關於 自己承擔 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

(我一定是夠生氣才會連寫兩篇)

把有犯罪事實的精神病患，放在社區醫院的精神科病房和其他病患住一起，本身就是一件狗屁不通的事。

如果你是其他病患或病患家屬，你願意嗎?

我們單位也收治過有犯行的精神病患，雖罪行｢好像｣不嚴重，正等待法院的判決(所以還能在外面趴趴走)，或者被判了緩刑，來醫院繼續治療，但誰能保障工作人員與其他病人的權益?

誰敢說他沒有暴力風險?這些病人多少都有干擾行為，當干擾行為升高為破壞行為，那就是病房人員倒楣。而且，評估是否有暴力風險這件事，不就是精神科的專業嗎?結果評估下來，變成後果自己承擔這樣，有沒有搞錯?

精神科病房雖是管制病房，但是管制內與外，裡面則是互通，就算他住單人病房，也不等於飯店單人房，病人也能自由出入，對於這樣的精神病患的管控，難道要24小時輪班的護理人員去全權負責，是嫌她們人力不夠少嗎?要不要派一組警察來做這樣的事?他可是罪犯啊~~

只要有犯罪事實，應該要公平處理，別的犯人要拘留，憑什麼這些人都要丟到醫院增加醫院負擔?至於這樣的犯人在拘留上該注意什麼醫療狀況，才是政府該解決的，設置專門的司法精神醫院，才能完全解決這些問題。

請政府與警政單位別利用醫療人員醫治病人的仁心與善意，防疫兩年了，放過醫療人員吧。

#cw_談親子關係「子女與父母應該彼此支援、陪伴，但那種陪伴不等同於牽制。」—— 《別人的眼光沒資格打敗你》

在傳統家庭中長大的我，走過的每一步幾乎都是父母鋪好的，小到高考志願、大到畢業後該做什麼工作，早計畫好了。很多本該由我自己承擔的壓力和煩惱，都讓他們幫我承擔了，而我覺得自己過得不太快樂。

父母與子女的關係不應該是這樣的，就像我們跟自己的愛人，應該是愛彼此，但彼此獨立....↘️↘️cplink.co/NcvV7PuU

📍追蹤親子天下，看更多故事👉🏼cplink.co/8BPg4Qat

很多人跟我談到「不一致」，覺得自己一致的話，就是心裡有什麼就講什麼、情緒是什麼翻出去就是什麼⋯

我回覆這不是「一致」，這是幼兒化，也不考慮社會性情境。我們是活在社會群體的，每個人的「一致」若都是這麼單一作法、這麼簡化粗糙，那社會不就都在只顧自己反應，不顧他人立場和感受？

就像小孩要吃糖，他很一致地認為「我要讓你知道我要吃糖」，並且把他想吃糖的慾望和情感表達出來，不管三七二十一。

因為他還是孩子，所以我們理解他還不具備複雜的心智模式可以去處理和外境衝突下，內在該當如何處理和消化那些得不到渴望的傷心和失望。所以他表現情緒，是因為他只能直接表現情緒，來讓外界知道他內心的衝擊和失衡。也因此，旁邊的成人需要能協助：同理回應感受、釐清想法、辨識需求、溝通協調，也需要說明一下原因或界限。

那是因為他還是孩子，所以我們引導，給予一些陪伴和適當教育。

但若今天已是一個成人，他說他要「一致」的作法，就是我看你不順眼我就瞪你、我討厭你我就對你摔東西、我生氣我就直接謾罵⋯那這不是一致，這是一種發洩，甚至是情緒性攻擊。

真正的一致需要奠定在我「清楚覺察」。我覺察及辨識自己的內外在情況。外在發生了什麼事、內在出現了哪些情緒和想法，又為何是這樣的情緒及想法反應？是什麼影響了我這些情緒和想法反應？試著釐清和辨識自己。

