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【 Geotao Coffee 韭逃咖啡 】
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色彩鮮明與安靜沉穩空間
脫鞋入店讓人很居家自在
咖啡師與甜點師默契組合
還有可愛加菲貓隨時串場
樂於分享的自家烘焙小店
一切簡單自然一切很輕鬆
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅理想混蛋-雞丁,也在其Youtube影片中提到,穿梭在不同的城市的車流人海裡,我們卻望著同一顆月亮、同一顆太陽。那麼,你是不是也會有著同一種想念的心情呢?它穿越過時間與空間、穿越過所有阻礙,直至送達你的心房。我又想你了。 其實,在遇見你以前,我總是習慣獨來獨往;在與你相戀以後,我竟然成了一個「不能寂寞的人」,與你分開的每一刻都讓我感到寂寞與惆悵...
自在咖啡 在 高虹安 Facebook 的精選貼文
大家是不是已經習慣線上視訊會議了呢?
最近無論是舉辦記者會或是參加「踢批批開講Live」節目,都已經是轉換到線上舉辦了,當然虛擬背景也是很重要的!
謝謝團隊巧手製作的虹安咖啡廳虛擬背景,被許多眼尖的網友發現,意外發現大家的討論度蠻高的😆
我自己在使用的時候,也有一種回到當年創業時,獨自在咖啡廳構思,或是在共享空間跟客戶與團隊開會的感覺 👩💻
看著這背景陽光灑落,更讓我每天活力滿滿,也特別釋出分享給大家唷! 🌞
#歡迎自取
#咖啡飲料自己來啊
#當自己家
#繼續嗡嗡嗡
自在咖啡 在 Facebook 的最讚貼文
▍做好規劃,營造高品質的獨處時光
「建設性獨處」這種自願性的獨處方式,要做好規劃,營造高品質的獨處時光。
或許我們都有過這樣的經驗,一個人的時候特別容易放飛自我,總是怎麼舒服怎麼來,用食物和娛樂來填補空虛寂寞。但等時間虛度之後,又會自責不已,覺得自己過得很荒廢,然後陷入更深的孤寂之中。這就是低品質的獨處,也就是你儘管一個人待著,卻因為害怕寂寞,並沒有跟自己在一起,而是用其他偷懶的方式填補時間,自始至終你都沒和自己對話,也沒有認真傾聽過自己。
那什麼才是高品質的獨處呢?
簡單來說,就是要能夠和自己進行真誠的交流,不要害怕面對自己最真實的樣貌。你可以想像要跟一位很要好但好久沒見面的朋友相聚,你一定會特別選一個你很喜歡的地點,和他共度一段不受干擾的時光。你也一定會想知道他過得好不好,想聊一聊彼此的共同回憶,以及對於未來的規劃等等。只是,這個朋友不是別人,是你自己,那個你在忙碌的生活中,已經逐漸遺忘的自己。
而為了營造這種高品質的獨處時光,我們可以怎麼做呢?
#製造好的獨處體驗
試著給自己製造一些「好的獨處體驗」,然後透過不斷的練習,逐漸獲得獨處的能力。比如冥想、一個人散步,或是獨自在咖啡廳裡靜靜品嘗一杯咖啡的味道,什麼事也不做。當你什麼都不做的時候,你只和自己的思緒待在一起,這些冒出來又沉下去、斷斷續續的思緒和念頭,帶領你在時空中穿梭,想起過去的人和事,幻想未來的種種可能,這時的你是自由的。或許從功利的角度,你這樣做什麼收穫也沒有,但卻獲得心靈上的寧靜與平和,這是最美的時刻。
#設置任務計畫
此外,還可以設置一些計畫,讓自己有準備的進入孤獨狀態。比如完成某個寫作任務,或是跑步、早起看一次日出,或者為自己做一頓豐盛的晚餐。這些清晰的任務可以幫助你保持自律,對抗孤獨中的失控感,不至於因為無所事事陷入空虛之中。
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本文摘自《#不焦慮的心理課》
心理學博士教你活用科學方法,消解生活中的不安與混亂,不再窮忙!
