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【哈日劇粉絲限定】《迷路的廣告人:認真做不正經的事,日本廣告界異類打造的街道、藝術和人生》贈書活動
★從東京、大阪到台灣,網路瘋傳,以海報振興大城小鎮的「商店街海報展」發起人,超幽默傻瓜魂打造不迷路哲學!
★作者多次來台,舉辦策展工作坊,促成大阪新世界市場商店街與台南市正興街締結姊妹商店街,用海報讓這個世界元氣滿滿!
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宮崎駿說:「電影一定要成為我們對時代種種變化的答案。你得有用電影改變世界的決心,即使最後什麼都沒改變。這才是身為電影製作者的意義。」對本書作者日下慶太來說,「廣告」正有同樣的意義。
製作海報。振興町街。召喚幽浮。
橫跨歐亞大陸,歷經職場、生病、挫折、相逢與別離……。越過廣告撰稿人的界線,在人生中迷了路的作者,面對各種衝突、疏離、不自在後,終於找到了自己的「想法」,製作商店街獨具特色的海報而廣受矚目。
本書以他幽默的語言,描述讓無趣工作變有趣時的煩惱、從菜鳥到業界明星再回歸自我的糾葛心路歷程,以及在城鄉各個角落遇到的每一個人所串連而成的人生。
二十多歲時,以為自己無所不能,卻一事無成;三十多歲時,明白自己無法做到全部,但卻能做到某些部分。
「踏出新的一步吧!」——獻給每個人的一本書。
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【活動注意事項】
❶本活動參加者FB帳號需為真實身份,不得使用人頭帳號、假帳號參加,若以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當手段參加活動,經主辦單位發現或第三人檢舉,將自動取消中獎資格,請務必注意!本活動獎項寄送地區僅限台澎金馬,一帳號限參加一次,一地址限中獎一次,重複參加將取消抽獎資格。個資資料寄件完畢將會刪除不作他用。若因提供資料有誤或查無此人、招領逾期等個人原因遭退件,請恕無法重寄。
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【滾筒... 除了放鬆還有消除痠痛,還可以怎麼用?】
在上一篇有獎徵答的文章中,大多數人都會說,使用滾筒的原因是放鬆或是消除痠痛。但,這真的是滾筒的唯一價值嗎?另外一個問題是:身體的「緊」,真的是緊嗎?
【妳/你一定也有這樣的經驗】
不管你是不是運動愛好者,你一定都有過這種經驗:身上有時會有地方「怪怪的」,卻又說不出哪裡怪,好像是「痠」,好像是「痛」,好像「緊緊的」,不知道如何是好。於是你上網搜尋,看見這篇文章說可以伸展某個部位,那個網站說可以訓練某塊肌肉。你滑個臉書,馬上就跳出一則滾筒或是筋膜按摩槍的廣告。你找了醫生,看了物理治療師,甚至嘗試各種千奇百怪的「民俗療法」,目標只有一個:希望身體可以無痛無礙,希望可以開心運動,跑得更快,舉得更重,馳騁運動場!
【這本書適合哪些人?】
如果你有以上的狀況,而且你屬於這種人:「對自己的身體有耐心,不吝惜花時間跟自己對話」、「喜歡學習事物運作的原理,因為跟直接取得速成的解法相比,學習背後的知識可以提高你的動機」,那這本書非常適合你!
【這本書好在哪?】
這本書最強大的地方是:它用白話的語言、清晰的指令、簡單的工具和有效的系統,讓你「自己」就能「保養」自己的身體!而你的最終目標是:身體在反覆、細緻的「校準」之後,減少疼痛,提升運動表現!
