【藍圖】09.28 上市櫃微跌,觸發的就來退,
宇峻(3546):-9.9%;鼎天(3306):+10.2%;
退場物件無論賺賠,相關專欄會恢復成草稿,
買賣交易有其終始,專欄跟隨也還蠻浪漫的,
本篇動態最下方有兩則物件圖意的專欄連結,
有興趣可參考,盡心盡力,希望能幫上點忙。
承平時期,不會三不五時想要押倉哪檔股票,
值得押倉的時點,常落在系統性賣壓洗禮後,
漲邊面對賣壓,是否走出無畏+積極的特徵,
然後看看外部有沒有轉機成長或產業題材,
簡單講,大多數時候都是均倉的防禦狀態,
股票市場最不意外的元素就是到處都意外,
整天想要跟股票輸贏,很容易會變成對穿腸,
嘔出幾十兩血,就算能活下來也是貧血狀態。
還不曉得怎麼買賣能賺以前,務必珍惜資金,
直到現在,想起以前單筆賠掉十幾萬好幾次,
都還是很扼腕,當年的資金只有現在十分一,
一次賠掉十幾萬超傷,想賺大的結果賠大的,
而且按現在的觀點理解,根本是鬼遮眼亂作,
有自信自己能賺超棒的,戶頭有沒有在長大?
筆者也曾經中二自我感覺良好撞牆頭破血流,
其實只要誠實面對戶頭損益就能清醒的阿~ 😆
筆者的宏願是讓幣圖誌粉絲都能順利賺股票,
即便知道實現機會渺茫,能作多少就盡量作,
請盡情__、__、__,記得每天進來看,
__有時候會調皮降觸及率,錯過就可惜了。
筆者將於 2021.10.31 重開漲跌技術線上教學,
提供 Zoom(品質較佳)、Webex 雙渠道連入。
課程簡介:http://project.bituzi.com/k/
索取簡章:https://forms.gle/WDkPsTqS68NoH7Nq9
若有填表卻遲遲未收到簡章,請來信詢問;
Hotmail 容易收不到,Gmail 通常沒問題。
動態物件,學術研討,不應視為買賣建議;
動態開頭相異的【】是不同的專欄作者喔!
https://www.bituzi.com/2021/09/2354-20210927.html
#鴻準
https://www.bituzi.com/2021/09/3444-20210927.html
#利機
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過341萬的網紅TGOP (This Group Of People),也在其Youtube影片中提到,生活中有沒有一些時候,你自信滿滿地以為別人一定抱持著某個想法,最後卻發現只是誤會一場?有些人稱它為「自我感覺良好」;有些人稱它叫「美麗的誤會」,這些認知落差的尷尬小時刻,也常為我們的日常帶來許多意外笑料,同時凸顯了溝通的重要性。你的行為在別人眼中究竟是什麼樣呢?你預期的結果是不是真相呢?快跟著這群人...
自信 自我感覺良好 在 健身教官-應充明Jimmy Facebook 的最佳解答
《一開口, 全世界都想聽你說》
一直以來, 從我開始做培訓工作開始, 我都將我的教課方式視為理所當然的, 也很少思考是否應該要去做一些改變或是調整. 但是最近幾年, 慢慢的接觸了一些書籍, 以及一些TED演講之後, 開始受到演講者這些在台上辯才無礙, 落落大方的氣質所折服, 再反觀我自己不過就是一個每天躲在教室裡不斷重複同樣教材內容的機器罷了..
雖然過去參加過不少講師訓, 但就是懊惱那些時候並沒有很真切地意識到課程內所提供的所有訊息是多麼重要… 出來混就是要還的, 現在我才開始積極的思考這一方面
作者在這本書裡面總結了一些他過去準備演講的方式, 技巧, 以及心得. 我覺得這些都是走過實際戰場上, 經歷過槍林彈雨所帶回來的寶貴經驗, 而且馬上可以實際的利用, 可以說對我們而言非常的有價值, 他把演講分成了四個部分:
一. 上台準備篇:
要在台上顯得落落大方而不慌亂, 就必須要有自信. 而自信的第一要訣, 就是必須要相信自己, 自我效能可以無限的影響一個人的行為. 而要做到這一點, 說的不是盲目的自滿, 而是要知道自己的優點在哪裡? 如何把它放大?
