【亞洲特有的Asian Flush(亞洲臉紅),臉紅到底好還是不好?】#關鍵專欄
宴席間難免喝酒助興,而有幾位團員確屬「紅臉族」,才喝一點即臉紅。所以,大夥兒自然就七嘴八舌,談論喝酒臉紅到底是好是壞。
其實,早在2016年5月19日我就已發表〈紅臉族,台灣第一〉,詳細說明喝酒臉紅的原因,以及其對健康的影響。
#亞洲 #臉紅 #喝酒
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅品味壹番 A Matter of Taste,也在其Youtube影片中提到,喝了酒 為什麼有人臉特別紅?【林一峰Whisky School威士忌第138課】 為什麼有些人喝了酒,特別會臉紅?有些人不管怎麼喝,都還是面不改色?究竟是臉會紅的人酒量比較好,還是面不改色的人,酒量比較好呢? 威士忌達人學院首席顧問林一峰,本週就要跟大家聊聊這個問題。 酒精進入人體之後,會先由...
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臉紅的原因 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的最佳解答
營養小教室👉👉你喝酒會臉紅嗎⁉️
營養師我是喝一點酒就會臉紅的人☺️☺️☺️
#你也是嗎
為什麼喝酒會臉紅呢⁉️
👩🏫👩🏫
酒精在人體代謝的過程
乙醇(酒精)進入人體後,先經由乙醇去氫酶(ADH)轉為乙醛,再經由乙醛去氫酶(ALDH2)轉為醋酸代謝出體外。
喝酒易臉紅的原因是酒精中的👉👉乙醛👈👈無法順利代謝,在血液中堆積,造成血管擴張、心跳加快...
也就是👉👉乙醛去氫酶發生了問題....
國家衛生研究院最新研究發現
「乙醛去氫酶」變異的人確實不宜喝酒,如經常喝酒,罹患頭頸癌風險明顯較高。
研究還顯示,如每周習慣飲酒一次,👉👉不論喝多少👈👈,或喝啤酒、紅酒或高粱,罹患下咽癌機率為未飲酒者的十九倍,推估與國人乾杯文化有關‼️
其他詳細研究結果請看👉👉喝酒就臉紅心悸 小心頭頸癌
https://tw.news.yahoo.com/%E5%96%9D%E9%85%92%E5%B0%B1%E8%87…
題外話1....
之前演講教大家每日飲酒的量
#女生一天一罐啤酒為限
#男生一天兩罐啤酒為限
真心覺得能不要碰酒類就完全不要碰....
教大家飲酒量絕對不是鼓勵大家去喝酒阿....
還有學員很天真地問:我週一到五都不喝可以全部累積到假日喝嗎⁉️
你們說可以嗎⁉️
題外話2....
喝酒不會臉紅的人也不要太過開心,這只代表酒精在你體內代謝的比較順利一點...
但是往往喝酒不會臉紅的人反而會喝得更多...😱😱😱
#臉不紅喝更多
酒精在肝臟進行代謝,喝越多肝臟負擔越大...
#肝不好人生黑白
#喝酒傷全身
#莎莎好漂亮
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營養小教室👉👉你喝酒會臉紅嗎⁉️
營養師我是喝一點酒就會臉紅的人☺️☺️☺️
#你也是嗎
為什麼喝酒會臉紅呢⁉️
👩🏫👩🏫
酒精在人體代謝的過程
乙醇(酒精)進入人體後,先經由乙醇去氫酶(ADH)轉為乙醛,再經由乙醛去氫酶(ALDH2)轉為醋酸代謝出體外。
喝酒易臉紅的原因是酒精中的👉👉乙醛👈👈無法順利代謝,在血液中堆積,造成血管擴張、心跳加快...
也就是👉👉乙醛去氫酶發生了問題....
國家衛生研究院最新研究發現
「乙醛去氫酶」變異的人確實不宜喝酒,如經常喝酒,罹患頭頸癌風險明顯較高。
研究還顯示,如每周習慣飲酒一次,👉👉不論喝多少👈👈,或喝啤酒、紅酒或高粱,罹患下咽癌機率為未飲酒者的十九倍,推估與國人乾杯文化有關‼️
其他詳細研究結果請看👉👉喝酒就臉紅心悸 小心頭頸癌
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題外話1....
之前演講教大家每日飲酒的量
#女生一天一罐啤酒為限
#男生一天兩罐啤酒為限
真心覺得能不要碰酒類就完全不要碰....
教大家飲酒量絕對不是鼓勵大家去喝酒阿....
還有學員很天真地問:我週一到五都不喝可以全部累積到假日喝嗎⁉️
你們說可以嗎⁉️
題外話2....
喝酒不會臉紅的人也不要太過開心,這只代表酒精在你體內代謝的比較順利一點...
但是往往喝酒不會臉紅的人反而會喝得更多...😱😱😱
#臉不紅喝更多
酒精在肝臟進行代謝,喝越多肝臟負擔越大...
#肝不好人生黑白
#喝酒傷全身
#莎莎好漂亮
臉紅的原因 在 品味壹番 A Matter of Taste Youtube 的最佳解答
喝了酒 為什麼有人臉特別紅?【林一峰Whisky School威士忌第138課】
為什麼有些人喝了酒,特別會臉紅?有些人不管怎麼喝,都還是面不改色?究竟是臉會紅的人酒量比較好,還是面不改色的人,酒量比較好呢?
威士忌達人學院首席顧問林一峰,本週就要跟大家聊聊這個問題。
酒精進入人體之後,會先由乙醇去氫酶(ADH)代謝成乙醛,再由乙醛去氫酶(ALDH2)代謝為乙酸;研究指出,臉紅可能就是體內缺乏代謝乙醛的乙醛去氫酶所導致。
鑽研乙醛去氫酶缺乏症(ALDH2 Deficiency)多年的美國史丹福大學醫學院高級研究員陳哲宏表示,台灣人基因缺陷率47%高居世界第一;若每天2杯紅酒,罹患頭頸癌和食道癌的比率就比正常人高出50倍。
陳哲宏表示:「喝酒易臉紅的原因是酒精中的乙醛成分無法順利代謝,在血液中堆積,造成血管擴張、心跳加快;部分人有迷思,以為喝酒臉紅代表肝功能好,這是嚴重的錯誤觀念。」
為什麼台灣人基因缺陷率特別高呢?陳哲宏指出,因為乙醛去氫酶缺乏症大多出現在沿海地區漢人民族身上,因此像中國大陸、日韓等國民眾,都有這類基因缺陷,但是台灣原住民就沒有缺乏。
林一峰也呼籲大家:「一定要有效控制自己的酒量。」
(製作/企劃/撰文:高婉珮,攝影:楊弘熙)
【警語:禁止酒駕。飲酒過量,有礙健康。未滿十八歲請勿飲酒。】
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