【 #如何發現自己有沒有磨牙? 】
磨牙這種事情對牙齒是非常具有傷害的,之前跟大家介紹磨牙其實不一定會有聲音的,並且磨牙醒著是不會發現的。
因此磨牙其實是一種 #很難自己發覺 的狀況,除了麻煩枕邊人或是給牙醫師檢查以外,還有哪些方法可以察覺自己是否有磨牙呢?
|#犬齒缺角
犬齒是磨牙時第一個最容易被磨到的牙齒,磨牙的犬齒會有凹陷,如果你發現說犬齒是倒凹呈現M字形,那說明很可能你有磨牙的狀況!
|#可以對齊的牙齒
可以嘗試把你下顎的牙齒嘗試左右移動,假如有一瞬間你的牙齒能對上上述 M 字形的凹槽,代表你一定有個力量每天摩那個地方,才能把你的牙齒磨成這樣子。
|#牙齒咬合面中間黃黃的
可以觀察你下面牙齒的後牙有黃黃的狀況,黃黃的部分是代表說我們保護牙齒的琺瑯質已經被磨掉,露出到裡面的牙本質,造成牙本質外露。
|#起床雙頰肌肉痠痛
晚上睡覺的時候,因為磨牙的關係,導致肌肉運動,造成早上起床時臉頰的肌肉痠痛,會造成臉頰隨著年紀越來越大越來越寬的問題。
磨牙的力量是十分強大的,可能會造成關節、臉部肌肉跟牙齒受損,以上幾種方式讓你可以自行檢查,希望能帶給你幫助。
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願你能好好睡覺,好好吃飯,好好生活,口腔健康,少看牙醫。
#好好睡覺好好吃飯 #磨牙
#犬齒 #打呼 #夜間磨牙 #臉部肌肉痠痛
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2019/08/03
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因為mao一句「要不要來琵琶湖烤肉?」我和秀秀很衝的禮拜五晚上11點坐了8個小時的夜行巴士到京都,整晚沒睡的衝到Mao家,換上泳衣,就吵吵鬧鬧前往琵琶湖🤣而且因為我沒有泳衣,秀秀竟然二話不說直接借我一件泳衣😭❤️
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很青春的在沙灘上奔跑、大笑笑到臉部肌肉痠痛、在湖裡一片混亂抓著彼此大笑、mao潛水鏡還在慌亂中遺失,結果竟然還找的回來🤣吃完烤肉一起坐在沙灘上看夕陽、湖水的波動、喝著啤酒聊的大哭大笑,真的覺得一切太美好,不瞞大家說我從來沒去過海邊,結果第一次經驗就這麼美好,讓我以後怎麼辦😭😭
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後來mao帶我們去吃她推推的沾麵,也是好吃到不行(mao有拍片之後大家可以看)!結果晚上一回mao家我整個累到倒頭直接睡死🤣🤣隔天早上一起床吃完mao為我們做的早餐,又和秀秀坐了10小時的巴士飆回東京,累到翻可是也好開心好快樂!ギリギリでいつも行きたいから、あぁはぁー(誰懂?)
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這趟荒唐的一日半行程真的是瘋了,可是也很值得,果然人生就是要浪費在美好的事情上。謝謝mao找我們,也謝謝最強旅伴秀秀的陪伴,下次東京見🥰💪🏻然後mao養的貓咪實在太可愛了!!突然能夠理解貓奴們的心情了🤣🤣🤣🤣
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謝謝妳們愛妳們❤️ @ 琵琶湖
臉部肌肉痠痛 在 牙醫趙國翔醫師 Facebook 的最佳解答
很榮幸受邀來綜藝大熱門錄影,錄完回到家之後覺得臉部肌肉痠痛,因為憲哥實在太幽默,大家都笑開懷😂😹播出時間確定會再通知大家喔~
臉部肌肉痠痛 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
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今天要跟大家分享我的臉部與肩頸自我按摩每日舒壓步驟:)
臉部肌肉就跟我們身體的各個部位一樣會緊繃僵硬,需要經常鍛鍊與伸展,我喜歡在每天洗完臉後的保養品時光,加入5-10分鐘按摩來好好鬆弛舒緩臉部肌肉。除了可以消除疲勞,還有美化臉部線條的好處,更能讓保養品的吸收力增加。
讓我們一起持續 Yoga 開啟更多的覺知、覺察自己每天的身體變化,
再用按摩來照顧保養皮膚,感受由裡到外滿滿的能量!
#själ 10/10 APOTHECARY
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
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臉部肌肉痠痛 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最讚貼文
大多數的女生都會有橘皮問題,到底什麼是橘皮組織?橘皮組織是什麼原因造成的,為什麼女生比男生容易有橘皮問題?橘皮組織要怎麼改善?擦保養品就可以消除橘皮組織嗎,這一集通通告訴你!
不少女生飽受 #橘皮組織 的困擾,尤其到了夏天,天氣熱穿著短褲、短裙,更希望自己的肌膚能變得光滑、零細紋,所以而想盡辦法去除 #橘皮。
85%女性都會有 #橘皮問題,橘皮組織是當皮下脂肪擠壓結締組織時,脂肪突出到真皮,會導致皮膚表面像橘子表皮一般凹凸不平,而好發的位置,大多都是大腿、臀部、腰部、腹部等不易運動到的地方。
橘皮組織不是胖的人才會有,它與脂肪的分布及荷爾蒙有關,改善的方式除了運動,也有一些儀器可以幫忙。
很多人都會問,擦保養品能夠消橘皮嗎?答案是不行的,因為脂肪層很厚,絕對沒有辦法靠擦的就改善。
這一集倪醫師來跟大家解答一下橘皮組織的種種疑問!
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臉部肌肉痠痛 在 三個字SunGuts Youtube 的最佳解答
在UFC248的比賽後,Joanna Jedrzejczyk可以說是被打得不成人形,不說還真的是認不出來是同一個人,所以她到底在比賽中受了什麼樣的傷,才變成這樣的呢?
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為什麼脖子會痠痛?
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起床反而更累?到底怎麼睡才對
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自己的腰痛自己救
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簡單幾步驟,改善你的駝背
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怎麼坐才正確?
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