要能「清楚覺察」後，並照顧安撫安定自己的情緒後，我們才可能「真誠一致」的知道和了解，究竟自己真正想要的「決定」及「回應」是什麼。

基於這樣的覺察與自我洞悉後，我才可能有一致性的表達和安穩的自我，去呈現自己的立場和主張。

沒有理性參與的情緒反應，不是「一致」。

而更多人的不一致，其實更常見表現在對自己和對別人的不一致上：

「我不允許別人干涉我；我卻時常想干涉別人」

「我要別人尊重我，卻常對別人失去尊重」

「我要自己選擇想要的，卻不接受別人選擇他要的」

「我要控制別人的言行舉止，卻反對別人對我的控制」

「我想改變別人成為更好的人，但反彈別人說我哪裡不夠好」

「我直接挑剔別人的失誤，但別人不可以直接說出我的失誤」

「我要做我自己，你不可以做你自己」

像這樣的不一致才是我們人際關係裡時常出現的衝突。

做一個真誠一致的人，來自我們可以辨識及覺察自我的真實狀態，而不是被無意識搗亂，再亂七八糟的後悔及內疚。

能真誠一致，也需要建立在你能為自己承擔和負責。當你選擇合一統整的自我呈現時，就表示這個過程的結果及代價，你也願意一併承擔了。即使結果不如預期或不理想，你也會試著處理及面對它。

能如此完整合一自我統整的人，才可能真實的「真誠一致」。

——蘇絢慧《立下界限》
https://reurl.cc/NXdL5p

-
☂️做個真誠一致的人，是一個內外統整而平衡的人

☂️受情緒綁架而直接反應，是失去理性思考功能的人，如何能完整一致？

☂️真誠的人，是一個接納自己，也為自己的生命負責的狀態

鼓勵才更有動力
微解封的微傷害
性。交易的觀念
跟單要自己承擔
K線不能說的事

-

投資癮各平台連結看更多👇
https://linktr.ee/wealtholic

設計屬於自己的投資遊戲👇
Pressplay訂閱連結 → https://reurl.cc/7oAEbb

Telegram公告👇
https://t.me/wealtholic

工作邀約、投資交易問題來信
解決你的投資癮 : wealtholic@gmail.com

巴哈姆特電玩瘋直播 PC 遊戲《警察模擬：巡警 Police Simulator: Patrol Officers》，由編輯小鈺與特約 Nico 主持。加入這座虛構美國城市的警察局，體驗警察日常生活。從開交通罰單及違停罰單開始，努力讓自己承擔更多責任。

Savage.M/馬克 在這首歌的歌詞描述自身在經歷過一段特殊旅程後所得到的感想
他在這段旅程中的前半段及後半段都有些迷惘以及對自我的懷疑
但時間總會過去 回頭來看 這一切的經歷 會成就更好的他
藉由Red Bull所舉辦的I Got Bars居家版
搭配Tipsy所製作氣勢滂礡的東岸Beat 寫出自己的心境轉折
希望能鼓勵迷惘的人 並告訴他們 終點還沒到 『我們沒有輸』



Red Bull Taiwan
https://www.instagram.com/redbulltaiwan/
馬克Savage.M
https://www.instagram.com/savage.m_from_k/
製作 Produced by Tipsy
https://www.instagram.com/tipsy_tpc/
錄混音 Recording&Mixed by CHILLBAKA
https://www.instagram.com/chillbaka_from_big_k/
封面 Cover by Vincent Wang
https://www.instagram.com/yeuxz/
-
歌詞：
Yea yea I Never lose
就算獨自一人走在佈滿荊棘的天堂路
Let’s go Yea I never lose
就算獨自一人走在佈滿荊棘的天堂路
把眼光放遠點就這麼點痛楚
我走在我的路上這不會是冤枉路
歌詞：

我犯的錯 我自己承擔
曾經我也後悔 失眠在床上翻整晚
感謝我的兄弟陪我四處征戰
這次無法讓你們稱讚 像是一段verse現在可能分段
思緒真亂 不只對自己負起責任
對不起我的家人
以前我不敢承認
支持著我 放手讓我飛讓夢想成真
儘管我身陷泥沼 也相信這不是真的

人們說蹲的低才跳的高
有些事情其實沒有想像中的那麼糟
如果這是一種美好的過程
能夠成長 能夠變好 能夠開心活著
在這之中 我慢慢的了解自己
儘管這不算得上 是什麼好事情
發生的一切曾讓 我覺得好吃力
Yea I’m the man
經歷過的都變成傷痕 不再被擊退