小編愛喝奶茶
會好奇每款奶茶熱量是多少？
想喝又如何兼顧健康？
營養師說
👍喝的當天減少澱粉量
👍喝完可以去運動消耗熱量
👍隔天再吃酪梨或堅果補充好油
👍買奶茶外，自己煮紅茶+鮮奶也是好選擇
https://reurl.cc/q18vMD
自己煮紅茶 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最佳貼文
同時也有77部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅BOM BOM PENG 蹦蹦，也在其Youtube影片中提到，✉️合作邀約請𝐌𝐚𝐢𝐥 ▸▸ [email protected] 🌼𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 ▸▸ https://goo.gl/KApXtI 正在認真努力發文中🧡記得來追蹤我喔 #dietvlog #日常vlog #防疫日常 #減醣飲食 /𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭 ▪和風義大利麵參考食譜：https://...
自己煮紅茶 在 Lovelymuse Facebook 的最佳貼文
𓍯𓇠 𓂃𓈒𓏸
週一清冰箱日。
冰箱有什麼就丟進去煮。
今天吃𓌉◯𓇋
香料櫛瓜洋菇花椰菜蕃茄
起司歐姆蛋
日月潭紅茶☕️
要好好的飲食控制，為過年清點空間吃飽飽😆
#減醣飲食 #低醣飲食 #減脂餐 #健康飲食 #飲食紀錄 #料理記録 #料理写真 #晚餐吃什麼 #晚餐自己煮 #料理好き #自煮生活 #夕食 #暮らし #日常の記録 #餐桌日常 #餐桌風景 #簡單料理 #在家吃飯 #自己煮 #紅茶好き #foodblogger #foodphotography #foodinsta #onthetable #delistagrammer #cookinglover #kitchenlife #生活感 #料理生活 #好好生活
自己煮紅茶 在 布雷克-出走旅行視界 Facebook 的最讚貼文
粉漿跟醬油都是自己做的古早味蛋餅，開了快40年巷弄早餐，最特別就是現點現做的古早味蛋餅，用一定比例的粉漿下去煎，吃起來真的很Q彈，會有ㄉㄨㄣ的口感，連醬油也是自己煮，紅茶牛奶還是用高大鮮奶，是不是該吃早餐了？
自己煮紅茶 在 BOM BOM PENG 蹦蹦 Youtube 的最佳貼文
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#dietvlog #日常vlog #防疫日常 #減醣飲食
/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭
▪和風義大利麵參考食譜：https://youtu.be/HTOvsWXeJ1o
▪🇰🇷韓國泡菜鍋
鍋底：蒜、蔥、韓國粗礪辣椒粉、糖、絞肉、醬油 (比例我都隨意
煮法：水、鍋底、你想要的料
▪鍋具
modori 純白鍋具
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現在特價❗️❗️只要3998❗️❗️
Happycall 20cm （我是在momo買的
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🌱本週菜單
和風鮮蝦義大利麵
雞肉菠菜捲
韓國泡菜海鮮鍋
墨西哥蛋捲餅
/𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞
在25歲決定與交往七年的男友結婚
變成了人妻，展開不一樣的生活
頻道也從單純的美妝分享增添了一點生活氛圍
打造簡單輕鬆帶點質感的生活
讓枯燥乏味的柴鹽油米醬醋茶增添一點儀式感
但不變是依然熱愛分享、熱愛美妝的我
在這邊讓我們一起變健康變漂亮吧 :)
/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
合作邀約請mail➪ bomsblog@gmail.com
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blog ➪ http://bom1114.pixnet.net/blog
/𝐂𝐨𝐮𝐩𝐨𝐧
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必買推薦：紅茶霜、水感防曬、面膜
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/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
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Music by Madeline Lauer - Quicksand - https://thmatc.co/?l=D2012D9E
Music by Suriel Hess - Don't Wanna Know - https://thmatc.co/?l=FBA4C147
Music by Trevor Douglas - Stay by Your Side - https://thmatc.co/?l=113203DF
自己煮紅茶 在 BOM BOM PENG 蹦蹦 Youtube 的精選貼文
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/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭
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/𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞
在25歲決定與交往七年的男友結婚
變成了人妻，展開不一樣的生活
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/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
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/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
/ 𝐅𝐓𝐂
此影片是與毛寶合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
Music by HONÜ - Summer Sunshine - https://thmatc.co/?l=F963FBB6
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/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
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Ashton Edminster - Again - https://thmatc.co/?l=597C8CFE
Ashton Edminster - Explain It at the Coffee Shop - https://thmatc.co/?l=5FF68689