在"自信”這一章節裡面, 作者強調了”自欺”的重要性: 讓自己相信自己是最優秀的人, 讓自己表現的就是一位眾人矚目的巨星, 當你投入在其中時, 就真的可以更加的有活力. 這直接呼應了在TED演講點閱率第一名的”姿勢決定你是誰?” , Amy Cuddy博士所說的”Fake it, until you make it!”而之後我也會在寫這一本書的讀書心得 (老高上身) .演講連結: https://youtu.be/3E8L2sDZtOY
而作者提到的四大準備講課的技巧, 我也覺得非常實用:
1. 每天找一段文字, 大聲朗讀出來, 練習咬字, 口齒, 與抑揚頓挫
2. 試著用自己的意思, 將前面那一段文章敘述出來, 看看是否已經消化吸收了
3. 找機會與人分享, 看看實際上說出來的效果如何?
4. 自我檢視: 把自己的演講錄下來檢討 (作者是建議可以對著鏡子練習, 但我認為會受限於鏡子的面積, 有一些走位或是肢體語言沒辦法很到位)
再來, 每一次講課, 會有全神貫注的學生, 也一定會有猛滑手機的同學… 心態就要調整好. 即便所有人都在睡覺, 只要有一個人在專心聽課, 你的授課內容就不能夠打折扣,你就是為了這一個人而講! 這真的需要非常大的心理調適, 有時候, 同樣的課程內容, 同樣的笑話, 在一個城市同學反應熱烈, 互動踴躍, 但是到另一個城市卻是冷淡如冰, 甚至會有學生給負評… 當然地域不同, 一些文化會有所差異, 這是講師必須要意識到的一點, 可是就算這一堂課參加者極度不捧場, 我們還是需要全力以赴地完成使命, 不能受到絲毫的影響… 甚至有時候現場會遭遇到一些挑戰.. 因此這也算是一位講師的修行, 我目前也在努力當中
同時, 要先預想到所有最壞的打算.. 設備故障怎麼辦? 有人衝上台怎麼辦? 自己狀況不佳怎麼辦? 事情永遠不可能100%照我們預期的發展, 特別是假如我們有可能到一個完全沒去過的地方講課, 可以預測得到的意外最好都要先做好對應方案, 畢竟台下的同學是期望著我們最完美的演出
再來, “說故事”: 在”誰會說故事, 誰就是贏家” 這一本書內, 作者強調了說故事的重要性, 會說故事, 可以在溝通交流時無往不利. 而故事要打動人心, 首先要可以感動自己. 也就是說出來的每一個故事要真誠, 必須出自內心. 情感是有渲染力的, 你的故事有足夠真實的情感, 才可以牢牢地抓住聽眾的心. 因此故事的選擇, 敘述的方法非常重要, 而且, 絕不能加油添醋, 反而會使人感到過度的矯情
二. 台上功夫篇
當你站在台上時, 除了說故事以外, 另一項要訣就是要說笑話. 而笑話要真的能夠引爆笑點, 就必須要出乎意料, 或是有兩面的意涵, 甚至要提前埋梗. 因此演講者的日常笑話儲備就非常重要, 這樣就可以根據不同的狀況選取不同的笑話, 同時可以適度地做更改. 過多的笑話會讓人覺得演講缺乏深度, 但是適度的笑話則可以引發專注, 甚至是使人省思
在台上的肢體語言, 眼神接觸, 走位, 以及道具利用等等, 都是可以吸引觀眾焦點的關鍵技巧. 文中提到了一點, 我很同意. 我們常常會習慣使用ppt, 因為可以利用文字或是圖片來強化演講的一先內容, 但是, ppt也會成為講師的鎖鏈… 整場的教課有可能都圍繞的ppt走, 甚至單純的就成為了講師的提詞機. 因此, ppt在一次演講時的出現比例, 製作的技巧, 也會對於聽眾的感受有著直接正面或是負面的影響. 身為演講者, 需要對這一點有明確的感知
接下來, 雖然作者把這點放在上台篇, 但是我認為應該可以放在準備篇, 就是減少自己不自覺的”嗯…. 這個… 然後…. 對… 那個啥…” 的贅詞. 我自己都有這一個毛病. 絕大多數當我們使用這些贅詞時就代表我們在想下一句要說什麼… 偶一出現還好, 但是過度頻繁就會使人不悅. 所以這一點應該再檢視自己演講技巧時就要改進, 畢竟到了台上, 根本沒時間提醒自己不要不斷地重複無意義的這些語助詞
三. 走下舞台篇:
也就是互動. 我們是否可以與聽講者製造最大的連結, 就是靠互動. 而互動有現場的提問, 課後的答疑, 甚至是一些遊戲環節的安排, 都能有效地把台上與台下連結起來. 作者提到了一點我認為是一個極好的想法: 他會在每一次的演講觀眾當中安排一兩個暗樁, 事先給了他們問題. 假如這一次反應很冷淡, 就由這幾位暗樁負責提問, 也可以讓場面不會太尷尬; 另外一個用處是假如這一次的演講時間太短, 沒辦法把想說的都說完, 那麼暗樁的問題就等於是幫助你延長了點演說時間, 可以更加完整的把你想要表達的說完
另外一點, 就是承認自己的不懂. 有的時候, 某個主題, 台下可能有人比你更了解; 也許有的時候同學提出的問題超出了本身的專業, 這個時候回應”不知道” 並不是一種示弱, 而是一種負責任的態度. 而且, 不要盲目的追求100分的表現, 每一次演講, 會有人喜歡, 也一定會有人討厭. 至少我們要知道他們不滿意的點在哪裡? 而且不會因為少數人的反應就否定自己的表現. 也就是說, 講師的心理素質要夠強韌, 不會自我感覺良好, 也不會有一顆易碎的玻璃心
四. 成為專業講者篇:
一個演講者, 需要有舞台, 與其一直苦等賞識你的伯樂, 不如主動出擊去製造機會. 我覺得作者積極的態度與不屈不能的精神非常值得敬佩! 為了自身的理想, 他不像一般人只會抱怨懷才不遇, 反而不斷向人毛遂自薦, 並且把握每一次的上台機會. 就算賺不到金錢, 但也要賺到曝光率與知名度, 特別是對一位新手而言
而且我完全同意他說的”寫作可以提升演講技巧, 演講可以提升寫作能力”!
