調節自律神經失調 改善心血管問題、幫助睡眠😴😴
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自律神經失調改善 在 健康2.0 Facebook 的最佳貼文
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「自律神經失調改善」的推薦目錄：
自律神經失調改善 在 商業周刊（商周.com） Facebook 的最佳解答
良醫健康網>>【精神科醫師教你改善「 #自律神經失調」✅】
張小姐是一位30多歲的白領上班族，正處於事業衝刺期，早出晚歸、三餐不定時，早就是家常便飯。自認身體一向健康的她，近來卻飽受淺眠、喉嚨總是覺得卡卡的、有時一陣發冷或是發熱等症狀的困擾。
她曾經看過耳鼻喉科、神經內科、一般內科，也接受過一些檢查，不過都沒有發現異常。她自己上網google了這些症狀，發現和這些症狀最相關的詞是「自律神經失調」...⬇⬇⬇
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#自律神經失調 #改善
自律神經失調改善 在 陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所 Facebook 的最佳解答
🤔🤔🤔自律神經失調???到底是什麼東西???
其實在門診, 常常有病人訴苦說每間大醫院都看過了,看來看去都看不出哪裡有狀況, 什麼檢查都做完了, 醫生看了十幾個, 怎麼我的症狀都還在!!!😭😭😭
最常見到的就是抱怨喉嚨卡卡的慢性咽喉炎患者, 明明胃鏡吞了好幾次, 胃藥吃了一堆, 可是怎麼喉嚨還是會卡痰不舒服, 如果排除了其他如腫瘤, 扁桃腺結石, 慢性扁桃腺炎等等的疾病後, 問題可能會是神經或是心理上的問題喔❗️❗️
首先一個重點:自律神經失調是一種症狀, 而不是一種病
所以, 找出自律神經失調的背後原因, 才是解決的第一步
建議有相關困擾的朋友, 除了藥物之外, 還是要從自己本身的生活習慣做起唷
1️⃣維持規律的生活習慣
2️⃣運動有助於改善自律神經失調
3️⃣藥物只是輔助
4️⃣戒除菸酒檳榔等不良習慣
#夫妻一起拍影片有不同的趣味
#被圈粉了
#慢性咽喉炎
#自律神經失調
#改善自己生活習慣才能治本
#活動活動要活就要動
#陳亮宇醫師
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#顫掌 #彥寬老師 #氣功 #改善自律神經失調 #改善脂肪肝 #心臟保健
自律神經失調改善 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
播出日期：2015/03/14
今日主題：醫生我自律神經失調改善病因才是重點！自律神經失調了沒？簡單技巧快速緩解！
今日來賓：林帛賢、陳俊旭、劉吉豐、小彤
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