秒左右的時間不眨眼,我自己可以撐到65秒😆,或是平時可以用棉花棒在眼周畫圈,畫在睫毛根部!
如果是沒有習慣戴隱形眼鏡的人,需要在婚禮前練習一下戴隱形眼鏡,並且慢慢加長時數,可能一開始戴2-3小時,下次戴4-6小時這樣,習慣一下,避免在婚禮這天眼睛不適!
如果知道自己眼睛會容易乾澀,也可以準備人工淚液哦!
4.開始做頭髮造型+挑選飾品大約會花費30-40分鐘,有事先溝通好造型,這段時間的花費就會少一點。
5.換穿禮服+身體上粉(綁帶款會更久)可能會花30分鐘的時間來完成~
上述的時間如果是有先試妝過的人可能會縮短一些些,但是為了避免時間上來不及,會抓3.5小時比較剛好!
如果提早結束,也可以有比較充裕的時間準備出發~
以上是不含媽媽、伴娘梳化,單純幫新娘一人服務的時間!
如果有需要其他服務:指甲油、指甲貼片、挽臉…等等,請提前告知喲!💅
當天也有可能會直接修剪頭髮💇🏻♀️!
如有預約親友服務,則會另外請助理造型師協助完成!
各位新娘學姐們~你們在婚禮當天遇過什麼突發狀況讓妳們記憶猶新的👀 歡迎留言告訴各位學妹!!好提前做好準備☺️☺️
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#讓自己活得更年輕
沒想到我居然到了寫這話題的年紀了…哈哈!其實時光無法逆轉,人一定會變老的,我們要努力的也只是讓自己更健康,盡量抓住青春的尾巴,使自己看起來比同齡的人更年輕罷了。這幾年因為健康因素,我的確有開始認真地養生,也確實讓自己看起來比以前年輕不少(ㄟ,應該有吧?!哈哈),有些心得不藏私來跟大家分享,想要抓住青春的尾巴的姊妹們,我們一起加油吧!💪
1、#充足的睡眠最重要
熬夜絕對是皮膚膚況的大敵,如果睡眠不足或是睡眠品質不好,就會讓皮膚的調節失常,影響細胞活力,所以有沒有好好睡覺,會直接表現在皮膚上,尤其是眼部的肌膚,非常可怕,魚尾紋和眼下細紋都是這樣來的啊… 而且在深度睡眠過程中,人體會生成大量的雌激素和黃體酮,這些激素可以增強皮膚的天然修復功能,讓人容光煥發,所以每天至少要好好睡覺7-8個小時,可以消除肌膚疲勞,使皮膚細胞的調節活動處於正常,延緩肌膚的老化。
(這點我真的也是常常沒做到,不知不覺都會拖到很晚,捨不得去睡覺,這點要反省~)
2、#即使再懶再累都要運動及伸展
以前我的確都不運動的,藉口有心律不整的問題,運動會讓我心跳過快而昏倒(以前的確發生過數次),但其實運動也能溫和進行,不能慢跑也可以快走,就算快走都不行,也可以做些肌耐力訓練及核心運動啊!(網路上有很多影片教學喔!)
運動能讓皮膚緊實,變得有光澤,流汗能排出體內多餘的廢物及毒素,也能使皮膚代謝加快,使肌膚光滑柔順,有沒有發現那些開始規律運動了的人,真的看起來都比以前年輕了許多?皮膚看起來有光澤,身型也緊實了?所以運動真的可以使人年輕有活力啊!