文字跟語言一項是一體的兩面. 有的時候由於說話速度快, 我們常常會忽略了一些遣詞用句, 或是演說內容過度跳躍; 而寫作可以反覆思量與修改, 一再的將詞句美化與潤飾. 反過來說, 假如我們有機會先將想要表達的內容寫下來, 日後當我們講到這個主題的事後會更加的流暢! 這一點我本人有非常大的共鳴. 至於要不要寫書還在計劃之中, 但我已經有明確的感受到這兩者相互協助所帶來的好處!
這是一個人人的有機會當講師的年代, 但是可以講課, 不代表會講課. 我真的認為除了專業知識之外, 身為講師, 必須要不斷的持續精進自己的教學與演講技巧. 多去觀摩, 練習, 與檢討. 這才是成長的不二法門
最後, 我要趁這個機會跟以前所有曾經我課程的同學說: 如果你們喜歡我的課程, 我由衷表示感激, 這是我的榮幸. 如果你們不喜歡我的課程, 非常抱歉, 我會盡力的修正我的缺點, 希望未來能夠有機會讓我彌補曾經犯過的錯誤!
謝謝大家~
自信 自我感覺良好 在 Facebook 的精選貼文
「不是我放棄了好萊塢,而是好萊塢放棄了我。」休.葛蘭(Hugh Grant)如是說。
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談到休.葛蘭,你會想到什麼樣的銀幕形象?
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不外乎就是一個英國中產階級單身漢,性格有點壓抑,反而顯得有些滑稽而可愛。然而,舉手投足又有點張揚,說直接一點,就是「自我感覺良好」,有點玩世不恭。就連李安在執導《理性與感性 Sense and Sensibility》(1995)之後都忍不住埋怨,「休.葛蘭這種明星氣質最好還是少一點,不該是讓電影來服務他」。
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但這種調調就是有效,在《妳是我今生的新娘 Four Weddings and a Funeral》(1994)、《新娘百分百 Notting Hill》(1999)、《愛是您.愛是我 Love Actually》(2003)、《BJ單身日記 Bridget Jones's Diary》(2001)、《K歌情人 Music and Lyrics》(2007)等作,休.葛蘭一再運用這種典型氣質,征服好萊塢,也擄獲全球影迷芳心⋯⋯但到後來大家似乎也看不耐煩了。
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作為浪漫喜劇電影的專業戶,休.葛蘭在2009年面臨了生涯的大低潮。與莎拉.潔西卡.帕克(Sarah Jessica Parker)領銜主演的《名牌冤家 Did You Hear About the Morgans?》(2009)改變了一切,這部惡評如潮的愛情喜劇片,使得休.葛蘭大受影響。據說他自己也知道電影將會失敗,在宣傳過程中表現消極,「大頭症」的批評不脛而走。
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在同年為這部電影進行宣傳時,他上了美國熱門脫口秀《每日秀 The Daily Show》,結果惹火主持人喬恩.史都華(Jon Stewart)。他在節目現場大聲嚷嚷自己值得上更好的節目,不斷為難工作人員,甚至對節目播映的電影節錄片段也有不滿(而那其實是片方提供的)。史都華也不是好惹的,當場對他說:「好啊,那你就他媽的拍一部更好的電影來。」隨後宣告節目將永久封殺休.葛蘭。
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2010年,休.葛蘭在接受《衛報》採訪時更狂妄地說自己永遠不會了好評而去演得愛滋病的角色或集中營的解放者。他說:「我真誠地相信,喜劇的表演和嚴肅的表演同樣難,甚至更難,但所有的獎項和影評總是只願意獎勵最深沉、黑暗、嚴肅的表演。我真的沒差,想來覺得可笑而已。」
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多年之後,休.葛蘭才虛心檢討,承認當時是自己演藝生涯最低潮的狀態。畢竟從一線男神被貶成人人喊打的的自戀大叔,身心肯定失調。
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在難堪的《名牌冤家》之後,休.葛蘭突然從好萊塢的浪漫喜劇男主角欄位除名,沒人敢再找上他。後來總是有人問他,為什麼不再回歸好萊塢主演男一,他也直言道,不是他不要,而是好萊塢不願。後來獲得機會演出的科幻巨作《雲圖 Cloud Atlas》(2012)市場反應也不盡理想。
