自主練習隨手筆記 四角空間與腋神經
早上辦完事情被媽媽叫去處理問題，說我出去放假的時候他右邊肩膀一整片一直不太舒服，感覺很脹
去確認之後是三角肌的位置，三角肌和小圓肌是腋神經支配，而且經過肩帶區域的四角空間（大、小圓肌、三頭長頭短頭所組成的空間），也跟斜角肌有關係
評估之後發現右側前斜角肌過於緊繃，放鬆之後，不舒服的點轉移了，跑到看起來很像三頭肌近端接點的位置，繼續找發現右側三頭肌長頭和小圓肌也都有奇怪的張力，放鬆同邊斜角肌和三頭肌之後，給了活化兩處肌肉的功課，媽媽就說肩膀感覺鬆了一大半
#自己的媽媽所以抓來練習
#有神經相關問題還是請先尋求醫療端協助
