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這個週末不知道為什麼懶懶散散的
一直只想跟沙發黏在一起
黏到甯甯看不下說「馬麻妳不要再躺著了啦」
大家也會像我一樣有週期性的厭世嗎😒
為了幫自己跟甯甯收心
今天硬是逼自己準備一桌晚餐
還好家裡冷凍都有備著食材，才不用出門買
鯖魚跟柳葉魚一起丟進去氣炸烤箱🐟
龍鬚菜川燙一下，再擠上美乃滋跟海苔香鬆
隨手再煎2顆荷包蛋
這一餐好像只花了我30分鐘🕕
涼拌龍鬚菜是這次中秋回娘家偷師的
處理起來超方便又沒有油煙
美乃滋甜甜的小屁孩也很愛吃
魚大爺更是額樂不已
推薦給妳們👍
#2y8m13d
#甯媽咪廚房
#蒜香奶油鯖魚 #氣炸柳葉魚 #涼拌龍鬚菜 #荷包蛋 #玉米排骨湯
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芍品軒，用港式煲湯糖水滋養自己
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#湯控糖水控千萬別錯過
#用質精的好湯來食養
第一次知道「煲湯」、「老火湯」一詞，是中學時和家人的香港行，那時還是個小吃貨的我，瞬間開了眼界，點心、飲茶、老火湯、糖水、大排檔…..衝擊了原本世界裡只有台式風味的味蕾。從小就是湯肚的我，突然發現湯水的世界如此博大精深，除了奶奶的雞湯排骨湯之外，還有這麼多迷人的風味。
長大之後，開始自己下廚、嘗試更多的料理菜式、也更深入了解透過飲食來養生及調理的方式，煲湯似乎就跟喝茶一樣，成為了我的日常。
這次分享的這系列藥膳煲湯包，是位曾在香港金融業工作的台灣女生Irene創的品牌，在高壓的環境下一度曾忘了怎麼好好照顧自己，直到一次意外，讓她學著開始用香港最悠久的食補方式來調理滋補自己的身體，也找回到自己。能跟她結緣，只能說是老天爺的安排。在防疫旅管隔離時，貼心的廠商朋友寄了粉漾壺來給我「煮燒湯」，也貼心了附上了幾款芍品軒的藥膳包。當時還嚴重時差、有些水土不服(我每次回台灣都會先拉個一星期肚子跟狂長疹子)的我，就是透過這些湯湯水水，幫自己的身體找回那份舒服。
也是因為要知道吃其所以然，透過廠商朋友的引薦，認識了芍品軒的創辦人Irene。在電話、訊息裡，她不厭其煩的回答我所有的問題，像是我問：經期後該煲哪款湯來調理虛弱感？或是現在時差中睡眠不深也睡不安穩，可以喝哪款湯來舒緩放鬆？又或是哪些藥膳適合搭配哪些食材來燉煮？尤其像我現在吃素的話…… 聊著聊著，她竟又寄了她們家的擴香石、面膜跟護手霜來給我，說她自己本身因為纖維肌痛症超級敏感，所以才為自己研發了這系列產品，要喜愛天然無添加的我也一起試試。
在與Irene互動的過程，我彷彿看到自己的影子，我們都是帶著對自己及家人的愛創立品牌（所以只用自己喜歡認可的好東西），又看他在與我分享各款藥膳包在日常裡可以如何應用，那份熱情，真的就像你鄰家的姊妹，想要你一起吃了用了也跟她一樣覺得療癒美好（我完全懂，就跟我在分享覓幸的心情一模模樣樣）。
所以，這一團，是我自己要來的。我也想讓跟我一樣喜愛湯湯水水的朋友們。可以透過簡單的方式，讓自己喝到更精華更有質地的湯品。
而看似很有難度/深度的港式煲湯，其實只要煲湯的原料搭配合宜就非常簡單（這部份我們就交給芍品軒，哈哈），然後你要會的就是，將原料食材放入鍋中，沸騰後，小火慢煲，讓火候掌握在湯面微微湯開著就可以，最後剩下的就是用時間等待這鍋湯的熟成。
我自己很喜歡有菇類、胡椒的幾款湯，像是暗香、疏影，所以這次有個入門款就是挑了四款基本款的乾料藥膳包+江瑤柱珠貝 1包 120g ，很推薦給想嘗試用美味港式煲湯調理的朋友們
❤疏影➣適合：辦公室久坐、飲食重口味、 飲食不正常
成份：茶樹菇香氣撲鼻、玉米鬚幫助代謝、黑豆與龍眼殼養生美味甘甜，促進新陳代謝、幫助消化的一款。
❤暗香➣適合：男性族群、年長者、產後哺乳
成份：黃金蟲草的清香、無花果的甘甜、黃耆養氣、胡椒幫助消化。
❤月黃昏➣適合：日夜操勞者，飲食不規律者
成份：著名港式火鍋湯底胡椒豬肚雞的加強版，胡椒味是它的特色，適合當火鍋湯底，溫補精華。
❤水清淺➣適合：易口渴、易上火、空氣污染地區健康維持
成份：石斛甘甜、沙參清雅、黃耆養氣甜美、黃豆補充蛋白質。擔心喝湯上火推薦的一品。特別適合換季時服用。
補充營養，調整體質，顧根保本。
其他十款藥膳包的功效跟適用族群，可以點進團購連結，裡面有更詳細的介紹。
下單連結:https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea???