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成功鼓舞他的那個人,或許是梅莉.史翠普(Meryl Streep)。兩人在合作《走音天后 Florence Foster Jenkins》(2016)時,休.葛蘭發現梅姨不只是天才,更有超乎常人的勤奮。梅姨向他透露,每當要演出一場比較挑戰性的戲時,她會確保自己已經盡了一切努力來召喚情緒。對於過去的休.葛蘭而言,《走音天后》這種片或許不是一部需要施力的喜劇題材,但梅姨卻依然為此做足了一切準備。
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雖然不再演出浪漫喜劇電影,但休.葛蘭說自己從來沒有為自己過去的演出感到懊悔與羞恥,他依然為自己感到驕傲。或許一個賦予他自信的轉捩點是在一場倫敦的派對上,他遇上了昆汀.塔倫提諾(Quentin Tarantino),昆汀竟可以一一列出他所有的浪漫喜劇片,甚至能做出喜好排名。而他的最愛,也是休.葛蘭自己的最愛────《K歌情人》。
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現在,年過六十的休.葛蘭承認自己已經走入了演藝生涯的新階段,他拒絕能使得他更顯年輕的化妝術,不再出演單身公子哥,願意演出與自己年齡更相稱的角色。在最新力作《還原人生 The Undoing》(2020)之中,他與妮可.基嫚(Nicole Kidman)飾演一對夫妻,他稱讚妮可已經53歲皮膚還是保持很好,「我看起來卻像陰囊」。
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《還原人生》可於CATCHPLAY+ 觀看 >>> https://bit.ly/38AOXXV
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事實上,在《還原人生》的第一集,觀眾似乎還能察覺休.葛蘭那種典型魅力。當你以為他又走回老套之後,卻很快發現原來這樣的詮釋方式更像是他的一種另類自嘲。因為接下來他成為了一個兇殺案的頭號嫌犯,隨著故事抽絲剝繭,他的太太將會發現自己原來根本不曾看清枕邊人的真實面貌。
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「聽著,任何演員都喜歡邪惡、複雜和雙面人角色。」休.葛蘭也說:「在多年來不得不飾演好好先生之後,這無疑是一種幸福的解脫。」
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為了找到詮釋這個角色的切入點,他發現與其去找醫生(劇中設定的職業),不如去找政客更實在。他說政客的自戀程度絕不輸給演藝圈的任何人。
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當然,《還原人生》不到最後一刻,都沒有透露真兇是誰。但無論如何,曾經被浪漫愛情喜劇定型的休.葛蘭,透過這部作品,完全展現了過去前所未見的心理深度,曾經的魅力燦笑,在劇中反而令人不寒而栗。可以確定的是,休.葛蘭已經不再是過去的休.葛蘭。
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2021年艾美獎,這位曾經被美國人唾棄的英國巨星,憑藉《還原人生》角逐艾美獎最佳有限劇集、單元劇集或電視電影類最佳男主角。
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除了《 #還原人生》,本屆入圍的艾美好劇還有《 #東城奇案》、《 #使女的故事》、《 #后翼棄兵》、《 #王冠》等,強檔vs.強檔戰況激烈,先預測看看誰會是本屆艾美獎大贏家吧!https://bit.ly/3hroWPG
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說自己化妝完之後變成女神,會不會太自我感覺良好🤣?
不過我是真的覺得,每一次畫完妝就像電影裡醜小鴨女主被大改造,走路有風的重新站在大家面前- 也是為什麼我這麼喜歡化妝吧,真的是很有成就感啊!
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熱愛美妝和幼兒嘴邊肉的全職二寶媽,育有4歲哥哥(小名:桃桃)和2歲妹妹(小名:妹妹),如今兄妹倆都上學去了,獨守空巢的我於是拍一些影片,分享我的育兒經驗和美妝心得囉。
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