另外很重要的是,睡前的伸展及練習瑜伽。伸展可以放鬆肌肉,減少腰酸背痛的狀況,還能美化肌肉線條;而練習瑜伽可以幫助放鬆身心,矯正身體的關節,持續一段時間下來,你會發現壓力紓解不少,呼吸也順暢不少,同時身體的曲線也美化不少。
3、#保持心情愉悅很重要
其實這一點應該放在最前面,保持心情開朗愉悅,對健康而言才是最重要的條件,當情緒不好時,或是常常抑鬱寡歡,有事悶在心裡沒說出來,覺得不開心… 這都容易造成腸胃不適,或導致月經失調,而血壓波動大,還容易頭痛、罹患高血壓,心臟病的風險也提高。
所以學習不被情緒影響心情,真的很重要,平靜淡然看待人事物,凡事想開一點,換個角度看待事情,不要過度執著,別鑽牛角尖,不要為了別人的過失而懲罰自己,也不要因為一時的挫折而自怨自艾,更不要動不動就生悶氣,不僅無濟於事,還會因為眉頭深鎖而產生皺紋,到時還要打肉毒,又多花錢了…得不償失。
(但如果你已經來不及了,額頭眼尾已經產生皺紋,那別客氣,可以私訊我,討論一下肉毒好了~XD 我可以跟你分享心得。😂)
以後心情不好時,或是覺得生氣時,先深深吸口氣,然後伸展一下,聽聽喜歡的音樂、外出散散步,或是打掃整理房間,轉移一下注意力,又或者想一些快樂的事,都有助於改變心情喔!(有看過網路上的”不要生氣”歌嗎?看了保證會笑開懷。🤣)
4、#學習自我釋放壓力
減壓真的很重要,生活上工作上的壓力源實在太多了,壓力大會使人記憶力減退、引起脫髮掉髮、臉上長粉刺痘痘、容易感冒、加速老化、體重變重,更嚴重的還容易罹患癌症,以及自體免疫方面的疾病(例如:我)。
因此醫生當時說,最好的狀態就是”遠離壓力源”,如果無法遠離,就要學會自我調適及減壓。除了睡眠及運動外,減壓還有一個好方法,那就是按摩,透過按摩,可以讓身體舒暢,不再緊繃,排除體內積結的壓力,達到平衡放鬆,免疫力也會隨之提高,當然也會比較好入眠,提升睡眠品質。
另外還有一些可以紓壓的好方法,提供給大家做參考。例如:聽音樂、打坐冥想、深呼吸、泡熱水澡、使用能舒緩身心的香氛、看爆笑影片、做瑜珈伸展、找人聊天,還有我最會的”發呆放空”。
(別說防疫期間怎麼按摩?沒有另一半怎麼按摩?我都自己隨便按啊…網路上教學影片很多,幾個關鍵穴位按壓就可以達到效果。)
5、#飲食規律
如果你覺得自己越來越胖,怎麼都減不了肥,容易疲勞且經常感冒,常常覺得累,總是提不起勁,這都是你老化的徵兆,是代謝變得緩慢所造成的現象。(悲傷~~~)
年紀增長,代謝的確會變慢,但是吃過飽或是偏食,抽菸、酗酒、熬夜、少運動等不良的生活習慣,更是代謝惡化的推手,尤其是飲食無度影響最大。所以改變飲食習慣,就可以讓代謝變好,恢復年輕時期的代謝力,也就能喚回青春囉!(用說的真容易啊~就是很難做到吧!?)
飲食盡量節制,七分飽就好,不要常常都吃太飽(這是在提醒我自己@@),飲食有度的話,能延緩體內器官的老化,減少身體的負擔以及器官的壓迫;而少糖少鹽少負擔,盡量吃食物的原型,並且一定要養成細嚼慢嚥的習慣,減輕對胃的刺激,也可以讓胃有時間消化,減少饑餓感就減少進食量,還可達到減重的效果。
(以前我常常狼吞虎嚥,將吃飯速度降下來後,真的比較不會吃過多,給大家做參考。)
6、#多喝水
喝水好處多多,水能促進淋巴循環,促進新陳代謝,幫助排毒,改善便秘,還能活化細胞,減緩老化,讓皮膚更健康有彈性,除了有養顏美容的效果外,還可塑身減重,甚至抗癌,所以才有句話說”多喝水沒事,沒事多喝水”啊!