【什麼這本書具有這種潛力呢?】
當你覺得身體「怪怪的」,不論是藉由專業人士協助,還是努力滾滾筒、伸展,以及訓練單一肌肉,也許可以暫時緩解症狀,但症狀往往很快就再次出現。為什麼呢?首先,身體是一個「整體」,我們身上的肌肉並不是獨立產生動作的,而是「牽一髮動全身」,所以在局部區域處理身體結構時,也要顧及整體架構。另外,我們需要重新「校準」身體的「動作模式」,也要處理讓肌肉得以產生作用的源頭:「神經」。
【老工具的新用途?】
作者利用很簡單的工具:滾筒及地板,並經由執行動作前後身體所提供的回饋,不停「微調」體內的「自動導航器」。此外,利用這兩種工具也能讓你的筋膜在延展時有一個參考點,這能提升你的「身體意識」,同時真正處理到你需要處理、想要處理的身體部位!
這樣為自己身體「校準」的工夫也許需要花上比較多的時間(尤其如果你不習慣使用「身體意識」,也就是你不太知道你身體的某個部位「在哪裡」時),它卻是一種比較可行、具永續性、經濟性,而且有道理的做法。作者相信「自我照護就是最好的照護」,所以她全心全意地讓你藉由這本書就能「自己」執行這些「自我照護」。第一次讀,你可能會覺得講解動作的指令非常詳細,詳細到有點囉嗦,但其實跟著做三次左右,就能慢慢掌握執行細節了。更棒的是,執行動作時,怎樣的感覺是「對」的,怎樣的感覺「不對」,都寫得很清楚!此外,如果你做不到某個動作,表示你的身體還沒準備好,作者也會很仔細地建議你應該先回頭執行哪些動作。
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最後的最後....如果你翻開這本書,會發現跟這篇文章一樣的文字,出現在這本書前面😂😂😂 因為這是我寫的「譯者序」,這是我個人第一次正式翻譯一整本書!這本書其實不太好讀,但還是誠摯推薦給大家!
延伸閱讀
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我一直有在買書的習慣
而且我比較偏好 歐美的小說
所以我架上有很多臉譜出版社的推理小說
臉譜早期真的是一個相當有野心的出版社
幾乎只要出版某一個作家的小說
都會有計劃性的把他的作品全部出完
像
S.S. 范達因, 雷蒙‧錢德勒, 艾勒里‧昆恩, 勞倫斯‧卜洛克
約瑟芬‧鐵伊
我本身有收集全套作品的習慣
所以通常喜歡一個作家的其中幾本作品,剩下我也都會毫不考慮的買完全套
我幾乎都是整套購入,然後在慢慢消化
臉譜早期出全套的方式 對我來說當然是好事
可是這個作法不一定有利於出版社
以我常逛書店的經驗來說
其實有很多書,在版率不高
如果付不少的出版稅 作品卻是只有其中幾本熱賣
我想出版社應該很賺不到什麼
對一個出版社來說 其實再怎麼有熱情有理想
賺錢還是最重要的事
這幾年
臉譜的出版方式也改變了
像"推理大師經典名作選" 選了"馬爾他之鷹", "時間的女兒"
這些也都是以前出過的作者中 挑出其中最有名的幾本
那也表示之前的書系是不可能再版了
還有像"M小說" 系列
不再像以前有計劃性地要以作者為主出書
改由當代國外比較熱門的作品出版
像
詹姆士.艾洛伊, 愛德華.霍克, 理查‧奧斯汀‧傅利曼, 桃樂絲.榭爾絲
這幾位作者也很久沒有看到新書
有些我敢說 可能也不會繼續出版了
不過我還是感謝那個年代
臉譜有那個勇氣 出了一堆作者的作品集
讓我有機會收藏
我最大的遺憾大概就是不能看到 約翰‧狄克森‧卡爾 的全部作品
我最喜歡的推理作家
但他的作品太多了 出完全套一定賠錢 (畢竟不是阿嘉莎 有那個市場 )
我是一個6年級後段生
剛好身邊都是一些七年級生
感覺很深刻,周圍好像越來越少人會喜歡看書 (可能也是因為我是理工背景)
我也聽過一些朋友,說很喜歡看書,結果一問,也只看商業理財的書
更有一些人,說看太多字的書,頭會痛
看書的人已經越來越少了,更別提小眾的推理作品了
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