【留家自煮】跟酒店大廚學煮臘腸炒芥蘭，惹味又好送飯，最緊要係新手都可快速上手。
臘腸炒芥蘭 在 香港經濟日報 hket.com Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過55萬的網紅職人吹水，也在其Youtube影片中提到，生炒豆苗 好多時都炒到 一鑊水， 梗係唔好食啦 ！點樣炒到清脆嫩綠！ 快啲入嚟睇下記得保存和分享！ 職人吹水 吃喝玩樂烹飪頻道https://www.youtube.com/channel/UCZVmFDfn5WnixrHNf25MeJQ 歡迎加入facebook職人吹水 分享群組 分享你嘅烹調作...
臘腸炒芥蘭 在 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen Facebook 的最讚貼文
🧧賀年食譜🦐 x 新年🧧購物資訊🛒🛍
今晚又為粉絲們設計賀年食譜「蒜蓉牛油蒸海花竹蝦」，食材選用海花竹蝦，大大隻海花竹蝦開邊，鋪上香噴噴牛油蒜蓉一齊蒸，大家都可以諗到有幾好食😋，另外一碟臘腸炒芥蘭，芥蘭選用本地新鮮芥蘭，真係食到芥蘭新鮮爽脆，平時未必食到這個感覺，飯後煲了金羅漢果竹蔗甘筍竹芋湯水，好適合依家乾燥時候飲用，真係唔講唔知，原來甘筍葉都好有益，飲完喉嚨感覺好舒服，想唔想知我今次啲新鮮食材喺邊度買？等我同大家介紹下👇🏻👇🏻👇🏻
因疫情關係今屆「2021本地漁農美食嘉年華」會以線上形式進行，而本地漁農產品的銷售會於2021年1月8日至2月7日期間透過本地漁農美食嘉年華設置的網購平台「本地魚菜即送」進行，讓參與活動之本地漁農戶將產品上架發售。
佢地每三天都會更新農戶、漁戶及產品，大家有時間就去👀👀會發現好多新貨。
親身體驗：
*我26/01/2021訂購🚚 準時⏰28/01/2021送到
*蔬菜每日新鮮採摘，做到即日送到客人手上
*速凍魚技術可以保鮮一年，雪櫃夠大訂多幾條都唔怕，早一晚由冰格轉冷藏格，等啲海鮮慢慢解凍，肉質就同新鮮魚分別不大
*網上購物可減少感染風險
*本地漁農嘉年華Facebook 專頁有更多本地產品介紹，值得去瀏覽👀👀
訂貨須知：
貨品將於訂單確認後2 個工作天(T+2, 以星期一至六計算)送貨，星期日不設送貨服務，但留意星期五訂貨要下星期一送貨
- 送貨時間 : 下午三點至晚上七點
- 提提農產品係當日早上收割，下午送到客人手上
本地魚菜即送網址👇🏻👇🏻👇🏻
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大家有興趣拎蒜蓉牛油蒸海花竹蝦賀年食譜，請留言輸入「本地漁農美食嘉年華」馬上送上三款食譜俾大家參考😋😋😋。
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臘腸炒芥蘭 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
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週末兩場新書分享會真的很感動，
其實這幾天我的狀況都不好，
連著兩天眩暈發作非常不舒服，
第一天的課程上到一半有種沒力氣的感覺！
但看到大家的熱情，
讓我能夠很開心的持續下去！
真心希望「沒進過廚房也不怕」可以幫助大家，
煮菜更輕鬆、家人更健康，
還沒下手的朋友快快去書店看看唷！
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▪️今日便當人生：
起床後綜合滷味（牛腱、牛筋、豬耳朵、豆乾），加熱白蘿蔔花枝丸湯，現做蒜炒四季豆，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：綜合滷味（牛腱、牛筋、豬耳朵、豆乾）、白蘿蔔花枝丸湯
🔹氣炸鍋料理：無
🔸當日現作：臘腸炒芥蘭
✨週末滷了一堆滷味當常備菜
✨關於湯還真的快變不出花樣
✨黑芥蘭炒臘腸真的很對味
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✔️綜合滷味（牛腱、牛筋、豬耳朵、豆乾）🐂
✔️臘腸炒芥蘭🥬
✔️白蘿蔔花枝丸湯🍲
《熱量656大卡》
碳水24g(15%) 脂肪39g(56%) 蛋白46g(29%)
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臘腸炒芥蘭製作視頻https://youtu.be/e3ii1rtVSIU
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