作者:黃揚名, 張琳琳
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各位朋友好:
疫情期間,建設性獨處特別重要,所以找這篇文章分享給大家。
當然,目前戶外活動要有所節制,但可以進行的建設性獨處活動還有很多。我花最多時間閱讀,其次是在家裡走路,想到的時候會開始靜心……,也許大家也可以分享自己建設性獨處的方法。
「能夠和自己進行真誠的交流,不要害怕面對自己最真實的樣貌。」
我特別喜歡這種說法。對很多人來說,面對真實的自己會有困難,但是習慣可以成自然。認識自己是一生的功課,常常發現新的自己,真的很感覺驚喜。
祝願您,能有高品質的獨處,這是情感獨立的重要開始!
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自在咖啡 在 理想混蛋-雞丁 Youtube 的最佳貼文
穿梭在不同的城市的車流人海裡,我們卻望著同一顆月亮、同一顆太陽。那麼,你是不是也會有著同一種想念的心情呢?它穿越過時間與空間、穿越過所有阻礙,直至送達你的心房。我又想你了。
其實,在遇見你以前,我總是習慣獨來獨往;在與你相戀以後,我竟然成了一個「不能寂寞的人」,與你分開的每一刻都讓我感到寂寞與惆悵。雖然時常分隔兩地,但我總是殷切期盼著,能夠一起生活的那天到來……。
兩人的美好,總會到達的。只要我們深愛著。
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雞丁反芻自身遠距離戀愛的心情,寫下這首看似憂愁、實則甜蜜的情歌。「在單身的時候,從來都不會覺得一個人走在路上有什麼不對勁;可是有了另一半之後,每次獨自走在街上,都會覺得少了什麼、不太自在。」雖然有點不甘心,可是卻又忍不住一直想念身在他方的愛人、一直期待每個相見的日子。製作人李宗軒老師親自為這首歌搭上電吉他,有個性又帶點迷幻的編曲,配上Look所譜充滿記憶點的主旋律,讓這首歌更顯出獨特的氣質。
歌詞版MV由先前擔綱【We?Us!Ours...】巡迴演出視訊導演的陳科宏製作,並由雞丁親自寫下手寫歌詞。起初雞丁對於自己的手寫字並不是太有信心,但科宏卻認為這是最能傳遞真實情感的表達方式,因為這首歌就是一首親筆寫下的情書。切換在城市街景、機場與公路的場景裡,跟隨著想念的牽引前往一趟旅行,愛在的方向,就是對的方向。
理想混蛋 首張全創作專輯【愚者】
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不能寂寞的人 (One of Two)
詞 / 邱建豪
曲 / 盧可沛、邱建豪
我們好像 都是那種不能寂寞的人
不能一個人走在台北街頭的人
霓虹燈造的夜色 鮮豔得很冰冷
誰都無法取代你擁抱的體溫
我們好像 都是那種不能寂寞的人
不能沒說晚安就做好夢的人
沉默的月亮看著 睡不著也醒不來的
我 我們 需要彼此的我們
再也不能寂寞了 自從愛介入我們
也許時空暫時區隔 想念牽引著每個時刻
再也不會寂寞了 好的未來就要來了
相信著美好 它正在發生
再也不會寂寞了
我們好像 都是那種不能寂寞的人
不能獨自在咖啡廳等待日落的人
一杯全糖的溫熱 卻還是苦澀
只是因為 一個人少了一個人
我在沒有你的城市 追逐著你的影子
傻傻期待 每一個你光臨的日子
愛著你 我成了不能寂寞的人
再也無法習慣一個人
兩人的美好 總會到達的
只要我們深愛著
◇◆◇◆◇◆◇
【影像製作團隊】
導演 Director:陳科宏 Tim Chen
手寫字幕 Handwriting:邱建豪 Kidding Chiu
【音樂製作團隊】
作詞 Lyricist:邱建豪 Kidding Chiu
作曲 Composer:盧可沛 Look Lu / 邱建豪 Kidding Chiu
製作人 Producer:李宗軒 Alex Lee
編曲 Arrangement:李宗軒 Alex Lee
電吉他 Electric Guitar:李宗軒 Alex Lee
貝斯 Bass:王育嘉 Yu Chia Wang
錄音師 Recording Engineer:李宗軒 Alex Lee
錄音室 Recording Studio:築流音樂 Raise Music
混音師 Mixing Engineer:李宗軒 Alex Lee
混音錄音室 Mixing Studio:築流音樂 Raise Music
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer:唐承運 ChengYun Tang
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio:翼研娛樂 EMStudio
OP:好混蛋音樂有限公司 Bestards Music Co., Ltd.
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC:TWHE52000008
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