但是你知道如何正確的喝水嗎?最佳的方式就是少量,而且多次的喝水,每次飲水量不要超過200cc,一天至少要喝2000cc,而且不要等到覺得口渴了才去喝水,因為會口渴就代表身體已經缺水好一陣子了,身體才會發出的訊號,所以定時定量的補水,才是正確健康的喝水方式。
(看到這裡的你,趕快去喝杯水。)
(但也不要在睡前喝太多,容易水腫喔~)
7、#抱持心態年輕
心態才是決定年紀的關鍵!無論到了幾歲,也都要持續擁有熱情、保持好奇心,對新鮮事物感興趣,勇於接受挑戰,勇於去學習嘗試新事物,把它變成一種生活的態度,是種對生活的欣賞與熱愛,至於有沒有成功或是有沒有結果都不重要,樂觀看待即可,這樣一來,你會發現自己充滿了熱情與希望,有了簡單的快樂,持續保持這樣的心態,一段時間一定可以感受到自己明確的變化。
所以,勇於去嘗試想做卻還沒有做過的事,去學習想學卻沒空去學的才藝,去練習想接觸卻還沒試過的各項運動,簡單的專注去從事一件事,就可以帶來極大的樂趣及對生活的熱情,人也會跟著變年輕喔!
(例如我去學潛水、攀岩和玩SUP,最近學刷油漆和架窗簾…)
其實多跟年輕人接觸相處,也是很好的方式,從他們身上可以感受到很多青春的活力,還有一些無厘頭的想法及搞笑,可以豐富生活,也帶來許多樂趣,讓心情愉悅。
8、#吸引力法則
信念很重要,你覺得自己年輕,你才會年輕,自我感覺良好也很重要,如果自己都覺得自己明日黃花,還有誰會覺得你青春呢?所以保持年輕的心態,天天告訴自己我比實際年齡年輕許多,久而久之,你真的會發現自己變年輕許多。
(抑或是,真的是我自我感覺太良好呢?哈哈哈~😅)
以上跟大家分享,我打了好久喔~ 如果喜歡,就麻煩給我鼓勵一下,幫我分享或留言按讚吧!謝謝~🥰
(預告:下篇我要來跟大家分享,讓自己越來越美的秘訣,再給我一點時間整理一下,因為在想自己都做了些甚麼,又沒做些甚麼的時候,就會越寫越多啊…)
工商一下,牛肉麵及麻辣鴨血真的很讚,趁團購價快囤起來!
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#廢話好多寫了三千字
#是要寫論文嗎XD
#快給我鼓勵一下吧
#這樣下一篇才會快點生出來
#圖說 #日月潭的SUP
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🥰5/4(二)晚場開賣‼️韓國厲害多胜肽洗面乳(首賣)(親戚朋友瘋狂回購)
{讓店長愛不釋手‼️今晚就來-->讚嘆太有幸福感洗面乳+好愛暖宮飲-薑汁奶茶}
{洗面乳晚上來個母親節甜甜價~喜歡的幫按‼️讚‼️讚‼️讚}
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🍀2182-韓國Dr Pepti+酵母菌多胜肽洗面乳110ml
❤哇‼️太愛這支洗面乳~已經用到第二支了(店長先來屯個6支)
店長首次用時覺得跟其他我們線上賣的洗面乳感覺差不多
也都是泡泡綿密~溫和好洗
可是發現洗了幾天下來~照照鏡子發現自己
那種洗完臉的乾淨清爽感~整個白一階(鏡子照到欲罷不能)
❤大概在過年期間,店長發給身邊的親戚朋友用(發了30支出去~回購70支)
每個都回來回購~很大力的推薦它真的好用又超值‼️
❤他們家的產品用過的人都說讚!!