另外還有紅泥小火爐 . 綠蟻新醅酒這兩款已幫你煲好的懶人湯料包。我覺得對上班族來說很方便，像我就開一包，然後加入自己喜歡的蔬菜/肉片，燙個麵，就能速成一晚質精味美的煲湯麵。或是一次開三包，煮成火鍋一家人一起享用也很棒。
❤紅泥小火爐➣適合：養顏美容、術後復原、疲勞上班族、病後補養
❤綠螘新醅酒➣適合：養顏美容、產後哺乳、疲憊男性上班族、體質虛弱人士。
以上，我知道資訊很多，不好消化，所以接下來我會陸續分享用芍品軒煲煮的一些湯品糖水唷!
2005年大一的我是長頭髮的喔！
我還曾經留過當時很紅的玉米鬚，真不知道小時候在想什麼。其實我頭髮很硬，留長髮就必須要離子燙，不然頭髮會多到看起來像戴超大的安全帽這樣😂
因為頭髮硬，每次離子燙也是一種折磨，從白天上藥水，可能要弄到晚上過晚餐時間。頭髮又多又硬，俗稱又臭又硬的壞脾氣（有人有聽過這說法嗎？頭髮硬脾氣差）
後來接受自己留短髮，也習慣剃掉兩邊頭髮的髮型，但長得很快的頭髮，其實大概兩週就要修一次。看我影片就知道了，有些明明是角度問題，但就會有酸民在下面留言說整集一直在看我「特異風格」的髮型，其實是頭髮很多呀！我也很無奈😒😒
青春的歲月讓很多人懷念，但我可是一點也不懷念過去的我，因為太多蠢事跟蠢個性誤了一切。
所以成為了命理師，就很想要幫助同樣的人，希望他們可以早一步理解而改變自己。但人生不就是這樣嗎？縱使再多的人早就提醒你，你還是要親自走一遭才能理解這些忠告。
人生很難，一起加油吧！
🔸本篇與髮基因合作🔸
【髮型黑歷史】蠻著爸媽燙整頭玉米鬚！
以前超迷黑澀會妹妹的我
就是要把自己變成她們
於是花了3600 （記憶猶新）把整頭燙玉米鬚！！！！
當然....除了寫悔過書還被抓去剪掉
我到現在還想不通我怎麼整頭燙
到底腦袋在想什麼😂
我原本就屬於細軟髮看起來又少又扁
現在又面臨頭髮最大的困擾「產後頭皮困擾」
齁！當女生真的好累
身體大幅度膨脹又收縮，然後又要面對頭頂煩惱
真的是整個人生都在打關卡😅
頭皮要健康，頭髮才會健康
預防勝於治療，從孕期8個月到現在一直都在用『髮基因』
讓頭皮維持健康環境，應戰產後及日常的頭皮困擾
髮基因擁有14年以上頭皮養護經驗
可以調理滋養頭皮，讓秀髮自然健康又蓬鬆
所以我的情況不嚴重（我3年的髮型師認證👍🏻
當然髮基因不侷限於產後媽媽
一家大小、男女老少都可以
當了媽媽後，也沒有太多餘的時間保養
為了守住蓬鬆秀髮，不愛洗頭的我也開始認真了！
影片內的頭皮基礎套組讓你洗護、保養一次滿足
簡單、快速第一次使用就可以得心應手
要記得~頭皮保養做的好，髮根強健抓的牢！
若你想清楚自己的頭皮狀況，官網有頭皮自我檢測表單
也可以私訊髮基因專業客服團隊選擇到適合自己的產品哦✌🏻
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