#13午餐記錄 20191017
今天午餐夾自助餐,大家猜猜幾卡?晚上公布👻
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🥣熱量calories :?kcal
🥗營養素nutrition: P?/ C?/ F?
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🔅便當內容🔅
🥣雜糧飯 120g (熟重)自己煮的
🍤燙白蝦*3
🍴炒金針菇
🍴炒花枝
🍆炒茄子
🥬炒空心菜/炒高麗菜/燙花椰菜
🥩沙茶牛肉炒芥蘭
🍴豬肝3片
🍴宮保雞丁3塊
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💁🏻♀️台灣吃的真的很方便,自助餐很多!愛吃什麼就夾,一個便當裡可以有10種菜色真的很幸福!超適合什麼都想吃胃又不太大的我😂😂😂 這家自助餐是之前買活菌豬肉意外發現,跟平常吃的自助餐菜色略有不同,口味不錯、油量一般般,還有甜點耶~昨天是芋泥,但上面擠了滿滿的美乃滋我不敢吃.... 一般去自助餐我都只夾菜不包飯,很常挑選海鮮,因為幾乎都清炒的~不油的話各種青菜都拿,剩下選擇自己愛吃的肉類這樣😳
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❇️哪裡買?
淞美全自助餐 溫州店
地址:台北市大安區溫州街9號
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我想問一下,飯半碗/空心菜/炒什錦菇/炒花枝/宮堡雞丁,我從網路估算是500大 ... 印象宮保雞丁這種勾芡調味的熱量會比較高而且原本就只能大概了吧煮的 ... ... <看更多>
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食物名稱:正忠排骨飯—正忠排骨飯、雞排飯◎ 食材種類:大黃瓜魚丸、麻婆豆腐、甜不辣洋蔥、雞排、芹菜、海帶白蘿蔔、炸排骨◎ 照片是否為自行拍攝:是(不可張貼販售 ... ... <看更多>
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