聰明的女人從不為別人忙碌
應該要把時間花在自己身上
有自信的女人懂得把生活過得多采多姿
有些女人還仍停留在原地看著別人變美
#該是時候為自己增添自信
#美麗的外表先從穿著開始
🥰跟著娃媽走
💕自信一定有
陽光充足的好天氣 🌞
外出也別忘記打扮自己喔 💄📿
自信美麗 在 瘋衣Pa流行女裝/中大尺碼/哺乳衣 Facebook 的精選貼文
同時也有29部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！ 在宜蘭的輕...
「自信美麗」的推薦目錄：
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- 關於自信美麗 在 你不配！ 愛你讓我感覺自己太卑微了！#大S#具俊曄 ... - YouTube 的評價
自信美麗 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最讚貼文
妞編輯測出來是《哈利波特》中的「這種精靈」欸！（有點開心😂）
#塔羅 #占卜 #塔羅占卜 ＃塔羅測驗 ＃精靈 ＃特質
自信美麗 在 Facebook 的精選貼文
#貓仙
#阿贊當
#對付渣男綠茶婊小人遠離魅力迷惑異性變美招財瘦身改善磁場人見人愛
【功效】 自信美麗財運事業，旺財運，旺事業都可以如你所願，愛情婚姻成願昇運轉運。無論是求夫妻感情，愛情，和合，單身著想找對象的
貓仙隆重登場，貓仙姐姐不僅有
(1)超強的法力，尤其求財，強烈招財貓效果
(2)極強的成願辦事的能力，求感情
(3)她至會讀心術一樣，知道你缺少什麼，她就會去幫你一一實現，求貴人偏財運
師傅說，曾有很多善信去叩拜貓仙，求財，求姻緣，求感情，甚至求子，求官運，求。。。。最後都達成所願，去師傅那裏還願，有的嫁入豪門，有的發家致富，有的逢賭必贏，還有的已經成爲非常有名旺的公衆人物，甚至爆紅於大街小巷，若對方並非良緣，姐姐也會用她的方式告知於你，並爲你挑選一份極品的正姻緣！以免你受到任何傷害！最最重要的是，紅線一點，萬事成真，無論你有什麼願望，只要用手指輕輕點在紅線上，貓仙姐姐就會於你磁場相通！就會知道你想要的一切，若是看到你喜歡的人，可以點在紅線上，他就會不由自主的被你吸引，爲你心動，若是看不到對方，可以輕點紅線，心裏想着對方，你就會不由自主的浮現在對方的腦海裏，若是連續使用，可以使對方夢見你，甚至迷戀你，與你展開美好的愛情…… 你可以跟姐姐說你的所有心願！只要在能力範圍之內，貓仙姐姐都會幫你一一達成所願！而且，佩戴姐姐的時間越久，自身所散發出的魅力就會越大越強～師父說，恭請貓仙入府，財運不順的所有問題都會迎刃而解，貓仙會鎮壓🐭年所有的煞氣，化解犯衝兇星影響，保你福祿平安、吉祥如意，還你一個富裕的幸福生活。
自信美麗 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
👉🏻https://bit.ly/3kTs7Sh
📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
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📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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自信美麗 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
#壓力 #Vlog #日常
很多人說很想念我的VLOG，這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中，難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式～
【重點】
0:00 開場
0:22 綠拿鐵怎麼做
0:59 Ashlee新曲發表會？
1:34 我的高效舒壓法是？
3:07 終於開箱iMac了
4:05 為什麼健身是最好舒壓
7:55 結尾
#舒壓 #健身 #綠拿鐵 #教學 #減重
下方留言跟我分享
你們都怎麼舒壓呢？☺️
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製作綠拿鐵的食材：
myprotein 天然蔬果粉
https://bit.ly/2VO3MDC
iherb甜菜根粉
https://prf.hn/l/K9NynRx
iherb亞麻仁子
https://tw.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Premium-Whole-Flaxseed-13-oz-368-g/77014
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✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
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✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
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更多影片
✨打造渾圓翹臀必知的四大重點｜3大NG行為害腿變粗 https://youtu.be/mV-M3vrr0AU
✨臀部兩側凹陷｜HIP DIP 不渾圓｜三個辦法解決 https://youtu.be/sbQqzLzHWt4
✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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自信美麗 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
#VLOG #開箱 #旅遊
這次開箱的是位於台中的虹夕諾雅 谷關
是日本星野集團在台灣唯一一間溫泉度假村
防疫旅遊還能泡溫泉真的超級幸福❤️
剛好最近有很多人私訊給我
對於身材不滿意甚至是有點自卑
讓我發現很多現代人似乎都有外貌焦慮的問題
覺得自己永遠不夠好，太在意別人對自己的眼光...
但其實不管高矮胖瘦
自己喜歡不喜歡自己才是重點
就算不符合大眾的審美觀那又如何？
我就是喜歡自己的樣子！
聊完沈重的話題
來分享一下這次住的虹夕諾雅 谷關
先說說自己的感想
✅ 環境幽雅、無敵山景
✅ 服務周到又貼心入微
✅ 台灣溫泉文化的品質再提升
【重點】
00:00 開場
00:20 介紹 虹夕諾雅溫泉度假村
00:38 開箱房間
02:42 房間特色 露天溫泉
03:51 咻咻談心時間
04:54 晚餐時間
06:50 退房囉
08:18 咻咻談心時間
10:30 結尾
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飯店資訊👇
虹夕諾雅 谷關
台灣台中市和平區博愛里東關路一段溫泉巷16號
*虹夕諾雅 谷關是日本星野集團的第七間度假村
#溫泉 #面貌焦慮 #防疫旅遊 #台中 #星野度假村 #HOSHINOYA #虹夕諾雅谷關 #溫泉渡假村 #星野集團
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更多影片
✨52坪新屋開箱｜裝潢花了1XX萬｜百萬裝潢細節公開 https://youtu.be/dB2Jyx56c3o
✨包場郵輪｜有管家超奢華｜探索夢號皇宮套房 https://youtu.be/lN9_5KpV5Dw
✨陪我玩台南｜你的快樂來源是什麼？ https://youtu.be/bl__MgWppl4
✨深受打擊...｜怒買LV好奢侈？｜VLOG #123 https://youtu.be/bLVA1E46YYY
✨3件分手千萬別做的事｜如何面對分手？ https://youtu.be/dhKVaqoGw_Y
✨他是認真的 vs 他只是想睡妳｜如何分辨及破解 https://youtu.be/ebmK5LQdgqo
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