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★深層清潔。排除毛孔垃圾。鎮定
★泡沫綿密
★增加彈性
★改善油水平衡
★提高皮膚屏障
★保溼持久力
★洗後不緊繃
★人體天然肽
★趕走紋路。光滑紋理
★粘附皮膚和吸油性
★兼備卸妝功能,可卸除淡妝
✔覆膜酵母菌濾液10.4%
✔釀酒主原料發酵得到的濾液
✔有助於肌膚更輕透潔淨
✔特有多肽
✔修復角質
✔增強皮膚韌性
◆豐富礦物質成分
生物科技發製成的活性原料
添加酵母益生菌
桿菌、葉酸發酵提取物
還有大豆、大米、石榴、南瓜、藻類類等乳酸菌發酵提取物
都是很好的強化補水平衡配方!
無激素 無香料 無色素
不含對皮膚有害的成分!
通過韓國食藥局檢測!
溫和的孕媽咪、敏感肌都能用唷!!
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🍀2080-DAILIN暖宮so纖飲
★為代謝而生 為暖宮而戰★
不用忍受難聞的藥味~最天然的調理
暖暖陪你度過每個月
天天一杯~可以泡150-200cc(看個人喜好)
暖宮、水平衡、調整體質、促進新成代謝、幫助入睡
☝️飲用後10分鐘有感 也建議運動前飲用
⭐️特選小竹薑萃取 暖暖促進新陳代謝
⭐️鈣 海洋鎂 肌肉及神經正常功能
⭐️色胺酸 米糠發酵 幫助入睡
⭐️玉米鬚 黑豆 紅葡萄葉萃取 水平衡
⭐️蒲公英萃取 退火 降火氣
⭐️荷葉萃取 幫助維持消化道機能
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❤甚麼人適合喝?
手腳冰冷
經期發警報
經常重鹹 久站 大象腿(水腫者)
代餐 滿滿飽足感
睡眠品質差
肌肉硬邦邦
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❤線上水水分享~
◆水水說:每次MC來肚子都痛到要去打針,太感謝有暖宮飲,自從喝了它讓我不用在去醫院
希望可以藉這個健康飲品好好調整我的體質。
◆水水說:月經剛來都沒什麼量,喝一杯,血塊都排出來了,而且沒有疼痛感。
◆水水說:這次MC排超過一週,氣色很好,也都沒長痘痘。
◆水水說:長期手腳冰冷,就連夏天也一樣,自從喝暖宮飲,手手都好溫暖(人家都說手腳暖,就代表身體好)
◆惠惠說:暖宮飲讓她身體代謝更快,大家看惠惠瘦很多,暖宮飲有很大的功勞。
特別提到惠惠之前MC來時,有一隻大腿會抽筋站不住,自從喝暖宮飲,讓她不再有抽筋的困惱,直播可以久站。
◆店長說:自己也好愛喝暖宮飲,一定是低庫存量會擔憂的,當有一次前一天吃太辣,隔天拉肚子拉到虛脫,
整個站不直,無法好好工作,店長突然想說泡杯暖宮飲來喝喝看會改善嗎?喝完竟然肚子不痛了(太開心了)
另外店長也是MC期間,喝暖宮飲可以把一些血塊排出來喔!!
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❤Q&A可以給水水們先參考一下:
Q1:請問MC來可以喝嗎?
A:可以喔~更需要喝喔!!
Q2:請問暖宮飲喝完,需要隔多久才能在喝美肌飲?
A:需隔10-15分喔!!
Q3:請問暖宮飲喝完,需要隔多久才能在吃印加果油或是其他保健食品?
A:需隔10-15分喔!!
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每天早上起來臉都會有點浮腫
看蠻多人說早上先喝500cc溫水可以消水腫
還有說喝黑豆水之類的
但在我身上效果都不大
現在是噴雅漾活泉水+臉部按摩去水腫
爬文發現有些人會推薦用美容儀,但覺得有點不實用
想問問大家早上都怎麼去水腫的呢?
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